Persiapan :
1. Siapkan peralatan : bantal kecil, sarung tangan dan penggaris
2. Cuci tangan dengan air hangat. Pastikan tangan pemeriksa hangat
3. Jelaskan prosedur pemeriksaan pada klien untuk mengurangi
ketakutan atau kecemasan
4. Pastikan ruangan hangat dan jaga privacy klien
5. Observasi tindakan pencegahan umum
Inspeksi :
a. Atur posisi klien
Anjurkan klien untuk duduk senyaman mungkin dengan
tangan dibagian sisi tubuh, sehingga kedua payudara dapat
terpapar.
Palpasi
a. Posisi klien
Minta klien untuk berbaring supine
Tutupi dada. Pemeriksaan jangan dimulai sebelum wanita
nyaman
Tempatkan bantal kecil dibawah sisi yang akan dipalpasi
dan posisi tangan klien diatas kepalanya
c. Palpasi payudara
Gunakan gerakan tiga jari pertama pemeriksa dan secara
perlahan lakukan gerakan berputar untuk menekan setiap
sentimeter jaringan payudara pada dinding dada. Tandai
titik awal pemeriksaan dan akhir pemeriksaan.
Mulai pemeriksaan dari bagian perifer (pinggir) payudara.
Palpasi dari lingkaran besar, kemudian mengarah kepusat
payudara (putting susu).
Jika payudara klien tergantung, palpasi dengan satu tangan
dibawah payudara untuk mendukung payudara dan tangan
lainnya mendorong jaringan payudara dengan gerakan
menurun.
d. Palpasi putting dan areola
Tekan putting dan areola dengan ibujari dan telunjuk.
Observasi adanya cairan
Pastikan putting tidak ada cairan dan tidak lunak dan areoal
bebas dari masa
Ulangi langkah a-d pada payudara yang lain