SILABUS

MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

Satuan Pendidikan : SMP N/S

Kelas : IX/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2021-2022

Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royong, kerja sama, toleran, damai), santun, responsif dan proaktif dan
menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam
menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia”.
3. Memahami, menganalisis, menerapkan dan mengevaluasi pengetahuan faktual, konseptual,danprocedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan
humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian dalam bidang kerja yang spesifik
untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan
mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung

Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber

Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
3.1. Memahami Sepakbola:  Peduli 3.1.1 Mengidenti  Peserta didik menguasai 6 JP  Buku  Lisan
variasi dan  Permainan  Jujur berkarya fikasikan gerakan menendang Pedoman  Tertulis
kombinasi Sepak Bola  Tanggung berbagai menggunakan kaki Guru  Penugasa
gerak jawab variasi dan kanan, sekarang suruh Mapel n
spesifik  Toleran kombinasi mereka untuk PJOK  Portofoli
dalam  Kerjasama gerak menggunakan kaki kiri. Kelas IX o
berbagai  Proaktif dasar  Untuk membelajarkan  Buku
permainan  Kreatif permainan tentang variasi dan Pegangan
bola besar sepak bola. kombinasi gerak Siswa
sederhana 3.1.2 Menjelaska spesifik permainan Mapel
dan atau n sepak bola dapat PJOK
tradisional pembelajar dilakukan dengan Kelas IX
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
4.1. Mempraktik an gerak berbagai cara, peserta  Sumber
kan variasi spesifik didik bisa berlatih Internet
dan permainan secara individual,
kombinasig sepak bola berpasangan, atau
erak spesifik 3.1.3 Mengidenti berkelompok\
dalam fikasi  peserta didik secara
berbagai pembelajar berpasangan untuk
permainan an gerak berlatih menendang dan
bola besar variasi dan memberhentikan bola,
sederhana kombinasi tidak masalah wanita
dan atau permainan dipasangkan dengan
tradisional sepak bola laki-laki
3.1.4 Menjelaska  peserta didik
n (variasi mempelajarai seluruh
dan jenis variasi dan
kombinasi kombinasi gerak dasar
gerakan permainan sepak bola,
menggiring sekarang tugaskan pada
bola mereka untuk
dengan menerapkannya ke
mengguna dalam permainan sepak
kan kaki bola
bagian
dalam,
luar, dan
punggung
kaki)
3.1.5 Memahami
variasi dan
kombinasi
gerakan
menggiring
,
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
menendan
g, dan
menghenti
kan bola
3.1.6 Memahami
variasi dan
kombinasi
gerakan
menggiring
dan
menendan
g ke arah
sasaran
(gawang),
arah
gerakan
menggiring
lurus)
3.1.7 Menjelaska
n variasi
dan
kombinasi
gerakan
menggiring
dan
menendan
g ke arah
sasaran
(gawang),
dengan
gerakan
menggiring
zig-zag)
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
4.1.1 Memprakti
kkan
variasi dan
kombinasi
gerak
dasar
permainan
sepak
bola.
4.1.2 Memperakti
kkan variasi
dan
kombinasi
gerakan
menggiring
dan
menendang
ke arah
sasaran
(gawang),
arah
gerakan
menggiring
lurus)
 Permainan Bola  Peduli 3.1.1 Menjelaskan  Pembelajaran 4 variasi 6 JP  Buku  Lisan
Voli  Jujur berkarya (variasi dan dan kombinasi gerakan Pedoman  Tertulis
kombinasi passing atas dan passing Guru
 Tanggung  Penugasa
passing atas bawah secara langsung Mapel
jawab n
dan passing
 Toleran dalam formasi lingkaran PJOK  Portofoli
bawah)
 Kerjasama 3.1.2 Memahami permainan bola voli, Kelas IX o
 Proaktif variasi dan  Pada pembelajaran  Buku
 Kreatif kombinasi passing atas dan passing Pegangan
passing atas bawah sebelumnya, Siswa
dan bawah belum mengunakan net Mapel
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
bergerak sebagai media PJOK
maju, pembelaran permainan Kelas IX
mundur, bola voli, pada aktivitas  Sumber
dan pembelajaran ini sudah Internet
menyampin
semakin mendekatkan
g)
3.1.3 Mengidentif
peserta didik pada
ikasi variasi permainan bola voli,
dan pada aktivitas
kombinasi pembelajaran 5variasi
passing atas dan kombinasi gerakan
dan bawah passing atas dan passing
menggunak bawah secara langsung
an dua bola) melewati atas net/tali
3.1.4 Menjelaskan dalam permainan bola
variasi dan
voli,
kombinasi
passing atas  Peserta didik diminta
dan bawah untuk mempelajari
secara tentang variasi dan
langsung kombinasi gerakan
dalam pukulan servis/smash
formasi dan passing bawah
lingkaran) berkelompok dalam
3.1.5 Memahami permainan bola voli
(variasi dan
kombinasi
passing atas
dan bawah
secara
langsung
dalam
formasi
berbanjar
melewati
atas
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
net/tali)
3.1.6 Menjelaskan
aktivitas
pembelajara
n
permainan
bola voli
menggunak
an
eraturan
yang
dimodifika
si

4.1.1 Memprakti
kkan
variasi dan
kombinasi
passing
dan
smash)
4.1.2 Memperak
tikkan(vari
asi dan
kombinasi
pukulan
servis/sma
sh dan
passing
bawah
berkelomp
ok)
4.1.3 Memprakti
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
kkan
variasi
dan
kombinasi
gerak
dasar
permainan
bola voli

Permainan Bola  Peduli 3.1.1 Memahami  Peserta didik diminta 6 JP  Buku  Lisan
 Jujur berkarya aktivitas untuk mempelajari Pedoman  Tertulis
 Tanggung pembelajar tentang variasi dan Guru  Penugasa
jawab an gerak kombinasi menggiring, Mapel n
 Toleran variasi dan menembak, melempar, PJOK  Portofoli
 Kerjasama kombinasi dan lay-up shoot dalam Kelas IX o
 Proaktif permainan formasi berbanjar dan  Buku
 Kreatif bola basket sasaran tembakan ring Pegangan
3.1.2 Menjelaska basket, cara Siswa
n variasi melakukannya Mapel
dan PJOK
kombinasi Kelas IX
menggiring  Sumber
, Internet
menembak
,
melempar,
dan lay-up
shoot
dalam
formasi
berbanjar
dan
sasaran
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
tembakan
ring
basket)
3.1.3 Mengidenti
fikasi
(variasi
dan
kombinasi
menggiring
dan
tembakan
melayang -
lay-up
shoot)
3.1.4 Memahami
Aktivitas
pembelajar
an bermain
bola basket
mengguna
kan
Peraturan
dimodifika
s

4.1.1 Memperaktik
kan (variasi
dan
kombinasi
melakukan
lempar
tangkap
berpasangan
menyamping
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
, dan lay-up
shoot ke
arah ring)
4.1.2 Memperaktik
kan (variasi
dan
kombinasi
menggiring
dan
tembakan
melayang -
lay-up shoot)
4.1.3 Mempraktik
kan variasi
dan
kombinasi
gerak dasar
permainan
bola basket.
3.2 Memahami Permainan Bulu  Peduli 3.2.1 Menjelaskan  peserta didik akan 3 JP  Buku  Lisan
variasi dan Tangkis  Jujur berkarya kombinasi mempelajari tentang Pedoman  Tertulis
kombinasi pukulan gerakan pukulan Guru
 Tanggung  Penugasa
gerak spesifik forehand kombinasi pukulan Mapel
jawab n
dalam dan forehand dan backhand
 Toleran PJOK  Portofoli
berbagai backhand tanpa net dalam
permainan  Kerjasama tanpa net Kelas IX o
permainan bulu tangkis  Buku
bola kecil  Proaktif 3.2.2 Menjelaskan
 Peserta didik akan Pegangan
sederhana  Kreatif kombinasi
mempelajari tentang
dan atau pukulan Siswa
gerakan servi pendek
tradisional. forehand
forehand panjang dan
Mapel
4.2 Mempraktikka dan PJOK
pendek tanpa net, dan
n variasi dan backhand Kelas IX
dilanjutkan menggunakan
kombinasi melewati  Sumber
net dilakukan berpasangan
gerak spesifik net
atau formasi berbanjar Internet
dalam 3.2.3 Mengidentif
dalam permainan bulu
berbagai ikasi
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
permainan kombinasi tangkis
bola kecil gerakan  Peserta didik akan
sederhana servis mempelajari tentang
dan panjang gerakan servis pendek
atautradisiona forehand forehand panjang dan
l panjang dan pendek tanpa net, dan
pendek dilanjutkan menggunakan
tanpa net, net dilakukan berpasangan
dan atau formasi berbanjar
dilanjutkan dalam permainan bulu
menggunak tangkis
an net
dilakukan
berpasanga
n atau
formasi
berbanjar
3.2.4 Menjelaskan
kombinasi
gerakan
servis
pendek
forehand
panjang dan
pendek
tanpa net,
dan
dilanjutkan
menggunak
an net
3.2.5 Memahami
kombinasi
gerakan
pukulan
backhand
tanpa net,
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
dilanjutkan
menggunak
an net,
secara
berpasanga
n atau
kelompok
3.2.6 Menjelaskan
aktivitas
pembelajara
n bermain
bulu tangkis
menggunak
an
peraturan
yang
dimodifikasi
.
4.2.1 Melakukan
berbagai
kombinasi
gerak
permainan
bulu
tangkis.
4.2.2 Memperakti
kkan
kombinasi
gerakan
pukulan
backhand
tanpa net,
dilanjutkan
menggunak
an net,
secara
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
berpasanga
n atau
kelompok

Permainan Rounders  Peduli 3.2.1 Mengidentif  Peserta didik diminya 3 JP  Buku  Lisan
 Jujur berkarya ikasikan untuk mempelajari Pedoman  Tertulis
berbagai tentang teknik Guru
 Tanggung  Penugasa
kombinasi menangkap bola Mapel
jawab n
gerak
 Toleran lambung, pergakan cara PJOK  Portofoli
melempar,
 Kerjasama menangkap, melakukan aktivitas Kelas IX o
 Proaktif dan pembelajaran gerakan  Buku
 Kreatif memukul menangkap bola Pegangan
bola  Peserta didik diminta Siswa
permainan untuk mempelajari Mapel
ronders.me tentang cara menangkap PJOK
njelaskan bola jenis lain yang Kelas IX
aktivitas akan dipelajari adalah  Sumber
pembelajara
menangkap bola yang Internet
n gerakan
menangkap
bergulir di tanah. Cara
bola pelaksanaanya cermati
3.2.2 Menjelaska gambar gerakan
n aktivitas menangkap bola
pembelajar menyusur tanah
an bermain  Peserta didik diminta
rounders untuk mempelajari
mengguna tentang teknik
kan menangkap bola di
peraturan tempat dan sambil
yang bergerak. Tujuan latihan
dimodifika ini untuk meningkatkan
si keterampilan dalam
3.2.3 Mengedinti menangkap bola yang
fikasi datang dari berbagai
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
aktivitas arah
bermain
dengan
gerakan
bola
dipukul
dan
dilambung
kan dari
arah
samping/d
epan
3.2.4 Menjelaska
n aktivitas
pembelajar
an gerakan
melambun
gkan dan
menangka
p bola yang
dilakukan
3 orang
3.2.5 Memahami
aktivitas
pembelajar
an gerakan
lempar
tangkap
bola
dengan
ayunan
atas,
ayunan
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
samping,
dan bawah.
4.2.1 Melakukan
berbagai
kombinasi
gerak
melempar,
menangka
p, dan
memukul
bola
permainan
ronder
4.2.2 Memperak
tikkan
aktivitas
pembelajar
an gerakan
melempar
bola
mendatar
setinggi
bahu
4.2.3 Memperak
tikkan
aktivitas
pembelajar
an gerakan
melempar
bola
menyusur
tanah
4.2.4 Memperakti
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
kkan
aktivitas
pembelajara
n gerakan
melempar
bola bagi
pelambung
(pitcher)
Permainan Tenis  Peduli 3.2.1 Memahami  Aktivitas 3 JP  Buku  Lisan
Meja  Jujur berkarya kombinasi pembelajaran untuk Pedoman  Tertulis
pukulan mengembangkan Guru
 Tanggung  Penugasa
forehand keterampilan Mapel
jawab n
tanpa net
 Toleran berjalan dalam PJOK  Portofoli
3.2.2 Menjelaska
 Kerjasama bentuk lain adalah Kelas IX o
n kombinasi
 Proaktif lomba jalan cepat  Buku
pukulan
 Kreatif forehand mengambil Pegangan
meja bola/benda, cara Siswa
terpasang pelaksanaannya Mapel
net  Peserta didik akan PJOK
3.2.3 Mengedintif mempelajari tentang Kelas IX
ikasi cara melakukan  Sumber
kombinasi aktivitas Internet
pukulan pembelajaran gerakan
backhand jalan cepat dengan
tanpa net langkah kaki lebar,
3.2.4 Menjelaskan mengikuti garis pada
kombinasi lintasan, dilakukan
pukulan berpasangan dan
backhand berkelompok
meja  Peserta didik
terpasang mencoba dan
net melakukan kombinasi
3.2.5 Menjelaskan gerak spesifik jalan
kombinasi cepat (start dengan
cara gerakan tungkai;
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
memegang gerakan tungkai
bet dan dengan ayunan
pukulan lengan; gerakan
servis tungkai, ayunan
forehand lengan dan gerakan
dan pinggul; gerakan
backhand tungkai, ayunan
dengan lengan, gerakan
konsisten pinggul, dan
3.2.6 Memahami memasuki garis finish;
kombinasi start, gerakan tungkai,
pukulan ayunan lengan,
forehand gerakan pinggul, dan
dan memasuki garis
backhand, finish).
arah bola 
lurus
3.2.7 Menjelaskan
kombinasi
cara
memegang
bet, pukulan
forehand
dan
backhand,
arah bola
menyilang
meja
3.2.8 Memahami
cara
bermain
tenis meja
menggunak
an
peraturan
dimodifika
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
si
4.2.1 Melakukan
berbagai
kombinasi
gerak
permainan
tenis meja
4.2.2 Memperaktik
kan
kombinasi
cara
memegang
bet dan
pukulan
servis
forehand dan
backhand
dengan
konsisten

3.3 Memahami Jalan Cepat  Peduli 3.3.1 Mengidentif  Peserta didik akan 3 JP  Buku  Lisan
konsep  Jujur berkarya ikasikan melakukan perlombaan Pedoman  Tertulis
kombinasi berbagai jalan cepat untuk Guru
 Tanggung  Penugasa
gerak spesifik kombinasi menerapkan berbagai Mapel
jawab n
jalan, lari,
 Toleran gerak dasar macam teknik yang telah PJOK  Portofoli
lompat, dan
lempar dalam  Kerjasama jalan dan dipelajari sebelumnya, Kelas IX o
berbagai  Proaktif lari. pelaksanaannya  Buku
permainan  Kreatif 3.3.2 Menjelaskan  Peserta didik akan Pegangan
sederhana aktivitas mempelajari tentang Siswa
dan atau pembelajara cara melakukan aktivitas Mapel
tradisional. n lomba pembelajaran gerakan PJOK
4.3 Mempraktikka jalan cepat jalan cepat dengan Kelas IX
n gerak permainan langkah kaki lebar,  Sumber
spesifik jalan, (hitamhijau) mengikuti garis pada Internet
lari, lompat,
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
dan lempar , dilakukan lintasan, dilakukan
dalam berpasanga berpasangan dan
berbagai n dan berkelompok
permainan berkelompo  Peserta didik mencoba
sederhana
k dan melakukan
3.3.3 Memahami kombinasi gerak spesifik
aktivitas jalan cepat (start dengan
pembelajara gerakan tungkai;
n gerakan gerakan tungkai dengan
jalan cepat ayunan lengan; gerakan
menangkap tungkai, ayunan lengan
bola yang dan gerakan pinggul;
dilambung gerakan tungkai, ayunan
3.3.4 Menjelaskan lengan, gerakan pinggul,
aktivitas dan memasuki garis
pembelajara finish; start, gerakan
n lomba tungkai, ayunan lengan,
jalan cepat gerakan pinggul, dan
mengambil memasuki garis finish).
bola
dilakukan
berpasanga
n dan
berhadapan
3.3.5 Mengedintif
ikasi
aktivitas
pembelajara
n gerakan
jalan cepat
mengikuti
tanda
3.3.6 Memahami
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
aktivitas
pembelajara
n gerakan
jalan cepat
berkelompo
k
menggunak
an tongkat
estafet
3.3.7 Menjelaskan
aktivitas
pembelajara
n berlomba
jalan cepat
pada
lintasan
lurus
3.3.8 Mengidentif
ikasi
aktivitas
pembelajara
n
perlombaan
jalan cepat
menempuh
jarak 200
meter
4.3.1 Melakukan
berbagai
kombinasi
gerak dasar
jalan dan
lari.
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
4.3.2 Memperakti
kkan
aktivitas
pembelajar
an
perlombaan
jalan cepat
menempuh
jarak 500
meter
4.3.3 Mempraktik
kan
kombinasi
gerak jalan/
lari dan
lompat.
4.3.4 Mempraktik
kan
kombinasi
gerak jalan/
lari dan
lompat.
Aktivitas lari jarak  Peduli 3.3.1 Mengidentif  Peserta didik untuk 3 JP  Buku  Lisan
pendek  Jujur berkarya ikasikan membaca informasi Pedoman  Tertulis
berbagai tentang lari estafet Guru
 Tanggung  Penugasa
kombinasi sebagai slaah satu Mapel
jawab n
gerak dasar
 Toleran bagian dari atletik yang PJOK  Portofoli
lari jarak
 Kerjasama pendek.
ada didalam buku siswa Kelas IX o
 Proaktif 3.3.2 Menjelaskan kelas IX, kemudian  Buku
 Kreatif berbagai untuk melengkapinya Pegangan
kombinasi ditambah dengan Siswa
gerak dasar infromasi dari media Mapel
lari jarak cetak dan elektronik ke PJOK
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
pendek. dalam sebuah makalah, Kelas IX
3.3.3 Menjelaskan dikerjakan secara  Sumber
cara berkelompok Internet
melakukan  peserta didik akan
berbagai
mempelajari tentang
kombinasi
cara melakukan aktivitas
gerak
pembelajaran gerakan
dasar lari
berlari pada garis lurus
jarak
melewati tanda titik-titik
pendek.
untuk mengatur lebar
4.3.1 Melakukan
berbagai
langkah lari estafet
kombinasi  Mengedintifikasi
gerak dasar Aktivitas Pembelajaran
lari jarak Memegang Tongkat
pendek. Estafet ketika Akan
4.3.2 Mengguna Memberi Tongkat
kan
berbagai
kombinasi
gerak
dasar lari
jarak
pendek
dalam
bentuk
bermain
sederhana
dan
dengan
peraturan
yang
dimodifik
asi.
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
Aktivitas Lempar  Peduli 3.3.1 Mengidenti  Tugaskan peserta didik 3 JP  Buku  Lisan
Cakram  Jujur berkarya fikasikan untuk menerapkan Pedoman  Tertulis
 Tanggung berbagai seluruh keterampilan Guru  Penugasa
jawab kombinasi gerak melemparkan Mapel n
gerak cakram mulai dari PJOK
 Toleran  Portofoli
dasar mengambil ancang-ancang, Kelas IX
 Kerjasama o
lempar melepaskan cakram, dan
 Proaktif  Buku
gerak akhir aktivitas
 Kreatif cakram. Pegangan
pembelajaran perlombaan
3.3.2 Menjelaska lempar cakram Siswa
n berbagai menggunakan peraturan Mapel
kombinasi dimodifikasi PJOK
gerak  Peserta didik membaca Kelas IX
dasar informasi tentang Aktivitas  Sumber
lempar Lempar Cakram bulu Internet
cakram. tangkis dari buku siswa
3.3.3 Menjelaska dan dari media cetak dan
n cara elektronik yang lain, dan
hasilnya dijadikan sebagai
melakukan
sebuah makalah yang
berbagai disusun secara
kombinasi berkelompok oleh peserta
gerak didik
dasar  Peserta didik mempelajari
lempar berbagai keterampilan
cakram. gerak atletik, seperti gerak
4.3.1 Melakukan spesisifik jalan, lari, lompat,
berbagai dan lempar, pada kegiatan
kombinasi terakhir tugaskan mereka
gerak dasar untuk membuat
lempar kesimpulan dan
cakram. catatancatatan tentang
4.3.2 Mengguna materi pembelajaran.
kan
berbagai
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
kombinasi
gerak
dasar
lempar
cakram
dalam
bentuk
bermain
sederhana
dan
dengan
peraturan
yang
dimodifika
si.
Aktivitas Lompat  Peduli 3.3.1 Mengidentif  Peserta didik 3 JP  Buku  Lisan
jauh  Jujur berkarya ikasikan mempelajari semua Pedoman  Tertulis
berbagai komponen keterampilan Guru
 Tanggung  Penugasa
kombinasi lompat jauh, sekarang Mapel
jawab n
gerak dasar
 Toleran tugaskan mereka untuk PJOK  Portofoli
lompat jauh
 Kerjasama menerapkan apa yang Kelas IX o
3.3.4 Menjelaska
 Proaktif sudah dipelajari  Buku
n berbagai
 Kreatif tersebut dalam lompat Pegangan
kombinasi
jauh gaya melenting Siswa
gerak
 Peserta didik akan Mapel
dasar
mempelajari tentang PJOK
lompat
gerakan Kelas IX
jauh.
melangkah,menolak,  Sumber
3.3.2 Menjelaska
dan posisi badan di Internet
n cara
udara lompat jauh
melakukan
berbagai
kombinasi
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
gerak
dasar
lompat
jauh
4.3.1 Melakukan
berbagai
kombinasi
gerak
dasar
lompat
jauh.
4.3.2 Mengguna
kan
berbagai
kombinasi
gerak
dasar
lompat
jauh dalam
bentuk
bermain
sederhana
dan
dengan
peraturan
yang
dimodifika
si.
3.4 Memahami Aktivitas Bela diri  Peduli 3.4.1 Mengidentif  Peserta didik 3 JP  Buku  Lisan
variasi dan  Jujur berkarya ikasikan menjelaskan berbagai Pedoman  Tertulis
kombinasi berbagai gerak dasar pencak silat Guru
 Tanggung  Penugasa
gerak spesifik variasi dan Mapel
jawab  Peserta didik n
seni bela diri. kombinasi
 Toleran melakukan praktik PJOK  Portofoli
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
4.4 Mempraktikk  Kerjasama gerak dasar pembelajaran, sikap-sikap Kelas IX o
an variasi dan  Proaktif dalam sosial yang dikembangkan  Buku
kombinasi pencak silat. di dalam pembelajaran Pegangan
 Kreatif
gerak spesifik 3.4.2 Menjelaskan pencak silat, di antaranya Siswa
seni bela diri. berbagai adalah disiplin dan kerja
Mapel
variasi dan sama
kombinasi  Peserta didik mengamati PJOK
gerak dasar peragaan cara melakukan Kelas IX
dalam gerakan aktivitas  Sumber
pencak silat. pembelajaran mengunci Internet
3.4.3 Menjelaskan siku lawan dalam pencak
cara silat
melakukan  peserta didik mempelajari
berbagai tentang teknik
variasi dan menjatuhkan lawan
kombinasi dengan kaki, cara
gerak dasar melakukan gerakan
dalam aktivitas pembelajaran
pencak silat. menjatuhkan lawan
4.4.1 Melakukan dengan mengambil kaki
berbagai luar dalam pencak silat
variasi dan  Pada bab ini telah
kombinasi mempelajari tentang
berbagai teknik seni bela
gerak
diri pencak silat. Jika
dasar peserta didik memang
dalam berkeinginan menjadi
pencak seorang atlet pencak silat,
silat. maka disarankan untuk
4.4.2 Menggunak menemukan tempat
an berbagai latihan atau perguruan
variasi dan yang baik.
kombinasi  Peserta didik bahwa ilmu
gerak dasar pencak silat yang sudah
pencak silat dimiliki jangan gunakan
dalam untuk mencederai orang
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
bentuk lain, tempatkanlah
pertarungan olahraga ini sebagai seni
sederhana dan melestarikan budaya
dan bangsa, dan juga sebagai
peraturan ajang untuk meningkatkan
yang kebugaran dan kesehatan
dimodifikasi tubuhmu.
.
3.5 Memahami Aktivitas  Peduli 3.5.1 Mengidenti  Tugaskan peserta didik 9 JP  Buku  Lisan
penyusunan Kebugaran  Jujur berkarya fikasikan untuk membaca informasi Pedoman  Tertulis
program Jasmani  Tanggung berbagai ini di rumah, dan hasilnya Guru  Penugasa
pengembang bentuk mereka membuat Mapel
jawab n
kesimpulan atau makalah
an  Toleran latihan PJOK  Portofoli
yang diperkaya dengan
komponen  Kerjasama kebugaran Kelas IX o
informasi dari internet
kebugaran  Proaktif jasmani atau media lain.  Buku
jasmani  Kreatif yang  Peserta didik akan Pegangan
terkait terkait mempelajari tentang Siswa
dengan dengan berbagai bentuk latihan Mapel
kesehatan kesehatan kekuatan antara lain PJOK
dan dan  Peserta didik mungkin Kelas IX
keterampila keterampil berkeinginan memiliki  Sumber
n secara an. perut yang langsing dan Internet
sederhana 3.5.2 Menjelaska atletis, untuk itu maka
4.5 Mempraktikka n berbagai lakukan gerak berikut ini
n penyusunan dengan teratur, salah satu
bentuk
program bentuk latihan kekuatan
latihan otot perut
pengembangan kebugaran
komponen  Peserta didik diminta
jasmani untuk mempelajari
kebugaran
jasmani terkait
yang tentang berbagai jenis
dengan terkait latihan untuk
kesehatan dan dengan mengembangkan
keterampilan kesehatan kelenturan (Fleksibility)
secara dan
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
sederhana keterampil
an.
3.5.3 Menjelaskan
cara
melakukan
berbagai
bentuk
latihan
kebugaran
jasmani
yang terkait
dengan
kesehatan
dan
keterampila
n.
4.5.1 Melakukan
berbagai
variasi dan
kombinasi
gerak dasar
dalam
pencak silat.
4.5.2 Menggunak
an berbagai
variasi dan
kombinasi
gerak dasar
pencak silat
dalam
bentuk
pertarungan
sederhana
dan
peraturan
yang
Kompetensi Nilai Karakter Indikator Sumber
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Dasar Belajar
dimodifikasi
.