KURIKULUM 2013

ANALISIS KETERKAITAN SKL, KI, KD

MATA PELAJARAN : PJOK

Nama Sekolah : MTS NURUL MUKHLISIN

Kelas / Semester : VII / Ganjil dan Genap
Nama Guru : SELAMET ROMADON,S.Pd
NIP / NIK : _____________________
 ANALISIS STANDAR KOMPETENSI LULUSAN

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas : VII (Tujuh)
Semester : Ganjil dan Genap

Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
KI3: Memahami dan 3.1 Memahami gerak 3.1.1. Mengidentifikasikan Sepakbola:  Peserta didik
menerapkan spesifik dalam berbagaigerak spesifik  Menendan/ mengumpan menyimak
pengetahuan faktual, berbagai permainan menendang, menahan bola informasi dan
konseptual, prosedural, bola besar sederhana dan menggiring bola
 Menghentikan bola peragaan materi
dan metakognitif pada permainan sepak bola.
dan atau tradisional*)  Menggiring bola tentang gerak
tingkat teknis dan 3.1.2. Menjelaskan gerak
spesifik sederhana spesifik menendang,  Menyundul bola spesifik permainan
berdasarkan rasa ingin menahan dan  Melempar ke dalam sepakbola
tahunya tentang ilmu menggiring bola  Menjaga gawang (menendang,
pengetahuan, permainan sepak bola. menghenti-kan,
teknologi, seni, budaya 3.1.3. Menjelaskan cara dan menggiring
dengan wawasan melakukan gerakan bola dengan
kemanusiaan, menendang, menahan berbagai bagian
kebangsaan, dan dan menggiring bola
kenegaraan terkait permainan sepak bola.
kaki; menyundul
fenomena dan kejadian bola, melempar
tampak mata. bola ke dalam, dan
KI4: Menunjukkan 4.1 Mempraktikkan gerak 4.1.1. Melakukan gerak menjaga gawang).
keterampilan menalar, spesifik dalam spesifik menendang,  Peserta didik
mengolah, dan berbagai permainan menahan dan mencoba dan
menyaji secara kreatif, bola besar sederhana menggiring bola melakukan gerak
produktif, kritis, permainan sepak bola. spesifik permainan
dan atau tradisional
mandiri, kolaboratif, 4.1.2. Menggunakan gerak
sepakbola
dan komunikatif, spesifik menendang,
dalam ranah konkret menahan dan (menendang,
dan ranah abstrak menggiring bola dalam menghenti-kan,
sesuai dengan yang bentuk permainan sepak dan menggiring
dipelajari di sekolah bola yang dimodifikasi. bola dengan
dan sumber lain yang berbagai bagian
sama dalam sudut kaki; menyundul
pandang teori. bola, melempar
bola ke dalam, dan
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
menjaga gawang).
 Peserta didik
mendapatkan
umpan balik dari
diri sendiri, teman
dalam kelompok,
dan guru.
 Peserta didik
memperagakan
hasil belajar gerak
spesifik permainan
sepakbola ke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, sportif,
kerja sama, dan
percaya diri.

KI3: Memahami dan 3.1 Memahami gerak 3.1.1. Mengidentifikasikan Bolavoli: 

menerapkan
pengetahuan faktual,
konseptual, prosedural,
dan metakognitif pada
tingkat teknis dan
spesifik sederhana
berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu
pengetahuan,
teknologi, seni, budaya
dengan wawasan
kemanusiaan,
spesifik dalam berbagai gerak spesifik  Passing bawah menerima dan
berbagai permainan menendang, menahan  Passing atas mempelajari kartu
bola besar sederhana dan menggiring bola
 Servis bawah tugas (task sheet)
permainan bola voli.
dan atau tradisional*)  Servis atas yang berisi
3.1.2. Menjelaskan gerak
spesifik menendang,  Smes/spike perintah dan
menahan dan  Block/ bendungan indikator tugas
menggiring bola gerak spesifik
permainan bola voli. permainan bolavoli
3.1.3. Menjelaskan cara (gerak passing
melakukan gerakan bawah, passing
menendang, menahan
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
kebangsaan, dan dan menggiring bola atas, servis bawah,
kenegaraan terkait permainan bola voli. servis atas,
fenomena dan kejadian smes/spike,
tampak mata. bendungan/blockin
KI4: Menunjukkan 4.1 Mempraktikkan gerak 4.1.1. Melakukan gerak
g).
keterampilan menalar, spesifik dalam spesifik menendang,
mengolah, dan menahan dan 
berbagai permainan
menyaji secara kreatif, menggiring bola melaksanakan
bola besar sederhana
produktif, kritis, permainan bola voli. tugas ajar sesuai
dan atau tradisional
mandiri, kolaboratif, 4.1.2. Menggunakan gerak dengan target
dan komunikatif, spesifik menendang, waktu yang
dalam ranah konkret menahan dan ditentukan guru
dan ranah abstrak menggiring bola dalam untuk mencapai
sesuai dengan yang bentuk permainan bola
ketuntasan belajar
dipelajari di sekolah voli yang dimodifikasi.
dan sumber lain yang pada setiap materi
sama dalam sudut pembelajaran.
pandang teori. 
menerima umpan
balik dari guru.

melakukan
pengulangan pada
materi
pembelajaran yang
belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.

mencoba tugas
gerak spesifik
permainan bolavoli
ke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
dilandasi nilai-nilai
disiplin, sportif,
kerja sama, dan
percaya diri.
KI3: Memahami dan 3.1 Memahami gerak 3.1.1. Mengidentifikasikan Bolabasket: 
menerapkan spesifik dalam berbagai gerak  Melempar bola mendapatkan
pengetahuan faktual, berbagai permainan melempar, menangkap,  Menangkap bola pasangan sesuai
konseptual, prosedural, bola besar sederhana dan menggiring bola
 Menggiring bola dengan yang
dan metakognitif pada permainan bola basket.
dan atau tradisional*)  Menembak bola ditentukan guru
tingkat teknis dan 3.1.2. Menjelaskan gerak
spesifik sederhana melempar, menangkap,  Merebound bola melalui permainan.
berdasarkan rasa ingin dan menggiring bola  Peserta didik
tahunya tentang ilmu permainan bola basket. bersama pasangan
pengetahuan, 3.1.3. Menjelaskan cara menerima dan
teknologi, seni, budaya melakukan gerak mempelajari lembar
dengan wawasan melempar, menangkap, kerja (student work
kemanusiaan, dan menggiring bola
sheet) yang berisi
kebangsaan, dan permainan bola basket.
kenegaraan terkait perintah dan
fenomena dan kejadian indikator tugas
tampak mata. gerak spesifik
KI4: Menunjukkan 4.1 Mempraktikkan gerak 4.1.1. Melakukan gerak permainan bola-
keterampilan menalar, spesifik dalam melempar, menangkap, basket (melempar,
mengolah, dan berbagai permainan dan menggiring bola menangkap,
menyaji secara kreatif, bola besar sederhana permainan bola basket. menggiring,
produktif, kritis, 4.1.2. Menggunakan gerak menembak, dan
dan atau tradisional
mandiri, kolaboratif, melempar, menangkap,
me-rebound bola).
dan komunikatif, dan menggiring bola
dalam ranah konkret permainan bola basket  Peserta
dan ranah abstrak dalam bentuk permainan didikberbagi tugas
sesuai dengan yang sederhana dengan siapa yang pertama
dipelajari di sekolah peraturan yang kali menjadi
dan sumber lain yang dimodifikasi. “pelaku”dan siapa
sama dalam sudut yang menjadi
pandang teori. “pengamat”. Pelaku
melakukan tugas
gerak satu persatu
dan pengamat
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
mengamati, serta
memberikan
masukan jika
terjadi kesalahan
(tidak sesuai
dengan lembar
kerja).
 Peserta didik
berganti peran
setelah
mendapatkan aba-
aba dari guru.
 Peserta didik
mencoba tugas
gerak spesifik
permainan
bolabasket ke
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, sportif,
kerja sama, dan
percaya diri.

KI3: Memahami dan 3.2 Memahami gerak 3.2.1. Mengidentifikasikan Kasti: 

menerapkan
pengetahuan faktual,
konseptual, prosedural,
dan metakognitif pada
tingkat teknis dan
spesifik sederhana
berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu
pengetahuan,
teknologi, seni, budaya
dengan wawasan
spesifik dalam berbagai gerak  Melempar bola mendapatkan
berbagai permainan melempar, menangkap,  Menangkap bola pasangan sesuai
bola kecil sederhana dan memukul bola
 Memukul bola dengan yang
permainan kasti.
dan atau tradisional. *) ditentukan guru
3.2.2. Menjelaskan berbagai
gerak melempar, melalui permainan.
menangkap, dan  Peserta didik
memukul bola bersama pasangan
permainan kasti. menerima dan
3.2.3. Menjelaskan cara mempelajari lembar
melakukan berbagai
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
kemanusiaan, gerak melempar, kerja (student work
kebangsaan, dan menangkap, dan sheet) yang berisi
kenegaraan terkait memukul bola perintah dan
fenomena dan kejadian permainan kasti. indikator tugas
tampak mata.
gerak spesifik
KI4: Menunjukkan 4.2 Mempraktikkan gerak 4.2.1. Melakukan berbagai
keterampilan menalar, gerak melempar, permainan kasti
spesifik dalam
mengolah, dan menangkap, dan (gerak melempar,
berbagai permainan
menyaji secara kreatif, memukul bola menangkap, dan
bola kecil sederhana
produktif, kritis, permainan kasti. memukul bola).
dan atau tradisional. *)
mandiri, kolaboratif, 4.2.2. Menggunakan berbagai  Peserta
dan komunikatif, gerak melempar, didikberbagi tugas
dalam ranah konkret menangkap, dan siapa yang pertama
dan ranah abstrak memukul bola dalam
kali menjadi
sesuai dengan yang bentuk permainan kasti
dipelajari di sekolah yang dimodifikasi. “pelaku”dan siapa
dan sumber lain yang yang menjadi
sama dalam sudut “pengamat”. Pelaku
pandang teori. melakukan tugas
gerak satu persatu
dan pengamat
mengamati, serta
memberikan
masukan jika
terjadi kesalahan
(tidak sesuai
dengan lembar
kerja).
 Peserta didik
berganti peran
setelah
mendapatkan aba-
aba dari guru.
 Peserta didik
mencoba tugas
gerak spesifik
permainan kastike
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, sportif,
kerja sama, dan
percaya diri.

KI3: Memahami dan 3.2 Memahami gerak 3.2.1. Mengidentifikasikan Bulutangkis: 

menerapkan spesifik dalam berbagai gerak  Memegang raket menerima dan
pengetahuan faktual, berbagai permainan memegang raket, servis  Posisi berdiri/stance mempelajari kartu
konseptual, prosedural, bola kecil sederhana forehand dan backhand,
 Gerakan kaki/footwork tugas (task sheet)
dan metakognitif pada memukul forehand dan
dan atau tradisional. *)  Servis panjang yang berisi
tingkat teknis dan backhand, dan variasi
spesifik sederhana gerak memegang raket  Servis pendek perintah dan
berdasarkan rasa ingin dan memukul forehand  Pukulan forehand indikator tugas
tahunya tentang ilmu dan backhand  Pukulan backhand gerak spesifik
pengetahuan, permainan bulu tangkis.  Pukulan smes permainan
teknologi, seni, budaya 3.2.2. Menjelaskan berbagai bulutangkis (gerak
dengan wawasan gerak memegang raket, memegang raket,
kemanusiaan, servis forehand dan posisi
kebangsaan, dan backhand, memukul
kenegaraan terkait forehand dan backhand,
berdiri/stance,
fenomena dan kejadian dan variasi gerak gerakan
tampak mata. memegang raket dan kaki/footwork,
memukul forehand dan servis panjang,
backhand permainan servis pendek,
bulu tangkis. pukulan forehand,
3.2.3. Menjelaskan cara pukulan backhand,
melakukan berbagai dan smes).
gerak memegang raket,
servis forehand dan

backhand, memukul melaksanakan
forehand dan backhand, tugas ajar sesuai
dan variasi gerak dengan target
memegang raket dan waktu yang
memukul forehand dan ditentukan guru
backhand permainan untuk mencapai
bulu tangkis.

SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD)
KI4: Menunjukkan 4.2 Mempraktikkan gerak
keterampilan menalar,
mengolah, dan
menyaji secara kreatif,
produktif, kritis,
mandiri, kolaboratif,
dan komunikatif,
dalam ranah konkret
dan ranah abstrak
sesuai dengan yang
dipelajari di sekolah
dan sumber lain yang
sama dalam sudut
pandang teori.
Indikator (IPK)
4.2.1. Melakukan berbagai
spesifik dalam
berbagai permainan
bola kecil sederhana
dan atau tradisional. *)
4.2.2. Menggunakan berbagai
Rencana
Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
ketuntasan belajar
gerak memegang raket, pada setiap materi
servis forehand dan pembelajaran.
backhand, memukul

forehand dan backhand,
menerima umpan
dan variasi gerak
memegang raket dan balik dari guru.
memukul forehand dan 
backhand permainan melakukan
bulu tangkis. pengulangan pada
materi
gerak memegang raket, pembelajaran yang
servis forehand dan
belum tercapai
backhand, memukul
forehand dan backhand, ketuntasannya
dan variasi gerak sesuai umpan balik
memegang raket dan yang diberikan.
memukul forehand dan 
backhand dalam bentuk mencoba tugas
permainan bulu tangkis gerak spesifik
yang dimodifikasi. permainan
bulutangkiske
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, sportif,
kerja sama, dan
percaya diri
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
KI3: Memahami dan 3.2 Memahami gerak 3.2.1. Mengidentifikasikan Tenis Meja:  Peserta didik
menerapkan spesifik dalam berbagai gerak  Memegang bet menyimak
pengetahuan faktual, berbagai permainan memegang bet, servis  Posisi berdiri/stance informasi dan
konseptual, prosedural, bola kecil sederhana forehand dan backhand,
 Gerakan kaki/footwork peragaan materi
dan metakognitif pada memukul forehand dan
dan atau tradisional. *)  Servis forehand tentang gerak
tingkat teknis dan backhand, dan variasi
spesifik sederhana gerak memegang bet  Servis backhand spesifik dalam
berdasarkan rasa ingin dan memukul forehand  Pukulan forehand permainan tenis
tahunya tentang ilmu dan backhand  Pukulan backhand meja (memegang
pengetahuan, permainan tenis meja.  Pukulan smes bet, posisi
teknologi, seni, budaya 3.2.2. Menjelaskan berbagai berdiri/stance,
dengan wawasan gerak memegang bet, gerakan
kemanusiaan, servis forehand dan kaki/footwork,
kebangsaan, dan backhand, memukul
kenegaraan terkait forehand dan backhand,
servis forehand,
fenomena dan kejadian dan variasi gerak servis backhand,
tampak mata. memegang bet dan pukulan forehand,
memukul forehand dan pukulan backhand,
backhand permainan dansmes).
tenis meja.  Peserta didik
3.2.3. Menjelaskan cara membagi diri ke
melakukan berbagai dalam delapan
gerak memegang bet,
servis forehand dan
kelompok sesuai
backhand, memukul dengan materi
forehand dan backhand, (materi menjadi
dan variasi gerak nama kelompok,
memegang bet dan contoh kelompok
memukul forehand dan stance, kelompok
backhand permainan servis forehand,
tenis meja. dan seterusnya). Di
KI4: Menunjukkan 4.2 Mempraktikkan gerak 4.2.1. Melakukan berbagai dalam kelompok ini
keterampilan menalar, spesifik dalam gerak memegang bet,
mengolah, dan servis forehand dan
setiap peserta didik
berbagai permainan secara berulang-
menyaji secara kreatif, bola kecil sederhana backhand, memukul
produktif, kritis, forehand dan backhand, ulang
dan atau tradisional. *) mempraktikkan
mandiri, kolaboratif, dan variasi gerak
dan komunikatif, memegang bet dan gerak sesuai
dalam ranah konkret memukul forehand dan dengan nama
dan ranah abstrak backhand permainan
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
sesuai dengan yang tenis meja. kelompoknya.
dipelajari di sekolah 4.2.2. Menggunakan berbagai  Setiap anggota
dan sumber lain yang gerak memegang bet, kelompok
sama dalam sudut servis forehand dan
berkunjung ke
pandang teori. backhand, memukul
forehand dan backhand, kelompok lain
dan variasi gerak untuk mempelajari
memegang bet dan dan “mengajari”
memukul forehand dan materi dari dan ke
backhand permainan kelompok lain
tenis meja dalam bentuk setelah
sederhana dengan mendapatkan aba-
peraturan yang aba dari guru.
dimodifikasi.
 Setiap anggota
kelompok kembali
ke kelompok
masing-masing
untuk mempelajari
dan “mengajari”
materi dari dan ke
kelompoknya
sendiri setelah
mendapatkan aba-
aba dari guru.
 Peserta didik
menerima umpan
balik secara
individual maupun
klasikal dari guru.
 Peserta didik
mencoba tugas
gerak spesifik
permainan
tenismeja ke dalam
permainan
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, kerja
sama, percaya diri,
dan tanggung
jawab.

KI3: Memahami dan 3.3 Memahami gerak 3.3.1. Mengidentifikasikan Jalan Cepat: 
menerapkan spesifik jalan, lari, berbagai gerak start,  Start menerima dan
pengetahuan faktual, lompat, dan lempar langkah kaki, ayunan  Gerakan jalan cepat mempelajari kartu
konseptual, prosedural, dalam berbagai lengan, dan memasuki
 Memasuki garis finish tugas (task sheet)
dan metakognitif pada garis finish jalan cepat.
permainan sederhana yang berisi
tingkat teknis dan 3.3.2. Menjelaskan berbagai
spesifik sederhana
dan atau tradisional. *) gerak start, langkah perintah dan
berdasarkan rasa ingin kaki, ayunan lengan, indikator tugas
tahunya tentang ilmu dan memasuki garis gerak spesifik jalan
pengetahuan, finish jalan cepat. cepat (gerak start,
teknologi, seni, budaya 3.3.3. Menjelaskan cara gerakan jalan
dengan wawasan melakukan berbagai cepat, dan
kemanusiaan, gerak start, langkah memasuki garis
kebangsaan, dan kaki, ayunan lengan,
kenegaraan terkait dan memasuki garis
finish).
fenomena dan kejadian finish jalan cepat. 
tampak mata. melaksanakan
KI4: Menunjukkan 4.3 Mempraktikkan gerak 4.3.1. Melakukan berbagai tugas ajar sesuai
keterampilan menalar, spesifik jalan, lari, gerak start, langkah dengan target
mengolah, dan lompat, dan lempar kaki, ayunan lengan, waktu yang
menyaji secara kreatif, dalam berbagai dan memasuki garis ditentukan guru
produktif, kritis, finish jalan cepat. untuk mencapai
permainan sederhana
mandiri, kolaboratif, 4.3.2. Menggunakan berbagai
dan atau tradisional. *) ketuntasan belajar
dan komunikatif, gerak start, langkah
dalam ranah konkret kaki, ayunan lengan, pada setiap materi
dan ranah abstrak dan memasuki garis pembelajaran.
sesuai dengan yang finish jalan cepat dalam 
dipelajari di sekolah bentuk perlombaan menerima umpan
dan sumber lain yang dengan peraturan yang balik dari guru.
sama dalam sudut dimodifikasi. 
pandang teori.
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
melakukan
pengulangan pada
materi
pembelajaran yang
belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.

mencoba tugas
gerak spesifik jalan
cepatke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama.
KI3: Memahami dan 3.3 Memahami gerak 3.3.1. Mengidentifikasikan Lari Jarak Pendek:  Peserta didik
menerapkan spesifik jalan, lari, berbagai gerak start,  Start menyimak
pengetahuan faktual, lompat, dan lempar langkah kaki, ayunan  Gerakan lari jarak informasi dan
konseptual, prosedural, dalam berbagai lengan, dan memasuki
pendek peragaan materi
dan metakognitif pada garis finish lari jarak
permainan sederhana Memasuki garis finish tentang gerak
tingkat teknis dan pendek.
spesifik sederhana
dan atau tradisional. *) 3.3.2. Menjelaskan berbagai spesifik lari jarak
berdasarkan rasa ingin gerak start, langkah pendek (gerak start,
tahunya tentang ilmu kaki, ayunan lengan, gerakan jalan
pengetahuan, dan memasuki garis cepat, dan
teknologi, seni, budaya finish lari jarak pendek. memasuki garis
dengan wawasan 3.3.3. Menjelaskan cara finish).
kemanusiaan, melakukan berbagai
 Peserta didik
kebangsaan, dan gerak start, langkah
kenegaraan terkait kaki, ayunan lengan, mencoba dan
fenomena dan kejadian dan memasuki garis melakukan gerak
tampak mata. finish lari jarak pendek. spesifik lari jarak
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
KI4: Menunjukkan 4.3 Mempraktikkan gerak 4.3.1. Melakukan berbagai pendek (gerak
keterampilan menalar, spesifik jalan, lari, gerak start, langkah start, gerakan jalan
mengolah, dan lompat, dan lempar kaki, ayunan lengan, cepat, dan
menyaji secara kreatif, dalam berbagai dan memasuki garis memasuki garis
produktif, kritis, finish lari jarak pendek.
permainan sederhana finish) dengan
mandiri, kolaboratif, 4.3.2. Menggunakan berbagai
dan komunikatif,
dan atau tradisional. *) gerak start, langkah berbagai posisi baik
dalam ranah konkret kaki, ayunan lengan, tanpa awalan
dan ranah abstrak dan memasuki garis maupun dengan
sesuai dengan yang finish lari jarak pendek awalan.
dipelajari di sekolah dalam bentuk  Peserta didik
dan sumber lain yang perlombaan dengan mendapatkan
sama dalam sudut peraturan yang umpan balik dari
pandang teori. dimodifikasi.
diri sendiri, teman
dalam kelompok,
dan guru.
 Peserta didik
memperagakan
hasil belajar gerak
spesifik lari jarak
pendek ke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama.

KI3: Memahami dan 3.3 Memahami gerak 3.3.1. Mengidentifikasikan Lompat Jauh:  Peserta didik
menerapkan spesifik jalan, lari, berbagai gerak spesifik  Awalan menerima dan
pengetahuan faktual, lompat, dan lempar awalan/ancang- ancang,  Tolakan mempelajari lembar
konseptual, prosedural, dalam berbagai tumpuan, melayang di
 Melayang di udara periksa sendiri
dan metakognitif pada udara, dan mendarat.
permainan sederhana  Mendarat (selfcheck sheet)
tingkat teknis dan 3.3.2. Menjelaskan berbagai
spesifik sederhana
dan atau tradisional. *) gerak spesifik yang berisi
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
berdasarkan rasa ingin awalan/ancang-ancang, perintah dan
tahunya tentang ilmu tumpuan, melayang di indikator tugas
pengetahuan, udara, dan mendarat. gerak spesifik
teknologi, seni, budaya 3.3.3. Menjelaskan cara lompat jauh (gerak
dengan wawasan melakukan berbagai
kemanusiaan, gerak spesifik awalan/
awalan,
kebangsaan, dan ancang-ancang, tolakan/tumpuan,
kenegaraan terkait tumpuan, melayang di melayang di udara,
fenomena dan kejadian udara, dan mendarat. dan mendarat).
tampak mata.  Peserta didik
KI4: Menunjukkan 4.3 Mempraktikkan gerak 4.3.1. Melakukan berbagai mencoba
keterampilan menalar, spesifik jalan, lari, gerak spesifik melakukan gerak
mengolah, dan lompat, dan lempar awalan/ancang-ancang, sesuai dengan
menyaji secara kreatif, dalam berbagai tumpuan, melayang di
gambar dan
produktif, kritis, udara, dan mendarat.
permainan sederhana diskripsi yang ada
mandiri, kolaboratif, 4.3.2. Menggunakan berbagai
dan komunikatif,
dan atau tradisional. *) gerak spesifik pada lembar
dalam ranah konkret awalan/ancang-ancang, periksa sendiri.
dan ranah abstrak tumpuan, melayang di  Peserta didik
sesuai dengan yang udara, dan mendarat melakukan tugas
dipelajari di sekolah dalam bentuk gerak dan
dan sumber lain yang perlombaan lompat jauh memeriksa
sama dalam sudut menggunakan peraturan
keberhasilannya
pandang teori. yang dimodifikasi.
sendiri (sesuai
indikator atau
tidak) secara
berurutan satu
persatu. Jika telah
menguasai gerakan
pertama
(tolakan/tumpuan),
maka dipersilahkan
untuk melanjutkan
ke gerakan kedua
(awalan), dan jika
belum maka harus
mengulang kembali
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
gerakan pertama.
Demikian
seterusnya hingga
tuntas seluruh
materi.
 Peserta didik
mendapatkan
umpan balik secara
intrinsik (intrinsic
feedback) dari diri
sendiri.
 Peserta
didikmelakukan
gerak spesifik
lompat jauh ke
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
yang dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
 Umpan balik
disediakan dalam
lembar periksa
sendiri, dan secara
oleh peserta didik.
 Hasil belajar
peserta didik dinilai
selama proses dan
di akhir
pembelajaran.

KI3: Memahami dan 3.3 Memahami gerak 3.3.1. Mengidentifikasikan Tolak Peluru: 
menerapkan gerak spesifik
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
pengetahuan faktual, spesifik jalan, lari, memegang peluru,  Memegang peluru menerima dan
konseptual, prosedural, lompat, dan lempar menolak peluru,  Awalan mempelajari kartu
dan metakognitif pada dalam berbagai melepaskan peluru, dan tugas (task sheet)
 Menolak peluru
tingkat teknis dan permainan sederhana menjaga keseimbangan.
 Gerak lanjutan yang berisi
spesifik sederhana 3.3.2. Menjelaskan gerak
dan atau tradisional. *) perintah dan
berdasarkan rasa ingin spesifik memegang
tahunya tentang ilmu peluru, menolak peluru, indikator tugas
pengetahuan, melepaskan peluru, dan gerak spesifik tolak
teknologi, seni, budaya menjaga keseimbangan. peluru (gerak
dengan wawasan 3.3.3. Menjelaskan cara memegang peluru,
kemanusiaan, melakukan gerak awalan, menolak
kebangsaan, dan spesifik memegang peluru, gerak
kenegaraan terkait peluru, menolak peluru, lanjutan).
fenomena dan kejadian melepaskan peluru, dan
tampak mata. menjaga keseimbangan.

KI4: Menunjukkan 4.3 Mempraktikkan gerak 4.3.1. Melakukan gerak melaksanakan
keterampilan menalar, spesifik jalan, lari, spesifik memegang tugas ajar sesuai
mengolah, dan lompat, dan lempar peluru, menolak peluru, dengan target
menyaji secara kreatif, dalam berbagai melepaskan peluru, dan waktu yang
produktif, kritis,
permainan sederhana menjaga keseimbangan. ditentukan guru
mandiri, kolaboratif, 4.3.2. Menggunakan gerak untuk mencapai
dan komunikatif,
dan atau tradisional. *) spesifik memegang ketuntasan belajar
dalam ranah konkret peluru, menolak peluru,
pada setiap materi
dan ranah abstrak melepaskan peluru, dan
sesuai dengan yang menjaga keseimbangan
pembelajaran.
dipelajari di sekolah tolak peluru dalam 
dan sumber lain yang bentuk perlombaan menerima umpan
sama dalam sudut dengan peraturan yang balik dari guru.
pandang teori. dimodifikasi. 
melakukan
pengulangan pada
materi
pembelajaran yang
belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.

 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
mencoba tugas
gerak spesifik tolak
peluruke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama
KI3: Memahami dan 3.4 Memahami gerak 3.4.1. Mengidentifikasikan Bela diri  Peserta didik
menerapkan spesifik seni beladiri. berbagai gerak spesifik  Kuda-kuda menyimak
pengetahuan faktual, **) kuda-kuda, pola gerak  Pola langkah informasi dan
konseptual, prosedural, langkah, pukulan,
 Pukulan peragaan materi
dan metakognitif pada tendangan, tangkisan,
tingkat teknis dan dan elakan dalam  Tendangan tentang berbagai
spesifik sederhana pencak silat.  Tangkisan gerak spesifik
berdasarkan rasa ingin 3.4.2. Menjelaskan gerak  Elakan beladiri (sikap
tahunya tentang ilmu spesifik kuda-kuda, pola  Hindaran kuda-kuda dan
pengetahuan, gerak langkah, pukulan, pola langkah,
teknologi, seni, budaya tendangan, tangkisan, serangan dengan
dengan wawasan dan elakan dalam tangan, serangan
kemanusiaan, pencak silat. dengan kaki,
kebangsaan, dan 3.4.3. Menjelaskan cara
kenegaraan terkait melakukan gerak
belaan, dan
fenomena dan kejadian spesifik kuda-kuda, pola elakan).
tampak mata. gerak langkah, pukulan,  Peserta didik
tendangan, tangkisan, membagi diri ke
dan elakan dalam dalam kelompok
pencak silat. sesuai dengan
KI4: Menunjukkan 4.4 Mempraktikkan gerak 4.4.1. Melakukan gerak petunjuk guru.
keterampilan menalar, spesifik seni beladiri. spesifik kuda-kuda, pola
 Peserta didik
mengolah, dan **) gerak langkah, pukulan,
menyaji secara kreatif, tendangan, tangkisan,
merancang
produktif, kritis, dan elakan dalam rangkain gerak
mandiri, kolaboratif, pencak silat. (jurus) seni beladiri
dan komunikatif, 4.4.2. Menggunakan gerak sesuai dengan
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
dalam ranah konkret spesifik kuda-kuda, pola gerakan yang
dan ranah abstrak gerak langkah, pukulan, dikuasai dan
sesuai dengan yang tendangan, tangkisan, kreativitas
dipelajari di sekolah dan elakan pencak silat kelompok dalam
dan sumber lain yang dalam bentuk rangkaian
sama dalam sudut gerakan seni beladiri
bentuk tulisan dan
pandang teori. pencak silat secara gambar (paling
sederhana. tidak memuat dua
puluh gerakan dan
menuju tiga arah.
 Setiap anggota
kelompok mencoba
secara bersama-
sama hasil
rancangan jurus
tersebut dan saling
memberikan
umpan balik.
 Peserta didik
memaparkan hasil
rancangan
kelompoknya,
disertai peragaan
seluruh anggota
kelompok secara
bergantian di
depan
kelasdilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
keberanian, dan
kerja sama.

KI3: Memahami dan 3.5 Memahami konsep 3.5.1. Mengidentifikasikan Latihan dan pengukuran  Peserta didik
menerapkan latihan peningkatan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani menyimak
pengetahuan faktual, derajat kebugaran kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan informasi dan
konseptual, prosedural, jasmani yang terkait terkait dengan kesehatan
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
dan metakognitif pada dengan kesehatan dan pengukurannya.  Komposisi tubuh peragaan materi
tingkat teknis dan (daya tahan, kekuatan, 3.5.2. Menjelaskan berbagai  Daya tahan jantung dan tentang berbagai
spesifik sederhana komposisi tubuh, dan bentuk latihan paru-paru/ cardivascular latihan kebugaran
berdasarkan rasa ingin kelenturan) dan kebugaran jasmani yang
 Daya tahan otot jasmani yang
tahunya tentang ilmu terkait dengan kesehatan
pengukuran hasilnya  Kelentukan terkait dengan
pengetahuan, dan pengukurannya.
teknologi, seni, budaya 3.5.3. Menjelaskan cara  Kekuatan kesehatan
dengan wawasan melakukan berbagai  Pengukuran kebugaran (komposisi tubuh,
kemanusiaan, bentuk latihan jasmani daya tahan jantung
kebangsaan, dan kebugaran jasmani yang dan paru-paru
kenegaraan terkait terkait dengan kesehatan (cardivascular),
fenomena dan kejadian dan pengukurannya. daya tahan otot,
tampak mata. kelentukan, dan
KI4: Menunjukkan 4.5 Mempraktikkan 4.5.1. Melakukan berbagai
kekuatan), serta
keterampilan menalar, latihan peningkatan bentuk latihan
mengolah, dan kebugaran jasmani yang
pengukurannya.
derajat kebugaran  Peserta didik
menyaji secara kreatif, jasmani yang terkait terkait dengan kesehatan
produktif, kritis, dan pengukurannya. mencoba latihan
dengan kesehatan
mandiri, kolaboratif, 4.5.2. Menggunakan berbagai dan pengukuran
(daya tahan, kekuatan,
dan komunikatif, bentuk latihan kebugaran jasmani
dalam ranah konkret komposisi tubuh, dan kebugaran jasmani yang yang terkait dengan
dan ranah abstrak kelenturan) dan terkait dengan kesehatan kesehatan yang
sesuai dengan yang pengukuran hasilnya dan pengukurannya
telah diperagakan
dipelajari di sekolah dalam bentuk sirkuit
dan sumber lain yang training.
oleh guru.
sama dalam sudut  Peserta didik
pandang teori. mempraktikkan
secara berulang
berbagai latihan
kebugaran jasmani
yang terkait dengan
kesehatan dan
pengukurannya
sesuai dengan
komando dan
giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
disiplin, percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama.
 Peserta didik
menerima umpan
balik secara
langsung maupun
tertunda dari guru
secara klasikal.
KI3: Memahami dan 3.6 Memahami berbagai 3.6.1. Mengidentifikasikan Senam Lantai: 
menerapkan keterampilan dasar variasi gerakan (guling  Keseimbangan menerima dan
pengetahuan faktual, spesifik senam lantai depan, guling belakang menggunakan kaki mempelajari kartu
konseptual, prosedural, dan guling lenting)
 Keseimbangan tugas (task sheet)
dan metakognitif pada senam lantai.
tingkat teknis dan 3.6.2. Menjelaskan variasi menggunakan lengan yang berisi
spesifik sederhana gerakan (guling depan,  Keseimbangan perintah dan
berdasarkan rasa ingin guling belakang dan mengguna kan kepala indikator tugas
tahunya tentang ilmu guling lenting) senam  Guling ke depan gerak spesifik
pengetahuan, lantai.  Guling ke belakang senam lantai (gerak
teknologi, seni, budaya 3.6.3. Menjelaskan cara keseimbangan
dengan wawasan melakukan variasi menggunakan kaki,
kemanusiaan, gerakan (guling depan, keseimbangan
kebangsaan, dan guling belakang dan
kenegaraan terkait guling lenting) senam
menggunakan
fenomena dan kejadian lantai. lengan,
tampak mata. keseimbangan
KI4: Menunjukkan 4.6 Mempraktikkan 4.6.1. Melakukan variasi menggunakan
keterampilan menalar, berbagai keterampilan gerakan (guling depan, kepala, guling ke
mengolah, dan dasar spesifik senam guling belakang dan depan, dan guling
menyaji secara kreatif, lantai guling lenting) senam ke belakang).
produktif, kritis, lantai. 
mandiri, kolaboratif, 4.6.2. Menggunakan gerakan
melaksanakan
dan komunikatif, (guling depan, guling
dalam ranah konkret belakang dan guling tugas ajar sesuai
dan ranah abstrak lenting) dalam bentuk dengan target
sesuai dengan yang rangkaian sederhana waktu yang
dipelajari di sekolah senam lantai. ditentukan guru

SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD)
dan sumber lain yang
sama dalam sudut
pandang teori.
KI3: Memahami dan 3.7 Memahami variasi dan 3.7.1. Menjelaskan gerakan
menerapkan
pengetahuan faktual,
konseptual, prosedural,
dan metakognitif pada
tingkat teknis dan
spesifik sederhana
berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu
pengetahuan,
teknologi, seni, budaya
dengan wawasan
Rencana
Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
untuk mencapai
ketuntasan belajar
pada setiap materi
pembelajaran.

menerima umpan
balik dari guru.

melakukan
pengulangan pada
materi
pembelajaran yang
belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.

mencoba tugas
rangkaian gerak
spesifik senam
lantai dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
keberanian, dan
kerja sama
Aktivitas Gerak  Peserta didik
kombinasi gerak langkah kaki aktivitas Berirama: menyimak tujuan
berbentuk rangkaian gerak berirama.  Langkah dasar pembelajaran, dan
langkah dan ayunan 3.7.2. Menjelaskan gerakan
 Gerak dan ayunan penjelasan
ayunan lengan aktivitas
lengan mengikuti lengan dan tangan permasalahan yang
gerak berirama.
irama (ketukan) 3.7.3. Menjelaskan variasi dan  Pelurusan sendi tubuh akan diselesaikan
tanpa/dengan musik kombinasi langkah kaki Irama gerak mengenai gerak
sebagai pembentuk dan ayunan lengan spesifik dalam
gerak pemanasan aktivitas gerak berirama. aktivitas gerak
dalam aktivitas gerak berirama (langkah
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
kemanusiaan, berirama dasar, gerak dan
kebangsaan, dan ayunan lengan dan
kenegaraan terkait tangan, pelurusan
fenomena dan kejadian sendi tubuh, dan
tampak mata.
irama gerak).
KI4: Menunjukkan 4.7 Mempraktikkan 4.7.1. Melakukan gerakan
keterampilan menalar, langkah kaki aktivitas  Peserta didik
variasi dan kombinasi
mengolah, dan gerak berbentuk gerak berirama. menyimak langkah-
menyaji secara kreatif, rangkaian langkah dan 4.7.2. Melakukan gerakan langkah
produktif, kritis,
ayunan lengan ayunan lengan aktivitas menyelesaikan
mandiri, kolaboratif, gerak berirama. masalah dalam
dan komunikatif,
mengikuti irama 4.7.3. Melakukan variasi dan
(ketukan) aktivitas gerak
dalam ranah konkret kombinasi langkah kaki berirama.
dan ranah abstrak tanpa/dengan musik dan ayunan lengan
sesuai dengan yang sebagai pembentuk aktivitas gerak berirama.  Peserta didik
dipelajari di sekolah gerak pemanasan mengumpulkan
dan sumber lain yang dalam aktivitas gerak informasi yang
sama dalam sudut berirama sesuai, mencoba
pandang teori. gerak dasar
berirama untuk
mendapatkan
penjelasan dan
pemecahan
masalah, serta
menerima umpan
balik dari guru.
 Peserta didik
berbagi tugas
dengan teman
dalam
merencanakan dan
menyiapkan karya
sebagai laporan
untuk menjawab
permasalahan
sesuai arahan
guru.
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
 Peserta didik
bersama kelompok
memaparkan
temuan dan
karyanya di depan
kelas secara
bergantiandilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama.

KI3: Memahami dan 3.8 Memahami gerak 3.8.1. Mengidentifikasikan Aktivitas Renang  Peserta didik
menerapkan spesifik salah satu gerakan kaki, gerakan  Pengenalan di air menyimak
pengetahuan faktual, gaya renang dengan lengan, mengambil  Gerakan meluncur informasi dan
konseptual, prosedural, koordinasi yang baik. napas, dan koordinasi
 Gerakan kaki peragaan materi
dan metakognitif pada gerakan renang gaya
***)  Gerakan lengan tentang berbagai
tingkat teknis dan dada.
spesifik sederhana 3.8.2. Menjelaskan gerakan  Gerakan mengambil gerak spesifik
berdasarkan rasa ingin kaki, gerakan lengan, napas aktivitas air(gerak
tahunya tentang ilmu mengambil napas, dan  Koordinasi gerakan pengenalan di air,
pengetahuan, koordinasi gerakan meluncur, gerakan
teknologi, seni, budaya renang gaya dada. kaki, gerakan
dengan wawasan 3.8.3. Menjelaskan cara lengan, mengambil
kemanusiaan, melakukan gerakan napas, dan
kebangsaan, dan kaki, gerakan lengan,
kenegaraan terkait mengambil napas, dan
koordinasi
fenomena dan kejadian koordinasi gerakan gerakan).
tampak mata. renang gaya dada.  Peserta didik
KI4: Menunjukkan 4.8 Mempraktikkan 4.8.1. Melakukan gerakan mencoba gerak
keterampilan menalar, konsep gerak spesifik kaki, gerakan lengan, spesifik aktivitas
mengolah, dan salah satu gaya renang mengambil napas, dan air yang telah
menyaji secara kreatif, dengan koordinasi koordinasi gerakan diperagakan oleh
produktif, kritis, renang gaya dada. guru.
yang baik. ***)
mandiri, kolaboratif, 4.8.2. Menggunakan gerakan
dan komunikatif, gerakan kaki, gerakan
 Peserta didik
dalam ranah konkret lengan, mengambil mempraktikkan
dan ranah abstrak napas, dan koordinasi secara berulang
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
sesuai dengan yang gerakan renang gaya berbagai gerak
dipelajari di sekolah dada dalam bentuk spesifik aktivitas
dan sumber lain yang perlombaan. air sesuai dengan
sama dalam sudut komando dan
pandang teori.
giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya
diri, keberanian,
dan kerja sama.
 Peserta didik
menerima umpan
balik secara
langsung maupun
tertunda dari guru
secara klasikal.
 Hasil belajar
peserta didik dinilai
selama proses dan
di akhir
pembelajaran
KI3: Memahami dan 3.9 Memahami 3.9.1. Mengidentifikasikan  Pertumbuhan  Peserta didik
menerapkan perkembangan tubuh perkembangan tubuh  Perkembangan menyimak
pengetahuan faktual, remaja yang meliputi remaja yang meliputi informasi dan
 Faktor-faktor yang
konseptual, prosedural, perubahan fisik perubahan fisik
mempengaruhi peragaan materi
dan metakognitif pada sekunder dan mental.
sekunder dan mental. perubahan fisik sekunder tentang
tingkat teknis dan 3.9.2. Menjelaskan
spesifik sederhana perkembangan tubuh  Faktor-faktor yang pertumbuhan,
berdasarkan rasa ingin remaja yang meliputi mempengaruhi perkembangan,
tahunya tentang ilmu perubahan fisik perubahan mental faktor-faktor yang
pengetahuan, sekunder dan mental. mempengaruhi
teknologi, seni, budaya 3.9.2. Menjelaskan cara perubahan fisik
dengan wawasan menganalisis sekunder, faktor-
kemanusiaan, perkembangan tubuh faktor yang
kebangsaan, dan remaja yang meliputi
kenegaraan terkait perubahan fisik
mempengaruhi
fenomena dan kejadian sekunder dan mental. perubahan mental.

SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD)
tampak mata.
KI4: Menunjukkan 4.9 Memaparkan
keterampilan menalar,
mengolah, dan
menyaji secara kreatif,
produktif, kritis,
mandiri, kolaboratif,
dan komunikatif,
dalam ranah konkret
dan ranah abstrak
sesuai dengan yang
dipelajari di sekolah
dan sumber lain yang
sama dalam sudut
pandang teori.
Indikator (IPK)
4.9.1. Memaparkan
perkembangan tubuh
remaja yang meliputi
perubahan fisik
sekunder dan mental.
4.9.2. Mendiskusikan
Rencana
Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
 Peserta didik
melaporkan/
perkembangan tubuh mempresentasikan
remaja yang meliputi
hasil pengamatan
perubahan fisik
sekunder dan mental. dihadapan guru
dan teman sekelas
perkembangan tubuh tentang
remaja yang meliputi perkembangan
perubahan fisik tubuh remaja yang
sekunder dan mental. meliputi perubahan
fisik sekunder dan
mental.
 Peserta didik
mendapatkan
umpan balik dari
diri sendiri, teman
dalam kelompok,
dan guru.
 Peserta didik
membuat
kesimpulan hasil
diskusi tentang
perkembangan
tubuh remaja yang
meliputi perubahan
fisik sekunder dan
mental secara
individual atau
berkelompok
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya
diri, tanggung
jawab, dan kerja
sama
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
KI3: Memahami dan 3.10 Memahami pola 3.10.1. Mengidentifikasikan  Pola makan sehat  Peserta didik
menerapkan makan sehat, bergizi konsep pola makan  Zat gizi makanan membagai diri
pengetahuan faktual, dan seimbang serta sehat, bergizi dan menjadi empat
 Gizi seimbang
konseptual, prosedural, pengaruhnya terhadap seimbang serta
 Pengaruh zat gizi kelompok/sesuai
dan metakognitif pada pengaruhnya terhadap
kesehatan. maknan terhadap dengan pokok
tingkat teknis dan kesehatan.
spesifik sederhana 3.10.2. Menjelaskan konsep kesehatan bahasan (pola
berdasarkan rasa ingin pola makan sehat, makan sehat, zat
tahunya tentang ilmu bergizi dan seimbang gizi makanan, gizi
pengetahuan, serta pengaruhnya seimbang,
teknologi, seni, budaya terhadap kesehatan. pengaruh zat gizi
dengan wawasan 3.10.3. Menjelaskan cara makanan terhadap
kemanusiaan, menerapkan konsep kesehatan).
kebangsaan, dan pola makan sehat,
kenegaraan terkait bergizi dan seimbang  Setiap kelompok
fenomena dan kejadian serta pengaruhnya berdiskusi dan
tampak mata. terhadap kesehatan. menuliskan hasil
KI4: Menunjukkan 4.10 Memaparkan pola 4.10.1. Memaparkan cara diskusi pada kertas
keterampilan menalar, makan sehat, bergizi mengolah konsep pola plano untuk
mengolah, dan dan seimbang serta makan sehat, bergizi ditempel di dinding
menyaji secara kreatif, pengaruhnya terhadap dan seimbang serta dan dibaca oleh
produktif, kritis, pengaruhnya terhadap kelompok lain.
kesehatan.
mandiri, kolaboratif, kesehatan.
dan komunikatif, 4.10.2. Mendiskusikan cara
 Setiap anggota
dalam ranah konkret menerap- kan konsep kelompok membaca
dan ranah abstrak pola makan sehat, dan mencatat hasil
sesuai dengan yang bergizi dan seimbang diskusi kelompok
dipelajari di sekolah serta pengaruhnya lain yang ditempel,
dan sumber lain yang terhadap kesehatan. kemudian
sama dalam sudut membuat
pandang teori. pertanyaan sesuai
dengan pokok
bahasan tersebut
(paling sedikit satu
pertanyaan setiap
kelompok/empat
pertanyaan).
 Setiap kelompok
 Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Kompetensi Dasar (KD) Indikator (IPK) Materi Pemebelajaran Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
mengajukan
pertanyaan dan
dijawab oleh
kelompok lain yang
membahas pokok
bahasan sesuai
pertanyaan
tersebut.
 Setiap kelompok
menyusun
simpulan akhir dan
membacakannya di
akhir pembelajaran
secara bergiliran
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya
diri, tanggung
jawab, dan kerja
sama.

Situbondo, 25 Juli 2021

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

YUSUF,S.Pd SELAMET ROMADON,S.Pd

NIP. NIP.