OBAT

TRADISIONAL
Obat tradisional adalah bahan atau ramuan bahan yang berupa
bahan tumbuhan, bahan hewan, bahan mineral, sediaan sarian
(galenic), atau campuran dari bahan tersebut yang secara turun
temurun telah digunakan untuk pengobatan, dan dapat
diterapkan sesuai dengan norma yg berlaku di masyarakat.
 Tanaman obat tradisional

1. Daun kelor
Daun kelor bermanfaat memberikan nutrisi untuk tubuh kaya akan
antioksidan, membantu menurunkan kadar gula, meredakan
peradangan, menurunkan kolesterol, menjaga Kesehatan jantung,
membantu mengatasi kanker, meningkatkan produksi asi, mengurangi
gejala menopause, meningkatkan system imun tubuh, menjaga
kesehatan kulit, meningkatkan daya ingat, mencegah anemia,
menjaga Kesehatan mata, menjaga Kesehatan anak
 Cara mengolah daun kelor
1. Teh Kelor
• Bahan: Daun kelor secukupnya, Madu, Air
• Cara membuat:
1. Petik daun kelor yang masih segar dan muda. Pilih bagian daun di dekat pucuk
dan berwarna hijau muda.
2. Rendam daun kelor di dalam air bersih untuk membersihkan kotoran-kotoran
yang menempel.
3. Keringkan daun kelor setelah dicuci. Caranya, letakkan daun kelor di nampan,
kemudian letakkan di udara terbuka. Sebaiknya jangan letakkan daun kelor di
bawah sinar matahari langsung karena bisa membuat kandungan gizinya
berkurang.
4. Jika daun kelor sudah kering, tumbuk atau blender hingga menjadi bubuk halus.
5. Simpan daun kelor yang sudah menjadi bubuk di dalam wadah khusus. Simpan di
tempat yang sejuk.
6. Ambil 1 atau 2 sendok makan daun kelor bubuk, lalu seduh dengan air panas.
Anda bisa menambahkan madu jika menginginkan rasa yang lebih manis
2. Rebusan Daun Kelor
Bahan : Daun kelor secukupnya1 liter air
Cara membuat:
1. Petik daun kelor segar yang masih muda. Rendam dan cuci dengan air hingga
bersih.
2. Jemur daun kelor hingga kering.
3. Simpan daun kelor yang sudah kering sempurna di wadah tertutup.
4. Untuk mengonsumsinya, siapkan panci rebus satu liter air hingga mendidih.
5. Masukkan dua sendok daun kelor kering ke dalam panci.
6. Rebus daun kelor selama kurang lebih 5 menit.
7. Saring teh daun kelor untuk memisahkan serpihan daun.
8. Air rebusan daun kelor siap diminum
 JAMU
REBUSAN JAHE

MANFAAT REBUSAN JAHE :

1. Meredakan nyeri sakit
2. Mehilangkan mual
3. Melawan peradangan rematik dan osteoarthritis
4. Kaya antioksidan untuk perangi risiko penyakit kronis
5. Mengendalikan kadar gula darah diabetes
6. Menurunkan berat badan
 Cara membuat air jahe di rumah
Cara umum untuk membuat air jahe di rumah yakni sebagai berikut :
• Parut 1,5 sendok teh jahe segar
• Rebus 4 gelas air
• Tambahkan jahe ke dalam air
• Biarkan jahe meresap selama sekitar 5 – 10 menit
• Saring airnya untuk memisahkan parutan jahe
• Air jahe dapat diminum baik panas maupun dingin.
• Bila rasanya terlalu kuat, Anda boleh tambahkan madu atau perasan
air lemon.
EFEK SAMPING MINUM AIR
JAHE
● Minum air jahe umumnya aman. Namun ketika dikonsumsi
berlebihan, jahe dapat membuat sakit perut, perut kembung terasa
panas, hingga mulas dan sakit diare. Anda tak dianjurkan
mengonsumsi lebih dari 4 gram jahe per hari.

● Konsumsi jahe dalam bentuk apa pun juga dikhawatirkan

menimbulkan interaksi berbahaya jika Anda sedang minum obat
pengencer darah. Maka jika Anda adalah salah satunya, konsultasi
dulu dengan dokter sebelum minum air jahe.

● Begitu juga untuk ibu hamil. Meski tidak membahayakan apalagi

meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, sebaiknya Anda
berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan Anda
sebelum minum air jahe saat hamil.
 BAHAN
 1 lt air  100 gram jahe,
 Kupas dan memarkan  2
batang serai,
 Memarkan bagian putihnya  2
lembar daun pandan,
 Sobek-sobek 200 gram gula
merah,
 Serut atau iris kecil 

CARA MEMBUAT WEDANG JAHE

1. Rebus air bersama dengan jahe, serai, daun

pandan, dan gula merah. Tutup pancinya. 
2. Kecilkan api, rebus hingga air mendidih dan sari
dari bahan-bahan keluar, sekitar 30 menit. Angkat
lalu saring. 
3. Sajikan wedang jahe selagi hangat.
 Manfaat kunyit
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh 2. Mengobati Radang  dan alergi

3. Mengurangi Rasa Mual dan perut kembung 4.Menstabilkan Kadar Gula Darah

5. Mengurangi Nyeri saat Haid 6. Mengobati Metastasis Kanker

7. Penawar Racun 8. Menangkal Bakteri Jahat

9.Mengobati Maag
Cara mengolah kunyit
Teh Kunyit

Bahan:
3 sdt kunyit bubuk
1 sdt jahe bubuk
1 buah jeruk, kupas dan ambil kulit jeruknya
Madu secukupnya

Cara membuat :
1. Rebus sekitar 500 ml air. Kalau sudah mendidih, masukkan kunyit, jahe, dan kulit jeruk.
Aduk dan tunggu mendidih. Matikan api kompor dan tuang air ke dalam teko.
2. Saring teh ke dalam cangkir saji. Beri irisan lemon atau tambahan madu, jika suka.
Cara mengolah kunyit
Infused water kunyit (air rebusan kunyit)
Bahan:
- 2 ruas kunyit
- 2 ruas jahe
- 1 batang serai
- 1 buah jeruk nipis/ lemon
- madu secukupnya.

Cara membuat:
1. Panaskan air hingga mendidih, kemudian kecilkan kompor.
2. Masukkan kunyit, jahe, dan serai.
3. Diamkan 5 menit kemudian tuang dalam gelas.
4. Setelah air suhu ruang masukkan jeruk nipis peras/lemon.
5. Tambahkan madu saat akan diminum.