APA ITU DIABETES

MELLITUS????

GIZI DiabetesMellitustipe2/
untuk penderita kencing manis
GDP ≥126mg/dl. Puasa adalah kondisi tidak ada asupan kalori minimal 8 jam.
DIABETES GDS ≥200 dengan gejala klasik DM
Pemeriksaan glukosa plasma
MELITUS ≥200mg/dl 2 jam setelah TTGO dengan ebban glukosa 75gr.
Pemeriksaan HbA1c ≥6.5% dengan metode yang terstandarisasi oleh NGSP.

Resources:
-kemenkes
-www.p2ptm.kemkes.go.id
UPTD PUSKESMAS KARANGREJO
akanan selingan (diantara dua waktu makan )
Kandungan Gula dalam BATASI/ HINDARI MAKANAN
camilan
kandungan gulanya relatif aman yaitu pepaya, salak, sehari-hari
melon, jeruk, bengkoang, apel, dll. BERIKUT:
ari buah-buahan musiman dan yang diawetkan.
a. Mengandung banyak gula
sederhana
Gula Pasir
Gula Jawa/Gula Aren/Gula Merah

Sirup/Minuman Ringan/Minuman
kemasan Selai


Jelly /Agar /Puding Manis
=1/2 SENDOK teh gula 
SusuKental Manis/Krimer Kental
=9 sendok teh gula Manis Es Krim
 Kue-Kue Manis Dodol/Lempok Cake/Bolu




Jenis makanan utama yang dikonsumsi dapat disesuaikan dengan konsep piring makan model T

terdiri dari kelompok sayuran (ketimun, labu siam, tomat, wortel, bayam, dll), karbohidrat (nasi, kentang, jagung, ubi, singkong, dll),

Pengolahan sayur, karbohidrat, protein tidak menggunakan gula, garam dan lemak yang b. Mengandung banyak Lemak
berlebih
Semua makanan yang diolah dengan
cara digoreng
Fast Food / Makanan Cepat Saji

=4sendok teh gula c. Mengandung banyak Natrium

Ikan Asin
Telur Asin
Makanan kaleng / makanan yang
diawetkan
7 sendok teh gula=