SILABUS PJOK KELAS I

Tema : 1 (Diriku)
Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.1 Memahami prosedur gerak 3.1.1 Menjelaskan  Permainan Subtema 1: Aku dan  Religius Sikap : 16 JP  Buku
dasar lokomotor sesuai prosedur gerakan memperkenalk Teman Baruku (4 jam  Mandiri  Rapi Pedoman
dengan konsep tubuh, berjalan satu arah an diri, pelajaran)  Gotong  Teratur Guru
ruang, usaha, dan sesuai dengan  lirik lagu  Menyanyikan lagu yang royong  Percaya Tema 1
keterhubungan dalam konsep tubuh, “Siapa bertema perkenalan  Kejujuran Diri Kelas 1
berbagai bentuk ruang, usaha dan Namamu” dengan teman baru.  Kerja dan Buku
 Berani
permainan sederhana dan keterhubungan keras
 Berjalan  Melakukan permainan Siswa
atau tradisional. dalam berbagai  Percaya
secara untuk berkenalan Keterampilan Tema 1
bentuk permainan diri
3.4 Memahami prosedur Kelas 1
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
menjaga sikap tubuh sederhana dan berpasangan dengan teman baru  Kerjasama : (Buku
(duduk, membaca, berdiri, atau tradisional.  Permainan (permainan lempar  Berbaris Tematik
jalan), dan bergerak 3.4.3 Menjelaskan mengenal bola, permainan tebak lurus Terpadu
secara lentur serta prosedur menjaga bagian-bagian suara teman dengan memegang Kurikulum
seimbang dalam rangka sikap berdiri tubuh mata tertutup) pundak 2013,
pembentukan tubuh secara lentur dan  Berlatih  Menyanyikan lagu  Berjalan Jakarta:
melalui permainan seimbang dalam mengenal bertema teman baru lurus ke Kementer
sederhana dan atau rangka anggota tubuh untuk mengenal warna satu arah ian
tradisional. pembentukan yang boleh suara.  Mulai dan Pendidika
3.8 Memahami bagian-bagian tubuh melalui dan tidak  Mempraktikkan gerak berhenti n dan
tubuh, bagian tubuh yang permainan boleh disentuh berjalan satu arah berjalan Kebuday
boleh dan tidak boleh sederhana dan  Prosedur  Berkenalan dengan sesuai aba aan,
disentuh orang lain, cara atau tradisional sikap tubuh teman melalui – aba 2017).
menjaga kebersihannya, 3.4.4 Menjelaskan (duduk, permainan yang  Rapi dan  Software
dan kebersihan pakaian. prosedur menjaga membaca, menggunakan gerakan teratur Pengajar
sikap berjalan berdiri, jalan) berjalan satu arah  Kemampua an kelas
secara lentur dan  Sikap berjalan n mengikuti 1 SD/MI.
4.1 Mempraktikkan gerak seimbang dalam seimbang dan sebuah  Video/slid
dasar lokomotor sesuai rangka lentur. permainan e/gambar
dengan konsep tubuh, pembentukan  Sikap berjalan Subtema 2: Tubuhku (4 tentang tentang
ruang, usaha, dan tubuh melalui seimbang dan jam pelajaran) anggota menelusu
keterhubungan dalam permainan lentur.  Menyanyikan lagu tubuh ri jejak.
berbagai bentuk sederhana dan  Bermain tentang anggota tubuh  Kemampua
permainan sederhana dan atau tradisional menelusuri (misalnya, lagu Dua n
atau tradisional 3.8.1 Mengidentifikasi jejak. Mata Saya) menjalanka
4.4 Mempraktikkan menjaga bagian-bagian  Melakukan permainan n peraturan
sikap tubuh (duduk, tubuh untuk mengenal pada
membaca, berdiri, jalan), 3.8.2 Menjelaskan pancaindera) permainan
dan bergerak secara bagian-bagian  Membaca kegunaan  Melakukan
lentur serta seimbang tubuh yang boleh panca indera pada sikap
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
dalam rangka disentuh dan buku siswa berdiri
pembentukan tubuh tidak boleh  Bercerita kepada secara
melalui permainan disentuh orang teman tentang lentur dan
sederhana dan atau lain kegunaan panca indera seimbang
tradisional.  Berolahraga dengan  Mempraktik
4.8 Menceritakan bagian- menjaga sikap tubuh kan sikap
bagian tubuh, bagian (duduk, membaca, berjalan
tubuh yang boleh dan 4.1.1 Mempraktikkan berdiri, jalan), dan lentur dan
tidak boleh disentuh orang prosedur gerakan bergerak secara lentur seimbang
lain, cara menjaga berjalan satu arah serta seimbang
kebersihannya, dan sesuai dengan
kebersihan pakaian konsep tubuh, Subtema 3: Aku
ruang, usaha dan Merawat Tubuhku (4
keterhubungan jam pelajaran)
dalam berbagai  Menemukan informasi
bentuk permainan cara merawat tubuh
sederhana dan  Mempraktikkan cara
atau tradisional. merawat tubuh (cara
4.4.3 Mempratikkan menggosok gigi, cara
prosedur menjaga mencuci tangan, cara
sikap berdiri mandi dan keramas)
secara lentur dan  Mendengarkan cerita
seimbang dalam mengenai cara
rangka menjaga kebersihan
pembentukan tubuh dan pakaian
tubuh melalui  Membuat karya finger
permainan painting tentang
sederhana dan merawat tubuh
atau tradisional.  Baris berbaris agar
4.4.4 Mempraktikkan dapat mempraktikkan
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
prosedur menjaga sikap berdiri secara
sikap berjalan lentur dan seimbang
secara lentur dan
seimbang dalam Subtema 4 : Aku
rangka Istimewa (4 jam
pembentukan pelajaran)
tubuh melalui  Menceritakan
permainan pengalaman
sederhana dan melakukan kegiatan
atau tradisional bersama anggota
4.8.1 Menceritakan keluarga di rumah
guna bagian-  Mempraktikkan
bagian tubuh penggunaan huruf
4.8.2 Menceritakan konsonan melalui
pengalaman permainan (misalnya
tentang bagian- memindahkan huruf
bagian tubuh konsonan melalui
yang boleh balok keseimbangan)
disentuh dan
tidak boleh
disentuh orang
lain
Tema : 2 (Kegemaranku)
Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.2 Memahami prosedur gerak 3.2.1 Menjelaskan  Gerak dasar non- Subtema 1: Gemar  Religius Sikap : 16 JP  Buku
dasar non-lokomotor prosedur lokomotor Berolahraga (4 jam  Mandiri  Rapi Pedoman
sesuai dengan konsep gerakan pelajaran)  Gotong  Teratur Guru
 Gerakan royong
tubuh, ruang, usaha, dan memutar badan  Mengamati gambar  Percaya Tema 1
pemanasan  Kejujuran
keterhubungan dalam tanpa berpindah kegiatan yang diri Kelas 1
berbagai bentuk tempat sesuai  Gerakan bermanfaat bagi  Kerja keras dan Buku
 Berani
permainan sederhana dan dengan konsep memutar badan kesehatan tubuh  Percaya diri Siswa
atau tradisional tubuh, ruang, tanpa berpidah  Menyimak cerita  Kerjasama Tema 1
Keterampila
usaha dan tempat tentang manfaat n: Kelas 1
keterhubungan  Gerak dasar non- pemanasan sebelum  Memprakti (Buku
4.2 Mempraktikkan prosedur dalam berbagai olahraga kkan Tematik
lokomotor
gerak dasar non- bentuk  Memeragakan prosedur Terpadu
lokomotor sesuai dengan permainan  Bermain sambil gerakan-gerakan Kurikulum
gerakan
konsep tubuh, ruang, sederhana dan
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
usaha, dan atau tradisional. bernyanyi pemanasan menekuk 2013,
keterhubungan dalam 3.2.2 Menjelaskan  Gerakan  Mengamati gambar tanpa Jakarta:
berbagai bentuk prosedur Meliukkan Badan jenis-jenis olahraga berpindah Kementer
permainan sederhana dan gerakan  Menceritakan hal-hal tempat ian
 Mempraktekkan
atau tradisional menekuk tanpa yang boleh dan tidak sesuai Pendidika
berpindah gerakan boleh dilakukan di dengan n dan
tempat sesuai memegang rumah konsep Kebuday
dengan konsep “kepala, pundak,  Berdiskusi tentang tubuh, aan,
tubuh, ruang, lutut, kaki” berbagai jenis ruang, 2017).
usaha dan  Gerak olahraga sebagai cara usaha,  Software
keterhubungan untuk memelihara dan Pengajar
keseimbangan
dalam berbagai kesehatan keterhubu an kelas
bentuk  Gerak tarik- ngan 1 SD/MI.
 Mendiskusikan hal-hal
permainan menarik yang harus dan tidak dalam  Video/slid
sederhana dan  Gerakan boleh dilakukan di berbagai e/gambar
atau tradisional. menarik tanpa rumah setelah gerakan tentang
3.2.3 Menjelaskan berpindah berolahraga pemanasa menelusu
prosedur n. ri jejak.
tempat
gerakan Sub Tema 2: Gemar  Memerag
meliukkan badan  Gerakan akan
Menyanyi dan Menari
tanpa berpindah mendorong (4 jam pelajaran) bunyi-
tempat sesuai tanpa berpindah  Mendiskusikan dan bunyian
dengan konsep tempat. memeragakan buatan
tubuh, ruang,  Gerak gerakan cepat dan  Melakuka
usaha dan gerakan lambat n gerakan
mendorong
keterhubungan  Mengenal dan meliukkan
dalam berbagai tanpa berpindah tubuh
mempraktikkan
bentuk tempat  Memprakti
gerakan senam
permainan kkan
sederhana dan Subtema 3: Gemar prosedur
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
atau tradisional. Menggambar (4 jam gerakan
3.2.4 Menjelaskan pelajaran) meliuk
prosedur  Mempraktikkan cara memegan
gerakan menarik duduk untuk kegiatan g kepala,
tanpa berpindah menulis pundak,
tempat sesuai  Berolah raga sambil lutut, dan
dengan konsep mempraktikkan kaki
tubuh, ruang, gerakan menarik dengan
usaha, dan tanpa berpindah tempo
keterhubungan tempat lambat,
dalam berbagai  Mengamati gambar sedang,
bentuk cara meletakkan buku dan cepat.
permainan dengan benar  Memerag
sederhana atau  Mengamati cara akan
tradisional. memegang pensil gerakan
dengan benar memegan
 Mempraktikkan cara g kepala,
4.2.1 Mempraktikkan meletakkan buku dan pundak,
prosedur memegang pensil lutut, dan
gerakan dengan benar kaki
memutar badan  Mengamati gambar dengan
tanpa berpindah jarak yang baik tempo
tempat sesuai antara mata dan buku lambat,
dengan konsep saat menulis sedang,
tubuh, ruang,  Mempraktikkan jarak dan cepat.
usaha dan yang baik antara mata  Melakuka
keterhubungan dan buku saat n gerakan
dalam berbagai menulis menarik
bentuk  Berolah raga sambil tanpa
permainan bermain tarik-menarik berpindah
tanpa berpindah
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
sederhana dan tempat tempat
atau tradisional.  Mengamati gambar  Melakuka
4.2.2 Mempraktikkan posisi cahaya saat n gerakan
prosedur menulis non-
gerakan  Mempraktikkan posisi lokomotor,
menekuk tanpa cahaya saat menulis mendoron
berpindah g tanpa
tempat sesuai Subtema 4: Gemar berpindah
dengan konsep Membaca (4 jam tempat
tubuh, ruang, pelajaran)
usaha dan  Berdiskusi tentang
keterhubungan kegemaran masing-
dalam berbagai masing anggota
bentuk keluarga
permainan  Berolah raga sambil
sederhana dan mempraktikkan
atau tradisional. gerakan mendorong
4.2.3 Mempraktikkan tanpa berpindah
prosedur tempat
gerakan  Mempraktikkan gerak
meliukkan badan mendorong tanpa
tanpa berpindah berpindah tempat
tempat sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk
permainan
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
sederhana dan
atau tradisional.
4.2.4 Mempraktikkan
prosedur
gerakan menarik
tanpa berpindah
tempat sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk
permainan
sederhana atau
tradisional
Tema : 3 (Kegiatanku)
Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Alokasi Sumber

Pelajaran Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian Waktu Belajar
PJOK 3.3 Memahami prosedur pola 3.3.1 Menjelaskan  Gerak dasar Subtema 1:  Religius Sikap : 16 JP  Buku
gerak dasar manipulatif prosedur gerakan non-lokomotor Kegiatan Pagi hari  Mandiri  Santun Pedoman
sesuai konsep tubuh, melempar sesuai  Melempar bola (4 jam pelajaran)  Gotong  Cermat Guru
ruang, usaha, dan dengan konsep ke dalam  Berolahraga di pagi hari royong dan Teliti Tema 1
keterhubungan tubuh, ruang, lewat permainan  Kejujuran  Percaya Kelas 1
keranjang
dalamberbagai bentuk usaha dan tradisional (lempar  Kerja keras diri dan Buku
 Bermain kasti.
permainan sederhana dan keterhubung- tangkap benda ringan)  Percaya diri Siswa
 Tekhnik-tekhnik  Kerjasama
atau tradisional annya dalam menendang  Membilang 11-20 Keterampil Tema 1
permainan bola dengan cara an : Kelas 1
sederhana dan  Gerak mengelompokkan  Melakuka (Buku
4.3 Mempraktikkan prosedur atau tradisional manipulatif benda n gerak Tematik
pola gerak dasar 3.3.2 Menjelaskan  Menunjukkan perilaku Terpadu
 Gerak melempar
manipulatif sesuai konsep prosedur gerakan menendang kegiatan pagi hari di Kurikulum
bola
tubuh, ruang, usaha, dan memukul sesuai bola rumah yang sesuai 2013,
keterhubungan dalam dengan konsep  Melakuka
 Gerakan dengan nilai-nilai Jakarta:
berbagai bentuk tubuh, ruang, n gerak Kementer
menangkap Pancasila
permainan sederhana dan usaha, dan memukul ian
bola bola
atau tradisional keterhubungan Subtema 2: Kegiatan Pendidika
 Bermain lempar
dalam permainan Siang Hari ( 4 jam  Melakuka n dan
tangkap bola.
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
sederhana dan  Tekhnik pelajaran) n gerak Kebuday
atau tradisional memantulkan  Melakukan gerak menenda aan,
3.3.3 Menjelaskan bola dengan cepat anggota ng bola 2017).
prosedur gerakan benar. tubuh dalam suatu  Melakuka  Software
menendang  Permainan gerak tari n gerak Pengajar
sesuai dengan lempar tangkap  Melakukan latihan an kelas
menangka
konsep tubuh, bola dengan menendang yang 1 SD/MI.
ruang, usaha, dan p bola
menyusun dihubungkan dengan  Video/slid
keterhubungan kalimat dalam  Melakuka
permainan e/gambar
dalam permainan bahasa  Latihan menendang n gerak tentang
sederhana dan Indonesia. sambil bermain memantul menelusu
atau tradisional.  Bermain menyusun kan bola ri jejak.
3. 3.4 Menjelaskan kata menjadi kalimat
prosedur gerakan  Memeragakan gerak
menangkap lambat dalam tari
sesuai dengan
konsep tubuh, Subtema 3: Kegiatan
ruang, usaha, dan Sore Hari
keterhubungan ( 4 jam pelajaran)
dengan  Menuliskan urutan cara
permainan memelihara kesehatan
sederhana dan dan kebugaran tubuh.
atau tradisional.  Menceritakan cara
3.3.5 Menjelaskan perawatan tubuh
prosedur gerakan  Berdiskusi tentang
memantulkan pemeliharaan
sesuai dengan kesehatan dan
konsep tubuh, kebugaran tubuh
ruang, usaha, dan  Mendemonstrasikan
keterhubungan gerak cara
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
dalam permainan pemeliharaan dan
sederhana dan kebugaran tubuh
atau tradisional. dengan aturan
berdasarkan petunjuk /
arahan
4.3.1 Mempraktikkan  Melakukan gerak
prosedur gerakan sederhana dengan
melempar sesuai menirukan cara
dengan konsep bergerak binatang
tubuh, ruang,
usaha, dan Subtema 4 : Kegiatan
keterhubungan Malam Hari ( 4 jam
dalam permainan pelajaran)
sederhana dan  Melakukan gerakan
atau tradisional memantulkan bola
4.3.2 Menpraktikkan
prosedur gerakan
memukul sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
4.3.3 Mempraktikkan
gerakan
menendang
sesuai dengan
konsep tubuh,
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional.
4.3.4 Mempraktikkan
gerakan
menangkap
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dengan
permainan
sederhana dan
atau tradisional
4.3.5 Mempraktikkan
gerakan
memantulkan
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional.
Tema : 4 (Keluargaku)
Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.1 Memahami prosedur gerak 3.1.1 Menjelaskan  Gerak dasar Subtema 1. Anggota  Religius Sikap : 16 JP  Buku
dasar lokomotor sesuai prosedur gerakan lokomotor Keluargaku (4 jam  Mandiri  Percaya Pedoman
dengan konsep tubuh, berjalan satu arah  Geraka berjalan pelajaran)  Gotong diri Guru
ruang, usaha dan 3.1.2. Menjelaskan lurus satu arah  Melakukan prosedur royong  Berani Tema 1
keterhubungan dalam prosedur gerakan  Senam irama. gerakan berjalan satu  Kejujuran  Disiplin Kelas 1
berbagai bentuk berlari satu arah arah.  Kerja dan Buku
 Gerak berlari
permainan sederhana dan sesuai dengan  Menjawab keras Siswa
melalui Pengetahu
atau tradisional. konsep tubuh, pertanyaan nama.  Percaya Tema 1
permainan an:
ruang, usaha. diri
 Praktik melakukan  Memaha Kelas 1
ayam dan  Kerjasama
Dan prosedur gerakan mi ciri-ciri (Buku
4.1 Mempraktikkan gerakan keterhubungan elang.
berjalan satu arah dan gerakan Tematik
berjalan satu arah dengan dalam berbagai  Gerak gerakan senam. Terpadu
berjalan
konsep tubuh, ruang, bentuk permainan manipulatif satu arah Kurikulum
usaha dan keterhubungan sederhana dan  Gerak berlari Subtema 2. Kegiatan  Menjelask 2013,
dalam berbagai bentuk atau tardisional. membawa bola. Keluargaku (4 jam an Jakarta:
permainan sederhana dan 3.1.3 Menjelaskan  Permainan pelajaran) prosedur Kementer
atau tradisional. prosedur gerakan lompat tali.  Memeragakan gerakan ian
melompat satu  Permainan gerak anggota berlari Pendidika
arah sesuai tubuh
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
dengan konsep lompat menirukan gerak ayam satu arah n dan
tubuh, ruang, kelompok dalam suatu tarian Kebuday
usaha dan  Mempraktekkan  Menyimak cerita guru Keterampil aan,
keterhubungan lompat engklek. tentang kegiatan olah an : 2017).
dalam berbagai  Gerakan raga keluarga Udin.  Memprakti  Software
bentuk permainan
melompat satu  Menceritakan kegiatan kkan Pengajar
sederhana dan olah raga yang prosedur an kelas
atau arah melalui
dilakukan keluarga gerakan 1 SD/MI.
tradisional.dan permainan berjalan
masing-masing.  Video/slid
atau tradisional. lompat katak.  Mempraktikkan gerakan satu arah. e/gambar
berlari satu arah.  Kesesuaia tentang
 Mencoba permainan n gerakan menelusu
4.1.1 Mempraktikkan  “Ayam dan Elang”. kaki dan ri jejak.
prosedur gerakan  Menceritakan dan tangan
berjalan satu memberikan pendapat  Ketepatan
arah. tentang permainan. posisi
4.1.2. Mempraktikkan  Menyimak penjelasan badan
prosedur gerakan dan contoh gerakan  Ketepatan
berlari satu arah kupu-kupu. arah
sesuai dengan  Melakukan gerakan (menuju
konsep tubuh, menari menirukan satu arah)
ruang, usaha. gerakan kupu-kupu.  Melakuka
Dan n gerakan
 Menceritakan
keterhubungan lompat
pengalaman menari
dalam berbagai tali.
menirukan gerakan
bentuk permainan  Melakuka
kupu-kupu.
sederhana dan n gerakan
 Menyimak penjelasan
atau tardisional. lompat
tentang prosedur
4.1.3 Mempraktikkan lomba
gerakan berlari satu
prosedur gerakan arah. balap
 Mata Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
melompat satu  Mempraktikkan gerakan engklek.
arah sesuai berlari satu arah.  Lompat
dengan konsep katak
tubuh, ruang, Subtema 3 : keluarga dengan
usaha dan Besarku (4 jam gerakan
keterhubungan pelajaran) yang
dalam berbagai  Melakukan permainan benar
bentuk permainan skiping atau lompat
sederhana. tali

Subtema 4 :
Kebersamaan dalam
keluarga (4 jam
pelajaran)
 Main Lompat karung
 Bermain lompat katak

Kepala Surabaya, 12 – 10 - 2021

Sekolah Guru PJOK

Dra Humaidah Aditya