PJOK KLS 5

1. Penghasil dorongan terbesar terhadap laju renang gaya dada berasal dari gerakan….
a. Tungkai c. lutut
b. Lengan d. tangan
2. Gaya renang yang menyerupai katak sedang berenang adalah….
a. Gaya dada c. gaya bebas
b. Gaya punggung d. gaya kupu-kupu
3. Gaya renang terdiri dari….
a. 2 gaya c. 4 gaya
b. 3 gaya d. 5 gaya
4. Cara mengambil napas renang gaya dada adalah….
a. Kepala menunduk ke bawah c. kepala menoleh kekiri
b. Badan terlentang d. mengangkat kepala
5. Upaya untuk untuk mencengah penyakit menular adalah….
a. Makan yang banyak agar tidak mudah sakit
b. Menerapkan budaya hidup sehat
c. Makanan cepat saji
d. Olah raga sebulan sekali
6. Berikut ini yang tidak termasuk cara penularan influenza adalah….
a. Penularan melalui tubuh
b. Penularan melalui tinja
c. Melalui udara
d. Melalui sapu tangan
7. Penyakit influenza disebabkan oleh….
a. Bakteri c. virus
b. Kuman d. amuba
8. Bahaya penyakit yang dapat ditimbulkan dari merokok adalah….
a. Sakit gigi c. hipertensi atau darah tinggi
b. Usus butu d. wasir
9. Didalam rokok terdapat zat yang berbahaya bagi tubuh….
a. Narkotika c. alcohol
b. Nikotin d. psikotropika
10. Penyakit yang bisa ditimbulkan oleh minuman keras adalah….
a. Influenza c. demam
b. Liver ( pembengkakan hati) d. ngantuk

ISIAN
11. Istilah lain dari renang gaya dada adalah?
12. Pengambilan napas ketika berenang gaya dada dilakukan dengan?
13. Salah satu cara menghindarkan dari penyakit influenza adalah dengan memakai?
14. MUNTABER kepanjangan dari?
15. Cara memelihara diri dari penyakit yang tidak menular?

ESSAY
16. Sebutkan cara gerakan kaki renang gaya dada atau katak!
17. Sebutkan posisi tubuh ketika kita meluncur dalam air!
18. Sebutkan 3 macam penyakit menular yang kamu ketahui?
19. Sebutkan tanda-tanda penyakit muntaber!
20. Sebutkan kepanjangan dari NARKOBA!

KD 3.8 3.9 3.10

1, 2, 3, 4, 11, 12, 16, 5, 6, 7, 13, 14, 18, 8, 9, 10, 15, 20
NO SOAL 17, 18 19