PEMERINTAH KABUPATEN LAMPUNG TIMUR 9. Influenza termasuk penyakit menular. Penyakit ini disebabkan oleh….

dan penyebarannya melalui…

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN a. Lingkungan kotor dan sentuhan c. nyamuk aedes aegepty dan gigitan
KELOMPOK KERJA KEPALA SEKOLAH/GURU (KKKS/KKG) SD b. Virus influenza dan udara d. jamur dan sentuhan kulit
PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GENAP
KURIKULUM 2013 TAHUN PELAJARAN 2022-2023
10. Pencegahan yang dapat dilakukan agar terhindar dari penyakit influenza adalah…
a. Menjauhi penderita flu sejauh mungkin c. menggunakan masker saat di tempat
Mata Pelajaran : PJOK Nama : ………………………… b. Membuang pakaian kotor d. menghindari tempat lembab
Kelas : 5 (Lima) Hari/Tanggal : ………………………… 11. Penyakit kulit seperti panu, kadas, kurap, dapat dihindari dengan cara…
Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d untuk jawaban yang benar ! a. Menjaga kebersihan tubuh c. menggunakan handuk yang lembab
b. Mencuci pakaian 2 kali sehari d. menggantung handuk di tempat lembab
12. Seseorang yang terserang muntaber dapat dikenali melalui ciri-ciri yang dialami. Ciri-ciri seseorang
1. Merokok dapat berdampak buruk terhadap kesehatan. Hal in disebabkan karena… terkena mutaber adalah…
a. Rokok terdapat kandungan nikotin a. Otot terasa kaku dan tegang c. kepala terasa sakit disatu sisi
b. Dapat tertelan oleh anak-anak b. Nyeri dibagian dada d. merasa mual, muntah, dan berak
c. Rokok mudah terbakar 13. Muntaber dapat disebabkan oleh keracunan makanan atau minuman. Hal ini dapat dicegah dengan
d. Dapat sakit kulit cara…
a. Mencuci makanan yang akan diolah
2. Didalam tembakau terdapat karbon monoksida. Jika karbon monoksida masuk kedalam tubuh
b. membeli makanan di pinggir jalan
akibatnya adalah…
c. Mengonsumsi mkanan yang sehat dan bersih
a. Tubuh terasa bugar c. terhindar dari berbagai masalah kesehatan d. d. mengusir lalat yang hinggap di makanan dan minuman
b. Menyebabkan gangguan kesehatand. Lebih aktif beraktivitas 14. selain menyebabkan demam berdarah, nyamuk aedes aegepty juga dapat menyebkan penyakit…
3. Merokok adalah tindakan negative dan dapat mengganggu kesehatan. Merokok dapat dicegah a. chikungunya c. muntaber
dengan cara … b. influenza d. asma
a. Melihat cara orang lain merokok 15. ciri-ciri seseorang yang terkena sariawan adalah…
b. Mengetahui bahaya merokok a. pipi berwarna merah c. terdapat bitnik-bintik merah di kulit
c. Mencoba merokok secara terbuka b. mulut terasa gatal d. merasa perih di sekitar mulut
d. Meminta sizing orang tua untuk merokok 16. berikut ini manakah yang termasuk dalam gerakan senam lantai…
4. Dampak minum-minuman keras terhadap, yaitu… a. meroda, guling depan,merayap c. melompat, sikap tegak lilin, menggantung
a. Keluarga lebih senang c. menjadi beban keluarga b. guling depan, guling belakang, meroda d. lari, lompat, dan lempar
b. Bangga sebagai pemabuk d. tidak memalukan keluarga 17. saat melakukkan gerakan sikap lilin. Sebaiknya posisi telapak tangan saat menahan keseimbangan
harus membentuk seperti…
5. Agar terhindar dari minuman maka diri sendiri harus berusaha mencegahnya. Caranya dengan…
a. huruf K b. Huruf A c. Huruf Z d. Huruf V
a. Begadang dan suka nongkrong b. bergaul sesuka hati
18. manfaat yang diperoleh jika tubuh dalam kondisi bugar adalah…
b. acuh terhadap dampak buruk alcohol d. menjalani pola hidup sehat a. Tidak nyenyak tidur c. Tidak mudah lelah saat beraktivitas
6. Tujuan melakukan great meluncur dalam renang gaya dada adalah… b. Badan terasa pegal-pegal d. Tidak semangat beraktivitas
a. Memperoleh kecepatan renang c.agar tidak tenggelam 19. Sebelum melakukkan olahraga sebaiknya melakukan pemanasan. Hal ini bertujuan agar…
b. mengapung lebih lama d.agar air tidak masuk kehidung a. Otot dan sendi tidak lemas c. menurunkan suhu tubuh
7. Gerakan kaki dalam renang gaya bebas sangatalah penting. Manfaat gerakan kaki tersebut b. Terhindar dari cidera d. meningkatkan resiko cidera
adalah… 20. Kebugaran jasmani harus dijaga dengan cara berolahraga rutin. Dampak yang terjadi jika kebugaran
a. menendang-nendang air c. mengatur pernafasan jasmani rendah adalah….
b. meningkatkan daya tahan d. sumber gerakan renang gaya dada a. Semangat dalam beraktivitas c. Aktivitas terganggu karena mudah lelah
8. selain sumber gerakan renang, gerakan lengan juga berguna untuk… b. Memiliki tenaga berlebih untuk bergeerak d. Terhindar dari cidera
a. Memperoleh gerakan lengan c. tubuh lebih mudah menyelam keair
b. Membantu mengangkat tubuh ke atas bernafas d. melenturkan lengan yang bergerak