SILABUS

SEKOLAH DASAR NEGERI ROGOMULYO 01

KURIKULUM 2013
REVISI 2020

PJOK
KELAS 1
SEMESETR 1

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

KECAMATAN KAYEN
KAB. PATI
 SILABUS PJOK KELAS I

Tema : 1 (Diriku)
Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Pendidikan
Mata Kompetensi Materi Alokasi Sumber
Indikator Kegiatan Pembelajaran Penguatan Penilaian
Pelajaran Dasar Pembelajaran Karakter
Waktu Belajar
PJOK 3.1 Memahami 3.1.1 Menjelaskan  Permainan Subtema 1: Aku dan  Religius Sikap : 16 JP  Buku
prosedur prosedur gerakan memperkenal Teman Baruku (4 jam  Nasionali  Rapi Pedoman
gerak dasar berjalan satu arah kan diri, pelajaran) s  Teratur Guru
lokomotor sesuai dengan  lirik lagu  Menyanyikan lagu yang  Mandiri  Percaya Diri Tema 1
sesuai dengan konsep tubuh, “Siapa bertema perkenalan  Gotong  Berani Kelas 1
konsep tubuh, ruang, usaha dan Namamu” dengan teman baru. Royong dan Buku
ruang, usaha, keterhubungan  Berjalan  Melakukan permainan  Integritas Keterampilan : Siswa
dan dalam berbagai secara untuk berkenalan dengan  Berbaris Tema 1
keterhubungan bentuk permainan berpasangan teman baru (permainan lurus Kelas 1
dalam sederhana dan  Permainan lempar bola, permainan memegang (Buku
berbagai atau tradisional. mengenal tebak suara teman dengan pundak Tematik
bentuk 3.4.3 Menjelaskan bagian-bagian mata tertutup)  Berjalan Terpadu
permainan prosedur menjaga tubuh  Menyanyikan lagu lurus ke satu Kurikulu
sederhana dan sikap berdiri m 2013,
 atau secara lentur dan  Berlatih bertema teman baru untuk arah Jakarta:
tradisional. seimbang dalam mengenal mengenal warna suara.  Mulai dan Kementer
3.4 Memahami rangka anggota tubuh  Mempraktikkan gerak berhenti ian
prosedur pembentukan yang boleh berjalan satu arah berjalan Pendidik
menjaga sikap tubuh melalui dan tidak  Berkenalan dengan teman sesuai aba – an dan
tubuh (duduk, permainan boleh disentuh melalui permainan yang aba Kebuday
membaca, sederhana dan  Prosedur menggunakan gerakan  Rapi dan aan,
berdiri, jalan), atau tradisional sikap tubuh berjalan satu arah teratur 2016).
dan bergerak 3.4.4 Menjelaskan (duduk,  Kemampuan  Internet
secara lentur prosedur menjaga membaca, mengikuti  Video/
serta sikap berjalan berdiri, jalan) sebuah slide/
seimbang secara lentur dan  Sikap berjalan Subtema 2: Tubuhku (4 permainan gambar
dalam rangka seimbang dalam seimbang dan jam pelajaran) tentang tentang
pembentukan rangka lentur.  Menyanyikan lagu anggota menelusu
tubuh melalui pembentukan  Sikap berjalan tentang anggota tubuh tubuh ri jejak.
permainan tubuh melalui seimbang dan (misalnya, lagu Dua Mata  Kemampuan
sederhana dan permainan lentur. Saya) menjalankan
atau sederhana dan  Bermain  Melakukan permainan peraturan
tradisional. atau tradisional menelusuri untuk mengenal pada
3.8 Memahami 3.8.1 Mengidentifikasi jejak. pancaindera) permainan
bagian-bagian bagian-bagian  Membaca kegunaan  Melakukan
tubuh, bagian tubuh panca indera pada buku sikap berdiri
tubuh yang 3.8.2 Menjelaskan siswa secara lentur
boleh dan bagian-bagian  Bercerita kepada teman dan
tidak boleh tubuh yang boleh tentang kegunaan panca seimbang
disentuh orang disentuh dan indera  Mempraktik
lain, cara tidak boleh kan sikap
 Berolahraga dengan
menjaga disentuh orang berjalan
menjaga sikap tubuh
kebersihannya lain lentur dan
(duduk, membaca,
, dan seimbang
berdiri, jalan), dan
kebersihan
bergerak secara lentur
pakaian.
serta seimbang
4.1.1 Mempraktikkan
prosedur gerakan
Subtema 3: Aku Merawat
4.1 berjalan satu arah
Tubuhku (4 jam
 Mempraktikka sesuai dengan pelajaran)
n gerak dasar konsep tubuh,  Menemukan informasi
lokomotor ruang, usaha dan cara merawat tubuh
sesuai dengan keterhubungan  Mempraktikkan cara
konsep tubuh, dalam berbagai merawat tubuh (cara
ruang, usaha, bentuk permainan menggosok gigi, cara
dan sederhana dan mencuci tangan, cara
keterhubungan atau tradisional. mandi dan keramas)
dalam 4.4.3 Mempratikkan  Mendengarkan cerita
berbagai prosedur menjaga mengenai cara menjaga
bentuk sikap berdiri kebersihan tubuh dan
permainan secara lentur dan pakaian
sederhana dan seimbang dalam  Membuat karya finger
atau rangka painting tentang merawat
tradisional pembentukan tubuh
4.4 tubuh melalui  Baris berbaris agar dapat
Mempraktikka permainan mempraktikkan sikap
n menjaga sederhana dan berdiri secara lentur dan
sikap tubuh atau tradisional. seimbang
(duduk, 4.4.4 Mempraktikkan
membaca, prosedur menjaga Subtema 4 : Aku Istimewa
berdiri, jalan), sikap berjalan (4 jam pelajaran)
dan bergerak secara lentur dan  Menceritakan
secara lentur seimbang dalam pengalaman melakukan
serta rangka kegiatan bersama anggota
seimbang pembentukan keluarga di rumah
dalam rangka tubuh melalui
 Mempraktikkan
pembentukan permainan
penggunaan huruf
tubuh melalui sederhana dan
konsonan melalui
permainan atau tradisional
permainan (misalnya
sederhana dan 4.8.1 Menceritakan
memindahkan huruf
atau guna bagian-
konsonan melalui balok
tradisional. bagian tubuh
keseimbangan)
4.8 Menceritakan 4.8.2 Menceritakan
bagian-bagian pengalaman
 tubuh, bagian tentang bagian-
tubuh yang bagian tubuh
boleh dan yang boleh
tidak boleh disentuh dan
disentuh orang tidak boleh
lain, cara disentuh orang
menjaga lain
kebersihannya
, dan
kebersihan
pakaian
 
 
 

Tema : 2 (Kegemaranku)
Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.2 Memahami prosedur 3.2.1 Menjelaskan  Gerak dasar Subtema 1: Gemar Berolahraga (4 Sikap : 16 JP  Buku
gerak dasar non- prosedur gerakan non-lokomotor jam pelajaran)  Rapi Pedoman
lokomotor sesuai dengan memutar badan  Gerakan  Mengamati gambar kegiatan yang  Teratur Guru
konsep tubuh, ruang, tanpa berpindah bermanfaat bagi kesehatan tubuh  Percaya diri Tema 1
usaha, dan keterhubungan tempat sesuai pemanasan
 Menyimak cerita tentang manfaat  Berani Kelas 1
dalam berbagai bentuk dengan konsep  Gerakan pemanasan sebelum olahraga dan Buku
permainan sederhana dan tubuh, ruang, memutar badan  Memeragakan gerakan-gerakan Keterampilan : Siswa
atau tradisional usaha dan tanpa berpidah pemanasan  Mempraktik Tema 1
keterhubungan tempat  Mengamati gambar jenis-jenis kan prosedur Kelas 1
dalam berbagai olahraga gerakan (Buku
 Gerak dasar
4.2 Mempraktikkan prosedur bentuk permainan  Menceritakan hal-hal yang boleh menekuk Tematik
gerak dasar non- sederhana dan non-lokomotor
dan tidak boleh dilakukan di rumah tanpa Terpadu
lokomotor sesuai dengan atau tradisional.  Bermain sambil Kurikulu
 Berdiskusi tentang berbagai jenis berpindah
konsep tubuh, ruang, 3.2.2 Menjelaskan bernyanyi tempat m 2013,
olahraga sebagai cara untuk
usaha, dan keterhubungan prosedur gerakan  Gerakan memelihara kesehatan sesuai Jakarta:
dalam berbagai bentuk menekuk tanpa Meliukkan dengan Kementer
 Mendiskusikan hal-hal yang harus
permainan sederhana dan berpindah tempat konsep ian
Badan dan tidak boleh dilakukan di rumah
atau tradisional sesuai dengan tubuh, Pendidik
 Mempraktekkan setelah berolahraga
konsep tubuh, ruang, an dan
ruang, usaha dan gerakan Kebuday
Sub Tema 2: Gemar Menyanyi dan usaha, dan
keterhubungan memegang keterhubung aan,
Menari (4 jam pelajaran)
dalam berbagai “kepala, an dalam 2016).
 Mendiskusikan dan memeragakan
bentuk permainan pundak, lutut, berbagai  Software
gerakan cepat dan gerakan lambat
sederhana dan kaki” gerakan Pengajara
atau tradisional.  Mengenal dan mempraktikkan
pemanasan. n kelas 1
3.2.3 Menjelaskan  Gerak gerakan senam
 Memeragaka SD/MI
prosedur gerakan keseimbangan dari JGC.
Subtema 3: Gemar Menggambar n bunyi-
meliukkan badan  Gerak tarik-  Video/
(4 jam pelajaran) bunyian
tanpa berpindah menarik buatan slide/
tempat sesuai  Mempraktikkan cara duduk untuk
 Gerakan  Melakukan gambar
dengan konsep kegiatan menulis
menarik tanpa gerakan tentang
tubuh, ruang,  Berolah raga sambil
berpindah meliukkan menelusu
usaha dan mempraktikkan gerakan menarik
ri jejak.
 keterhubungan tempat tanpa berpindah tempat tubuh
dalam berbagai  Gerakan  Mengamati gambar cara  Mempraktik
bentuk permainan mendorong meletakkan buku dengan benar kan prosedur
sederhana dan  Mengamati cara memegang pensil gerakan
tanpa berpindah
atau tradisional. dengan benar meliuk
3.2.4 Menjelaskan tempat. memegang
 Mempraktikkan cara meletakkan
prosedur gerakan  Gerak buku dan memegang pensil dengan kepala,
menarik tanpa mendorong benar pundak,
berpindah tempat tanpa berpindah  Mengamati gambar jarak yang baik lutut, dan
sesuai dengan tempat antara mata dan buku saat menulis kaki dengan
konsep tubuh,  Mempraktikkan jarak yang baik tempo
ruang, usaha, dan antara mata dan buku saat menulis lambat,
keterhubungan  Berolah raga sambil bermain tarik- sedang, dan
dalam berbagai menarik tanpa berpindah tempat cepat.
bentuk permainan  Memeragaka
 Mengamati gambar posisi cahaya
sederhana atau n gerakan
saat menulis
tradisional. memegang
 Mempraktikkan posisi cahaya saat
menulis kepala,
pundak,
4.2.1 Mempraktikkan lutut, dan
Subtema 4: Gemar Membaca (4
prosedur gerakan kaki dengan
jam pelajaran)
memutar badan tempo
tanpa berpindah  Berdiskusi tentang kegemaran
lambat,
tempat sesuai masing-masing anggota keluarga
sedang, dan
dengan konsep  Berolah raga sambil
cepat.
tubuh, ruang, mempraktikkan gerakan
 Melakukan
usaha dan mendorong tanpa berpindah tempat
gerakan
keterhubungan  Mempraktikkan gerak mendorong
menarik
dalam berbagai tanpa berpindah tempat
tanpa
bentuk permainan berpindah
sederhana dan tempat
atau tradisional.  Melakukan
4.2.2 Mempraktikkan gerakan non-
prosedur gerakan lokomotor,
menekuk tanpa mendorong
 berpindah tempat tanpa
sesuai dengan berpindah
konsep tubuh, tempat
ruang, usaha dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan
atau tradisional.
4.2.3 Mempraktikkan
prosedur gerakan
meliukkan badan
tanpa berpindah
tempat sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan
atau tradisional.
4.2.4 Mempraktikkan
prosedur gerakan
menarik tanpa
berpindah tempat
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana atau
tradisional
Tema : 3 (Kegiatanku)
Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.3 Memahami prosedur pola 3.3.1 Menjelaskan  Gerak dasar Subtema 1: Kegiatan Pagi hari Sikap : 16 JP  Buku
gerak dasar manipulatif prosedur gerakan non-lokomotor (4 jam pelajaran)  Santun Pedoman
sesuai konsep tubuh, melempar sesuai  Melempar bola  Berolahraga di pagi hari lewat  Cermat dan Guru
ruang, usaha, dan dengan konsep ke dalam permainan tradisional (lempar Teliti Tema 1
keterhubungan tubuh, ruang, keranjang tangkap benda ringan)  Percaya diri Kelas 1
dalamberbagai bentuk usaha dan  Bermain kasti.  Membilang 11-20 dengan cara dan Buku
permainan sederhana dan keterhubung-  Tekhnik- mengelompokkan benda Keterampilan : Siswa
atau tradisional annya dalam tekhnik  Menunjukkan perilaku kegiatan  Melakukan Tema 1
permainan menendang pagi hari di rumah yang sesuai gerak Kelas 1
sederhana dan bola dengan nilai-nilai Pancasila melempar (Buku
4.3 Mempraktikkan prosedur atau tradisional Tematik
 Gerak bola
pola gerak dasar 3.3.2 Menjelaskan Subtema 2: Kegiatan Siang Hari Terpadu
manipulatif  Melakukan
manipulatif sesuai konsep prosedur gerakan ( 4 jam pelajaran) Kurikulu
 Gerak gerak
tubuh, ruang, usaha, dan memukul sesuai  Melakukan gerak cepat m 2013,
menendang memukul
keterhubungan dalam dengan konsep anggota tubuh dalam suatu Jakarta:
bola bola
berbagai bentuk tubuh, ruang, gerak tari Kementer
permainan sederhana dan usaha, dan  Gerakan  Melakukan
 Melakukan latihan menendang ian
atau tradisional keterhubungan menangkap gerak
yang dihubungkan dengan Pendidik
dalam permainan bola
permainan menendang an dan
 sederhana dan  Bermain lempar  Latihan menendang sambil bermain bola Kebuday
atau tradisional tangkap bola.  Bermain menyusun kata menjadi  Melakukan aan,
3.3.3 Menjelaskan  Tekhnik kalimat gerak 2016).
prosedur gerakan memantulkan  Memeragakan gerak lambat dalam menangkap  Software
menendang bola dengan tari bola Pengajara
sesuai dengan benar. n kelas 1
 Melakukan
konsep tubuh,  Permainan Subtema 3: Kegiatan Sore Hari SD/MI
gerak
ruang, usaha, dan lempar tangkap ( 4 jam pelajaran) dari JGC.
keterhubungan memantulka
bola dengan  Menuliskan urutan cara  Video/
dalam permainan n bola
menyusun memelihara kesehatan dan slide/
sederhana dan kalimat dalam kebugaran tubuh. gambar
atau tradisional. bahasa  Menceritakan cara perawatan tentang
3. 3.4 Menjelaskan Indonesia. tubuh menelusu
prosedur gerakan  Berdiskusi tentang pemeliharaan ri jejak.
menangkap kesehatan dan kebugaran tubuh
sesuai dengan
 Mendemonstrasikan gerak cara
konsep tubuh,
pemeliharaan dan kebugaran tubuh
ruang, usaha, dan
dengan aturan berdasarkan
keterhubungan
petunjuk / arahan
dengan
 Melakukan gerak sederhana
permainan
dengan menirukan cara bergerak
sederhana dan
binatang
atau tradisional.
3.3.5 Menjelaskan
Subtema 4 : Kegiatan Malam Hari
prosedur gerakan
( 4 jam pelajaran)
memantulkan
sesuai dengan  Melakukan gerakan
konsep tubuh, memantulkan bola
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional.
4.3.1 Mempraktikkan
prosedur gerakan
melempar sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
4.3.2 Menpraktikkan
prosedur gerakan
memukul sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
4.3.3 Mempraktikkan
gerakan
menendang
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional.
4.3.4 Mempraktikkan
gerakan
menangkap
sesuai dengan
konsep tubuh,
 ruang, usaha, dan
keterhubungan
dengan
permainan
sederhana dan
atau tradisional
4.3.5 Mempraktikkan
gerakan
memantulkan
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional.
Tema : 4 (Keluargaku)
Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di
sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.1 Memahami prosedur 3.1.1 Menjelaskan  Gerak Subtema 1. Anggota Keluargaku (4 Sikap : 16 JP  Buku
gerak dasar lokomotor prosedur gerakan dasar lokomotor jam pelajaran)  Percaya diri Pedoman
sesuai dengan konsep berjalan satu arah  Geraka  Melakukan prosedur gerakan  Berani Guru
tubuh, ruang, usaha dan 3.1.2. Menjelaskan berjalan lurus berjalan satu arah.  Disiplin Tema 1
keterhubungan dalam prosedur gerakan satu arah  Menjawab pertanyaan nama. Kelas 1
berbagai bentuk berlari satu arah  Senam  Praktik melakukan prosedur Pengetahuan: dan Buku
permainan sederhana dan sesuai dengan irama. gerakan berjalan satu arah dan  Memahami Siswa
atau tradisional. konsep tubuh,  Gerak gerakan senam. ciri-ciri Tema 1
ruang, usaha. Dan gerakan Kelas 1
berlari melalui
keterhubungan Subtema 2. Kegiatan Keluargaku berjalan satu (Buku
permainan
4.1 Mempraktikkan gerakan dalam berbagai (4 jam pelajaran) arah Tematik
berjalan satu arah dengan bentuk permainan ayam dan elang.
 Memeragakan gerak anggota tubuh  Menjelaskan Terpadu
konsep tubuh, ruang, sederhana dan  Gerak Kurikulu
menirukan gerak ayam dalam suatu prosedur
usaha dan keterhubungan atau tardisional. manipulatif m 2013,
tarian gerakan
dalam berbagai bentuk 3.1.3 Menjelaskan  Gerak  Menyimak cerita guru tentang berlari satu Jakarta:
permainan sederhana dan prosedur gerakan berlari kegiatan olah raga keluarga Udin. arah Kementer
atau tradisional. melompat satu membawa bola.  Menceritakan kegiatan olah raga ian
 arah sesuai  Permaina yang dilakukan keluarga masing- Keterampilan : Pendidik
dengan konsep n lompat tali. masing.  Mempraktik an dan
tubuh, ruang,  Permaina  Mempraktikkan gerakan berlari kan prosedur Kebuday
usaha dan n lompat satu arah. gerakan aan,
keterhubungan kelompok  Mencoba permainan berjalan satu 2016).
dalam berbagai  “Ayam dan Elang”. arah.  Software
 Memprak
bentuk permainan  Menceritakan dan memberikan  Kesesuaian Pengajara
sederhana dan tekkan lompat
pendapat tentang permainan. gerakan kaki n kelas 1
atau engklek. dan tangan SD/MI
 Menyimak penjelasan dan contoh
tradisional.dan  Gerakan  Ketepatan dari JGC.
gerakan kupu-kupu.
atau tradisional. melompat satu posisi badan  Video/
 Melakukan gerakan menari
arah melalui  Ketepatan slide/
menirukan gerakan kupu-kupu.
permainan arah gambar
 Menceritakan pengalaman menari
4.1.1 Mempraktikkan lompat katak. (menuju satu tentang
menirukan gerakan kupu-kupu.
prosedur gerakan arah) menelusu
 Menyimak penjelasan tentang
berjalan satu  Melakukan ri jejak.
prosedur gerakan berlari satu arah.
arah. gerakan
4.1.2. Mempraktikkan  Mempraktikkan gerakan berlari
satu arah. lompat tali.
prosedur gerakan  Melakukan
berlari satu arah gerakan
sesuai dengan Subtema 3 : keluarga Besarku (4
jam pelajaran) lompat
konsep tubuh, lomba balap
ruang, usaha. Dan  Melakukan permainan skiping atau
lompat tali engklek.
keterhubungan  Lompat
dalam berbagai katak
bentuk permainan Subtema 4 : Kebersamaan dalam
keluarga (4 jam pelajaran) dengan
sederhana dan gerakan
atau tardisional.  Main Lompat karung
 Bermain lompat katak yang benar
4.1.3 Mempraktikkan
prosedur gerakan
melompat satu
arah sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha dan
 keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana.

Mengetahui Rogomulyo, 16 Juli 2020

Kepala SDN Rogomulyo 01 Guru PJOK

BUDININGSIH, S.Pd.SD. AGUS SRININGSIH, S.Pd.

NIP. 196010081979112001 NIP. 197203122014062006