Cara Melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI)
LANGKAH-LANGKAH ILUSTRASI PELAKSANAAN A. PERSIAPAN ALAT Cermin besar
Tempat tidur dan bantal
Handuk mandi
Handuk kecil
Baby oil Kom berisi kassa
Tissue
B. PERSIAPAN PASIEN 1. Jelaskan prosedur kerja kepada klien.
2. Klien diminta membuka pakaian atas
dan BH.
3. Lilitkan handuk pada bagian bawah
payudara klien.
C. PELAKSANAAN 1. Cuci tangan di bawah air mengalir.
2. Keringkan tangan dengan handuk yang
kering dan bersih.
3. Minta klien berdiri tegak di depan
cermin. Dengan kedua tangan lurus ke bawah (di samping badan), perhatikan perubahan bentuk, ukuran, warna dan kondisi kulit payudara, serta keadaan puting susu.
4. Letakkan kedua tangan klien di
pinggangnya, bahu ditarik ke belakang, dada dibusungkan. Perhatikan perubahan bentuk, ukuran, warna dan kondisi kulit payudara dari arah depan, samping kiri dan kanan payudara.
5. Angkat kedua tangan klien lurus ke atas,
perhatikan adakah tarikan pada kulit payudara.
6. Bersihkan kedua puting susu klien
menggunakan kassa steril yang dibasahi dengan baby oil hangat. 7. Perhatikan adakah pengeluaran cairan yang abnormal dari kedua puting susu kJien dengan cara memijat daerah areola mammae ke arah puting susu.
8. Minta klien berbaring di atas tempat tidur
dengan meletakkan bantal kecil di bawah punggung kiri. Tangan kiri klien diletakkan di bawah kepala.
9. Rabalah ketiak kiri klien menggunakan
tiga jari tengah yang dirapatkan dengan gerakan melingkar kecil-kecil yang lembut tapi mantap, perhatikan apakah terdapat pembesaran kelenjar getah bening.
10. Lumuri kedua telapak tangan dengan
baby oil hangat secukupnya. Lanjutkan meraba payudara kiri klien menggunakan Teknik Wedge, yaitu dari arah pangkai payudara ke ujung puting susu searah jarum jam, mulai dari bagian payudara bagian atas sebelah luar (dekat ketiak) dengan gerakan melingkar kecil- kecil. Fokuskan perhatian pada seperempat bagian payudara bagian atas sebelah luar (dekat ketiak), baik kiri maupun kanan, bagian tersebut paling sering mengandung tumor. 11. Lakukan hal yang sama pada payudara kanan klien. 12. Rapikan klien. 13. Masukkan handuk pada keranjang pakaian kotor. 14. Bereskan ruangan. 15. Cuci tangan dibawah air mengalir
16. Keringkan Tanda dengan handuk
bersih dan kering
17. Berikan informasi hasil pemeriksaan
dan penkes yang dibutuhkan klien
18. Dokumentasikan kegiatan yang telah
dilakukan D. SIKAP DAN TEKNIK BEKERJA Menjaga komunikasi yang baik dengan klien Bersikap sopan dan menjaga privasi klien Tanggap terhadap reaksi klien Sabar / bekerja tidak tergesa-gesa Langkah-langkah kegiatan dilakukan secara sistematis. Teliti dan cermat / setiap langkah dikerjakan dengan baik. Berhati-hati melakukan antisipasi terhadap bahaya (cedera atau resiko infeksi).