Cara minum santan

1. 2 kali sehari

2. Sebaiknya sebelum sarapan pagi dan sebelum makan malam atau mengikut kesesuaian tubuh
seseorang.

3. Lebih kurang 100ml - 200ml sekali minum.

4. Kalau yang ada darah rendah. Mulakan dengan kadar yang sedikit-sedikit terlebih dahulu

5. Santan mestilah santan segar. Bukan santan kotak atau santan yang telah mengalami proses
pengawetan.

6. Sebaiknya santan yang diperah dengan air kelapa. Boleh dengan air kelapa muda atau tua

7. Boleh diperisakan (blend) dengan buah kurma. Buah naga. Pisang. Mangga dan sebagainya

8. Boleh diamalkan setiap hari tanpa had dan dijadikan rutim diet harian.

9. Tinggalkan makanan sintetik. Makanan yang mengandungi msg (ajinamoto dan segala jenis perasa
tiruan). Makanan proses. sos. kicap soya. segala yang ada pewarna tiruan. Gluten.

10. Biasanya pada permulaan meminum santan. Akan berlaku healing crisis. seperti cirit birit. sakit
kepala.(pening kepala) kebas. mencucuk-cucuk. loya. mual. sakit sendi dan sebagainya bergantung
kepada tubuh seseorang.

11. Cara mengatasi healing crisis. Kerapkan kemam garam. Sebaiknya garam bukit. Atau kalau berlaku
cirit birit yang melampau. Boleh dibancuhkan sedikit garam dengan air dan minum.
# Santan boleh disimpan didalam peti sejuk dan dibekukan. setiap kali nak minum. Boleh dicairkan
melalui rendaman. Cara penyimpanan adalah melalui kebijakkan sendiri. Sebab biasanya. Santan cepat
masam. Jadi pandai pandai lah nak simpan supaya tidak masam serta boleh diminum. Itu kalau nak
simpan la. Sebaiknya yang freshhh.. 🙂

Tu pentingnya RASA sakit... Bile Rasa sakit, baru kite tahu ade silap2 yg kite tak tahu.... Contoh kanser
stage 1 sampai 3, banyak org tak tau simptom dia....tau2 dh stage 4... Sbenarnay mesti ade simptom
sebelum nk sampai ke stage 4.... tubuh kite akan bagi petanda.... Cuma apabila kite byk keradangan,
SARAF2 RASA kite akan terjejas drpd MERASAI SAKIT.... Contoh apabila kite mula minum santan,
penyakit2 yg lama diam pun akan terkeluar semuanya.... Sakit2 sini sana.....sekejap kepala, bahu,
pinggang, lutut, perut.... Semua2 tu dibongkar oleh tubuh sbb sensor yg kebas slama ni mula aktif dan
memberi RASA.... Baru la RASA sakit....jadi healing crisis.....