pembengkakan, maka dengan
PENGERTIAN
KOMPRES
DINGIN
Kompres dingin adalah suatu
metode dalam penggunaan suhu
rendah setempat yang dapat
menimbulkan beberapa efek
  fisiologis.
Aplikasi kompres dingin
adalah mengurangi aliran darah
ke
suatu bagian dan mengurangi
 perdarahan serta edema.
Diperkirakan bahwa terapi
dingin menimbulkan efek
analgetik dengan memperlambat
kecepatan hantaran saraf sehingga
impuls nyeri yang mencapai otak
lebih sedikit.
CARA MENGGUNAKAN
KOMPRES DINGIN
1. Gunakan kantong berisi es
batu (cold pack) atau air es,
bisa juga berupa handuk
TUJUAN kompres dingin bisa membantu
KOMPRES DINGIN meminimalkan pembengkakan di
sekitar cedera
Kompres dingin pada bagian
tubuh akan menyerap panas dari
area tersebut, menurunkan suhu 2. Untuk keseleo pergelangan
tubuh, mencegah peradangan kaki, cedera berlebihan pada
meluas, mengurangi pendarahan atlet atau luka memar.
setempat, dan mengurangi rasa
sakit pada daerah setempat
MANFAAT
KOMPRES DINGIN
 
1. Digunakan untuk cedera tiba-tiba
atau yang baru terjadi/akut. Jika
cedera baru terjadi (dalam waktu
48 jam terakhir) yang lalu timbul 3. Membantu mengobati luka
bakar dan jerawat.
yang dicelupkan ke dalam lokasi nyeri, atau dilokasi
air dingin yang terletak antara otak
2. Kompres dingin dilakukan dan lokasi nyeri.
didekat lokasi nyeri, disisi 3. Pemberian kompres dingin
tubuh yang berlawanan dapat dilakukan dalam
tetapi berhubungan dengan waktu, <5 menit, 5-10
 HAL-HAL YANG HARUS
menit dan 20-30 menit atau
setiap 2 jam sekali tergantung DIPERHATIKAN SAAT

pada tingkat nyeri dan MEMBERIKAN KOMPRES DINGIN

bengkak
4. Dampak fisiologisnya adalah 1. Jangan gunakan es batu langsung
vasokonstriksi (pembuluh pada luka, gunakan kompres es,
darah penguncup), penurunan atau tempatkan beberapa es batu
metabolik, membantu dalam kantong plastik, atau
bungkus es dengan handuk dan KOMPRES DINGIN
mengontrol perdarahan dan
pembengkakan karena trauma, tempelkan pada daerah cedera.
mengurangi nyeri dan 2. Jika tejadi rasa kebal
hentikan pengkompresan.
menurunkan aktivitas ujung
3. Perhatikan kulit pasien, kalau kulit
saraf pada otot.
pasien berwarna merah jambu
masih bisa dilakukan
pengkompresan, tapi kalau kulit
pasien berwarna merah gelap
metode ini tidak dapat dilakukan.
4. Pemberian metode ini tidak
diberikan kepada pasien yang
mempunyai alergi dingin.
5. Melakukan kompres dingin harus
hati-hati karena dapat menyebabkan
jaringan kulit mengalami nekrosis
(kematian sel). Untuk itu
dianjurkan melakukan kompres
dingin tidak lebih dari 30 menit
Eka Yulis Styawati
PROGRAM PROFESI NERS
STIKes Patria Husada Blitar
2020