PENGERTIAN TANDA DAN GEJALA AKIBAT

HIPERTENSI (tekanan darah tinggi) 1. Sakit Kepala / Pusing

1. Stroke
adalah tekanan darah yang terbaca
lebih dari 140/90 mmHg dan selalu
menetap.

KATEGORI
2. Rasa berat 2. Sakit Jantung
Ringan : 140/90 – 159/99 mmHg ditengkuk leher
Sedang : 160/100 – 179/109 mmHg
Berat : 180/110 -209/119 mmHg

3. Sulit Tidur
PENYEBAB

1. Keturunan
3. Gagal Ginjal

2. Merokok 4. Penglihatan kabur

4. Gangguan Penglihatan
3. Kegemukan

5. Jantung
4. Kurang Olahraga
berdebar-debar

5. Stress 6. Mudah letih

 5. Kontrol ke fasilitas pelayanan ----------TERIMA KASIH-------------
PENCEGAHAN kesehatan dan minum obat secara
teratur PERAWATAN DAN
1. Pemeriksaan tekanan PENGOBATAN
PENCEGAHAN
darah secara teratur
TRADISIONAL

2. Hindari merokok 1. Satu buah mengkudu dicuci sampai

bersih lalu blender sampai halus,
minum setelah makan pagi
3. Olahraga teratur 2. 10 lembar daun sirsak direbus dengan
2 gelas air selama 15 menit sampai
tersisa 1 gelas

4. Hindari makanan 3. Rebus 250 gr seledri hingga mendidih

yang berlemak dan konsumsi sehari sekali atau 100 gr
dibuat jus dan ditambah madu
secukupnya diminum sehari 2x (tidak
5. Kurang OLEH :
mengkonsumsi garam boleh dikonsumsi oleh Ibu Hamil dan
Menyusui.. SETIA SUKMA DARWANT0
PERAWATAN 4. Makan 2-6 buah ketimun/hari. 2021207209097

5. Bawang putih 200-300 mg 3x sehari

1. Diet Makanan 6. Seduh dengan air mendidih 1,5 gr daun
2. Penurunan berat badan alpukat 5-10 menit lalu diminum setelah
dingin
3. Berhenti merokok dan minuman PROGRAM PROFESI NERS
alkohol FAKULTAS KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
4. Olah raga teratur PRINGSEWU - LAMPUNG
 T.A 2021/2022

Sumber :
Brunner and Suddart. (2002). Keperawatan
medikal bedah Volume I. Jakarta :
EGC
Sitanggang Sudjaswadi Wiryowidagdo
(2002). Buku Sehat Dengan Ramuan
Tradisional. Jakarta : Agromedia
Pustaka.
Noer, Syaefoelah, dkk.(2004). Buku Ajar Ilmu
Penyakit Dalam Jilid I edisi 3. Jakarta : Balai
Penerbit FKUI.
Purwitasari, Neni ,dr Kuliah pakar Pemanfaatan
Tanaman Obat dan Obat Tradisionalm (2016)
Fakultas Farmasi Universitas Airlangga