PEMBUATAN SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik : PHBS ( Perilaku Hidup Bersih dan Sehat )

Sub topik : Cara menggosok gigi dengan benar

Sasaran : Anak-anak

Tempat. : UIN KAMPUS 2 Ruang 313

Hari/ tanggal : Maret 2023

Waktu : 1 x 9 menit

I. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mendapatkan penyuluhan selama 35 menit, peserta penyuluhan diharapkan
mampu melakukan Cara Menggosok Gigi dengan baik dan benar.

II. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah diberikan penyuluhan diharapkan peserta penyuluhan dapat :
1. Mengetahui apa itu menggosok gigi
2. Mengetahui manfaat menggosok gigi
3. Mengetahui akibat jika tidak menggosok gigi
4. Mengetahui waktu yang tepat untuk menggosok gigi
5. Mengetahui langkah-langkah menggosok gigi yang baik dan benar

III. Sasaran
Masyarakat awam rentan usia 15-20 tahun

IV. Materi
1. Pengertian menggosok gigi
2. Manfaat menggosok gigi
3. Akibat jika tidak menggosok gigi
4. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi
5. Cara menggosok gigi yang baik dan benar
 V. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi/ tanya jawab
3. Demonstrasi

VI. Media

Poster (manfaat, dampak serta cara menyikat gigi)

VII. Kegiatan penyuluhan

NO WAKTU KEGIATAN PENYULUH KEGIATAN PESERTA

1. 35 Detik Pembukaan :
⮚ Membuka kegiatan ⮚ Menjawab
dengan mengucapkan
salam
⮚ Memperkenalkan diri
⮚ Mendengar
⮚ Menjelaskan tujuan dari
⮚ Memperhatikan
penyuluhan

2. 1 menit Pelaksanaan :
30 detik ⮚ Menjelaskan pengertian ⮚ Memperhatikan
serta pentingnya
menggosok gigi
⮚ Menjelaskan manfaat
⮚ Memperhatikan
menggosok gigi
⮚ Menjelaskan akibat jika
tidak menggosok gigi ⮚ Memperhatikan

⮚ Menjelaskan waktu yang

tepat untuk menggosok ⮚ Memperhatikan

gigi
⮚ Menjelaskan cara
menggosok gigi yang baik ⮚ Memperhatikan

dan benar
 ⮚ Memberikan kesempata
pada peserta untuk ⮚ Bertanya dan
bertanya menjawan
pertanyaan yang
diajukan

3. 1 menit Demonstrasi :
30 detik ⮚ Memperagakan/ ⮚ Memperhatikan
mempraktekkan cara
menggosok gigi yang baik
dan benar
⮚ Memberi kesempatan ⮚ Mempraktekkan
kepada peserta untuk dengan antusias
mempraktekkan cara
melakukan gosok gigi
yang baik dan benar

4. 2 menit Evaluasi :
⮚ Menanyakan kepada ⮚ Menjawab
peserta tentang materi dan pertanyaan
demonstrasi yang telah
diberikan dan
reinforcement kepada
peserta yang dapat
menjawab pertanyaan dan
dapat mempraktekkan cara
menggosok gigi dengan
baik dan benar

5. 1 menit Terminasi :
⮚ Mengucapkan terima ⮚ Mendengarkan
kasih atas peran serta
anak-anak
⮚ Mengucap salam penutup
⮚ Menjawab salam
VIII. Kegiatan Penyuluh
1. Evaluasi Struktur
a. Peserta hadir ditempat penyuluhan
b. Kesiapan materi
c. Kesiapan SAP
d. Kesiapan media
e. Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di....
2. Evaluasi Proses
a. Peserta antusias terhadap materi penyuluhan
b. Peserta antusias terhadap demonstrasi yang dilakukan oleh penyuluh
c. Tidak ada peserta yang meninggalkan tempat penyuluhan
d. Peserta mengajukan pertanyaan dan penyuluh menjawabnya dengan benar
3. Evaluasi Hasil
Anak-anak dapat :
a. Mengetahui keterampilan menggosok gigi
b. Mengetahui manfaat menggosok gigi
c. Mengetahui akibat jika tidak menggosok gigi
d. Mengetahui waktu yang tepat untuk menggosok gigi
e. Mengetahui langkah-langkah menggosok gigi yang baik dan benar
 MATERI PENYULUHAN
MENGGOSOK GIGI

1. Pengertian Menggosok Gigi

Menyikat gigi merupakan metode membersihkan plak pada gigi yang paling
terkenal di dunia. Kegiatan menyikat gigi dilakukan dikarenakan pelepasan plak
memegang peran kunci dalam pencegahan karies, periodontitis dan gingivitis.
Kegiatan menyikat gigi yang biasa dilakukan masyarakat, menggunakan sikat gigi
dan juga pasta gigi. Sikat gigi pertama kali digunakan pada abad ke-18, namun sikat
gigi modern yang menggunakan gagang plastik dan bulu sikat berbahan nilon baru
diproduksi pertama kali pada tahun 1930 dan menjadi alat yang paling banyak
diterima penduduk di Barat sebagai instrumen untuk membersihkan gigi. Efek
mengurangi karies dari sikat gigi berasal dari aktivitas fluoride pada pasta gigi.
(Muhammad, 2018)

2. Manfaat Menggosok Gigi

● Membersihkan Sisa Makanan
● Menghilangkan bau mulut
● Menurunkan resiko sakit gigi
● Mencegah gigi berlubang
● Mencegah kerontokan gigi
● Menghilangkan bakteri / noda sisa makanan

3. Akibat bila tidak Menggosok Gigi

● Munculnya Noda Gigi
Malas menggosok gigi bisa membuat gigi berubah warna jadi kuning. Hal ini
dapat terjadi karena sifat pewarna makanan dan minuman yang dikonsumsi
menempel pada plak. Sehingga dapat menimbulkan karang gigi.
● Bau Mulut
 Bau mulut disebabkan adanya senyawa volatile sulfur compound. Senyawa ini
berasal dari interaksi bakteri mulut dalam kondisi gigi yang kotor. Senyawa ini
akan bercampur dengan sisa makanan sehingga menyebabkan bau mulut tak
sedap.
● Karang Gigi
Karang gigi terbentuk akibat plak gigi yang mengeras, sehingga harus
dibersihkan dengan bantuan dokter gigi dengan cara scaling. Plak gigi muncul
karena sisa makanan dan protein yang bercampur dengan bakteri mulut.
● Gigi Berlubang
Salah satu akibat malas menggosok gigi adalah munculnya masalah gigi
berlubang. Pasalnya, sisa makanan yang dibiarkan menempel di sela-sela gigi
akan menjadi rumah bagi kuman.
● Penyakit Jantung
Menurut American Heart Association, adanya penyakit gusi dapat
memperburuk tekanan darah dan juga mengganggu pengobatan untuk
hipertensi. Oleh karena itu, disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari
selama dua menit, karena dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
(Setijanto, Darmawan., Dkk, 2020).

4. Waktu yang tepat untuk Menggosok Gigi

Menurut dinas kesehatan, waktu yang tepat untuk menggosok gigi, yaitu
setelah selesai sarapan. Hal ini bertujuan mencegah pengeroposan gigi dan mencegah
timbulnya bau tidak sedap dari mulut. Menggosok gigi juga dilakukan sebelum tidur
guna mencegah penumpukan sisa makanan dalam waktu yang lama hingga hari esok.

5. Cara Menggosok Gigi

● Genggam sikat gigi dan letakkan pasta gigi di atas sikat gigi
● Sikatlah gigi dengan gerakan melingkar selama 20 detik setiap bagian
● Berkumurlah secukupnya dengan air bersih untuk membersihkan gigi
● Gigi kembali bersih bebas dari bakteri
● Gunakan sikat gigi yang berbulu halus dan pasta gigi berfluoride.
● Sikat seluruh permukaan gigi selama 2 menit, dan berkumur cukup 1 kali.
● Lakukan sikat gigi sesudah makan dan sebelum tidur
DAFTAR PUSTAKA

Dinkes. (2022). Waktu yang tepat untuk menyikat gigi.

https://dinkes.banjarmasinkota.go.id/2022/08/ . Diakses pada tanggal 15 Maret 2023
pukul 21.37 WIB. 
DITPSD Kemdikbud. (2021). Tata Cara Menyikat Gigi Dengan Benar. Direktorat Sekolah
Dasar. http://ditpsd.kemdikbud.go.id/artikel/detail/.
Muhammad. (2018). Kebiasaan menyikat gigi. https://digilib.uns.ac.id. Diakses pada rabu, 15
Maret 2023, pukul 21.10 WIB.
Setijanto, Darmawan., Dkk. (2020). Pengantar Metodologi Penelian Kedokteran Gigi.
Surabaya: Airlangga University Press.
Wuryaningsih, E., W., dkk. (2020). Buku Ajar Keperawatan Jiwa Kesehatan 1. Jember: UPT
Percetakan & Penerbitan.