RPP Pjok Kelas 9B
RPP Pjok Kelas 9B
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
B. TUJUAN PEMBELAJARAN
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak mengoper bola.
Menunukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak spesifik menggiring bola.
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak spesifik menendang bola.
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak spesifik permainan sepak bola.
Menunjukkan gerak spesifik mematikan lawan.
C. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
D. ALAT PENDUKUNG
Bola sepak/futsal, coon ,peluit, stopwatch.
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
a) Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
b) Guru mengecek kehadiran peserta didik
c) Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
d) Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
F. ASSESMENT FORMATIF
1. Penilaian Sikap : (Baik, Kurang Baik, Tidak Baik)
2. Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
G. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
H. TUJUAN PEMBELAJARAN
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak mengoper bola.
Menunukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak spesifik menggiring bola.
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak spesifik menendang bola.
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak spesifik permainan sepak bola.
Menunjukkan gerak spesifik mematikan lawan.
I. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
J. ALAT PENDUKUNG
Bola sepak/futsal, coon ,peluit, stopwatch.
K. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
f) Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
g) Guru mengecek kehadiran peserta didik
h) Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
i) Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
L. ASSESMENT FORMATIF
3. Penilaian Sikap : (Baik, Kurang Baik, Tidak Baik)
4. Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
B. TUJUAN PEMBELAJARAN
Memahami dan melestarikan permainan olahraga tradisional di Nusantara
Menunukkan kemampuan dalam mempraktikkan permainan tradisional tanpa alat
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan permainan tradisional dengan alat
C. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
D. ALAT PENDUKUNG
Jurnal permainan tradisional
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
Guru mengecek kehadiran peserta didik
Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
F. ASSESMENT FORMATIF
Penilaian Keterampilan : Trampil, Cukup Trampil, Kurang Trampil
Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
1.
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
B. TUJUAN PEMBELAJARAN
Memahami dan melestarikan permainan olahraga tradisional di Nusantara
Menunukkan kemampuan dalam mempraktikkan permainan tradisional tanpa alat
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan permainan tradisional dengan alat
C. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
D. ALAT PENDUKUNG
Jurnal permainan tradisional
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
Guru mengecek kehadiran peserta didik
Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
Kegiatan Penutup :
F. ASSESMENT FORMATIF
Penilaian Keterampilan : Trampil, Cukup Trampil, Kurang Trampil
Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
B. TUJUAN PEMBELAJARAN
Memahami dan mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan
bulutangkis
Memahami peraturan permainan bulutangkis
Memahami dan mempraktikkan permainan bulutangkis
Memahami dan mempraktikkan gerak variasi latiha permainan bulutangkis
C. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
D. ALAT PENDUKUNG
Raket, Kock, dan Net Bulutangkis
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
Guru mengecek kehadiran peserta didik
Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
Kegiatan Penutup :
F. ASSESMENT SUMATIF
Penilaian Keterampilan : Trampil, Cukup Trampil, Kurang Trampil
Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
B. TUJUAN PEMBELAJARAN
Memahami dan mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan
bulutangkis
Memahami peraturan permainan bulutangkis
Memahami dan mempraktikkan permainan bulutangkis
Memahami dan mempraktikkan gerak variasi latiha permainan bulutangkis
C. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
D. ALAT PENDUKUNG
Raket, Kock, dan Net Bulutangkis
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
Guru mengecek kehadiran peserta didik
Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
Kegiatan Penutup :
F. ASSESMENT SUMATIF
Penilaian Keterampilan : Trampil, Cukup Trampil, Kurang Trampil (Penilaian
servis panjang dan pendek)
Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
B. TUJUAN PEMBELAJARAN
Memahami dan mempraktikkan dasar gerakan senam lantai
Memahami dan memraktikkan teknik yang bernar dalam keseimbangnan
Memahami dan mempraktikkan roll depan
Memahami dan mempraktikkan roll belakang
Memahami dn mempraktikkan guling lenting
C. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
D. ALAT PENDUKUNG
Matras, Stopwatch, Peluit
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
Guru mengecek kehadiran peserta didik
Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
Kegiatan Penutup :
F. ASSESMENT SUMATIF
Penilaian Keterampilan : Trampil, Cukup Trampil, Kurang Trampil
Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
G. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
H. TUJUAN PEMBELAJARAN
Memahami dan mempraktikkan dasar gerakan senam lantai
Memahami dan memraktikkan teknik yang bernar dalam keseimbangnan
Memahami dan mempraktikkan roll depan
Memahami dan mempraktikkan roll belakang
Memahami dn mempraktikkan guling lenting
I. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
J. ALAT PENDUKUNG
Matras, Stopwatch, Peluit
K. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
Guru mengecek kehadiran peserta didik
Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
Kegiatan Penutup :
L. ASSESMENT SUMATIF
Penilaian Keterampilan : Trampil, Cukup Trampil, Kurang Trampil (Penilaian
pilihan gerakan senam lantai)
Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
B. TUJUAN PEMBELAJARAN
Memahami dan mempraktikkan dasar gerakan senam lantai
Memahami dan memraktikkan teknik yang bernar dalam keseimbangnan
Memahami dan mempraktikkan roll depan
Memahami dan mempraktikkan roll belakang
Memahami dn mempraktikkan guling lenting
C. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
D. ALAT PENDUKUNG
Matras, Stopwatch, Peluit
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
Guru mengecek kehadiran peserta didik
Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
Kegiatan Penutup :
F. ASSESMENT SUMATIF
Penilaian Keterampilan : Trampil, Cukup Trampil, Kurang Trampil (Penilaian ke 2
pilihan gerakan senam lantai)
Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
B. TUJUAN PEMBELAJARAN
Memahami dan mempraktikkan gerakan dasar senam
Memahami teknik dasar gerakan tangan dan kaki dalam senam irama
Memahami dan mempraktikkan senam pramuka jilid 1
C. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
D. ALAT PENDUKUNG
Sound System, Peluit, Laptop
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
Guru mengecek kehadiran peserta didik
Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
Kegiatan Penutup :
F. ASSESMENT SUMATIF
Penilaian Keterampilan : Trampil, Cukup Trampil, Kurang Trampil (Penilaian
praktik senam irama)
Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Element 1 Keterampilan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil
yang dimodifikasi, kombinasi pola gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana,
variasi dan kombinasi pada aktivitas gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan
dengan kemampuan, juga karakteristik peserta didik (kondisional).
Elemen 2 Pengetahuan Gerak:
Pada akhir fase ini, peserta didik dapat memahami fakta dan prosedur variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar dan bola kecil yang dimodifikasi, kombinasi pola
gerak dasar pada aktivitas senam lantai sederhana, variasi dan kombinasi pada aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas air yang disesuaikan dengan kemampuan juga karakteristik
peserta didik (kondisional).
Elemen 3 Pemanfaatan Gerak:
Elemen ini berupa pemanfaatan gerak di dalam kehidupan sehari-hari yang
terdiri dari sub elemen: 1) Aktivitas jasmani untuk pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan, 2) Aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan, serta 3) Pola perilaku hidup
sehat.
Elemen 4 Pengembangan Karakter:
Elemen ini berupa pengembangan karakter secara gradual yang dirancang
melalui berbagai aktivitas jasmani, terdiri dari: 1) Pengembangan tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-
lain) dan 2) Pengembangan tanggung jawab sosial (kerjasama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan sebagainya).
Elemen 5 Nilai-Nilai Gerak:
Elemen ini berupa nilai-nilai yang terkandung untuk dikembangkan di dalam
aktivitas jasmani pada setiap elemen dan sub elemen capaian pembelajaran PJOK yang
terdiri dari: 1) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, 2) Nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, serta 3) Nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
G. TUJUAN PEMBELAJARAN
Memahami dan mempraktikkan gerakan dasar senam
Memahami teknik dasar gerakan tangan dan kaki dalam senam irama
Memahami dan mempraktikkan senam pramuka jilid 1
H. METODE PEMBELAJARAN
Metode komando(the command style) dan Metode latihan atau penugasan(the tractice
style).
I. ALAT PENDUKUNG
Sound System, Peluit, Laptop
J. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Pendahuluan :
Guru memberi salam dan mengajak peserta didik berdoa bersama (Religious)
Guru mengecek kehadiran peserta didik
Guru mengajak siswa bersama-sama untuk pemanasan selama 5-10 menit secara
mandiri(Mandiri)
Guru menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran tentang topik yang akan diajarkan
Kegiatan Penutup :
K. ASSESMENT SUMATIF
Penilaian Keterampilan : Trampil, Cukup Trampil, Kurang Trampil (Penilaian
praktik senam irama)
Penilaian Proes : (Aktif, Pasif)