FOOD JOURNALING

NO TGL WAKTU FOOD QTY CAL

1 9-Sep-21 PAGI (SAUR) 1. SHAKE BOOSTER 1 PORSI 100
2. JET DRINK 1L 80
3. HLINE 1
4. NA 1
5. C-U-L 1
6. F & H 2
7. AIR 1L 0

SORE (BUKA PUASA) 1. SHAKE BOOSTER 2 PORSI 200

2. JET DRINK 1L 80
3. HLINE 1
4. C-U-L 1
5. F & H 2
6. PIR 1 BUAH 57
7. AIR 2L 0
JUMLAH 517

2 10-Sep-21 PAGI 1. SHAKE 1 PORSI 100

2. AIR 1L 0
3. SEMAR MENDEM 1 148
SNACK TIME 1. PIE BUAH 1 148
2. JD 1L 80
3. BUBUR SAPAR 1/2 PORSI 214
SIANG 1. TAHU TELUR 1 PORSI 256
(JAM 15.00) 2. AIR 1L 0
3. C-U-L 1
4. F & H 2
SORE 1. AIR 1L 0

JUMLAH 946

3 11-Sep-21 PAGI 1. SHAKE 1 PORSI 100

2. AIR 1L 0
3. PEPAYA 100 GR 55
4. TELUR DADAR 1 93
SNACK TIME

SIANG

SORE

JUMLAH 248