SOAL UJIAN AKHIR SEKOLAH

UNIT SEKOLAH : SMP SWASTA SANTA MARIA TARUTUNG

MATA PELAJARAN : PJOK

TAHUN AJARAN : 2021/2022

WAKTU :

KELAS : IX

GURU MAPEL : A. SITINJAK

NO KD INDIKATOR TINGKAT SOAL KUNCI

KESUKARAN JAWABAN
1. 3.1 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4 Permainan sepak bola mempunyai C
variasi dan kombinasi dalam aneka macam macam kemampuan
berbagai permainan bola besar untuk memainkannya. Berikut ini
sederhana dan atau tradisional perumpamaan – perumpamaan
( SEPAK BOLA ) kemampuan dasar permainan
sepakbola : heading,tacling,trow-in,
kick-off, Kicking, Dribling, Stoping,
Yang tergolong kemampuan dasar
Permainan sepak bola yang
berencana untuk menahan bola dan
melalui lawan…

A. Stoping dan Dribling

B. Trow-in dan Stoping
B. Kick-off dan heading
D. Dribbling dan trow-in

2 3.1 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4 Perhatikan tahapan tentang teknik C

variasi dan kombinasi dalam dasar menendang bola di bawah ini !
berbagai permainan bola besar 1) Pergelangan kaki yang hendak
sederhana dan atau tradisional digunakan mengumpan bola diputar
( SEPAK BOLA ) keluar dan dikunci.
2) Tarik kaki yang hendak
digunakan mengumpan ke belakang
kemudian ayun ke depan ke arah
bola
3) Perkenaan kaki pada bola
sempurna pada tengah-tengah bola
Pernyataan di atas merupakan
gerakan menendang bola dengan
kaki bagian.…

A. Luar
B. Samping
C. Dalam
D. Kura-kura
3 3.1 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4 Dalam permainan sepakbola, tubuh D
variasi dan kombinasi dalam condong ke depan, pecahan kaki
berbagai permainan bola besar yang hendak digunakan untuk
sederhana dan atau tradisional menahan menghadap arah
(SEPAK BOLA ) munculnya bola, sehingga tumit
melekat tanah. Teknik ini
merupakan cara menahan bola
dengan menggunakan.…

A. Kura-kura kaki
B. Kaki pecahan dalam
C. Kaki pecahan lluar
D. Telapak kaki

4 3.1 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4 Dalam permaianan bola voli, A

variasi dan kombinasi dalam
berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional
( BOLA VOLI )
Gerakan menghantam bola sambil
meloncat akrab net sekuat-kuatnya,
ciri khas bola cepat dan menukik
dengan maksud untuk mematikan
permainan musuh , dinamakan
gerakan…

A. smash
B. passing
C. spike
D. Block

5 3.1 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4 Perhatikan kemampuan dasar di C

variasi dan kombinasi dalam bawah ini.
berbagai permainan bola besar KETERAMPILAN DASAR
sederhana dan atau tradisional 1. Menggiring,
( BOLA VOLI ) Menembak,
Menghentikan,
Menyundul
2. Menembak,
Menggiring,
Menendang,
Menghindar
3. Passing, Servis,
Blocking, Smesh
4. Pukulan, Gerakan kaki,
Service, Sikap & posisi
badan

Pada pernyataan diatas yang

tergolong kedalam kemampuan
dasar bola voli yakni …..
A. I
B. II

6 3.1 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4
variasi dan kombinasi dalam
berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional
( BOLA BASKET )
7 3.2 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4
variasi dan kombinasi dalam
berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional
(BULUTANGKIS)
B. III
D. IV
Permainan bola basket merupakan C
permainan menawan jikalau kita
tahu serta paham tentang hukum
bermainnya, alasannya yakni selain
ada gerakan-gerakan atraktif juga
skor yang dihasilkan condong
banyak bahkan untuk tingkat
internasional dalam satu pertarungan
tiap tim ada yang meraih angka
ratusan. Skor tertinggi ketika
memasukan bola ke ring musuh
yakni ketika tembakannya ditangani
dari luar daerah pertahanan lawan,
tembakan tersebut bernilai ... poin.
A. 1 poin
B. 2 poin
C. 3 poin
D. 4 poin
Setiap negara mempunyai olahraga B
andalanya seperti negara Jamaika
terkenal dengan lari marahthon,
negara bagian eropa terkenal dengan
sepakbola nya,sedangkan negara
Indonesia terkenal dengan bulu
tangkisnya,kemudian ada negara
China yang terkenal dengan
olahraga andalanya yaitu tenis
meja.Tenis Meja adalah cabang
olahraga yang dilakukan oleh satu
pemain (tunggal) atau dua pasang
pemain (ganda) berurusan dengan
penggunaan bola kecil, bertaruh
kayu berlapis karet, dan meja
permainan lapangan.Permainan tenis
meja adalah suatu jenis permainan
yang menggunakan meja sebagai
tempat untuk memantulkan bola.
Bola yang dipukul tersebut harus
melewati net yang dipasang pada
bagian tengah meja lapangan.
Permainan tenis meja yang lebih
dikenal dengan istilah lain “Ping
Pong” merupakan cabang olahraga
unik dan bersifat rekreatif. Pada
dasarnya prinsip dasar permainan
tenis meja dapat dibagi menjadi
empat, yaitu : (1) gerakan

8 3.2 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4
variasi dan kombinasi dalam
berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional
(TENIS MEJA)
9 3.3 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4
jalan, lari lompat,dan dan lempar
cakram dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional
( LEMPAR CAKRAM )
10 3.3 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4
jalan, lari lompat,dan dan lempar
cakram dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional
( LARI )
memegang bet (grip), (2) gerakan
siap sedia (stance), (3) gerakan kaki
(footwork), dan (4) gerakan pukulan
(stroke).pada kelas 9 kita belajar
tentang kombinasi gerakan tehnik
dasar yang bertujuan untuk membuat
kita lebih memahami dan lebih
banyak mengembangkan tehnik
tehnik yang akan dipelajari ….
Pada penyataan di atas badminton
dan tenis meja mempunyai hal yang
sama yaitu….
A. Grip Hand
B. Forehand dan Back Hand
C. Spike
D. Semunaya Benar
Pada suatu pertandingan Tenis meja A
contohnya Tim A melawan Tim B.
Dalam permainan tenis meja
tersebut,Tim A melakukan gerak
dasar menghantam bola dengan
gerakan menghentikan bola dengan
perilaku bet tertutup Hal tersebut
dinamakan.…
A. Pukulan chop
B. Pukulan drive
C. Pukulan block
D. Pukulan push
1. Jatuh kebelakang pada awal B
putaran
2. Membungkukukan badan ke
depan
3. Melompat tinggi di udara
4. Terlalu tegang di kaki
Poin diatas merupakan hal hal yang
harus dihindari dalam olahraga….?
A.Tolak Peluru
B.Lempar Cakram
C.Lempar Lembing
D.A dan B benar
Saat pemindahan tongkat estafet dari D
pelari 1 ke pelari 2 sebelum diterima
tongkat terjatuh, bagaimana
menangani hal tersebut agar tidak
menyalahi peraturan perlombaan ..

11. 3.3 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4
jalan, lari lompat,dan dan lempar
cakram dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional
( LEMPAR CAKRAM )
12 3.4 Mengidentifikasikan gerak spesifik
seni bela diri ( PENCAK SILAT )
13 3.4 Mengidentifikasikan gerak spesifik
seni bela diri ( PENCAK SILAT )
…
A. Pelari 2 terus berlari tanpa
menenteng tongkat
B. Pelari 2 mengambil tongkat
terus berlari
C. Pelari 1 membiarkan tongkat
terjatuh
D. Pelari 1 mengambil tongkat
yang terjatuh,kemudian
menyediakan ke pelari 2
Pada perlombaan lempar cakram, C
lemparan dinyatakan sah, kecuali
…..
A. Lemparan diakukan di dalam
sektor
B. Setelah melempar atlet keluar
melalui belakang
C. Cakram jatuh di luar sektor,
menggelinding masuk sektor
D. Cakram jatuh di dalam sektor,
menggelinding keluar sector
C4 Dalam suatu pertanding silat. A
Contohnya pertandingan antar
negara Bagian Asia. Pesilat A
berasal dari Indonesia dan Pesilat B
berasal dari Malaysia. Pada saat
pertandingan berlangsung Pesilat A
melancarkan pukulan dengan ajudan
lurus ke arah pesilat B. Pesilat B
menangkis dengan memakai teknik
tangkisan luar.
Gerakan yang dilakukan pesilat B
ini merupakan ….
A. Mengunci musuh dari luar tangan
B. Mengunci musuh dari dalam
tangan
C. Mengunci sikut lawan
D. Menahan sikut musuh dari atas
bahu
C4 Olahraga bela diri Pencak Silat A
adalah olahraga yang yang
membutuhkan komponen kebugaran
jasmani yaitu daya tahan dan
kekuatan. Dalam melaksanakan
serangan maupun pertahanan pada
pencak silat, hal pokok yang paling
di kuasai paling mendasar adalah
 A. Kuda-kuda
B. Pola langkah
B. Sikappasang
D. Pola gerakan

14 3.4 Mengidentifikasikan gerak spesifik C4 Pesilat melakukan gerakan sambut C

seni bela diri ( PENCAK SILAT ) tangan lawan yang digunakan
memukul dan tarik kearah
pukulan,bersamaan serang lawan
dengan lutut. Gerakan ini
merupakan pengembangan taktik…
A. Menggoyahkan pertahan lawan
B. Melakukan serangan
pendahuluan
C. Mengembangkan taktik bela
serang
D. Mengelak dari pukulan lawan
15 3.5 Mengidentifikasikan berbagai C4 A
bentuk latihan kebugaran jasmani
terkait dengan kesehatan dan
keterampilan

Pada gambar diatas merupakan

olahraga tarik tambang. Dalam
olahraga tersebut terdapat unsur atau
komponen kebugaran jasmani……

A. Otot tangan dan otot kaki

B. Otot lengan dan tungkai
C. Otot punggung dan otot perut
D. Kekuatan dan koordinasi

16 3.5 Mengidentifikasikan berbagai C4 Tujuan utama latihan kebugaran D

bentuk latihan kebugaran jasmani
terkait dengan kesehatan dan
keterampilan
jasmani yakni ....
A. Meningkatkan fleksibilitas
B. Membentuk postur tubuh
C. Meningkatkan kecepatan
D. Meningkatkan kebugaran jasmani

17. 3.5 Mengidentifikasikan berbagai C4 Bentuk bentuk latihan dan B

bentuk latihan kebugaran jasmani
terkait dengan kesehatan dan
keterampilan
komponen komponen yang di
berikan dalam latihan harus menurut
tingkat dan jenjang yang bertahap
dalam program latihan.
Hal ini merupakan defenisi atau
pengertian dari program latihan…

A. Over Load
 B. Periodisasi
C. Tahap Latihan
D. Spesifikasi

18 3.5 Mengidentifikasikan berbagai C4 Setiap praktik olahraga di lapangan D

bentuk latihan kebugaran jasmani
terkait dengan kesehatan dan
keterampilan
selalu di awali dengan pemanasan
baik itu pemanasan statis dan
dinasmis. Hal ini merupakan bentuk
latihan kebugaran jasmani yaitu
komponen?...

A. Koordinasi
B. Keseimbangan
C. Kekuatan otot
D. Keleturan

19 3.6 Mengidentifikasikan kombinasi Posisi tubuh ketika akan A

gerakan senam lantai melaksanakan guling ke belakang
yang benar yakni .…

A. Membelakangi matras
B. Di depan matras
C. Di samping matras
D. Di sebelah kanan matras

20 36 Mengidentifikasikan kombinasi 1. Diawali dengan gerak berjalan B

gerakan senam lantai
kedepan secara pelan
2. Melompat dengan tumpuan ujung
jari
3. Saat badan melayang kedua
lengan diluruskan kedepan
4. Mendarat dengan kedua telapak
dengan mengeper
5. Kemudian memutar tubuh hingga
posisi jongkok kedua lengan lurus
ke depan
Hal hal diatas merupak kegiatan atau
langkah dasr komponen
keterampilan….

A. Lompat tinggi
B. Lompat Harimau
C. Lompat lenting
D. Lompat Matras

21 3.7 Mengidentifikasikan variasi dan C4 Hitungan 1 dan 2 : Sambil B

kombinasi gerak rangkaian langkah menghadap ke kanan
dan ayuna lengan sebagai Hitungan 3 dan 4 : Kembali
pembentuk gerak,pemanasan,inti menghadap ke depan
latihan dan pendinginan dalam Hitungan 5 dan 6 Menghadap ke kiri
 aktivitas gerak berirama. Hitungan 7 dan 8 Menghadap ke
depan
Hitungan ke 8 terakhir,berdiri
tegak,pandangan ke depan,kaki kiri
menutup,tangan di pinggang

Hal hal diatas merupakan variasi

latihan gerak berirama dalam….

A.Gerak Badan
B. Gerak jalan di tempat
C. Gerak irama langkah kaki
D. Semuanya benar

22 3.7 Mengidentifikasikan variasi dan C4 Komponen kebugaran jasmani yang A

kombinasi gerak rangkaian langkah terkandung dalam aktivitas gerak
dan ayuna lengan sebagai berirama. Senam yang kita
pembentuk gerak,pemanasan,inti laksanakan setiap hari sabtu di
latihan dan pendinginan dalam sekolah merupakan senam
aktivitas gerak berirama kebugaran jasmani. Dari penyataan
tersebut terdapat komponen
kebugaran jasmani yang paling
utama yaitu…

A.Reaksi dan kelentukan

B.Kekuatan otot dan daya tahan otot
C.Kecepatan dan kelincahan
D.Reaksi dan koordinasi

23 3.7 Mengidentifikasikan variasi dan C4 Pada tahun 2025 Pemerintah

kombinasi gerak rangkaian langkah Kabupaten Tapanuli Utara akan
dan ayuna lengan sebagai menyelenggarakan Perlombaan
pembentuk gerak,pemanasan,inti senam Aerobik. SMP SANTA
latihan dan pendinginan dalam MARIA akan mengikuti perlombaan
aktivitas gerak berirama tersebut . Sementara SMP SANTA
MARIA belum pernah latihan. Agar
senam aerobik menciptakan faedah
yang banyak, maka latihannya mesti
ditangani secara..…

A. Berkesinambungan
B. Perodik
C. Kontinu
D. Perasaan yang menyenangkan

24 3.7 Mengidentifikasikan variasi dan C4 Senam Aerobik diperkenalkan oleh . D

kombinasi gerak rangkaian langkah …
dan ayuna lengan sebagai
pembentuk gerak,pemanasan,inti A. Dr. Delsartes
latihan dan pendinginan dalam B. Dr. Dakrose Delsartes
aktivitas gerak berirama B. Dr. Jacques Dalerose
 D. Dr. Kenneth Cooper

25 3.7 Mengidentifikasikan variasi dan C4 Untuk meningkatkan kemampuan B

kombinasi gerak rangkaian langkah cardiovascular dan pembentukan
dan ayuna lengan sebagai tubuh merupakan tujuan dari
pembentuk gerak,pemanasan,inti aktivitas…
latihan dan pendinginan dalam
aktivitas gerak berirama A. Senam lantai
B. Senam Aerobik
C. Senam Kebugaran Jasmani
D. Senam Irama