Kegiatan : Massase Pada Ibu Nifas

Mata Kuliah : Askeb Komplementer Pada Nifas dan Menopause

Dosen Pengampu : Yetty Dwi Fara, S.ST.,M.Kes

Nama Kelompok : 1 dan 9

1. Amyenchin Ega Pradwita (220107102P)
2. One Priana (220107080P)
3. Megawati (220107226P)
4. Eka Setiawati (220107115P)
5. Khullaila (220107222P)
6. Widiyawati (220107045P)
7. Endah utami kusumawardhani (220107211P)
8. Zaleha ( 220107004P)
9. Dian Safera (220107165P)
10. Susi Maryati (220107016P)
11. Regia Kristiana Dewi (220107137P)
12. Siska Nilla sari (220107166P)
13. Eka Setiani 9220107041P)
14. Rosi Julisa (220107046P)
15. Ariska rahmawati (220107015)
16. Eka Widi astuti/220107188P
17. Dhea Ananda Refli Eka Putri (220107200P)
18. Diah Ayu Widiastuti (220107065P)
19. Epi susanti (220107028P)
20. Beti Meilina (220107021P
21. Desi Tri Romadona (220107181P)

Oktavinola, F & Melani Agnesia A. 2018. Post Natal Massage Sekolah Emak. Medan: Yayasan
REFERENSI
IbuSejati Mandiri.

OBJEK PERILAKU MAHASISWA

Mahasiswa dapat:
1. Mempersiapkan alat dan bahan secara ergonomis
2. Melak sanakan prosedur dan langkah-langkah dengan benar dan tepat.

DASAR TEORI SINGKAT

A. Defenisi Post Partum Massage

Pijat setelah melahirkan dapat memberikan beberapa manfaat dan efektif membantu pemulihan ibu
dalam masa nifas, seperti meredakan beberapa titik kelelahan pada tubuh , melepaskan tegangan
padaotot, memperbaiki peredaran darah , dan meningkatkan pergerakan sendi serta peremajaan tubuh.
Adasebagian ibu mulai di pijat segera setelah pulang dari rumah sakit. Namun bagi ibu yang
menjalani operasi sesar, sebaiknya tunggu hingga luka operasi sembuh.
1
Manfaat pijat pada masa nifas:
 Proses melahirkan akan meregangkan tubuh ibu,terutama bagian perut,punggung dan panggul.
Dengan pemijatan lembut, selain meredakan beberapa titik nyeri dan melepas kentegangan
pada otot, pijat dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke dalam otot dan dapat
meredakan nyeri atau pegal-pegal pada tubuh.
 Gerakan saat pijat dapat membantu pengencangan bagian tubuh dan membantu pemulihan
tubuh
 Membantu pelepasan hormone eendorphin di otak yang merupakan pereda nyeri alami.
 Membantu melepaskan hormone eoksitosin yang merangsang pengeluaran ASI dan
memudahkan proses menyusui. Pijatan pada payudarah membantu membuka saluran kelenjar
susu yang tersumbat, sehingga mengurangi risiko radang kelenjar pada payudara (mastitis)

2
  Mempercepat pemulihan operasi sesar,karena meningkatkan sirkulasi dan merangsang proses
penyembuhan organ dalam
 Bila pijat menggunakan minyak berbahan dasar almond dapat membant
umenyamarkanstretchmarks.
 Membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan aliran limfe
 Mengurangi kramotot
 Membantu mengatasi stress setelah melahirkan

Yang harus di perhatikan pada pijat ibu pasca bersalin

Jika menjalani operasi sesar,sebaiknya pijat dilakukan setelah luka operasi sembuh,karena pijat dapat
menyebabkan rasa nyeri.Walau pijat dapat membuat rileks,namun tidak boleh memijat daerah perut
dan bekas jahitan operasi. Tekanan apapun pada daerah tersebut dapat menyebabkan masalah.
Fokuskan pijatan pada kaki,kepala, tangan dan lengan serta punggung.

B. Defenisi Pijat Oksitosin

Pijat Oksitosin adalah pemijatan tulang belakang pada costa ke 5-6 sampai ke scapula yang akan
mempercepat kerja saraf para simpatisme rangsang hipofiseposterior untuk mengeluarkan oksitosin.
Pijat oksitosin memberikan banyak manfaat dalam proses menyusui, manfaat yang dilaporkan adalah
selain mengurangi stress pada ibu nifas dan mengurangi nyeri pada tulang belakang juga dapat
merangsang kerjahormone oksitosin, manfaat lain dari pijat oksitosin
a. Meningkatkan kenyamanan
b. Meningkatkan gerak ASI kepayudara
c. Menambah pengisian ASI kepayudara
d. Memperlancar pengeluaran ASI
e. Mempercepat proses involusi uterus

No Tindakan Keterangan Gambar

1 Ucapkan Basmallah PROSEDURPELAKSANAAN
2 Persiapkan Alat
3 Persiapkan ruangan yang nyaman, jaga privasi pasien

4 Persiapkan Pasien

3
5 Cuci Tangan dengan sabun, bilas di air mengalir dan
keringkan dengan handuk bersih

4
6 Lakukan informed Consent sebelum tindakan

7 Anjurkan ibu untuk mengganti pakaiannya dengan

Menggunakan sarung
8 Persilahkan ibu untuk mengambil posisi tidur telentang
ditempat yang sudah disediakan

9 Tutup seluruh tubuh ibu dengan menggunakan kain

panjang untuk menjaga estetika

KAKI
10 Rilekskan kaki : posisikan kaki ibu lurus dengan telapak
kaki menghadap kebidan,lalu tekan telapak kaki kearah
atas (gerakkan sebanyak 3kali ).

11 Balurkan oil pada daerah kaki kanan ibu

5
12 Gunakan kedua jempol, tekan kedua telapak tangan pijat
dari mata kaki gerakkan kearah paha ( tanpa menekan
daerah lutut )

13 Lakukan gerakan menggulung dengan kedua tangan

pijat dari mata kaki sampai kepaha

14 Lakukan gerakan memeras dengan kedua telapak tangan

dari mata kaki sampai kepaha

6
15 Tekan titik nya,tarik garis lurus dari jempol dan telunjuk
tentukan titik temunya dan tekan sebanyak 30 x

16 Tekuk lutut ibu

17 Lakukan gerakan menggulung dengan kedua tangan dari

mata kaki sampai kearah betis.

18 Lakukan gerakan memeras dengan kedua tangan dari

mata kaki sampai kearah betis

19 Gunakan kedua jempol, tekan kedua telapak tangan pijat

daerah paha( tanpa menekan daerah lutut )

7
20 Tarik-tarik daerah jari kaki mulai dari jari kelingking
sampai kejempol

21 Ulangi prosedur tersebut pada kaki yang sebelah kiri

22 Setelah memijat bagian kaki tutup kedua kaki ibu

dengan menggunakan kain panjang

8
PERUT
23 Buka kain pada daerah perut ibu

24 Balurkan oil bentuklah hati

25 Angkat dengan lembut sisi perut kiri dan kanan

26 Tekan sisi perut kiri dengan tangan kanan, tangan kiri

menarik perut bagian kanan dan ulangi kembali pada
posisi sebaliknya.

DADA
27 Pijat daerah dada dan payudara

9
28 Letakkantangandiantarakeduabelahpayudara

29 Kedua telapak tangan berada diantara kedua belah

payudara lalu lakukan gerakan memutar mulai dari
atas,kesamping, kebawah dan menuju putting susu
dengan mengangkat payudara perlahan-lahan /di hentak
kan.

30 Telapak tangan kiri menyokong payudara sebelah kiri dan

tangan kanan dengan buku-buku jari mengurut payudara
mulai dari panggal payudara dan berakhir pada putting
susu

1
0
31 Sokong payudara kiri dengan tangan kiri, kanan dengan
tangan kanan,2 atau 3 jari tangan yang berlawanan
membuat gerakan memutar (berbunga-bunga) sambil
menekan dari pangkal payudara dan berakhir pada putting
susu

32 Pijat ASI nya dengan cara menekan daerah areola dengan

ibu jari dan jari telunjuk lalu tarik kearah putting susu

33 Pijat seluruh dada pada keempat sisinya yaitu

atas,samping kanan dan kiri, dan bagian bawah payudara
agar ASI dapat keluar dengan lancer dari alveoli melalui
duktus lactiferous (tempat ASI akan disimpan )

34 Tutup kembali dada ibu dengan kain panjang

TANGAN
35 Balur kan oil keseluruh tangan

1
1
36 Tekan dengan telapak tangan

37 Tekuk lengannya,tarik jarinya mulai dari kelingking

sampai dengan ibu jari

38 Tekuk lengannya,pijat jari-jarinya.Ulangi pada tangan

yang satunya lagi

1
2
KAKI
39 Persilahkan ibu untuk tidur dalam posisi telungkup

40 Lakukan rileksasi jempol dan jari

41 Tekan-tekan daerah telapak kaki ibu

42 Balurkan oil keseluruh kaki

43 Gunakan kedua jempol, tekan kedua telapak tangan pijat

dari tumit kaki gerakkan kearah paha ( tanpa menekan
daerah lutut)

1
3
PUNGGUNG
44 Balurkan oil keseluruh punggung

45 Dengan kedua telapak tangan lakukan gerakan naik-turun

sebanyak 10kali dengan cara gerakkan tangan dari
pinggang kearah atas menuju punggung lalu turun
menyusuri ruas-ruas punggung kiri dan kanan.Tangan
kanan kesisi kanan tangan kiri kesisi kiri sambil ditekan
Dan berhenti diatas pinggang.

46 Gerakkan tangan secara sirkular,tarik cubit

1
4
 PIJAT OKSITOSIN
47 Mengatur posisi ibu,ibu dalam posisi duduk dengan
kepala bersandarkan tangan yang di lipat kedepan dan
meletakkan tangan yang di lipat di meja yang ada di
depannya,dengan posisi tersebut diharapkan bagian tulang
belakang menjadi lebih mudah di lakukan
pemijatan(dengan posisi payudara menggantung)
48 Melakukan pemijatan dengan meletakkan kedua ibu jari
sisi kanan dan kiri dengan jarak satu jari tulang
belakang,gerakan tersebut dapat merang sang keluarnya
oksitosin yang dihasilkan oleh hipofisis posterior
49 Menarik kedua jari yang berada di costa 5-6 menyusuri
tulang belakang dengan membentuk gerakan melingkar
kecil dengan kedua ibu jari. Gerakan pemijatan dengan
menyusuri garis tulang belakang keatas kemudian
kembali kebawah.Melakukan pemijatan selama 2-3
Menit

50 Pemijatan selesai kemudian rapikan alat

51 Cuci Tangan dengan sabun, bilas di air mengalir dan

keringkan dengan handuk bersih

52 Ucapkan Alhamdulillahirobbil’alamin

Pembuat daftar tilik : 1. Desi Tri Romadona (220107181P)

1
5
 2. Zaleha ( 220107004P)
3. Regia Kristiana Dewi (220107137P)
4. Endah utami kusumawardhani (220107211p)
5. Siska Nilla sari (220107166P)
6. eka setiani
7. Rosi Julisa (220107046P)
8.Eka Setiawati (220107115P)
9.ariska rahmawati (220107015)

Bidan : 1. Amyenchin Ega Pradwita 220107102P

2. One priana 220107080P
3. Megawati 220107226P
4. widiyawati 220107045P

Pasien : 1. Dian Safera 220107165P

2. Epi susanti (220107028P)
3. Beti Meilina (220107021P)
4. khullaila (220107222P)

Editing : 1. Eka widi astuti/220107188P

Dokumentasi : 1. Dhea Ananda Refli Eka Putri 220107200P

Resume : 1. Diah Ayu Widiastuti (220107065P)

Persiapan alat dan tempat : 1. susi Maryati

1
6