“Dunia global tengah dihadapkan pada permasalahan pandemic Covid-19, termasuk juga Negara
kita Indonesia. Satu per satu korban meninggal akibat terjangkit virus Covid-19. Tak hanya
puluhan, tetapi mencapai ratusan, bahkan ribuan korban jiwa di setiap negara. Jika diakumulasi
secara global, jumlah korban keganasan virus covid-19 ini bisa mencapai puluhan ribu jiwa.
Hingga kini belum ditemukan vaksin dengan standar internasional untuk pengobatan virus Covid-
19 ini. Para ahli masih bekerja keras untuk mengembangkan dan menemukan vaksin agar bisa
segera digunakan untuk pengendalian pandemik covid-19.
dampak dari pandemi Covid-19 ini tentu membekas dalam kehidupan masyarakat, atau bahkan
menimbulkan kondisi yang tak lagi sama dengan sebelumnya.
Cara yang dilakukan masyarakat bukan dengan menyerah dan tidak melakukan apapun,
melainkan harus menjaga produktivitas sehingga dalam situasi seperti ini menjadi tetap
produktif namun aman dari covid-19.
“video, ambil masker, pakai masker, mencuci tangan, PHBS, physical distancing”
“Pelaksanaan protokol kesehatan yang ketat ini wajib dilakukan oleh masyarakat dalam setiap
kegiatan sosial dan ekonomi yaitu kewajiban memakai masker, physical distancing, selalu
mencuci tangan, dan perilaku hidup sehat menjadi syarat utama”.
“Virus corona (Covid-19) menular sangat agresif. Sehingga muncul tantangan bagi orang yang
tidak bisa beradaptasi dengan kebiasaan baru ini”.
“Vidio pemakaman covid”
“Dunia mengetahui bahwa sebagian besar orang mengalami kesedihan, kehilangan, dan
kecemasan. Maka dari itu bukan hanya kesehatan secara fisik saja yang harus menjadi
perhatian, kesehatan secara mental pula perlu untuk dijaga serta menjadi perhatian kita sebagai
masyarakat”.
“yaitu dengan berbagi suasana hati bersama teman, keluarga, atau orang yang kita kasihi”.
“video buka hp dan klik-klik medsos, lalu kirim postingan mengenai hal yang
memotivasi dan kirim lewat DM”
“video buka hp dan searching website WHO dan Kemenkes, masuk ke website
tersebut”
“mendapatkan informasi tentang COVID-19 dari sumber informasi terpercaya bukan sekedar
mendengarkan pendapat-pendapat pribadi di media sosial yang belum teruji kebenarannya”.
“video tv lagi berita, kemudian video ambil remot dan matikan tv”
“Tidak terlalu banyak menonton, membaca dan mendengarkan informasi yang berlebihan.
Mengambil jarak sejenak dari informasi tersebut akan baik terhadap kesehatan jiwa kita”.
“konsultasi ke professional kesehatan jiwa seperti psikiater, dokter, konselor Jika merasakan
stress serta perasaan tidak enak”.
“video jalan depan masjid seperti terlihat akan masuk masjid, video berwudhu, pakai
mukena, amparin sejadah, mengambil Al-Qur’an, membuka Al-Qur’an, membaca Al-
Qur’an, bertasbih”
“Kesehatan mental berikatan erat dengan kesehatan spiritual. dekatkanlah diri kepada Allah
SWT dengan beriman kepada Allah. Dengan Beribadah Shalat, membaca Al-Qur’an, Berdzikir”.
“sebagai mana firman Allah dalam Surah Ar Rad Ayat 28”
“Jika kita beriman, selalu mengingat Allah maka akan merasakan hati yang tenang”.
“Teruslah berdo’a yang baik, karena do’a yang baik akan timbul pula perasaan yang baik bagi
kita”.
“Rumus atau kunci agar hati menjadi tenang yaitu dengan mengingat Allah”
Sumber :
https://www.simulasikredit.com/dampak-pandemi-virus-corona-terhadap-dunia/
https://www.merdeka.com/peristiwa/dampak-covid-19-sangat-dirasakan-masyarakat-apalagi-
diberlakukan-psbb.html
https://katadata.co.id/berita/2020/05/28/adaptasi-ke-new-normal-pola-hidup-apa-saja-yang-
harus-dijalankan
https://tirto.id/arti-new-normal-indonesia-tatanan-baru-beradaptasi-dengan-covid-19-fDB3
https://www.kominfo.go.id/content/detail/27835/pemuka-agama-berperan-penting-dalam-
keberhasilan-adaptasi-kebiasaan-baru/0/berita
https://lifestyle.bisnis.com/read/20200616/106/1253244/cara-mendukung-kesehatan-mental-
pada-selama-new-normal
https://rs-jih.co.id/readmore/tips-menjaga-kesehatan-mental-selama-pandemi-covid-19