SILABUS

SEKOLAH DASAR NEGERI ROGOMULYO 01

KURIKULUM 2013
REVISI 2020

PJOK
KELAS 1
SEMESTER 2

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

KECAMATAN KAYEN
KAB. PATI
 SILABUS PJOK KELAS I

Tema : 5 (Pengalamanku)
Semester : 2 (Dua)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Pendidikan
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Penguatan Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran Karakter
PJOK 3.5 Memahami prosedur 3.5.1 Menyebutkan Prosedur berbagai Subtema 1:  Religius Sikap: 16 JP  Buku
berbagai pola gerak berbagai gerak pola gerak Pengalaman  Nasionalis  Jujur Pedoma
dominan (bertumpu, dominan dominan: Masa Kecilku (4  Mandiri  Disiplin n Guru
bergantung, bertumpu, jam pelajaran)  Gotong  Tanggungjawab Tema 5
keseimbangan, bergantung,  Gerak  Mempraktikkan Royong Kelas 1
 Santun
bertumpu gerak saling dan
berpindah/lokomotor, keseimbangan,  Integritas  Peduli
dengan tangan Buku
tolakan, putaran, dan putaran mendorong  Percaya diri
 Gerak Siswa
ayunan, melayang, dan dalam aktivitas dengan bertumpu  Kerja Sama
bergantung Tema 5
mendarat) dalam senam lantai. pada tangan  Religius
 Gerak ayunan Kelas 1
aktivitas senam lantai  Mempraktikkan  Nasionalis
3.5.2 Menjelaskan  Gerak (Buku
melayang gerak bergantung  Mandiri Tematik
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak
 Gerak dalam senam  Gotong Royong Terpadu
berbagai pola gerak dominan
mendarat  Integritas Kurikul
dominan (bertumpu bertumpu, lantai
bergantung, um
bergantung,
keseimbangan, 2013,
berpindah/lokomotor, keseimbangan, Sub Tema 2: Jurnal: Jakarta:
tolakan, putaran dan putaran Pengalaman  Catatan pendidik Kement
ayunan, melayang, dalam aktivitas Bersama Teman tentang sikap erian
dan mendarat) dalam senam lantai. (4 jam pelajaran) peserta didik saat Pendidik
aktivitas senam lantai  Mempraktikkan di sekolah an dan
4.5.1 Berlatih gerakan bertumpu maupun informasi Kebuda
melakukan dalam senam dari orang lain yaan,
berbagai pola 2016).
lantai
gerak dominan Penilaian Diri:  Softwar
bertumpu,  Mempraktikkan  Peserta didik e
bergantung, mengisi daftar cek Pengajar
gerak bertumpu
keseimbangan, tentang sikap an kelas
dan bergantung 1
dan putaran peserta didik saat
dalam aktvitas Sub Tema 3: di rumah, dan di SD/MI
Pengalaman di sekolah dari
senam lantai.
Sekolah (4 jam JGC.
4.5.2 Mempraktikkan pelajaran)  Video/
berbagai pola Pengetahuan: slide/
 Melakukan gerak
gerak dominan Tes Tertulis gambar
keseimbangan
bertumpu,  Menyelesaikan tentang
berjalan di papan senam
bergantung, soal yang
titian lantai
keseimbangan, berkaitan dengan
 Melakukan gerak
dan putaran pola gerak
dalam aktivitas keseimbangan
dominan
senam lantai. sikap kapal
(bertumpu,
terbang
bergantung,
keseimbangan,
Sub Tema 4:
berpindah/lokom
Pengalaman yang
Berkesan (4 jam otor, tolakan,
pelajaran) putaran, ayunan,
 Mempraktikkan melayang, dan
gerakan mendarat) dalam
keseimbangan aktivitas senam
 lantai

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
 Mempraktikkan
pola gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokom
otor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui pola
gerak dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokom
otor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
Tema : 6 (Pengalaman Bersama Teman)
Semester : 2 (Dua)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Pendidikan
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Penguatan Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran Karakter
PJOK 3.5 Memahami prosedur 3.5.1 Menyebutkan Prosedur berbagai Subtema 1:  Religius Sikap: 16 JP  Buku
berbagai pola gerak berbagai gerak pola gerak Lingkungan  Nasionalis  Jujur Pedoman
dominan (bertumpu, dominan dominan: Rumahku ( 4  Mandiri  Disiplin Guru
bergantung, berpindah, jam pelajaran)  Gotong  Tanggung Tema 6
keseimbangan, ayunan, tolakan,  Gerak  Mempraktikkan Royong Jawa Kelas 1
bertumpu Gerak berguling dan Buku
berpindah/lokomotor, melayang, dan  Integritas  Santun
dengan tangan ke kanan/kiri Siswa
tolakan, putaran, ayunan, mendarat dalam  Peduli
 Gerak  Melakukan gerak Tema 6
melayang, dan mendarat) aktivitas senam  Percaya diri
bergantung guling depan Kelas 1
dalam aktivitas senam lantai.  Kerja Sama
 Gerak ayunan dalam senam (Buku
lantai  Religius
3.5.2 Menjelaskan  Gerak lantai Tematik
 Nasionalis Terpadu
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak melayang
 Gerak Subtema 2 :  Mandiri Kurikulu
berbagai pola gerak dominan
Lingkungan Sekitar  Gotong m 2013,
dominan (bertumpu berpindah, mendarat
ayunan, tolakan, Royong Jakarta:
bergantung, Rumahku (4 jam
melayang, dan  Integritas Kementer
keseimbangan, pelajaran)
mendarat dalam ian
berpindah/lokomotor, aktivitas senam  Mengenal gerakan Pendidik
tolakan, putaran ayunan, lantai berayun Jurnal: an dan
melayang, dan  Memeragakan  Catatan Kebuday
mendarat) dalam 4.5.1 Berlatih gerakan berayun pendidik aan,
aktivitas senam lantai melakukan  Menjelaskan tentang sikap 2016).
berbagai pola gerakan ayunan peserta didik  Software
gerak dominan tangan saat di sekolah Pengajara
berpindah, maupun n kelas 1
ayunan, Subtema 3: informasi dari SD/MI
tolakan, Lingkungan orang lain dari JGC.
melayang, dan Sekolahku (4  Video/
mendarat dalam jam pelajaran) Penilaian Diri: slide/
aktvitas senam  Gerak squat jump  Peserta didik gambar
lantai. dalam senam mengisi daftar tentang
lantai cek tentang senam
4.5.2 Mempraktikkan sikap peserta lantai.
 Melakukan
berbagai pola didik saat di
gerak dominan gerakan
melompati rumah, dan di
berpindah, sekolah
ayunan, rintangan berupa
tolakan, tali karet
melayang, dan Subtema 4: Pengetahuan:
mendarat dalam Bekerja Sama Tes Tertulis
aktivitas senam Membersihkan  Menyelesaika
lantai. Lingkungan (4
n soal yang
jam pelajaran)
berkaitan
 Mengamati
gerakan ayam dengan pola
 Menirukan gerak dominan
gerakan ayam (bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lok
omotor,
 tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
 Mempraktikka
n pola gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui pola
gerak dominan
 (bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/loko
motor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai

Tema : 7 (Benda Hewan dan Tanaman Disekitarku)

Semester : 2 (Dua)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
 Pendidikan
Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Penguatan Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
Karakter
PJOK 3.6 Memahami gerak 3.6.1 Menyebutkan Gerak dasar Subtema 1: Benda  Religius Sikap: 16 JP  Buku
dasar lokomotor dan gerak dasar lokomotor dan Hidup dan Benda  Nasionalis  Jujur Pedoman
non-lokomotorsesuai lokomotor non- Tak Hidup di  Mandiri  Disiplin Guru
dengan irama (berjalan, berlari lokomotorsesuai Sekitarku (4 jam  Gotong  Tanggung Tema 7
(ketukan)tanpa/deng melompat, dengan irama pelajaran) Royong Jawa Kelas 1
an musik dalam memutar (ketukan)tanpa/d  Berlatih gerak  Integritas  Santun dan Buku
aktivitas gerak menekuk dan engan musik berjalan dan berlari  Peduli Siswa
berirama. meliuk) sesuai dalam aktivitas sesuai irama  Percaya diri Tema 7
 Praktik gerak Kelas 1
dengan irama gerak berirama.  Kerja Sama
berjalan (Buku
(ketukan)  Religius
Tematik
tanpa/dengan  Nasionalis Terpadu
4.6 Mempraktikkan Subtema 2: Hewan di
musik dalam Sekitarku ( 4 jam  Mandiri Kurikulu
gerak dasar
lokomotor dan non- aktivitas gerak pelajaran)  Gotong m 2013,
lokomotorsesuai berirama.  Mempraktikkan Royong Jakarta:
dengan irama gerak melompat  Integritas Kementer
3.6.2 Menjelaskan
(ketukan)tanpa/deng dan berputar ian
gerak dasar Jurnal: Pendidik
an musik dalam  Menirukan
lokomotor (gerak  Catatan an dan
aktivitas gerak gerak melompat
berirama dasar berjalan, pendidik Kebuday
dan berputar
berlari tentang sikap aan,
melompat, Subtema 3: peserta didik 2016).
memutar Tumbuhan di saat di sekolah  Software
menekuk dan Sekitarku maupun Pengajara
meliuk) sesuai ( 4 jam pelajaran) informasi dari n kelas 1
dengan irama  Menirukan gerak orang lain SD/MI
(ketukan) pertumbuhan dari JGC.
tanpa/dengan tanaman Penilaian Diri:  Video/
musik dalam  Menirukan gerak  Peserta didik slide/
aktivitas gerak tumbuhan mengisi daftar gambar
berirama. cek tentang tentang
sikap peserta gerak
4.6.1 Berlatih Subtema 4 : Bentuk, didik saat di berirama
melakukan gerak Warna, Ukuran, dan rumah, dan di
dasar lokomotor Permukaan Benda ( 4 sekolah
(berjalan, berlari jam pelajaran)
melompat,  Mempraktikkan
gerak meliukan Pengetahuan:
memutar Tes Tertulis
menekuk dan badan
Menyelesaikan
meliuk) sesuai soal yang
dengan irama berkaitan
(ketukan) dengan gerak
tanpa/dengan dasar lokomotor
musik dalam dan non-
aktivitas gerak lokomotorsesuai
berirama. dengan irama
4.6.2 Mempraktikkan (ketukan)tanpa/
gerak dasar dengan musik
lokomotor dalam aktivitas
(berjalan, gerak berirama.
berlari
melompat,
memutar
menekuk dan Keterampilan:
meliuk) sesuai Praktik/Kinerja
dengan irama Mempraktikkan
(ketukan) gerak dasar
tanpa/dengan lokomotor dan
musik dalam non-
aktivitas gerak lokomotorsesuai
berirama. dengan irama
(ketukan)tanpa/de
ngan musik
dalam aktivitas
 gerak berirama.

Portofolio
Kemampuan
mengetahui gerak
dasar lokomotor
dan non-
lokomotorsesuai
dengan irama
(ketukan)tanpa/de
ngan musik dalam
aktivitas gerak
berirama.

Tema : 8 (Peristiwa Alam)

Semester : 2 (Dua)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di
sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Mata Pendidikan
Materi Kegiatan Penguatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Penilaian
Pelaj Pembelajaran Pembelajaran Karakter Waktu Belajar
aran
PJOK 3.7 Memahami berbagai 3.7.1 Menyebutkan Berbagai Subtema 1. Peristiwa  Religius Sikap: 16 JP  Buku
pengenalan aktivitas berbagai pengenalan Siang dan Malam (4  Nasionalis  Jujur Pedoman
air dan menjaga pengenalan aktivitas air dan jam pelajaran)  Mandiri  Disiplin Guru
keselamatan aktivitas air dan menjaga  Melakukan  Gotong  Tanggung Tema 8
diri/orang lain dalam menjaga keselamatan aktivitas air saat Royong Jawa Kelas 1
aktivitas air. keselamata diri/ diri/orang lain hari cerah  Integritas  Santun dan Buku
orang lain dalam dalam aktivitas  Membaca teks  Peduli Siswa
air. tentang aktivitas Tema 8
aktivitas air  Percaya
4.7 Mempraktikkan air saat pagi hari Kelas 1
dengan tepat. diri
berbagai pengenalan (Buku
 Kerja
aktivitas air 3.7.2 Menjelaskan Subtema 2. Kemarau Tematik
Sama
danmenjaga berbagai (4 jam pelajaran) Terpadu
keselamatan  Religius
pengenalan  Beraktivitas air Kurikulu
diri/orang lain dalam  Nasionalis m 2013,
aktivitas air dan  Berolahraga
aktivitas air.  Mandiri Jakarta:
menjaga menggunakan air
 Gotong Kementer
keselamata diri/ di musim kemarau
Royong ian
orang lain dalam  Integritas Pendidik
Subtema 3 :
aktivitas air an dan
Penghujan (4 jam
dengan tepat. Jurnal: Kebuday
pelajaran)
 Melakukan  Catatan aan,
4.7.1 Berlatih
aktivitas air saat pendidik 2016).
melakukan
siang hari tentang  Software
berbagai sikap
 Melakukan Pengajara
pengenalan peserta
aktivitas n kelas 1
aktivitas air dan didik saat di SD/MI
menjaga keselamatan di air
sekolah dari JGC.
keselamata diri/ maupun  Video/
Subtema 4 : Bencana
orang lain dalam informasi slide/
Alam (4 jam
aktivitas air pelajaran) dari orang gambar
dengan tepat. lain tentang
 Olahraga air
4.7.2 Mempraktikkan  Menjaga aktivitas
berbagai keselamatan di air Penilaian Diri: air
pengenalan  Peserta
aktivitas air dan didik
menjaga mengisi
keselamata diri/ daftar cek
orang lain dalam tentang
aktivitas air sikap
dengan tepat. peserta
didik saat di
rumah, dan
di sekolah

Pengetahuan:
Tes Tertulis
Menyelesaik
an soal yang
berkaitan
dengan
berbagai
pengenalan
aktivitas air
dan menjaga
keselamatan
diri/orang
lain dalam
aktivitas air.

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktikka
n berbagai
 pengenalan
aktivitas air
dan menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
Portofolio
Kemampuan
mengetahui
berbagai
pengenalan
aktivitas air
dan menjaga
keselamatan
diri/orang
lain dalam
aktivitas air.

Mengetahui Rogomulyo, 16 Juli 2020

Kepala SDN ROGOMULYO 01 Guru PJOK

BUDININGSIH, S.Pd.SD. AGUS SRININGSIH, S.Pd.

NIP. 196010081979112001 NIP. 197203122014062006