1. PENGERTIAN Hipnosis lima jari adalah salah satu teknik relaksasi dengan metode pembayangan atau imajinasi yang menggunakan 5 jari sebagai alat bantu 3. TUJUAN Mengurangi ansietas Memberikan relaksasi Melancarkan sirkulasi darah Merelaksasikan otot otot tubuh 8. INDIKASI Terapi ini diindikasikan bagi klien dengan cemas, nyeri ataupun ketegangan yang membutuhkan kondisi rileks 10. KONTRA INDIKASI Klien dengan depresi berat Klien dengan gangguan jiwa 13. PERSIAPAN PASIEN Kontrak waktu, topik dan tempat Klien diberikan penjelasan tentang hal yang akan dilakukan Jaga privasi klien Atur posisi klien senyaman mungkin 18. PERSIAPAN ALAT Tape recorder atau semacamnya yang bisa digunakan untuk memutar music relaksasi Modifikasi lingkungan senyaman mungkin bagi pasien, buat suasana ruangan agar terhindar dari kebisingan 21. TAHAP KERJA Atur posisi klien senyaman mungkin Instruksikan klien untuk memejamkan mata Tarik nafas, kemudian hembuskan nafas perlahan-lahan, lakukan sebanyak 3 kali Tautkan ibu jari kepada jari telunjuk, instruksikan kepada klien untuk membayangkan tubuh anda begitu sehat Tautkan ibu jari kepada jari tengah, instruksikan kepada klien untuk membayangkan orang yang disayang Tautkan ibu jari kepada jari manis, instruksikan kepada klien untuk membayangkan ketika anda mendapat penghargaan (Semua keberhasilan dan prestasi) Tautkan ibu jari kepada jari kelingking. Instruksikan kepada klien untuk membayangkan ketika anda mengunjungi tempat terindah yang pernah dikunjungi, bayangkan anda disana beberapa saat Instruksikan kepada klien untuk Tarik nafas, hembuskan perlahan, dan lakukan selama 3 kali Instruksikan klien untuk membuka mata secara perlahan-lahan 31. TERMINASI Evaluasi perasaan klien Berikan reinforcement positif Rencana tindak lanjut Kontrak yang akan datang Cuci tangan dan dokumentasikan
TOTAL Jumlah YA - 3 x 4 Sukabumi, 9 Juni 2021 Penguji