Permainan Akuatik

1.0 Kemahiran
● Kuak Lentang
● Kuak Dada
● Kuak Rangkak
● Apungan Cendawan

2.0 Nama Aktiviti

Relay Swimming

3.0 Peralatan
● Bola getah
● Bakul

3.0 Prosedur
1. Murid akan dibahagikan kepada dua kumpulan.
2. Satu kumpulan terdiri kepada 4 orang.
3. Terdapat 4 stesen, murid akan berada di stesen yang telah disediakan.
4. Murid yang berada di stesen pertama akan melakukan kuak lentang dan membawa
bola, kemudian bola itu akan diberi kepada pemain kedua.
5. Seterusnya, murid yang berada di stesen kedua akan menerima bola dan akan
melakukan kuak dada, kemudian, memberi bola yang dibawa kepada pemain ketiga.
6. Berikutnya, murid yang berada di stesen ketiga akan melakukan kuak rangkak dan
memberi bola kepada pemain terakhir.
7. Akhir sekali, murid yang berada di stesen terakhir akan membuat apungan cendawan
selama 5 saat dan membaling bola masuk ke dalam bakul.
8. Permainan ini akan berlangsung selama 5 minit.
9. Kumpulan yang paling banyak dapat memasukkan bola ke dalam bakul akan menjadi
pemenang.
4.0 Peraturan
● Setiap pemain mestilah mematuhi gaya renang yang telah ditetapkan bagi setiap
stesen.
● Sekiranya pemain keempat tidak dapat melakukan apungan selama 5 saat, pemain
tersebut tidak akan diberikan peluang untuk membuat balingan, maka ahli kumpulan
perlulah memulakan perlumbaan semula.

5.0 Ilustrasi