Memberikan akses kepada semua murid untuk mendapatkan faedah daripada penglibatan dalam sukan BADMINTON
OBJEKTIF UTAMA : khususnya kepada murid yang kurang aktif atau tidak aktif
1 AKTIVITI DIRANCANG :
-
- Pengenalan oleh Guru Penasihat
- Penubuhan Jawatankuasa Kelab Sukan badminton
- memperkenalkan
peraturan dan pakaian
badminton
OBJEKTIF :
Sejarah Dan Perkembangan
2
Undang-undang badminton
OBJEKTIF :
Servis i. Servis Tinggi Hadapan
3
ii. Servis Rendah Forehand
AKTIVITI DIRANCANG : iii. Servis Rendah Backhand
Merupakan pukulan yang sangat penting. Secara amnya di dalam
permainan
badminton terdapat servis ke hadapan dan kilas.
OBJEKTIF :
LOB (pukul tinggi) 1. Membaling bulu tangkis
4
2. Memukul bulu tangkis
AKTIVITI DIRANCANG :
• Lob dilakukan seperti aksi membaling dengan bulu tangkis dipukul
tinggi
arah ke belakang gelanggang.
• Tangan dibengkokkan ke belakang.
• Tangan ditolak ke hadapan ke atas dan tangan lurus.
OBJEKTIF :
• Pukulan dilakukan
Permainan Jaring(Net Play) berhampiran dengan jaring
pada paras atas jaring.
5 AKTIVITI DIRANCANG :
6
berhenti semasa sentuhan.
AKTIVITI DIRANCANG :
• Sama seperti pukulan lob tetapi
Satu pukulan perlahan dari belakang gelanggang. Pukulan junam dilakukraket dihayun laju sedikit dan
semasa sentuhan permukaan
kedua belakang dan mendarat seberapa dekat dengan jaring di sebelah raket di atas bulu tangkis dan
kemudian ditarik ke bawah.
pihak lawan.
OBJEKTIF :
Pukulan Junam(Smash)
• Permulaan hayunan raket
ke belakang bahu.
7 AKTIVITI DIRANCANG :
8
• Raket di bawa ke
belakang dan separuh
AKTIVITI DIRANCANG : gerakan raket ke depan.
Bertujuan untuk menghadang pukulan menjunam, pukulan deras sisi • Sentuhan bulu tangkis di
(drive) ke hadapan atau tengah gelanggang. Sebagai ganti bagi smash depan badan dan ikut lajak.
apabila bulu tangkis tidak dapat dipukul dengan baik semasa
menyerang.
9 AKTIVITI DIRANCANG :
Untuk mengawal, mengumpan dan merejam.
10
• Raket di bawa ke
belakang dan separuh
AKTIVITI DIRANCANG : gerakan raket ke depan.
Bertujuan untuk menghadang pukulan menjunam, pukulan deras sisi • Sentuhan bulu tangkis di
(drive) ke hadapan atau tengah gelanggang. Sebagai ganti bagi smash depan badan dan ikut lajak.
apabila bulu tangkis tidak dapat dipukul dengan baik semasa
menyerang.
11 AKTIVITI DIRANCANG :
Untuk mengawal, mengumpan dan merejam.
OBJEKTIF :
Penganjuran Kejohanan Badminton Peringkat Kelab
12 AKTIVITI DIRANCANG :
BAHAN