NOTULEN

PENYULUHAN KELOMPOK PIS-PK DI DESA JERUK

UPTD PUSKESMAS BOGOREJO

Pelaksanaan
Hari / tanggal : Rabu / 12 Februari 2020
Waktu : Pukul. 11.00 s/d selesai
Tempat : Rumah Ibu Wagi Rt.03 Rw.02 Desa Jeruk
Peserta : Masyarakat setempat sebanyak 30 orang

Narasumber :
Sri Mulyati
Rina Puspita Lia

Susunan Acara :
1. Pembukaan oleh Petugas Puskesmas
2. Penyuluhan oleh Narasumber
3. Tanya jawab petugas dengan peserta
4. Penutup

Metode Pertemuan :
1. Ceramah
2. Tanya jawab

Kesimpulan :
1. Pembukaan oleh Petugas Puskesmas
Acara dibuka dengan bacaan basmalah bersama – sama.
2. Pemaparan materi oleh Narasumber
3. Hasil dari penyuluhan tentang Hipertensi
a. Peserta memahami tentang Hipertensi
Hipertensi atau yang biasa disebut dengan tekanan darah
tinggi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah meningkat
dalam waktu yang lama diatas nilai normal.
b. Peserta memahami faktor penyebab Hipertensi
Penyebab hipertensi sendiri terdiri dari faktor  genetic
(keturunan), bertambahnya usia serta lingkungan. Untuk
faktor lingkungan paling sedikit terdapat 3 faktor lingkungan
yang dapat menyebabkan hipertensi, diantaranya seperti
berlebihan dalam mengkonsumsi garam (natrium), stress
psikis, dan obesitas.
c. Peserta memahami tanda dan gejala Hipertensi
Tanda dan gejala yang biasanya dialami oleh penderita hipertensi:
 - Pusing
- Rasa berat ditengkuk
- Mudah marah
- Telinga berdenging
- Sukar tidur
- Mudah lelah
- Mata berkunang-kunang
d. Peserta memahami komplikasi Hipertensi
- Penyakit ginjal (gagal ginjal)
- Penyakit otak (stroke)
- Penyakit jantung (gagal jantung)
e. Peserta memahami cara pengobatan Hipertensi
1. Pengobatan farmakologis yaitu dengan menggunakan
obat-obatan atas ijin dokter
2. Pengobatan non farmakologis yaitu dengan:
a. Mengurangi asupan garam dan lemak
b. Mengurangi atau menghilangkan kebiasaan minum
alkohol
c. Berhenti merokok bagi yang merokok
d. Menurunkan berat badan bagi yang kegemukan
e. Olahraga teratur seperti jogging, jalan cepat,
bersepeda,senam
f. Menghindari ketegangan
g. Istirahat cukup

Penutup
Acara ditutup dengan mengucapkan hamdalah bersama – sama.

Mengetahui,
Kepala UPTD Puskesmas Bogorejo

dr. Ika Trissihana Dewi

NIP. 19811128 200903 2 007