Anda di halaman 1dari 16

Format Analisis Keterkaitan KI dan KD dengan IPK dan Materi Pembelajaran

Mata Pelajaran : PJOK


Kelas : XI (Sebelas)
Semester : Ganjil dan Genap

Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu  Mengidentifikasi teknik dasar (mengumpan, Sepakbola:
menganalisis pengetahuan permainan bola besar serta menyusun rencana mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke
faktual, konseptual, perbaikan* gawang)  Mengum-pan
prosedural, dan metakognitif  Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar bola
berdasarkan rasa ingin tahunya yang ada dalam permainan sepak bola  Menembak
tentang ilmu pengetahuan, (mengumpan, mengontrol, menggiring, dan bola
teknologi, seni, budaya, dan menembak bola ke gawang) melalui Video, TV,  Mengontrol
humaniora dengan wawasan media yang lain ataupun pengamatan langsung. bola
kemanusiaan, kebangsaan,  Menjelaskan keterampilan gerak teknik  Menggiring
kenegaraan, dan peradaban mengumpan, mengontrol, menggiring, dan bola
terkait penyebab fenomena menembak bola ke gawang dan membuat  Menyundul
dan kejadian, serta kesimpulannya. bola
menerapkan pengetahuan  Menjelaskan kesalahan-kesalahan dan cara  Lemparan
prosedural pada bidang kajian memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan kedalam
yang spesifik sesuai dengan saat melakukan teknik dasar keterampilan gerak  Gerak tanpa
bakat dan minatnya untuk permainan sepakbola.. bola
memecahkan masalah  Menjelaskan cara memperbaiki kesalahan yang
sering dilakukan saat melakukan keterampilan
gerak permainan sepakbola dan membuat
kesimpulannya.
 Menirukan teknik dasar permainan sepak bola
dengan benar sesuai dengan yang diperagakan
oleh guru
 Memilih/memutuskan cara mengumpan,
mengontrol, menggiring, dan menembak bola
dengan baik sesuai dengan arah datangnya bola.
 Memutuskan cara mengumpan, dan menembak
bola dengan baik sesuai dengan arah sasaran.
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang
menyaji dalam ranah konkret gerak salah satu permainan bola besar serta sesungguhnya dengan menerapkan teknik
dan ranah abstrak terkait menyusun rencana perbaikan* menendang, menahan, menggiring, dan
dengan pengembangan dari menembak bola ke gawang yang telah
yang dipelajarinya di sekolah dipelajarinya
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu  Mengidentifikasi teknik dasar permainan bola voli Bolavoli:
menganalisis pengetahuan permainan bola besar serta menyusun rencana (passing bawah, passing atas, servis, dan smash)
faktual, konseptual, perbaikan* yang telah diamati.  Passing bawah
prosedural, dan metakognitif  Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar  Passing atas
berdasarkan rasa ingin tahunya permainan bola voli (passing bawah, passing atas,  Servis bawah
tentang ilmu pengetahuan, servis, dan smash) melalui Video, TV, media  Servis atas
teknologi, seni, budaya, dan yang lain ataupun pengamatan langsung dan  Smash/spike
humaniora dengan wawasan selanjutnya membuat catatan hasil pengamatan.  Block/
kemanusiaan, kebangsaan,  Memahami kesalahan-kesalahan dan cara bendungan
kenegaraan, dan peradaban memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan
terkait penyebab fenomena saat melakukan teknik dasar keterampilan gerak
dan kejadian, serta permainan bolavoli.
menerapkan pengetahuan  Menirukan teknik dasar permainan bola voli
prosedural pada bidang kajian (passing bawah, passing atas, servis, dan smash)
yang spesifik sesuai dengan dengan benar sesuai degan yang diperagakan oleh
bakat dan minatnya untuk guru
memecahkan masalah  Memilih/memutuskan passing yang harus
dilakukan sesuai dengan arah datangya bola
maupun kecepatanya.
 Memilih/memutuskan jenis servis dan kecepatan
bola yang akan digunakan untuk menyulitkan
lawan.
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Bermain bolavoli dengan menerapkan teknik
menyaji dalam ranah konkret gerak salah satu permainan bola besar serta permainan yang telah dipelajarinya menggunakan
dan ranah abstrak terkait menyusun rencana perbaikan* peraturan yang sesungguhnya
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

dengan pengembangan dari


yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu  Mengidetifikasi teknik dasar permainan bola Bolabasket:
menganalisis pengetahuan permainan bola besar serta menyusun rencana basket (melempar, menangkap, menggiring, dan
faktual, konseptual, perbaikan* menembak bola ke ring) yang telah diamati.  Melempar bola
prosedural, dan metakognitif  Mengidentifikasi berbagai informasi tentang  Menangkap
berdasarkan rasa ingin tahunya teknik dasar permainan bola basket (melempar, bola
tentang ilmu pengetahuan, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke  Menggiring
teknologi, seni, budaya, dan ring) melalui Video, TV, media yang lain bola
humaniora dengan wawasan ataupun pengamatan langsung.  Menembak
kemanusiaan, kebangsaan,  Memahami kesalahan-kesalahan dan cara bola
kenegaraan, dan peradaban memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan  Lay Up shoot
terkait penyebab fenomena saat mempraktekken gerak teknik dasar  Pivot
dan kejadian, serta permainan bola basket dan membuat  Rebound
menerapkan pengetahuan kesimpulannya.
prosedural pada bidang kajian  Menirukan berbagai teknik dasar keterampilan
yang spesifik sesuai dengan gerak melempar, menangkap, menggiring dan
bakat dan minatnya untuk menembak bola ke ring basket dengan benar
memecahkan masalah sesuai yang diperagakan.
 Menganalisis gerakan teknik dasar permaian bola
basket dengan memilah gerakan-gerakan untuk
diterapkan dalam permainan.
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Bermain bolabasket dengan menerapkan teknik
menyaji dalam ranah konkret gerak salah satu permainan bola besar serta yang telah dipelajari menggunakan peraturan
dan ranah abstrak terkait menyusun rencana perbaikan* sesungguhnya.
dengan pengembangan dari
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

sesuai kaidah keilmuan


KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu  Mengidentifikasi teknik dasar keterampilan gerak Softball:
menganalisis pengetahuan permainan bola kecil serta menyusun rencana permainan softball.
faktual, konseptual, perbaikan*  Mengidentifikasi berbagai informasi tentang  Melempar
prosedural, dan metakognitif teknik dasar keterampilan gerak permainan  Menangkap
berdasarkan rasa ingin tahunya softball melalui Video, TV, media yang lain  Memukul bola
tentang ilmu pengetahuan, ataupun pengamatan langsung dan selanjutnya meng-gunakan
teknologi, seni, budaya, dan membuat catatan hasil pengamatan pemukul
humaniora dengan wawasan  Memahami kesalahan-kesalahan dan cara  Berlari ke base
kemanusiaan, kebangsaan, perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat  Mematikan
kenegaraan, dan peradaban melakukan teknik dasar keterampilan gerak lawan
terkait penyebab fenomena permainan softball
dan kejadian, serta  Menirukan berbagai pola keterampilan gerak
menerapkan pengetahuan memegang bola, menangkap bola, melempar bola,
prosedural pada bidang kajian dan melambungkan bola.
yang spesifik sesuai dengan  Menganalisi bentuk pukulan dan arah jalanya bola
bakat dan minatnya untuk sesuai dengan yang dikehendaki pada saat
memecahkan masalah memukul bola.
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.2 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Bermain softball menggunakan peraturan
menyaji dalam ranah konkret gerak salah satu permainan bola kecil serta sesungguhnya dengan menerapkan teknik
dan ranah abstrak terkait menyusun rencana perbaikan* melempar, menangkap, dan memukul bola
dengan pengembangan dari softball yang telah dipelajari
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu  Mengidentifikasi gerakan teknik dasar permainan Bulutangkis:
menganalisis pengetahuan permainan bola kecil serta menyusun rencana bulu tangkis yang diperagakan oleh guru atau
faktual, konseptual, perbaikan* peserta didik yang mampu (pukulan forehand,  Posisi berdiri
prosedural, dan metakognitif back-hand, servis, dan smesh) dan footwork
berdasarkan rasa ingin tahunya  Memahami teknik dasar permainan bulutangkis  Pegangan raket
tentang ilmu pengetahuan,  Mengidentifikasi informasi berkaitan dengan  Pukulan atas
teknologi, seni, budaya, dan teknik dasar permaian bulu tangkis dari buku atau dan bawah
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

humaniora dengan wawasan pun media yang lainnya  Servis


kemanusiaan, kebangsaan,  Memahami kesalahan-kesalahan dan cara
kenegaraan, dan peradaban perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat
terkait penyebab fenomena memperagakan gerakan teknik dasar permainan
dan kejadian, serta bulutangkis.
menerapkan pengetahuan  Memperagakan berbagai pola keterampilan gerak
prosedural pada bidang kajian memegang raket, memukul, smesh yang
yang spesifik sesuai dengan dilakukan dalam bentuk bermain.
bakat dan minatnya untuk  Membandingkan pukulan forehand dan backhann
memecahkan masalah serta memilih pukulan yang harus dilakukan
sesuai dengan arah datangya bola dan arah yang
harus dituju.
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.2 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Bermain bulutangkis menggunakan peraturan
menyaji dalam ranah konkret gerak salah satu permainan bola kecil serta sesungguhnya dengan menerapkan teknik
dan ranah abstrak terkait menyusun rencana perbaikan* permainan yang telah diperolehnya
dengan pengembangan dari
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu  Mengidentifikasi gerakan teknik dasar permainan Tenis Meja:
menganalisis pengetahuan permainan bola kecil serta menyusun rencana tenis meja yang diperagakan oleh guru atau
faktual, konseptual, perbaikan* peserta didik yang mampu (pukulan forehand,  Memegang bad
prosedural, dan metakognitif back-hand, servis, dan smesh)  Pukulan
berdasarkan rasa ingin tahunya  Mengidentifikasi teknik dasar permainan tenis forehand dan
tentang ilmu pengetahuan, meja backhand
teknologi, seni, budaya, dan  Mengidentifikasi informasi berkaitan dengan  Servis
humaniora dengan wawasan teknik dasar permaian tenis meja dari buku atau
kemanusiaan, kebangsaan, pun media yang lainnya.
kenegaraan, dan peradaban  Memahami kesalahan-kesalahan dan cara
terkait penyebab fenomena memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan
dan kejadian, serta saat melakukan pola keterampilan gerak
menerapkan pengetahuan permainan tenis meja .
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

prosedural pada bidang kajian  Menirukan berbagai teknik dasar keterampilan


yang spesifik sesuai dengan gerak memegang bet, servis forehand dan
bakat dan minatnya untuk backhand, dan memukul bola dalam berbagai
memecahkan masalah situasi yang dilakukan dalam bentuk bermain.
 Membandingkan pukulan forehand dan backhann
serta memilih pukulan yang harus dilakukan
sesuai dengan arah datangya bola dan arah yang
harus dituju.
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.2 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Bermain tenis meja menggunakan peraturan
menyaji dalam ranah konkret gerak salah satu permainan bola kecil serta sesungguhnya dengan menrapkan teknik
dan ranah abstrak terkait menyusun rencana perbaikan* permainan yang telah diperolenya
dengan pengembangan dari
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.3 Menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat,  Memahami cara melakukan start pada olahraga Jalan Cepat:
menganalisis pengetahuan dan lempar untuk menghasilkan gerak yang jalan cepat  Start
faktual, konseptual, efektif serta menyusun rencana perbaikan*  Memahami gerakan jalan pada olahraga jalan  Gerakan jalan
prosedural, dan metakognitif cepat  Memasuki
berdasarkan rasa ingin tahunya  Memahami cara memasuki garis finis pada garis finis
tentang ilmu pengetahuan, olahraga jalan cepat
teknologi, seni, budaya, dan  Menganalisis kesalahan-kesalahan dalam
humaniora dengan wawasan melakukan start, gerakan jalan, dan memasuki
kemanusiaan, kebangsaan, garis finis
kenegaraan, dan peradaban  Memahami cara memperbaiki kesalahan-
terkait penyebab fenomena kesalahan dalam melakukan start, gerakan jalan,
dan kejadian, serta dan memasuki garis finis
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Melakukan perlombaan jalan cepat dengan
menyaji dalam ranah konkret jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menerapkan gerak sebagaimana yang telah
dan ranah abstrak terkait menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun dipelajari dengan baik
dengan pengembangan dari rencana perbaikan *
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.3 Menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat,  Memahami cara melakukan start pada olahraga Lari Jarak Pendek:
menganalisis pengetahuan dan lempar untuk menghasilkan gerak yang jalan cepat  Start
faktual, konseptual, efektif serta menyusun rencana perbaikan*  Memahami gerakan jalan pada olahraga lari jarak  Gerakan jalan
prosedural, dan metakognitif pendek  Memasuki
berdasarkan rasa ingin tahunya  Memahami cara memasuki garis finis pada garis finis
tentang ilmu pengetahuan, olahraga lari jarak pendek
teknologi, seni, budaya, dan  Menganalisis kesalahan-kesalahan dalam
humaniora dengan wawasan melakukan start, gerakan jalan, dan memasuki
kemanusiaan, kebangsaan, garis finis pada olahraga lari jarak pendek
kenegaraan, dan peradaban  Memahami cara memperbaiki kesalahan-
terkait penyebab fenomena kesalahan dalam melakukan start, gerakan jalan,
dan kejadian, serta dan memasuki garis finis pada olahraga lari jarak
menerapkan pengetahuan pendek
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Melakukan perlombaan lari jarak pendek dengan
menyaji dalam ranah konkret jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menerapkan gerak sebagaimana yang telah
dan ranah abstrak terkait menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun dipelajari dengan baik
dengan pengembangan dari rencana perbaikan *
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.3 Menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat,  Mengidentifikasi gerakan teknik lompat tinggi Lompat Tinggi:
menganalisis pengetahuan dan lempar untuk menghasilkan gerak yang gaya straddle (awalan, tolakan, sikap tubuh di atas  Awalan
faktual, konseptual, efektif serta menyusun rencana perbaikan* mistar, dan pendaratan) yang diperagakan guru  Tolakan
prosedural, dan metakognitif atau peserta didik yang mampu.  Sikap badan di
berdasarkan rasa ingin tahunya  Mengidentifikasi teknik lompat tinggi gaya udara
tentang ilmu pengetahuan, straddle.  Sikap mendarat
teknologi, seni, budaya, dan  Mengidentifikasi informasi berkaitan dengan
humaniora dengan wawasan teknik lompat tinggi gaya straddle (awalan,
kemanusiaan, kebangsaan, tolakan, sikap tubuh di atas mistar, dan
kenegaraan, dan peradaban pendaratan) dari buku atau pun media yang
terkait penyebab fenomena lainnya
dan kejadian, serta  Memahami kesalahan-kesalahan dan cara
menerapkan pengetahuan perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat
prosedural pada bidang kajian melakukan variasi dan kombinasi teknik gerakan
yang spesifik sesuai dengan lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan,
bakat dan minatnya untuk sikap tubuh di atas mistar, dan sikap tubuh
memecahkan masalah sewaktu mendarat).
 Menirukan variasi dan kombinasi teknik gerakan
awalan, tumpuan, sikap tubuh di atas mistardan
sikap tubuh saat mendarat lompat tinggi gaya
straddle.
 Menentukan awalan dan tumpuan dengan tepat
untuk mendapatkan lompatan yang baik.
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Melakukan perlombaan lompat tinggi gaya
menyaji dalam ranah konkret jalan, lari, lompat, dan lempar untuk straddle dengan menerapkan teknik yang telah
dan ranah abstrak terkait menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun dipelajariya menggunakan peraturan
dengan pengembangan dari rencana perbaikan * sesungguhnya
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.3 Menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat,  Mengidentifikasi gerak memegang peluru, Tolak Peluru:
menganalisis pengetahuan dan lempar untuk menghasilkan gerak yang awalan, menolak peluru dan gerak lanjutan  Cara pegang
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

faktual, konseptual, efektif serta menyusun rencana perbaikan*  Menirukan gerak memegang peluru, awalan, peluru
prosedural, dan metakognitif menolak peluru dan gerak lanjutan sebagaimana  Awalan
berdasarkan rasa ingin tahunya yang diperagakan oleh guru  Tolakan
tentang ilmu pengetahuan,  Menganalisis kesalahan-kesalahan dalam  Gerak ikutan
teknologi, seni, budaya, dan melakukan gerak memegang peluru, awalan,
humaniora dengan wawasan menolak peluru dan gerak lanjutan
kemanusiaan, kebangsaan,  Merencanakan perbaikan kesalahan pada gerak
kenegaraan, dan peradaban memegang peluru, awalan, menolak peluru dan
terkait penyebab fenomena gerak lanjutan
dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan  Menerapkan gerak memegang peluru, awalan,
menyaji dalam ranah konkret jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menolak peluru dan gerak lanjutan dengan baik
dan ranah abstrak terkait menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun sebagaimana yang telah dipelajarinya
dengan pengembangan dari rencana perbaikan *
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.4 Menganalisis strategi dalam pertarungan  Mengidentifikasi gerakan teknik memukul, Pencaksilat
menganalisis pengetahuan bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri menendang, menangkis, dan mengelak yang
faktual, konseptual, untuk menghasilkan gerak yang efektif** diperagakan guru atau peserta didik yang mampu  Pertarung-an
prosedural, dan metakognitif  Mengidentifikasi teknik memukul, menendang, bayang-an
berdasarkan rasa ingin tahunya menangkis, dan mengelak dalam olahraga beladiri (shadow
tentang ilmu pengetahuan, pencak silat. fighting)
teknologi, seni, budaya, dan  Menjelaskan kesalahan-kesalahan dan perbaikan
humaniora dengan wawasan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan
kemanusiaan, kebangsaan, gerakan memukul, menendang, menangkis, dan
kenegaraan, dan peradaban mengelak.
terkait penyebab fenomena
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

dan kejadian, serta  Mengidentifikasi informasi berkaitan dengan


menerapkan pengetahuan teknik gerakan beladi pencak silat (memukul,
prosedural pada bidang kajian menendang, menangkis, dan mengelak) dari buku
yang spesifik sesuai dengan atau pun media yang lainnya
bakat dan minatnya untuk  Menirukan berbagai teknik gerakan memukul,
memecahkan masalah menendang, menangkis, dan mengelak pada
olahraga bela diri pencak silat.
 Menentukan jenis pukulan, tendangan, tangkisan,
dan elakan sesuai dengan situasi
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.4 Mempraktikkan hasil analisis strategi dalam  Melakukan pertandingan pencak silat menerapkan
menyaji dalam ranah konkret pertarungan bayangan (shadow fighting) teknik yang sudah dipelajarimya menggunakan
dan ranah abstrak terkait olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak peraturan sesungguhnya dengan koordinasi yang
dengan pengembangan dari yang efektif ** baik
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.5 Menganalisis konsep latihan dan pengukuran  Mengidentifikasi gerakan latihan kekuatan otot, Aktivitas
menganalisis pengetahuan komponen kebugaran jasmani terkait daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru- Kebugaran
faktual, konseptual, keterampilan (kecepatan, kelincahan, paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan Jasmani:
prosedural, dan metakognitif keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan komposisi tubuh yang diperagakan guru atau
berdasarkan rasa ingin tahunya instrumen terstandar peserta didik yang mampu.  Kecepatan
tentang ilmu pengetahuan,  Mengidentifikasi gerakan latihan koordinasi,  Kelincahan
teknologi, seni, budaya, dan power, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan  Keseimbangan
humaniora dengan wawasan akurasi/ketepatan yang diperagakan guru atau  Koordinasi
kemanusiaan, kebangsaan, peserta didik yang mampu.
kenegaraan, dan peradaban  Mengidentifikasi gerakan latihan kekuatan otot,
terkait penyebab fenomena daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru-
dan kejadian, serta paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan
menerapkan pengetahuan komposisi tubuh yang merupakan komponen
prosedural pada bidang kajian kebugaran jasmani untuk kesehatan .
yang spesifik sesuai dengan  Menganalisis latihan koordinasi, power,
bakat dan minatnya untuk keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

memecahkan masalah akurasi/ketepatan yang merupakan komponen


kebugaran jasmani untuk keterampilan
 Memahami kesalahan-kesalahan dan cara
memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan
saat melakukan latihan kekuatan otot, daya tahan
otot, daya tahan jantung dan paru-paru/daya tahan
pernapasan, kelenturan, komposisi tubuh.
 Memahami kesalahan-kesalahan dan cara
memperbaiki esalahan yang sering dilakukan saat
melakukan latihan koordinasi, power,
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
akurasi/ketepatan.
 Menjelaskan bagaimana cara memperbaiki
kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat
melakukan latihan dan membuat kesimpulannya
 Menirukan berbagai bentuk latihan kebugaran
jasmani yang terkait dengan kesehatan yang
meliputi: kekuatan otot, daya tahan otot, daya
tahan jantung dan paru-paru/daya tahan
pernapasan, kelenturan, dan komposisi tubuh.
 Menirukan berbagai bentuk latihan kebugaran
jasmani yang terkait dengan ketrampian yang
meliputi: latihan koordinasi, power,
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
akurasi/ketepatan.
 Menentukan bentuk latihan kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan maupun
keterapilan sesuai dengan kemampuannya untuk
meningkatkan kebugaran
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.5 Mempraktikkan hasil analisis konsep latihan dan  Melakukan tes kebugaran jasmani yang terkait
menyaji dalam ranah konkret pengukuran komponen kebugaran jasmani dengan kesehatan yang meliputi: kekuatan otot,
dan ranah abstrak terkait terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan, daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru-
dengan pengembangan dari keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan
yang dipelajarinya di sekolah instrumen terstandar komposisi tubuh secara berpasangan atau dalam
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

secara mandiri, bertindak kelompok dengan koordinasi yang baik


secara efektif dan kreatif, serta  Melakukan tes kebugaran jasmani yang terkait
mampu menggunakan metode dengan keterampilan yang meliputi: koordinasi,
sesuai kaidah keilmuan power, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
akurasi/ ketepatan secara berpasangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi yang baik
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.6 Menganalisis berbagai keterampilan rangkaian  Memahami gerak lompat jongkok pada aktifitas Senam Lantai:
menganalisis pengetahuan gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas senam lantai
faktual, konseptual, spesifik senam lantai  Memahami gerak lompat kangkang pada aktifitas  Lompat
prosedural, dan metakognitif senam lantai jongkok
berdasarkan rasa ingin tahunya  Menganalisis kesalahan yang dilakukan pada  Lompat
tentang ilmu pengetahuan, gerak lompat jongkok dan lompat kangkang kangkang
teknologi, seni, budaya, dan  Memahami cara memperbaik kesalahan yang
humaniora dengan wawasan dilakukan pada gerak lompat jongkok dan lompat
kemanusiaan, kebangsaan, kangkang
kenegaraan, dan peradaban
terkait penyebab fenomena
dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.6 Mempraktikkan hasil analisis berbagai  Mempraktikkan hasil analisis gerak lompat
menyaji dalam ranah konkret keterampilan rangkaian gerak yang lebih jongkok dan lompat kangkang dalam aktivitas
dan ranah abstrak terkait kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai spesifik senam lantai
dengan pengembangan dari
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.7 Menganalisis sistematika latihan (gerak  Memahami latihan gerak pemanasan dalam Aktivitas Ritmik:
menganalisis pengetahuan pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

faktual, konseptual, aktivitas gerak berirama  Memahami ini latihan dalam aktivitas gerak  Pemanasan
prosedural, dan metakognitif berirama  Inti
berdasarkan rasa ingin tahunya  Memahami latihan gerak pendinginan dalam  Pendinginan
tentang ilmu pengetahuan, aktivitas gerak berirama
teknologi, seni, budaya, dan  Menganalisis sistematika latihan (gerak
humaniora dengan wawasan pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam
kemanusiaan, kebangsaan, aktivitas gerak berirama
kenegaraan, dan peradaban
terkait penyebab fenomena
dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.7 Mempraktikkan hasil sistematika latihan (gerak  Mempraktikkan hasil sistematika latihan (gerak
menyaji dalam ranah konkret pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam
dan ranah abstrak terkait aktivitas gerak berirama aktivitas gerak berirama
dengan pengembangan dari
yang dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.8 Menganalisis keterampilan dua gaya renang ***  Mengidentifikasi teknik gerakan renang gaya Renang:
menganalisis pengetahuan bebas, dada, punggung, dan kupu-kupu dan
faktual, konseptual, pertolongan kecelakaan di air yang diperagakan  Gerakan kaki
prosedural, dan metakognitif guru atau peserta didik yang mampu.  Gerakan tangan
berdasarkan rasa ingin tahunya  Mengidentifikasi teknik gerakan renang gaya  Pengambilan
tentang ilmu pengetahuan, bebas, dada, punggung, dan kupu-kupu dan napas
teknologi, seni, budaya, dan pertolongan kecelakaan di air.  Koordinasi
humaniora dengan wawasan  Mengidentifikasi informasi berkaitan dengan gerakan
kemanusiaan, kebangsaan, teknik gerakan renang gaya bebas, dada,
kenegaraan, dan peradaban punggung, dan kupu-kupu dan pertolongan
terkait penyebab fenomena
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

dan kejadian, serta kecelakaan di air dari buku atau pun media yang
menerapkan pengetahuan lainnya.
prosedural pada bidang kajian  Memahami kesalahan-kesalahan dan cara
yang spesifik sesuai dengan memperbaiki kealahan yang sering dilakukan saat
bakat dan minatnya untuk melakukan aktivitas renang dan memberikan
memecahkan masalah pertolongan pada kecelakaan di air.
 Menirukan rangkaian gerakan kaki, lengan,
mengambil napas, dan koordinasi renang gaya
bebas.
 Menirukan rangkaian gerakan kaki, lengan,
mengambil napas, dan koordinasi renang gaya
dada.
 Menirukan rangkaian gerakan kaki, lengan,
mengambil napas, dan koordinasi renang gaya
punggung.
 Menirukan rangkaian gerakan kaki, lengan,
mengambil napas, dan koordinasi renang gaya
kupu-kupu .
 Menirukan cara memberikan pertolongan pada
korban kecelakaan di air.
 Menentukan gaya renang yang harus digunakan
untuk melakukan pertolongan.
 Membandingkan faktor kesulitan dari pada ke
empat (4) gaya renang yang sudah dipelajarinnya.
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.8 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan dua  Melakukan perlombaan estafet renang gaya
menyaji dalam ranah konkret gaya renang*** (bebas, dada, punggung dan kupu-kupu)
dan ranah abstrak terkait menempuh jarak (4 x 25 m) secara berkelompok
dengan pengembangan dari dengan koordinasi yang baik.
yang dipelajarinya di sekolah  Memperagakan gerak rangkaian cara memberikan
secara mandiri, bertindak pertolongan di air secara berpasangan dengan
secara efektif dan kreatif, serta koordinasi yang baik
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.9 Menganalisis manfaat jangka panjang dari  Memahami konsep manfaat aktivitas fisik Aktifitas Fisik:
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

menganalisis pengetahuan partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur  Memahami prinsip aktivitas fisik  Konsep
faktual, konseptual,  Menganalisis dampak aktivitas fisik yang tidak manfaat
prosedural, dan metakognitif teratur aktivitas fisik
berdasarkan rasa ingin tahunya  Merancang aktivitas fisik secara teratur  Prinsip
tentang ilmu pengetahuan, aktivitas fisik
teknologi, seni, budaya, dan  Dampak
humaniora dengan wawasan aktivitas fisik
kemanusiaan, kebangsaan, yang tidak
kenegaraan, dan peradaban teratur
terkait penyebab fenomena  Merancang
dan kejadian, serta aktivitas fisik
menerapkan pengetahuan secara teratur
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.9 Mempresentasikan manfaat jangka panjang dari  Menyusun karya tulis tentang manfaat jangka
menyaji dalam ranah konkret partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik
dan ranah abstrak terkait secara teratur
dengan pengembangan dari  Mempresentasikan manfaat jangka panjang dari
yang dipelajarinya di sekolah partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan
KI-3: Memahami, menerapkan, dan 3.10 Menganalisis bahaya, cara penularan, dan cara  Menjelaskan bahaya HIV AIDS Mencegah HIV
menganalisis pengetahuan mencegah HIV/AIDS  Menganalisis cara penularan HIV AIDS AIDS:
faktual, konseptual,  Menganalisis cara mencegah HIV AIDS
prosedural, dan metakognitif  Bahaya
berdasarkan rasa ingin tahunya  Cara Penularan
tentang ilmu pengetahuan,  Cara Mencegah
teknologi, seni, budaya, dan
humaniora dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan,
kenegaraan, dan peradaban
Materi
Pembelajaran /
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar Indikator
Topik / Subtopik

terkait penyebab fenomena


dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan
bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
KI-4: Mengolah, menalar, dan 4.10 Mempresentasikan hasil analisis bahaya, cara  Membuat karya bebas berisi pesan tentang
menyaji dalam ranah konkret penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS bahaya, cara penularan dan cara pencegahan HIV
dan ranah abstrak terkait AIDS
dengan pengembangan dari  Mempresentasikan hasil analisis bahaya, cara
yang dipelajarinya di sekolah penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta
mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan

…….......................…………., ... Juli 20...

Mengetahui :
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran,

……………………………………………. …………………………………………….
NIP/NRK. - NIP/NRK.

Anda mungkin juga menyukai