HUBUNGAN SENAM NIFAS DENGAN PROSES INVOLUSI UTERI

PADA IBU NIFAS DI BPS NY. ENDANG SRIHARTINI.

AMD, KEB. DESA MLANDINGAN WETAN
KEC. BUNGATAN SITUBONDO

Proposal Karya Tulis Ilmiah ini diajukan kepada Politeknik Kesehatan Majapahit
untuk memenuhi salah satu persyaratan dalam menyelesaikan
Program Studi D3 Kebidanan

DESTIN DIAH AYU WARDANY

09002370

PROGRAM STUDI D3 KEBIDANAN

POLITEKNIK KESEHATAN MAJAPAHIT
MOJOKERTO
2012

i
 PROPOSAL
KARYA TULIS ILMIAH

HUBUNGAN SENAM NIFAS DENGAN PROSES INVOLUSI UTERI

PADA IBU NIFAS DI BPS NY. ENDANG SRIHARTINI.
AMD, KEB. DESA MLANDINGAN WETAN
KEC. BUNGATAN SITUBONDO

Dipertahankan di Depan Tim Penguji Proposal Karya Tulis Ilmiah

Politeknik Kesehatan Majapahit, Program Studi D3 Kebidanan dan
diterima untuk memenuhi salah satu syarat guna memperoleh gelar
Ahli Madya Kebidanan (AMd. Keb.)
Pada tanggal Juli 2012

Mengesahkan

Ketua program studi

Elyana Mafticha, S.ST,SKM

NIK. 220 250 053

Direktur Politeknik Kesehatan Majapahit

dr. Rahmi Syarifatun A.

NIK. 220 250 088

ii
 LEMBAR PENETAPAN TIM PENGUJI

Telah diuji

Pada tanggal Juli 2012

PANITIA PENGUJI

KETUA : Rifa’atul L.M., M.Farm. Klin ( _________________ )

Anggota : 1. Wiwit Sulistyowati, S.ST ( _________________ )

NIK. 220 250 077

2. Farida Wijayanti, S.ST ( _________________ )

NIK. 220 250 127

1.

iii
 LEMBAR PERSETUJUAN
PROPOSAL
KARYA TULIS ILMIAH

Diajukan sebagai salah satu syarat guna memperoleh gelar

Ahli madya kebidanan (AMd. Keb.)

Oleh :

DESTIN DIAH AYU WARDANY

09002370

Mojokerto, Juli 2012

Menyetujui,

Pembimbing I

Wiwit Sulistyowati, S.ST

NIK. 220 250 077

Pembimbing II

Farida Wijayanti, S.ST

NIK. 220 250 127

iv
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan

hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan Proposal Karya Tulis Ilmiah

sebagai persyaratan untuk menyusun Proposal Karya Tulis Ilmiah di Politeknik

Kesehatan Majapahit Prodi Kebidanan yang berjudul “Hubungan senam nifas

dengan proses involusi uteri pada ibu nifas di BPS Ny. Endang srihartini. Amd,

keb. Desa Mlandingan Wetan Kec. Bungatan Situbondo”, sebagai salah satu

syarat untuk memperoleh gelar Ahli Madya Kebidanan di Politeknik Kesehatan

Majapahit Mojokerto.

Penulis menyadari dengan selesainya Proposal Karya Tulis Ilmiah ini bukan

hanya atas kemampuan dan usaha peneliti saja, akan tetapi juga berkat bantuan

dan bimbingan dari pihak. Untuk itu saya mengucapkan terima kasih sebesar-

besarnya pada :

1. dr. Rahmi Syarifatun A., selaku Direktur Politeknik Majapahit Mojokerto.

2. Endang Srihartini. AMd, keb, selaku Bidan Desa yang telah memberi ijin

tempat dan waktu untuk melakukan penelitian.

3. Elyana Mafticha, S.ST, selaku Ka prodi D3 Kebidanan Politeknik

Kesehatan Majapahit Mojokerto

4. Wiwit sulistyowati, S.ST, selaku pembimbing 1 yang dengan penuh

kesabaran dan telah meluangkan waktunya memberikan dorongan,

perhatian, pengarahan serta saran-saran dalam penyusunan Proposal Karya

Tulis Ilmiah

v
 5. Farida Wijayanti, S.ST, selaku pembimbing 2 yang dengan penuh

kesabaran dan telah meluangkan waktunya memberikan dorongan,

perhatian, pengarahan serta saran-saran dalam penyusunan Proposal Karya

Tulis Ilmiah.

6. Segenap dosen dan staff di Politeknik Kesehatan Majapahit Mojokerto

yang turut membantu menyediakan fasilitas belajar serta arahan-arahan

yang telah diberikan

7. Semua pihak yang tidak dapat saya sebutkan satu persatu yang telah

memberikan bantuan dalam menyelesaikan Proposal Karya Tulis Ilmiah

Ini.

Penulis menyadari Karena keterbatasan pengetahuan dan kemampuan,

Proposal Karya Tulis Ilmiah ini masih jauh dari kesempurnaan, oleh karena itu

saran dan kritik yang kontruktif dari pembaca sangat kami harapkan untuk

perbaikanan selanjutnya.

Mojokerto, Juli 2012

Penulis

vi
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ................................................................................... i

HALAMAN LEMBAR PENGESAHAN ................................................... ii
HALAMAN PENETAPAN TIM PENGUJI............................................... iii
HALAMAN LEMBAR PERSETUJUAN .................................................. iv
KATA PENGANTAR ................................................................................ v
DAFTAR ISI ............................................................................................... vii
DAFTAR TABEL........................................................................................ ix
DAFTAR GAMBAR .................................................................................. x
DAFTAR SKEMA....................................................................................... xi
DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................... xi
DAFTAR ARTI LAMBANG DAN SINGKATAN.................................... xiii
BAB 1 PENDAHULUAN ........................................................................ 1
A. Latar Belakang......................................................................... 1
B. Batasan dan Rumusan Masalah.............................................. 4
C. Tujuan Penelitian...................................................................... 4
D. Manfaat Penelitian.................................................................... 5
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA..................................................................
A. Landasan Teori........................................................................... 7
1. Konsep Dasar senam nifas................................................... 7
2. Konsep Dasar Nifas............................................................. 26
3. Konsep Dasar Involusi Uteri ............................................... 29
B. Kerangka Konsep....................................................................... 38
BAB 3 METODE PENELITIAN................................................................
A. Jenis dan Rancang Bangun Penelitian....................................... 40
B. Kerang kerja .............................................................................. 40
C. Hipotesa penelitian .................................................................... 41
D. Variabel dan Definisi Operasional............................................. 41
E. Populasi...................................................................................... 44

vii
 F. Sampel ....................................................................................... 44
G. Lokasi dan Waktu Penelitian..................................................... 44
H. Teknik dan Instrumen Pengumpulan Data................................. 45
I. Teknik Pengolahan Data dan Analisis Data............................... 48
J. Etika Penelitian.......................................................................... 49
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN

viii
 DAFTAR TABEL

No. Judul Tabel Halaman

2.2 pengeluaran lokia menurut masa involusi.............................................

34
3.1 Definisi Operasional Hubungan senam nifas dengan proses involusi
uteri pada ibu nifas di BPS ny. Endang srihartini. Amd, keb. Desa
mlandingan wetan kec. Bungatan situbondo........................................
41

ix
 DAFTAR GAMBAR

No. Judul Gambar Halaman

2.1 Persiapan Alat ....................................................................................

15
2.2 Latihan pergelangan kaki ...................................................................
16
2.3 Latihan pergerakan pergelangan kaki.................................................
16
2.4 Lutut bagian belakang menekan kasur...............................................
17
2.5 Gerakan Inversi dan Eversi.................................................................
17
2.6 Gerakan Sirkum duksi........................................................................
18
2.7 Mengangkat Kepala............................................................................
18
2.8 Menekuk Lutut...................................................................................
19
2.9 Menumpangkan Kaki.........................................................................
19
2.10 Latihan Pernafasan Iga.......................................................................
20
2.11 Latihan Otot Perut..............................................................................
20
2.12 Latihan Kaki.......................................................................................
21
2.13 Latiahan 1 Otot Dada..........................................................................
22
2.14 Latihan 2 Otot Dada...........................................................................
22
2.15 Latihan Pengembalian Rahim.............................................................
23
2.16 Sikap Tubuh........................................................................................
24
2.17 Sikap Menggendong Bayi..................................................................
24

x
 DAFTAR SKEMA

No. Judul Skema Halaman

2.1 Kerangka Konseptual Hubungan senam nifas dengan proses

involusi uteri pada ibu nifas di BPS ny. Endang srihartini. Amd,
keb. Desa mlandingan wetan kec. Bungatan situbondo.....................
37

xi
 DAFTAR LAMPIRAN

No. Judul Lampiran

1 : Surat Ijin Studi Pendahuluan

2 : Surat Balasan Ijin Studi Pendahuluan

3 : Surat Permohonan Menjadi Responden

4 : Informed Consent (Persetujuan Menjadi Responden)

5 : Kuesioner

6 : Kisi-kisi kuesioner

6 : Lembar Konsultasi

xii
 DAFTAR ARTI LAMBANG, SINGKATAN DAN ISTILAH

Daftar Arti lambang

© = Copyright
% = Percent
/ = Per
> = Lebih dari
< = Kurang dari
- = Sampai dengan
α = Alfa
∑ = Jumlah

xiii