ALAT-ALAT SENAM ARTISTIK

UNTUK PUTRA ADA 6 ALAT YANG DI GUNAKAN

1. Floor axercise ( lantai )
Ukuran : 12 m x 12 m persegi

. POMMEL HORSE ( KUDA-KUDA PELANA )

Ukuran: panjang 1.60 m – 1.80 m
Lebar 35 cm
Tinggi 1.10 m
Jarak pegangan 40 - 45 cm

3. RING (GELANG – GELNG )

 Ukuran: Tinggi 2.8 – 3 m
Jarak antara lingkaran 50 cm
Jari – jari lingkaran 18 cm

4. Parallelbar (palang sejajar)

Panjang 3.50 m
Jarak 0.48 s/d 0.52 m
Tinggi 2 m

5. Horse vault (kuda-kuda lompat)

Panjang 1.20 m
Tinggi 1.35 m
6. HORIZONTAL BAR (PALANG TUNGGAL)
Panjang 2.40 m
Tinggi 2.55 m

2. UNTUK PUTERI ADA 4 (EMPAT) ALAT :

UNTUK PUTERI ADA 4 (EMPAT) ALAT :
1. HORSE VAULT (KUDA-KUDA LOMPAT)
Panjang 1.60 m
Tinggi 1.20 m
2. UNEVEN BARS (PALANG BERTINGKAT)
Panjang 2.40 m
Tinggi palang bawah 1.50 m – 1.60 m
Tinggi palang atas 2.30 m – 2.50 m

BALANCE BEAM (BALOK KESEIMBANGAN)

Panjang 5m
Tinggi 1.20 m
FLOOR EXERCISE (LANTAI)
Ukuran 12 x 12 m