Dispepsia biasanya disebabkan oleh Nyeri den rasa panas di daerah ulu hati
gaya hidup seseorang yang cenderung Rasa penuh di perut bagian atas
tidak sehat. Selain itu, dispepsia juga bisa Rasa panas di daerah dada Ahmad Rizai
dikaitkan den gan infeksi kondisi Kembung
pencernaan atau kelebihan asam Mual dan muntah NIM 012141001
lambung. Sering bersendawa
Asam lambung memecah mukosa
sehingga menyebabkan iritasi dan
pembengkakan dimana hal ini memicu
rasa tidak nyaman pada sistem
pencernaan.
Berdasarkan geJala dominan yang muncul,
nyeri ulu hati atau dispepsia dibagi menjadi
tiga jenis, yaitu:
Dispepsia tipe ulkus
Apabila keluhan yang dominan adalah rasa
nyeri pada bagian ulu hati. Mengatur Gaya Hidup
Dispepsia tipe dismotilitas
Apabila keluhan yang dominan
dapat mencegah Anda
adalah kembung, mual, dan cepat • Mengatur pola makan. mengalami nyeri ulu
kenyang. • Menghindari makanan yang
Dispepsia tipe nonspesifik mengandung lemak tinggi, misalnya hati atau Dispepsia
Apabila keluhan tidak jelas untuk cokelat dan keju.
dikelompokkan pada salah satu Menghindari makanan yang
jenis di atas.
menimbulkan gas. S eperti kol, kubis,
dan kentang.
• Menghindan makanan yang terlalu
pedas. “Salam Sehat”
• Menghindan rokok, alkohol, dan minuman
dengan kadar kafein yang tinggi.
• Hindari obat yang bisa mengiritasi
lambung.
• Hindari stres yang berlebihan.