Series 01 - Pengembangan Diri

10 Cara Meningkatkan
Kemampuan
Pengembangan Diri

Dipresentasikan oleh Dr. Kamelia Faisal, MARS

Hai saya,
KAMELIA FAISAL

Saya seorang,
● Saat ini
Komisaris Independen PT KIMIA FARMA TBK
● 19 - 20
USAID TB Private Sector Advisor
● 17 - 19
Operational Director Pertamedika IHC
Pernahkan kamu bertanya kepada diri sendiri:

“
If today were the last day in my life,
would i want to do what I am about

”
to do today?
Steve Jobs

Jika hari ini adalah hari terakhir hidup saya, apakah saya tetap ingin
melakukan apa yang telah saya lakukan hari ini?
Or click here
"Twenty years from now you will be more disappointed by
the things that you didn't do than by the ones you did.
So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor.
Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover”

Mark Twain
Kemampuan pengembangan diri adalah kualitas dan
kemampuan yang membantumu tumbuh baik secara pribadi
maupun profesional. Memahami dan meningkatkan kemampuan
ini akan membantu memaksimalkan potensimu. Proses ini juga
dikenal sebagai pengembangan atau pertumbuhan diri.

Kenapa harus
mengembangkan diri?
Kemampuan pengembangan
diri itu penting karena
membuat dirimu dapat
menyusun rencana strategis
dan taktis untuk pertumbuhan
pribadi dan profesional dalam
mencapai tujuanmu.
5 tingkatan dalam mencapai
pengembangan diri
Mencapai tujuan pribadi dan
profesional
Pengembangan karir
Tingkatkan keahlian dan bakatmu
Menjadi versi dirimu yang lebih baik
Temukan yang dapat memberikan
kepuasan pada dirimu
 4 faktor penting untuk
pengembangan seorang manusia
“Learn today in order to make a different
tomorrow, it is called growing, developing”

Ilmu
Keahlian (skills)
(knowledge)

Kualitas (Quality) Sifat-sifat (Traits)

9 Keahlian
yang harus
diasah
01
Komunikasi

Komunikasi mencakup
02 03
Keterampilan
Interpersonal
Juga disebut dengan
Keterampilan
Berorganisasi
Keterampilan
kemampuan Anda keterampilan sosial, organisasi mencakup
untuk berbicara, keterampilan kerapian ruang fisik
menulis, dan interpersonal adalah dan digital Anda serta
mendengarkan. perilaku dan reaksi kemampuan Anda
verbal dan nonverbal untuk merencanakan,
terhadap interaksi menjadwalkan, dan
dengan orang lain. memprioritaskan.
04 05 06
Pemecahan
Masalah
Pemecahan masalah
Percaya Diri

Percaya diri adalah

Kemampuan
Beradaptasi
Kemampuan
adalah kemampuan keyakinan pada beradaptasi adalah
untuk menangani kemampuan, tindakan, kemampuan untuk
situasi yang dan keputusanmu. menyesuaikan diri
menantang atau dengan cepat dan
mengejutkan. mudah terhadap
hal-hal baru.
07 08 09
Integritas

Integritas berarti
Etos Kerja

Etos kerja mencakup

Kepemimpinan

Kepemimpinan adalah
melakukan apa yang tidak hanya kerja keras kemampuan untuk
benar dan mengatakan tetapi juga keandalan, membimbing dan
yang sebenarnya, bahkan tanggung jawab, mengarahkan orang.
jika hal itu menimbulkan kualitas, tekad dan
tantangan. disiplin.
10 Cara Meningkatkan
Kemampuan
Pengembangan Diri
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri

Atasi
ketakutanmu
Ketakutan dapat menghambatmu untuk tumbuh dan
berkembang.

BAGAIMANA CARANYA?

Tumbuh dan belajar dengan mencoba hal-hal yang

mungkin tidak nyaman kamu lakukan.
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri

Membaca
Membaca dapat memperluas pengetahuan dan
kosa kata dan membuat kamu selalu mendapatkan
informasi baru.

BAGAIMANA CARANYA?

Tetapkan tujuan untuk membaca setidaknya satu

artikel pendidikan atau motivasi sehari, atau satu
buku dalam sebulan.
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri

Belajar sesuatu
yang baru
Pelajari keterampilan atau topik baru dengan
melakukannya sendiri atau mendaftar ke sebuah kelas.

BAGAIMANA CARANYA?

Tonton webinar tentang topik pengembangan

profesional seperti kewirausahaan, edukasi, pemasaran
dan media sosial.
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri
Masukan dari berbagai pihak dapat

Selalu
mengurangi bias informasi agar kita dapat
memperoleh perspektif yang tepat tentang
sesuatu hal.
mencari BAGAIMANA CARANYA?

masukan Dekati anggota keluarga, teman, kolega, atau

atasanmu, dan mintalah mereka memberi
masukan tentang sebuah proyek atau
pencapaianmu baru-baru ini agar kamu
mendapatkan perspektif yang berbeda.
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri

Mengamati
sekitar
Mengamati sekitar kita dapat memperkaya inspirasi
dan mendapatkan ide baru.

BAGAIMANA CARANYA?

Tonton dan belajarlah dari orang-orang atau hal - hal

yang menginspirasi Anda dan identifikasi kualitas
mereka yang kamu kagumi di dalamnya, dan coba
terapkan dalam dirimu.
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri
Berinteraksi dengan banyak tipe orang, dan

Network
mulai kembangkan hubungan yang bisa
membantumu di masa depan.

BAGAIMANA CARANYA?

Networking melalui sebuah organisasi dan

kelompok minat bersama, atau hadiri
konferensi dan acara tentang topik yang
kamu minati.
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri

Menulis jurnal
Menulis jurnal setiap hari atau minggu dapat
membantumu mendapatkan kesadaran diri dan
merenungkan sebuah peristiwa, keputusan, dan bahkan
sebuah percakapan.

BAGAIMANA CARANYA?

Bisa dengan cara menyimpan jurnal pribadi tulisan

tangan, atau kamu bisa memilih untuk berbagi
pemikiran dan pengalaman dengan blogging. Gunakan
cara penulisan ini untuk menetapkan dan menilai
tujuan dan kemajuan dirimu.
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri

Kontemplasi
dan Meditasi
Bermeditasi dapat digunakan untuk mendapatkan
sebuah kejelasan dan kesadaran akan sesuatu hal dan
dapat mengurangi stres dan kecemasan serta dapat
membantumu fokus pada pengembangan diri dan
tujuanmu dengan cara yang sehat, positif dan tenang.

BAGAIMANA CARANYA?

Jadwalkan istirahat dari pekerjaan atau waktu tenang

untuk diri sendiri dapat membantumu rileks dan fokus.
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri
Berbicara dengan seorang mentor dapat

Bicaralah
membantumu mengidentifikasi cara untuk
membangun keterampilan pengembangan
dirimu.
dengan BAGAIMANA CARANYA?

mentor Temukan mentor individu yang bisa terdiri

dari manajer, profesor, atau seseorang yang
kamu kagumi atau bahkan mentor
profesional sekalipun.
10 Cara Meningkatkan Kemampuan Pengembangan Diri
Kamu harus memiliki tujuan dalam
hidup, agar kamu tahu dimana dan

Buatlah Rencana
apa tujuan hidupmu.

BAGAIMANA CARANYA?

Pengembangan Buatlah rencana untuk mengukur

Diri mana yang berhasil dan mana yang

gagal sehingga kamu bisa
memperbaiki atau mengubah
caramu menjalankan rencana
tersebut.
Personal
Development Plan
Personal Development Plan (PDP)

Apa itu PDP?

Perencanaan Pengembangan Diri / Personal Development
Plan (PDP) adalah sebuah proses sederhana untuk
merefleksikan pembelajaran, kinerja, dan pencapaian
dirimu sendiri yang akan membantumu merencanakan
pengembangan diri, pendidikan, dan bahkan kariermu.
Personal Development Plan (PDP)

Bagaimana cara PDP

membantumu?
● Memahami diri lebih baik
● Memberi arah & tujuan yang jelas
● Meningkatkan kepercayaan diri
● Memberi keterampilan berpikir reflektif, strategis,
analitis dan kreatif
Personal Development Plan (PDP)

Apa saja yang

termasuk
dalam PDP?
PDP harus bisa membantumu
dalam memetakan semua
pengalamanmu.
Bagaimana cara memulainya?
Aspek terpenting dari PDP ini adalah proses memikirkan
pengembangan pribadi dan perencanaan tindakan. Bisa juga
dilakukan dengan menggunakan template agar lebih terstruktur
dan membantu untuk lebih terperinci dan memiliki ukuran
pencapaian yang jelas.
Sample 01-A
Personal Development Plan
What are my Which goals need to
big goals happen first?
Menabung / Sisihkan 10% dari gaji saya
Berinvestasi setiap bulan di rekening yang
tidak dapat saya sentuh.
Tetapkan tujuan berapa
banyak yang ingin saya
hemat dan cari tahu berapa
lama waktu yang dibutuhkan.
Menyelesaikan S2 Pelajari tentang proses
aplikasi beasiswa S2
Temukan universitas yang
sesuai.
Cari sumber pendanaan.
Buat dan kirimkan aplikasi
saya
Kerjakan CV akademik saya
dengan menerbitkan
makalah di bidang pilihan
saya dan menghadiri
konferensi.
Jaringan dengan akademisi
(online dan offline).
When do I want to What obstacles might
achieve this? get in my way?
Saya ingin memiliki Tidak menaruh uang pada
deposit 300 Juta pada rekening.
usia 27 tahun.
Tagihan tak terduga seperti
mobil mogok.
Salah memilih jenis rekening.
Saya ingin Kehilangan sumber
menemukan tempat pendanaan.
S2 yang
menawarkan Kurangnya motivasi.
beasiswa pada akhir
2022. Kurangnya
pengetahuan atau
ketinggalan zaman.
CV atau lamaran yang
buruk.
How can I improve my
Where can I go for Review:
chances of meeting my
support? How am I doing?
goal?
Buat rekening bank yang tidak Bank.
dapat saya akses hingga 27.
Penasihat Keuangan.
Mentransfer uang pada hari
gajian secara otomatis via bank. Orang tua.
Berbicara dengan penasihat di Teman yang sudah
bank untuk mendapatkan akun melalui proses yang
terbaik untuk menyimpan sama.
deposit.
Berlangganan berita Pengajar
mengenai universitas yang
menawarkan beasiswa S2 Penasihat karir
Tetap fokus pada topik dan Website universitas
terus membaca topik agar
tetap up to date. Staff Universitas
Baca panduan tentang cara
melamar dan mendapatkan
saran tentang CV akademik.
Sample 01-B
Personal Development Plan
What are my Which goals need to
big goals happen first?
Menjadi Dokter Saya harus memiliki kemampuan
Kebidanan dan mempromoskan kesuksesan
Kandungan Terkenal penanganan pasien saya melalui
di Jakarta media sosial setidaknya posting 1
kasus per hari
Saya harus memiliki tempat
praktek di RS yang terkenal
minimal 1 RS
Memperoleh Pelajari jenis pekerjaan lain yang
pekerjaan baru/ dibutuhkan di kantor tersebut dan
Pindah pekerjaan di saya mampu mengerjakan nya
kantor yang sama
Menanyakan peluang pekerjaan
lain ke atasan langsung atau
bagian HRD
Membuat Riwayat Hidup (CV)
yang menarik dan menonjolkan
kelebihan yang dimiliki
When do I want to What obstacles How can I improve my chances of Where can I go for Review:
achieve this? might get in my meeting my goal? support? How am I doing?
way?
Saya ingin menjadi Bila ada kegagalan/ Terus mengasah dan mengikuti perkembangan Keluarga Senantiasa di update
terkenal di Jakarta ketidakpuasan dalam ilmu Obsgyn baik dalam dan luar negeri melalui Teman/ Kolega (misalkan per bulan)
dalam waktu 2 tahun menangani kasus pasien. online course maupun offline shortcourse Manajemen RS/Klinik perihal status
sejak hari ini (sebutkan Kolegium pencapaian Goals.
tanggal bulan tahun) Bila RS tempat saya Membangun komunitas bersama pasien saya dan Universitas Lebih rinci lebih bagus,
bekerja kurang dikenal/ memberikan kesempatan mereka berdiskusiserta Organisasi Profesi terkait missal
tidak memiliki rencana jalin komunikasi melalui medsos dan meminta lain nya (sebutkan secara Sudah memiliki berapa
pemasaran yang baik mereka untuk follow medsos saya spesifik) follower di medsos
Jumlah pasien per
Bila keilmuan saya tidak Membantu RS merencanakan strategi promosi bulan
up to date untuk klinik saya dan menyampaikan nya ke Jumlah Artikel/ Jurnal
manajemen RS diterbitkan
Jumlah Pendapatan dll
Saya ingin Tidak percaya diri Rajin mengikuti berbagai webinar atau kursus Superior/ atasan yang Senantiasa di update
memperoleh yang mengajarkan cara meningkatkan percaya mendukung (misalkan per bulan)
pekerjaan baru yang Kurang termotivasi. diri dan motivasi. perihal status
lebih baik dalam waktu Teman yang positif pencapaian Goals.
selambatnya 6 bulkan Kurangnya pengetahuan Melakukan sesuatu pekerjaan dengan hasil yang Keluarga Lebih rinci lebih bagus,
dari sekarang dan keahlian sangat baik dan tanamkan rasa bangga atas missal
(sebutkan tanggal bln pencapaian tersebut dengan sewajarnya dan Website / medsos yang Sudah memiliki cv yang
tahun) CV yang buruk. rayakan keberhasilan dengan teman dan berhubungan dengan baik, sudah
keluarga untuk memperoleh semangat minat memperoleh respon
Tidak ada lowongan dari atasan atau
Membaca dan pelajari bagaimana membuat CV Mentor platform job seeker,
yang baik. sudah memperoleh
Tidak pernah putus asa terus mencoba, bila tidak berapa sertifikat dsb.
ada peluang di tempat lama, cobalah di tempat
lain.
Sample 02

Personal Development Plan

Target Goals Tools/ Skills/ Resources/ Barriers/ Obstacles that will Date & Report on and evidence of
Date to complete by
Set 12/2023 Assets which will help me hinder me progress

Personal Target(s):
Menjadi food photographer
Mei,. 2023 Mencoba foto makanan dengan Merasa masih kurang baik 03/2022: In progress
baik sesering mungkin
Waktu berlatih yang kurang
Ambil kelas fotografi
Tidak ada teman berdiskusi
Menonton berbagai tutorial di
YouTube

Academic Target(s): Juni. 2024 Belajar dengan lebih tekun Masih kurang fokus belajar 03/2022: In progress
Skripsi
Meet the deadlines Jarang memenuhi deadline

Mengatur waktu dengan baik Pengaturan waktu yang tidak baik

Targets/ Barriers/ Hurdles Solution(s) Monthly progress reports (September, October, November, December)

Personal Target(s): Memberikan service foto gratis pada keluarga 14/03/22 - sudah mulai mengumpulkan portfolio foto dan membuat website untuk menaruh portfolio foto
Menjadi food photographer profesional dan kerabat yang mempunyai bisnis makanan tersebut
untuk membangun portfolio
Terapkan tujuan jangka pendek untuk 1 tahun
No Tujuan Bagaimana caranya? Status

1 Belajar untuk mengontrol emosi dengan lebih ● Baca buku “Emotional Intelligence”
baik ● Baca 10 articles
● Tinton 10 video YouTube
● Buat keputusan dengan penuh kesadaran saat konflik

2 Miliki Quality Time bersama istri dan temukan ● Pergi keluar setiap minggu
tempat baru bersamanya. ● Pergi liburan
● Mengembangkan “Emotional Intelligence” bersama-sama

3 Menaikkan keuntungan bisnis hingga 500% dan ● Meningkatkan pengetahuan tentang bisnis setiap hari
ikut menyumbang ke organisasi kesehatan/ ● Menjual produk baru
Yayasan Kanker ● Membuat inisiatif pemasaran online setiap minggunya
● Tingkatkan website pekerjaan kita

4 Menjalin hubungan dengan keluarga dan ● Menyambut keluarga dan kerabat di rumah kita
kerabat sebanyak mungkin dan membantu ● Lakukan hubungan baik online atau offline sesering mungkin
mereka untuk menjadi lebih bahagia dan
berkembang mencapai tujuan masing-masing

5 Lakukan sedikit perubahan di rumah dan ● Beli furniture baru

ciptakan suasana baru ● Banyak lakukan pekerjaan rumah

6 Tingkatkan kesehatan ● Berhenti merokok dan mulai konsumsi makanan sehat

● Melakukan latihan olahraga setidaknya 2 kali seminggu
● Lakukan pemanasan/ stretching setiap harinya

7 Menjadi lebih sadar dan peduli akan ● Mengikuti program daur ulang
lingkungan ● Kurangi penggunaan energi yang tidak diperlukan (listrik, dll)
● Jangan buang-buang makanan

Selesai Sebagian Selesai Belum Selesai

“A goal properly set is
halfway reached”
Zig Ziglar
Key message

01Keterampilan pengembangan
pribadi dapat berupa
keterampilan lunak atau
keterampilan teknis.
02
Pilih keterampilan mana yang akan dikembangkan
dengan melakukan analisis diri di bidang kamu
untuk peningkatan dan keterampilan yang
diperlukan untuk maju dalam karir atau
pekerjaanmu..

03Fokus pada keterampilan yang

dapat ditransfer yang membuat
kamu menjadi kandidat yang
kompetitif dalam pekerjaan apa
pun.
04
Pengembangan pribadi adalah tindakan berkelanjutan
untuk menilai tujuan dan nilai hidupmu dan
membangun keterampilan dan kualitas untuk mencapai
potensi terbesarmu. Hal ini dapat berkontribusi pada
kedewasaan, kesuksesan, dan kepuasan dirimu.
THANK YOU
All individuals have the need to see themselves as competent and
autonomous, also that every person has limitless room for growth

Abraham Maslow
LIVE DISCUSSION TIME!
FEEDBACK FORM
Please kindly give feedback through our feedback form
that will pop up after the webinar ended
MATERIAL DECK
Will be sent to your email D+1 after the class ended
E-CERTIFICATE
Will be sent to your email max. D+3 after the class ended