Hal-hal yang perlu diperhatikan:

• Dalam pembuatan tim campur , beras dapat diganti

kentang atau macaroni. Lauk dapat digunakan ayam,

MAKANAN
hati, ikan, telur, daging, tempe, tahu, kacang hijau,
kacang merah. Sayur dapat menggunakan bayam, labu
kuning, wortel, kangkung.

• Pemberian telur dapat dicoba kuningnya dahulu. Apabila

ada gejala alergi, telur jangan diberikan dulu, ditunda SEHAT
UNTUK BAYI
sampai anak usia 1 tahun

• Pada usia 9 bulan jenis buah yang boleh diberikan:

pisang, jeruk, alpukat, apel, mangga harum manis,
papaya, melon.

• Jangan ditambahkan penyedap rasa misalnya vetsin

NAMA : ..........................................................................L/P

UMUR :.....................................................................tahun
PROGRAM STUDI NERS
Panjang Badan (PB) : …………...............................................…………… cm
FF FAKULTAS ILMU KESEHATAN
Berat Badan (BB) : ......................................................................... kg BASDJ
UNIVERSITAS ‘AISYIYAH YOGYAKARTA
2019/2020
TANGGAL : .................................................................................

ALAMAT : ..................................................................................

..................................................................................

Berikan ASI dan MP-ASI

..................................................................................
sesuai kebutuhan bayi agar bayi
tetap sehat dan
tumbuh kembang optimal
 Contoh Menu Sehari
Air Susu Ibu (ASI) bila diberikan dalam jumlah cukup c. JERUK Umur 0 – 6 bulan
merupakan makanan terbaik untuk bayi, karena ASI Sekehendak
mengandung semua zat gizi yang diperlukan untuk Pilih jeruk yang manis lalu cuci, belah menjadi 2 Umur 6 – 7 bulan
pertumbuhan dalam bentuk yang mudah dicerna dan potong kemudian diperas dan disaring. Bila perlu Jam 06.00 : ASI (sekehendak)
sesuai kebutuhan bayi. tambahkan sedikit gula pasir. 09.00 : Buah / Sari buah
Bayi diberi ASI saja tanpa makanan dan minuman lain 12.00 : ASI
(ASI Eksklusif) sampai berumur 6 bulan. Selanjutnya 15.00 : Buah / Sari buah
d. BISKUIT
selain ASI diberikan tambahan Makanan Pendamping 18.00 : ASI
Rendam biskuit dengan sedikit air matang. 21.00 : ASI dst
ASI (MP-ASI).
e. BUBUR SUSU Umur 7 – 8 bulan
Campurkan tepung beras 1-2 sdm dan gula pasir 1-2 sdm menjadi Jam 06.00 : ASI (sekehendak ) satu ,
Pola Pemberian ASI dan MP – ASI tambahkan susu/santan 5 sdm yang sudah dicairkan dengan air 09.00 : Buah / Sari buah 200 cc
12.00 : Bubur Susu
sedikit-sedikit aduk sampai rata , kemudian masak di atas api kecil sambil
Umur ASI Makanan Makanan Makanan 15.00 : Buah / Sari buah
(bulan) Lumat Lembik Keluarga diaduk-aduk sampai matang.
18.00 : ASI
0 -6 21.00 : ASI dst
f. NASI TIM CAMPUR
6 –9 Umur 8 – 9 bulan
Buat bubur dari beras dan lauk hewani/nabati.
Jam 06.00 : ASI
9 – 12 Tambahkan sayur cincang, garam, dan sedikit santan. 09.00 : Buah / Sari buah
12 – 24 Masak sampai matang. 12.00 : Bubur Susu
15.00 : Biskuit
18.00 : Tim Saring
Cara mempersiapkan makanan untuk bayi 21.00 : ASI dst
berumur 6 bulan ke atas: Umur 9 – 10 bulan
Jam 06.00 : ASI
a. PISANG/PEPAYA 08.00 : Bubur Susu
Pilih buah yang masak, dicuci, dikupas, dikerik halus 10.00 : Buah / Sari buah
dengan sendok teh. 13.00 : Tim Saring
15.00 : Biskuit
b. TOMAT 18.00 : Tim Saring
Pilih tomat yang masak, dicuci, direndam dalam air 21.00 : ASI dst
mendidih, dibuang kulitnya, disaring, diencerkan Umur 11 – 12 bulan
dengan air matang yang sama banyaknya dan diberi Jam 06.00 : ASI
sedikit gula. 08.00 : Nasi Tim
10.00 : Buah / Sari buah
13.00 : Nasi Tim
15.00 : Biskuit
18.00 : Nasi Tim
21.00 : ASI dst