JENIS BOLEH DIBATASI TIDAK BOLEH

Nasi merah Nasi Beras ketan

quinoa Roti gandum Ubi
Karbohidrat oatmeal Singkong
Pasta gandum utuh Talas
Kentang
Bayam Kol
Brokoli Kembang kol
Labu kuning Sawi
Labu siam Lobak
Sayuran Wortel Daun singkong
Kacang panjang Nangka muda
Buncis Kelapa
Kubis brussel
Kangkung
Zaitun Nangka
Alpukat Nanas
Pepaya Durian
Pisang Kedondong
Melon
Jeruk
Semangka
Buah
Mentimun
Lemon
Jambu biji
Apel
Delima
Jeruk bali
Buah berry
Ikan salmon Daging tidak berlemak Daging berlemak
Ikan Tuna Ayam Babi
Ikan Kembung Hati yang dipanggang Kambing
Telur rebus Hati diungkep Keju
Hati ditim Daging asap
Protein Hewani Telur didadar Sosis
Sarden
Junkfood
Susu full cream
Kornet
 Susu kental manis
Walnut
Protein Nabati Alomd
Tahu
Yoghurt Kopi encer Es krim
Air putih Susu skim Alkohol
Minuman
Bersoda
Softdrink
Minyak kedele Garam dapur Gorengan
Minyak jagung Margarin Santan kental
Minyak sayur Mentega Tape
Lainnya
Kue gurih
Minyak kelapa
Cake
Cabe
Cuka
Bumbu Lada
Kecap asin
Saos