Anda di halaman 1dari 4

Waktu Jenis Makanan

Master Menu 1 2 3 4 5
Makan Roti gandum Makaroni Beras merah Beras merah Beras
Pagi
Tomat Wortel Daun bawang Tomat Brokoli
Selada Sawi hijau Sawi hijau Wortel
One Dish Meal Timun Wortel wortel Buncis
Tomat
Daging sapi giling Daging sapi Telur ayam negri Telur ayam negri Dada ayam
Telur ayam negri
Susu Skim cair
Gula Dm
Minuman Teh + gula DM Teh + gula DM Teh + gula DM Teh + gula DM Teh + gula DM
Selingan Ekstrak Kacang hijau Biji delima Jambu biji Melon Roti gandum
pagi berkuah Mangga Apel Biji delima
Gula DM Gula DM
gula DM Gula DM Gula DM
Makan Makanan Beras merah Beras merah Beras merah Beras merah Beras merah
siang pokok
Lauk hewani Ikan kembung Telur ayam negri Dada ayam Daging sapi Dada ayam
Tauge
Tomat
Daun bawang

Lauk nabati Tempe Tahu putih Tempe Tahu putih Tahu


Kecap Jamur kuping tomat Jamur merang
Telur ayam Telur ayam kampung
kampung Daun bawang
Sayur Wortel Kacang panjang Bayam Labu siam Buncis
Brokoli Wortel Jagung manis buncis Wortel
Buncis Telur
Buah Kiwi Apel Jeruk melon Pear
Selingan Puding Buah Agar-agar Agar-agar Agar-agar cocoa maizena Agar-agar Agar-agar
Sore Buah jeruk Melon gula DM Mangga Semangka
Pear Semangka Apel Strawberry
Makan Makanan Beras merah Beras merah Beras merah Beras merah Beras merah
malam pokok
Lauk hewani Dada ayam Ikan kakap filet Daging sapi Dada ayam Ayam
Daun bawang Kol
Tomat
Daun bawang

Lauk nabati Tahu putih Tempe kecap DM Tempe Makaroni Kentang


Jamur merang Telur Telur
Tepung roti
Sayur Bayam merah Wortel Bayam merah kacang Wortel Tauge
Kacang panjang Brokoli panjang Jamur merang Tahu
Labu siam Buncis
Buah Pepaya Pear Semangka pisang Pepaya
Siklus Menu

Waktu Jenis Makanan 1 2 3 4 5


Makan Pagi Sandwich sayuran Makaroni Schotel Nasi goreng spesial Nasi goreng Bubur ayam sayuran

One Dish Meal

Minuman Teh DM Teh DM Teh DM Teh DM Teh DM


Selingan pagi Ekstrak berkuah Bubur kacang hijau Bubur biji delima Setup mangga+jambu Setup melon apel Doger gula DM
tanpa santan biji
Makan siang Makanan pokok Nasi merah Nasi merah Nasi merah Nasi merah Nasi merah
Lauk hewani Pepes Ikan Telur pindang Soto lamongan tanpa Soto bening daging Ayam rica-rica
kembung santan sapi
Lauk nabati Tempe Pepes tahu Pindang tempe kukus Tahu goreng saus Pepes tahu
Orek teriyaki

Sayur Capcay kuah Tumis kacang Sayur bening Bayam Tumis labu siam Orak arik buncis
panjang+wortel Jagung manis

Buah Kiwi Apel Jeruk melon Pear


Selingan Sore Puding Buah Puding Puding Puding cocoa maizena Puding Puding
Buah jeruk Melon gula DM Mangga Semangka
Pear Semangka Apel Strawberry
Makan malam Makanan pokok Nasi merah Nasi merah Nasi merah Nasi merah Nasi merah
Lauk hewani Sate ayam bumbu Kakap asam manis Sop bola-bolaDaging Pepes ayam Soto Ayam
bali sapi Daun bawang Kol
Tomat
Daun bawang

Lauk nabati Tahu putih Tempe kecap DM Tempe Makaroni Kentang


Jamur merang Telur Telur
Tepung roti
Sayur Bobor Bayam Acar kuning Wortel Bobor Bayam merah Tumis Wortel Tumis Tauge
merah Brokoli kacang panjang Jamur merang Tahu
Kacang panjang Buncis
Labu siam
Buah Pepaya Pear Semangka pisang Pepaya

Anda mungkin juga menyukai