Format Analisis Keterkaitan KI dan KD dengan IPK dan Materi Pembelajaran

Satuan Pendidikan : SMPN Websiteedukasi.com

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : VII
Semester : Ganjil dan Genap

Materi
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
KI3: Memahami dan menerapkan 3.1 Memahami gerak spesifik dalam berbagai 3.1.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik
pengetahuan faktual, konseptual, permainan bola besar sederhana dan atau menendang, menahan dan menggiring bola
prosedural, dan metakognitif tradisional*) permainan sepak bola.
pada tingkat teknis dan spesifik 3.1.2. Menjelaskan gerak spesifik menendang,
sederhana berdasarkan rasa ingin menahan dan menggiring bola permainan Sepakbola:
tahunya tentang ilmu sepak bola.  Menendang/
pengetahuan, teknologi, seni, 3.1.3. Menjelaskan cara melakukan gerakan mengumpan bola
budaya dengan wawasan menendang, menahan dan menggiring bola
 Menghentikan
kemanusiaan, kebangsaan, dan permainan sepak bola.
bola
kenegaraan terkait fenomena dan
 Menggiring bola
kejadian tampak mata.
 Menyundul bola
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai 4.1.1. Melakukan gerak spesifik menendang,
menalar, mengolah, dan menyaji permainan bola besar sederhana dan atau tradisional menahan dan menggiring bola permainan  Melempar ke
secara kreatif, produktif, kritis, sepak bola. dalam
mandiri, kolaboratif, dan 4.1.2. Menggunakan gerak spesifik menendang,  Menjaga gawang
komunikatif, dalam ranah menahan dan menggiring bola dalam bentuk
konkret dan ranah abstrak sesuai permainan sepak bola yang dimodifikasi.
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.1 Memahami gerak spesifik dalam berbagai 3.1.1.Mengidentifikasikan berbagaigerak spesifik Bolavoli:
pengetahuan faktual, konseptual, permainan bola besar sederhana dan atau menendang,menahan dan menggiring  Passing bawah
prosedural, dan metakognitif tradisional*) bolapermainan bola voli.  Passing atas
pada tingkat teknis dan spesifik 3.1.2.Menjelaskan gerak spesifikmenendang,  Servis bawah
sederhana berdasarkan rasa ingin menahan danmenggiring bola permainan  Servis atas
tahunya tentang ilmu bolavoli.  Smes/spike
pengetahuan, teknologi, seni, 3.1.3.Menjelaskan cara melakukangerakan

By Websiteedukasi.com
 Materi
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
budaya dengan wawasan menendang, menahandan menggiring bola
kemanusiaan, kebangsaan, dan permainanbola voli.
kenegaraan terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai 4.1.1.Melakukan gerak spesifikmenendang,
menalar, mengolah, dan menyaji permainan bola besar sederhana dan atau tradisional menahan danmenggiring bola permainanbola
 Block/ bendungan
secara kreatif, produktif, kritis, voli.
mandiri, kolaboratif, dan 4.1.2.Menggunakan gerak spesifikmenendang,
komunikatif, dalam ranah menahan danmenggiring bola dalam
konkret dan ranah abstrak sesuai bentukpermainan bola voli yangdimodifikasi.
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.1 Memahami gerak spesifik dalam berbagai 3.1.1.Mengidentifikasikan berbagaigerak
pengetahuan faktual, konseptual, permainan bola besar sederhana dan atau melempar, menangkap, danmenggiring bola
prosedural, dan metakognitif tradisional*) permainan bolabasket.
pada tingkat teknis dan spesifik 3.1.2.Menjelaskan gerak melempar,menangkap,
sederhana berdasarkan rasa ingin dan menggiring bolapermainan bola basket.
tahunya tentang ilmu 3.1.3.Menjelaskan cara melakukan gerak
pengetahuan, teknologi, seni, melempar, menangkap, dan menggiring bola
budaya dengan wawasan permainan bola basket. Bola basket:
kemanusiaan, kebangsaan, dan  Melempar bola
kenegaraan terkait fenomena dan  Menangkap bola
kejadian tampak mata.  Menggiring bola
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai 4.1.1.Melakukan gerak melempar,menangkap, dan  Menembak bola
menalar, mengolah, dan menyaji permainan bola besar sederhana dan atau tradisional menggiringbola permainan bola basket.  Merebound bola
secara kreatif, produktif, kritis, 4.1.2.Menggunakan gerak melempar,menangkap,
mandiri, kolaboratif, dan dan menggiringbola permainan bola
komunikatif, dalam ranah basketdalam bentuk permainansederhana
konkret dan ranah abstrak sesuai dengan peraturanyang dimodifikasi.
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.

By Websiteedukasi.com
 Materi
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
KI3: Memahami dan menerapkan 3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai 3.2.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak
pengetahuan faktual, konseptual, permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. melempar, menangkap, dan memukul bola
prosedural, dan metakognitif *) permainan kasti.
pada tingkat teknis dan spesifik 3.2.2. Menjelaskan berbagai gerak melempar,
sederhana berdasarkan rasa ingin menangkap, dan memukul bola permainan
tahunya tentang ilmu kasti.
pengetahuan, teknologi, seni, 3.2.3. Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak
budaya dengan wawasan melempar, menangkap, dan memukul bola Kasti:
kemanusiaan, kebangsaan, dan permainan kasti.
 Melempar bola
kenegaraan terkait fenomena dan
 Menangkap bola
kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai 4.2.1. Melakukan berbagai gerak melempar,  Memukul bola
menalar, mengolah, dan menyaji permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. menangkap, dan memukul bola permainan
secara kreatif, produktif, kritis, *) kasti.
mandiri, kolaboratif, dan 4.2.2. Menggunakan berbagai gerak melempar,
komunikatif, dalam ranah menangkap, dan memukul bola dalam bentuk
konkret dan ranah abstrak sesuai permainan kasti yang dimodifikasi.
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai 3.2.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak Bulutangkis:
pengetahuan faktual, konseptual, permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. memegang raket, servis forehand dan  Memegang raket
prosedural, dan metakognitif *) backhand, memukul forehand dan backhand,  Posisi
pada tingkat teknis dan spesifik dan variasi gerak memegang raket dan berdiri/stance
sederhana berdasarkan rasa ingin memukul forehand dan backhand permainan  Gerakan
tahunya tentang ilmu bulu tangkis. kaki/footwork
pengetahuan, teknologi, seni, 3.2.2. Menjelaskan berbagai gerak memegang  Servis panjang
budaya dengan wawasan raket, servis forehand dan backhand,  Servis pendek
kemanusiaan, kebangsaan, dan memukul forehand dan backhand, dan variasi  Pukulan forehand
kenegaraan terkait fenomena dan gerak memegang raket dan memukul
 Pukulan backhand
kejadian tampak mata. forehand dan backhand permainan bulu
 Pukulan smes
tangkis.
3.2.3. Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak
memegang raket, servis forehand dan

By Websiteedukasi.com
 Materi
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
backhand, memukul forehand dan backhand,
dan variasi gerak memegang raket dan
memukul forehand dan backhand permainan
bulu tangkis.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai 4.2.1. Melakukan berbagai gerak memegang raket,
menalar, mengolah, dan menyaji permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. servis forehand dan backhand, memukul
secara kreatif, produktif, kritis, *) forehand dan backhand, dan variasi gerak
mandiri, kolaboratif, dan memegang raket dan memukul forehand dan
komunikatif, dalam ranah backhand permainan bulu tangkis.
konkret dan ranah abstrak sesuai 4.2.2. Menggunakan berbagai gerak memegang
dengan yang dipelajari di raket, servis forehand dan backhand,
sekolah dan sumber lain yang memukul forehand dan backhand, dan variasi
sama dalam sudut pandang teori. gerak memegang raket dan memukul
forehand dan backhand dalam bentuk
permainan bulu tangkis yang dimodifikasi.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai 3.2.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak Tenis Meja:
pengetahuan faktual, konseptual, permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. memegang bet, servis forehand dan backhand,  Memegang bet
prosedural, dan metakognitif *) memukul forehand dan backhand, dan variasi  Posisi
pada tingkat teknis dan spesifik gerak memegang bet dan memukul forehand berdiri/stance
sederhana berdasarkan rasa ingin dan backhand permainan tenis meja.  Gerakan
tahunya tentang ilmu 3.2.2. Menjelaskan berbagai gerak memegang bet, kaki/footwork
pengetahuan, teknologi, seni, servis forehand dan backhand, memukul  Servis forehand
budaya dengan wawasan forehand dan backhand, dan variasi gerak  Servis backhand
kemanusiaan, kebangsaan, dan memegang bet dan memukul forehand dan  Pukulan forehand
kenegaraan terkait fenomena dan backhand permainan tenis meja.
 Pukulan backhand
kejadian tampak mata. 3.2.3. Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak
 Pukulan smes
memegang bet, servis forehand dan backhand,
memukul forehand dan backhand, dan variasi
gerak memegang bet dan memukul forehand
dan backhand permainan tenis meja.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai 4.2.1. Melakukan berbagai gerak memegang bet,
menalar, mengolah, dan menyaji permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. servis forehand dan backhand, memukul
secara kreatif, produktif, kritis, *) forehand dan backhand, dan variasi gerak
mandiri, kolaboratif, dan memegang bet dan memukul forehand dan

By Websiteedukasi.com

Kompetensi Inti
komunikatif, dalam ranah
konkret dan ranah abstrak sesuai
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan
pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural, dan metakognitif
pada tingkat teknis dan spesifik
sederhana berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni,
budaya dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan, dan
kenegaraan terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat,
menalar, mengolah, dan menyaji
secara kreatif, produktif, kritis,
mandiri, kolaboratif, dan
komunikatif, dalam ranah
konkret dan ranah abstrak sesuai
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan
pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural, dan metakognitif
pada tingkat teknis dan spesifik
sederhana berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu
Materi
Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
backhand permainan tenis meja.
4.2.2. Menggunakan berbagai gerak memegang bet,
servis forehand dan backhand, memukul
forehand dan backhand, dan variasi gerak
memegang bet dan memukul forehand dan
backhand permainan tenis meja dalam bentuk
sederhana dengan peraturan yang
dimodifikasi.
3.3.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak start,
lempar dalam berbagai permainan sederhana dan langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki
atau tradisional. *) garis finish jalan cepat.
3.3.2. Menjelaskan berbagai gerak start, langkah
kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis
finish jalan cepat.
3.3.3. Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak Jalan Cepat:
start, langkah kaki, ayunan lengan, dan
 Start
memasuki garis finish jalan cepat.
 Gerakan jalan
cepat
4.3.1. Melakukan berbagai gerak start, langkah  Memasuki garis
dan lempar dalam berbagai permainan sederhana kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
dan atau tradisional. *) finish jalan cepat.
4.3.2. Menggunakan berbagai gerak start, langkah
kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis
finish jalan cepat dalam bentuk perlombaan
dengan peraturan yang dimodifikasi.
3.3.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak start, Lari Jarak Pendek:
lempar dalam berbagai permainan sederhana dan langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki  Start
atau tradisional. *) garis finish lari jarak pendek.  Gerakan lari jarak
3.3.2. Menjelaskan berbagai gerak start, langkah pendek
kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis Memasuki garis
finish lari jarak pendek.
By Websiteedukasi.com

Kompetensi Inti
pengetahuan, teknologi, seni,
budaya dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan, dan
kenegaraan terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat,
menalar, mengolah, dan menyaji
secara kreatif, produktif, kritis,
mandiri, kolaboratif, dan
komunikatif, dalam ranah
konkret dan ranah abstrak sesuai
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan
pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural, dan metakognitif
pada tingkat teknis dan spesifik
sederhana berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni,
budaya dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan, dan
kenegaraan terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat,
menalar, mengolah, dan menyaji
secara kreatif, produktif, kritis,
mandiri, kolaboratif, dan
komunikatif, dalam ranah
konkret dan ranah abstrak sesuai
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
Materi
Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
3.3.3. Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak
start, langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish lari jarak pendek.
4.3.1. Melakukan berbagai gerak start, langkah
dan lempar dalam berbagai permainan sederhana kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis
finish
dan atau tradisional. *) finish lari jarak pendek.
4.3.2. Menggunakan berbagai gerak start, langkah
kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis
finish lari jarak pendek dalam bentuk
perlombaan dengan peraturan yang
dimodifikasi.
3.3.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik
lempar dalam berbagai permainan sederhana dan awalan/ancang- ancang, tumpuan, melayang
atau tradisional. *) di udara, dan mendarat.
3.3.2. Menjelaskan berbagai gerak spesifik
awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di
udara, dan mendarat.
3.3.3. Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak
spesifik awalan/ ancang-ancang, tumpuan, Lompat Jauh:
melayang di udara, dan mendarat.  Awalan
 Tolakan
 Melayang di udara
4.3.1. Melakukan berbagai gerak spesifik  Mendarat
dan lempar dalam berbagai permainan sederhana awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di
dan atau tradisional. *) udara, dan mendarat.
4.3.2. Menggunakan berbagai gerak spesifik
awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di
udara, dan mendarat dalam bentuk
perlombaan lompat jauh menggunakan
peraturan yang dimodifikasi.
By Websiteedukasi.com
 Materi
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
KI3: Memahami dan menerapkan 3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan 3.3.1. Mengidentifikasikan gerak spesifik
pengetahuan faktual, konseptual, lempar dalam berbagai permainan sederhana dan memegang peluru, menolak peluru,
prosedural, dan metakognitif atau tradisional. *) melepaskan peluru, dan menjaga
pada tingkat teknis dan spesifik keseimbangan.
sederhana berdasarkan rasa ingin 3.3.2. Menjelaskan gerak spesifik memegang
tahunya tentang ilmu peluru, menolak peluru, melepaskan peluru,
pengetahuan, teknologi, seni, dan menjaga keseimbangan.
budaya dengan wawasan 3.3.3. Menjelaskan cara melakukan gerak spesifik Tolak Peluru:
kemanusiaan, kebangsaan, dan memegang peluru, menolak peluru,  Memegang peluru
kenegaraan terkait fenomena dan melepaskan peluru, dan menjaga  Awalan
kejadian tampak mata. keseimbangan.  Menolak peluru
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, 4.3.1. Melakukan gerak spesifik memegang peluru,  Gerak lanjutan
menalar, mengolah, dan menyaji dan lempar dalam berbagai permainan sederhana menolak peluru, melepaskan peluru, dan
secara kreatif, produktif, kritis, dan atau tradisional. *) menjaga keseimbangan.
mandiri, kolaboratif, dan 4.3.2. Menggunakan gerak spesifik memegang
komunikatif, dalam ranah peluru, menolak peluru, melepaskan peluru,
konkret dan ranah abstrak sesuai dan menjaga keseimbangan tolak peluru
dengan yang dipelajari di dalam bentuk perlombaan dengan peraturan
sekolah dan sumber lain yang yang dimodifikasi.
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **) 3.4.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik Bela diri
pengetahuan faktual, konseptual, kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan,  Kuda-kuda
prosedural, dan metakognitif tendangan, tangkisan, dan elakan dalam  Pola langkah
pada tingkat teknis dan spesifik pencak silat.  Pukulan
sederhana berdasarkan rasa ingin 3.4.2. Menjelaskan gerak spesifik kuda-kuda, pola  Tendangan
tahunya tentang ilmu gerak langkah, pukulan, tendangan,  Tangkisan
pengetahuan, teknologi, seni, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat.  Elakan
budaya dengan wawasan 3.4.3. Menjelaskan cara melakukan gerak spesifik
 Hindaran
kemanusiaan, kebangsaan, dan kuda-kuda, pola gerak langkah, pukulan,
kenegaraan terkait fenomena dan tendangan, tangkisan, dan elakan dalam
kejadian tampak mata. pencak silat.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **) 4.4.1. Melakukan gerak spesifik kuda-kuda, pola
menalar, mengolah, dan menyaji gerak langkah, pukulan, tendangan,
secara kreatif, produktif, kritis, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat.

By Websiteedukasi.com
 Materi
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
mandiri, kolaboratif, dan 4.4.2. Menggunakan gerak spesifik kuda-kuda,
komunikatif, dalam ranah pola gerak langkah, pukulan, tendangan,
konkret dan ranah abstrak sesuai tangkisan, dan elakan pencak silat dalam
dengan yang dipelajari di bentuk rangkaian gerakan seni beladiri
sekolah dan sumber lain yang pencak silat secara sederhana.
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat 3.5.1. Mengidentifikasikan berbagai bentuk latihan
pengetahuan faktual, konseptual, kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan kebugaran jasmani yang terkait dengan
prosedural, dan metakognitif (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kesehatan dan pengukurannya. Latihan dan
pada tingkat teknis dan spesifik kelenturan) dan pengukuran hasilnya 3.5.2. Menjelaskan berbagai bentuk latihan pengukuran
sederhana berdasarkan rasa ingin kebugaran jasmani yang terkait dengan kebugaran jasmani
tahunya tentang ilmu kesehatan dan pengukurannya. terkait dengan
pengetahuan, teknologi, seni, 3.5.3. Menjelaskan cara melakukan berbagai bentuk kesehatan
budaya dengan wawasan latihan kebugaran jasmani yang terkait  Komposisi tubuh
kemanusiaan, kebangsaan, dan dengan kesehatan dan pengukurannya.  Daya tahan
kenegaraan terkait fenomena dan jantung dan paru-
kejadian tampak mata. paru/
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat 4.5.1. Melakukan berbagai bentuk latihan cardivascular
menalar, mengolah, dan menyaji kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan kebugaran jasmani yang terkait dengan  Daya tahan otot
secara kreatif, produktif, kritis, (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kesehatan dan pengukurannya.  Kelentukan
mandiri, kolaboratif, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya 4.5.2. Menggunakan berbagai bentuk latihan  Kekuatan
komunikatif, dalam ranah kebugaran jasmani yang terkait dengan  Pengukuran
konkret dan ranah abstrak sesuai kesehatan dan pengukurannya dalam bentuk kebugaran jasmani
dengan yang dipelajari di sirkuit training.
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.6 Memahami berbagai keterampilan dasar spesifik 3.6.1. Mengidentifikasikan variasi gerakan (guling Senam Lantai:
pengetahuan faktual, konseptual, senam lantai depan, guling belakang dan guling lenting)  Keseimbangan
prosedural, dan metakognitif senam lantai. menggunakan
pada tingkat teknis dan spesifik 3.6.2. Menjelaskan variasi gerakan (guling depan, kaki
sederhana berdasarkan rasa ingin guling belakang dan guling lenting) senam  Keseimbangan
tahunya tentang ilmu lantai. menggunakan
pengetahuan, teknologi, seni, 3.6.3. Menjelaskan cara melakukan variasi gerakan lengan
budaya dengan wawasan (guling depan, guling belakang dan guling

By Websiteedukasi.com

Kompetensi Inti
kemanusiaan, kebangsaan, dan
kenegaraan terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan
menalar, mengolah, dan menyaji
secara kreatif, produktif, kritis,
mandiri, kolaboratif, dan
komunikatif, dalam ranah
konkret dan ranah abstrak sesuai
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan
pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural, dan metakognitif
pada tingkat teknis dan spesifik
sederhana berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni,
budaya dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan, dan
kenegaraan terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan
menalar, mengolah, dan menyaji
secara kreatif, produktif, kritis,
mandiri, kolaboratif, dan
komunikatif, dalam ranah
konkret dan ranah abstrak sesuai
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan
pengetahuan faktual, konseptual,
Materi
Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
lenting) senam lantai.
 Keseimbangan
4.6 Mempraktikkan berbagai keterampilan dasar 4.6.1. Melakukan variasi gerakan (guling depan,
mengguna kan
spesifik senam lantai guling belakang dan guling lenting) senam
kepala
lantai.
 Guling ke depan
4.6.2. Menggunakan gerakan (guling depan, guling
belakang dan guling lenting) dalam bentuk  Guling ke
rangkaian sederhana senam lantai. belakang
3.7 Memahami variasi dan kombinasi gerak berbentuk 3.7.1. Menjelaskan gerakan langkah kaki aktivitas
rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti gerak berirama.
irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai 3.7.2. Menjelaskan gerakan ayunan lengan aktivitas
pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak gerak berirama.
berirama 3.7.3. Menjelaskan variasi dan kombinasi langkah
kaki dan ayunan lengan aktivitas gerak
berirama. Aktivitas Gerak
Berirama:
 Langkah dasar
 Gerak dan ayunan
lengan dan tangan
4.7 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak 4.7.1. Melakukan gerakan langkah kaki aktivitas  Pelurusan sendi
berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan gerak berirama. tubuh
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik 4.7.2. Melakukan gerakan ayunan lengan aktivitas Irama gerak
sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam gerak berirama.
aktivitas gerak berirama 4.7.3. Melakukan variasi dan kombinasi langkah
kaki dan ayunan lengan aktivitas gerak
berirama.
3.8 Memahami gerak spesifik salah satu gaya renang 3.8.1. Mengidentifikasikan gerakan kaki, gerakan Aktivitas Renang
dengan koordinasi yang baik. ***) lengan, mengambil napas, dan koordinasi
By Websiteedukasi.com
 Materi
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
prosedural, dan metakognitif gerakan renang gaya dada.
pada tingkat teknis dan spesifik 3.8.2. Menjelaskan gerakan kaki, gerakan lengan,
sederhana berdasarkan rasa ingin mengambil napas, dan koordinasi gerakan
tahunya tentang ilmu renang gaya dada.
pengetahuan, teknologi, seni, 3.8.3. Menjelaskan cara melakukan gerakan kaki,  Pengenalan di air
budaya dengan wawasan gerakan lengan, mengambil napas, dan
 Gerakan meluncur
kemanusiaan, kebangsaan, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
 Gerakan kaki
kenegaraan terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.  Gerakan lengan
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.8 Mempraktikkan konsep gerak spesifik salah satu 4.8.1. Melakukan gerakan kaki, gerakan lengan,  Gerakan
menalar, mengolah, dan menyaji gaya renang dengan koordinasi yang baik. ***) mengambil napas, dan koordinasi gerakan mengambil napas
secara kreatif, produktif, kritis, renang gaya dada.  Koordinasi
mandiri, kolaboratif, dan 4.8.2. Menggunakan gerakan gerakan kaki, gerakan gerakan
komunikatif, dalam ranah lengan, mengambil napas, dan koordinasi
konkret dan ranah abstrak sesuai gerakan renang gaya dada dalam bentuk
dengan yang dipelajari di perlombaan.
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.9 Memahami perkembangan tubuh remaja yang 3.9.1. Mengidentifikasikan perkembangan tubuh  Pertumbuhan
pengetahuan faktual, konseptual, meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. remaja yang meliputi perubahan fisik  Perkembangan
prosedural, dan metakognitif sekunder dan mental.  Faktor-faktor yang
pada tingkat teknis dan spesifik 3.9.2. Menjelaskan perkembangan tubuh remaja mempengaruhi
sederhana berdasarkan rasa ingin yang meliputi perubahan fisik sekunder dan perubahan fisik
tahunya tentang ilmu mental. sekunder
pengetahuan, teknologi, seni, 3.9.2. Menjelaskan cara menganalisis  Faktor-faktor yang
budaya dengan wawasan perkembangan tubuh remaja yang meliputi mempengaruhi
kemanusiaan, kebangsaan, dan perubahan fisik sekunder dan mental. perubahan mental
kenegaraan terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.9 Memaparkan perkembangan tubuh remaja yang 4.9.1. Memaparkan perkembangan tubuh remaja
menalar, mengolah, dan menyaji meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. yang meliputi perubahan fisik sekunder dan
secara kreatif, produktif, kritis, mental.
mandiri, kolaboratif, dan 4.9.2. Mendiskusikan perkembangan tubuh remaja
komunikatif, dalam ranah yang meliputi perubahan fisik sekunder dan

By Websiteedukasi.com

Kompetensi Inti
konkret dan ranah abstrak sesuai
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.10 Memahami pola makan sehat, bergizi dan
pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural, dan metakognitif
pada tingkat teknis dan spesifik
sederhana berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni,
budaya dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan, dan
kenegaraan terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.10 Memaparkan pola makan sehat, bergizi dan
menalar, mengolah, dan menyaji
secara kreatif, produktif, kritis,
mandiri, kolaboratif, dan
komunikatif, dalam ranah
konkret dan ranah abstrak sesuai
dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang teori.
Materi
Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran /
Topik / Subtopik
mental.
3.10.1. Mengidentifikasikan konsep pola makan
seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan. sehat, bergizi dan seimbang serta
pengaruhnya terhadap kesehatan.
3.10.2. Menjelaskan konsep pola makan sehat,
bergizi dan seimbang serta pengaruhnya
terhadap kesehatan.
3.10.3. Menjelaskan cara menerapkan konsep pola
 Pola makan sehat
makan sehat, bergizi dan seimbang serta
 Zat gizi makanan
pengaruhnya terhadap kesehatan.
 Gizi seimbang
 Pengaruh zat gizi
4.10.1. Memaparkan cara mengolah konsep pola maknan terhadap
seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan. makan sehat, bergizi dan seimbang serta kesehatan
pengaruhnya terhadap kesehatan.
4.10.2. Mendiskusikan cara menerap- kan konsep
pola makan sehat, bergizi dan seimbang
serta pengaruhnya terhadap kesehatan.

.................., .... Juli 20.......

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran,

.............................................. WEBSITEEDUKASI.COM
NIP. ...................................... NIP. ........................................

By Websiteedukasi.com