SILABUS PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SMK Taruna Bakti Baturraden

Kompetensi Keahlian : Teknik Komputer dan Jaringan
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (B)
Kelas/Semester : XI (Sebelas) / Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Kompetensi Inti :
Kompetensi Sikap Spiritual dan Kompetensi Sikap Sosial (rasa ingin tahu, tanggung jawab, displin dan kerjasama) dicapai melalui pembelajaran tidak langsung
(indirect teaching) pada pembelajaran Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan melalui keteladanan, pembiasaan, dan budaya sekolah dengan
memperhatikan karakteristik mata pelajaran, serta kebutuhan dan kondisi peserta didik.
KI3 : Memahami, menerapkan, menganalisis, dan mengevaluasi tentang pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dasar, dan metakognitif sesuai dengan bidang dan lingkup kajian Pendidikan
Jasmani, Olahraga dan Kesehatan pada tingkat teknis, spesifik, detil, dan kompleks, berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dalam konteks
pengembangan potensi diri sebagai bagian dari keluarga, sekolah, dunia kerja, warga masyarakat nasional, regional, dan internasional
KI4 : Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi, dan prosedur kerja yang lazim dilakukan serta memecahkan masalah sesuai dengan bidang kajian Pendidikan Jasmani,
Olahraga dan Kesehatan. Menampilkan kinerja di bawah bimbingan dengan mutu dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar kompetensi kerja. Menunjukkan keterampilan menalar,
mengolah, dan menyaji secara efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, komunikatif, dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di
sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung. Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru, membiasakan, gerak mahir, menjadikan
gerak alami dalam ranah konkret terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung.

Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar

3.1. Menerapkan 3.1.1 Menganalisis Sepak bola : PPK Mengamati 4 JP  Kementerian

teknik dasar keterampilan gerak  Mengumpan  Religius  Mengamati peragaan yang dilakukan oleh guru Unjuk kerja: Pendidikan
salah satu Menendang bola. bola ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten dan
aktifitas  Mandiri Untuk
tentang teknik dasar yang ada dalam permainan Kebudayaan.
olahraga 3.1.2 Menganalisis  Menembak  Gotong royong mengukur
sepak bola (mengumpan, mengontrol, keterampilan 2017. Buku
keterampilan gerak bola
permainan  Kejujuran menggiring, dan menembak bola ke gawang). gerak aspek Guru dan
bola besar mengontrol bola  Mengontrol Siswa Mata
bola  Kerja keras Menanya psikomotor
untuk 3.1.3 Menganalisis Pelajaran
menghasilkan
keterampilan gerak  Menggiring  Percaya diri  Setiap peserta didik secara bergantian Pendidikan
koordinasi bola  Kerjasama mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar Observas: Jasmani,
gerak yang menggiring bola. (mengumpan, mengontrol, menggiring, dan Untuk Olahraga,
 Menyundul menembak bola ke gawang)
baik 3.1.4 Menganalisis mengukur dan
bola Literasi
4.1. Mempraktikan keterampilan gerak Eksplorasi keterampilan Kesehatan
 Lemparan  Bahasa gerak dan Kelas XI
teknik dasar menyundul bola
kedalam  Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar
perilaku Jakarta
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
salah satu 4.1.1 Mempraktikkan  Gerak tanpa  Numerasi yang ada dalam permainan sepak bola selama Kementerian
aktifitas keterampilan gerak bola (mengumpan, mengontrol, menggiring, dan aktifitas Pendidikan
olahraga menendang bola. menembak bola ke gawang) melalui Video, TV, dan
4C
permainan media yang lain ataupun pengamatan langsung. Kebudayaan.
4.1.2 Mempraktikkan  Berpikir kritis, Portofolio:
bola besar  Mendiskusikan keterampilan gerak teknik  Modul/bahan
untuk keterampilan gerak  kreatif, mengumpan, mengontrol, menggiring, dan Tulisan atau ajar,
menghasilkan mengontrol bola. menembak bola ke gawang dan membuat hasil kerja  internet,
 bekerjasama berupa kajian
koordinasi 4.1.3 Mempraktikkan kesimpulannya.  Sumber lain
gerak yang  berkomunikasi  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara konsep dan
keterampilan gerak yang relevan
baik  Kolaborasi memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan prinsip
menggiring bola. permainan
saat melakukan teknik dasar keterampilan gerak
4.1.4 Mempraktikkan permainan sepakbola.. serta
Sikap keterampilan
keterampilan gerak  Mendiskusikan cara memperbaiki kesalahan
menyundul bola.  Peduli yang sering dilakukan saat melakukan
gerak
 Jujur berkarya keterampilan gerak permainan sepakbola dan
 Tanggung membuat kesimpulannya. Tes:
jawab  Peserta didik mencoba mempraktikkan teknik Prinsip dan
 Toleran dasar permainan sepak bola dengan benar sesuai konsep
dengan yang diperagakan oleh guru keterampilan
 Kerjasama gerak
Mengasosiasi
 Proaktif
 Memilih/memutuskan cara mengumpan,
 kreatif mengontrol, menggiring, dan menembak bola
dengan baik sesuai dengan arah datangya bola.
 Memutuskan cara mengumpan, dan menembak
bola dengan baik sesuai dengan arah sasaran.
Mengkomunikasikan
 Bermain sepakbola menggunakan peraturan
yang sesungguhnya dengan menerapkan teknik
menendang, menahan, menggiring, dan
menembak bola ke gawang yang telah
dipelajarinya serta menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.

3.1.1. Menganalisis Bolavoli: PPK Mengamati 2 JP  Kementerian

keterampilan gerak  Gerak servis  Religius  Mengamati peragaan yang dilakukan oleh guru Unjuk kerja: Pendidikan
servis  Gerak ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten dan
 Mandiri Untuk
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
3.1.2 Menganalisis passing  Gotong royong tentang teknik dasar permainan bola voli mengukur Kebudayaan.
keterampilan gerak  Gerak smash  Kejujuran (passing bawah, passing atas, servis, dan smash). keterampilan 2017. Buku
passing  Gerak Menanya gerak aspek Guru dan
 Kerja keras psikomotor Siswa Mata
membendung  Setiap peserta didik secara bergantian
3.1.3 Menganalisis (blocking)  Percaya diri Pelajaran
keterampilan gerak mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar
 Kerjasama permainan bola voli (passing bawah, passing Observas:
Pendidikan
smash Jasmani,
atas, servis, dan smash) yang telah diamati. Untuk
3.1.4 Menganalisis Olahraga,
Literasi Eksplorasi mengukur
dan
keterampilan gerak keterampilan
 Bahasa  Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar Kesehatan
membendung gerak dan
 Numerasi permainan bola voli (passing bawah, passing Kelas XI
(blocking) . perilaku
atas, servis, dan smash) melalui Video, TV, Jakarta
selama
4.1.1. Mempraktikkan media yang lain ataupun pengamatan langsung Kementerian
4C aktifitas
keterampilan gerak dan selanjutnya membuat catatan hasil Pendidikan
permainan bola besar  Berpikir kritis, pengamatan. dan
melalui passing,  kreatif,  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara Portofolio: Kebudayaan.
service, smash, dan memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan Tulisan atau  Modul/bahan
 bekerjasama ajar,
block/bendungan saat melakukan teknik dasar keterampilan gerak hasil kerja
dalam permainan  berkomunikasi permainan bolavoli. berupa kajian  internet,
bolavoli dengan baik.  Kolaborasi  Memperagakan teknik dasar permainan bola voli konsep dan  Sumber lain
(passing bawah, passing atas, servis, dan smash) prinsip yang relevan
dengan benar sesuai degan yang diperagakan permainan
Sikap oleh guru serta
 Peduli Mengasosiasi keterampilan
 Jujur berkarya  Memilih/memutuskan passing yang harus
gerak
 Tanggung dilakukan sesuai dengan arah datangya bola
jawab maupun kecepatanya. Tes:
 Toleran  Memilih/memutuskan jenis servis dan kecepatan Prinsp dan
 Kerjasama bola yang akan digunakan untuk menyulitkan konsep
lawan. keterampilan
 Proaktif gerak
Mengkomunikasikan
 kreatif
 Bermain bolavoli dengan menerapkan teknik
permainan yang telah dipelajarinya
menggunakan peraturan yang sesungguhnya
dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar

3.1.1 Menganalisis Bolabasket: PPK Mengamati 2 JP  Kementerian

Keterampilan Gerak  Mengoper/pa  Religius  Mengamati peragaan yang dilakukan oleh guru Unjuk kerja: Pendidikan
Mengoper Bola. ssing, ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten dan
 Mandiri Untuk
 Menggiring/ tentang teknik dasar permainan bola basket mengukur Kebudayaan.
3.1.2 Menganalisis dribbling,  Gotong royong 2017. Buku
(melempar, menangkap, menggiring, dan keterampilan
Keterampilan Gerak  Menembak  Kejujuran Guru dan
menembak bola ke ring). gerak aspek
Menggiring Bola. ke Siswa Mata
 Kerja keras Menanya psikomotor
3.1.3 Menganalisis ring/shooting, Pelajaran
 Percaya diri  Setiap peserta didik secara bergantian
Keterampilan Gerak  Menumpu Pendidikan
satu  Kerjasama mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar Observas: Jasmani,
Menembak Bola Ke permainan bola basket (melempar, menangkap, Untuk Olahraga,
kaki/pivot.
Ring/Keranjang. menggiring, dan menembak bola ke ring) yang mengukur dan
Literasi telah diamati. keterampilan
4.1.1 Menerapkan berbagai Kesehatan
 Bahasa Eksplorasi gerak dan Kelas XI
keterampilan gerak
permainan bola besar  Numerasi  Peserta didik diberikan tugas untuk mencari perilaku Jakarta
berbagai informasi tentang teknik dasar selama Kementerian
melalui permainan aktifitas Pendidikan
4C permainan bola basket (melempar, menangkap,
bolabasket dalam dan
menggiring, dan menembak bola ke ring)
bermain secara beregu  Berpikir kritis, melalui Video, TV, media yang lain ataupun Kebudayaan.
Portofolio:
dengan menunjukkan  kreatif, pengamatan langsung.  Modul/bahan
Tulisan atau
sikap kerjasama,  bekerjasama ajar,
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara hasil kerja
disiplin, dan  internet,
 berkomunikasi memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan berupa kajian
 Sumber lain
sportifitas. saat mempraktekken gerak teknik dasar konsep dan
 Kolaborasi yang relevan
4.1.2 Mempraktikkan permainan bola basket dan membuat prinsip
keterampilan analisis kesimpulannya. permainan
permainan bola besar Sikap  Peserta didik memperagakan berbagai teknik serta
melalui permainan  Peduli dasar keterampilan gerak melempar, menangkap, keterampilan
gerak
bola basket dengan  Jujur berkarya menggiring dan menembak bola ke ring basket
teknik dengan benar sesuai yang diperagakan.
mengoper/passing,  Tanggung
jawab Tes:
menggiring/dribbling, Prinsp dan
 Toleran Mengasosiasi
menembak ke konsep
ring/shooting,  Kerjasama  Menganalisis gerakan teknik dasar permaian
bola basket dengan memilah gerakan-gerakan keterampilan
menumpu satu
 Proaktif untuk diterapkan dalam permainan. gerak
kaki/pivot.
 kreatif Mengkomunikasikan
 Bermain bolabasket dengan menerapkan teknik
yang telah dipelajari menggunakan peraturan
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
sesungguhnya dengan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggungjawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain
3.2 Menerapkan 3.2.1 Menganalisis kategori Softball : PPK Mengamati 2 JP  Kementerian
teknik dasar keterampilan gerak • Gerak  Religius  Mengamati peragaan yang dilakukan oleh guru Unjuk kerja: Pendidikan
salah satu dalam permainan Memegang dan
aktifitas  Mandiri ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten Untuk
softball Bet/Pemukul tentang teknik dasar keterampilan gerak Kebudayaan.
olahraga  Gotong royong mengukur 2017. Buku
3.2.2 Menganalisis • Gerak permainan softball.
permainan
Memukul  Kejujuran keterampilan Guru dan
bola kecil keterampilan gerak Menanya Siswa Mata
• Gerak  Kerja keras gerak aspek
untuk memegang  Secara bergantian menyampaikan pertanyaan psikomotor Pelajaran
menghasilkan Melempar  Percaya diri berkenaan dengan teknik dasar permainan softball Pendidikan
bet/pemukul. Bola
koordinasi  Kerjasama Eksplorasi Jasmani,
gerak 3.2.3 Menganalisis • Gerak Olahraga,
Observas:
4.2 Mempraktikan keterampilan gerak Menangkap  Peserta didik diberikan tugas untuk mencari dan
Literasi Untuk
teknik dasar memukul. Bola berbagai informasi tentang teknik dasar Kesehatan
 Bahasa keterampilan gerak permainan softball melalui mengukur
salah satu 3.2.4 Menganalisis • Permainan keterampilan
Kelas XI
aktifitas Softball  Numerasi Video, TV, media yang lain ataupun pengamatan Jakarta
keterampilan gerak langsung dan selanjutnya membuat catatan hasil gerak dan
olahraga Sederhana Kementerian
melempar bola. pengamatan. perilaku Pendidikan
permainan 4C
bola kecil 3.2.5 Menganalisis  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara selama dan
untuk keterampilan gerak  Berpikir kritis, perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat aktifitas Kebudayaan.
menghasilkan menangkap bola  kreatif, melakukan teknik dasar keterampilan gerak  Modul/bahan
koordinasi  bekerjasama permainan softball. ajar,
4.2.1 Mempraktikkan
gerak  Memperagakan berbagai pola keterampilan gerak
Portofolio:  internet,
Analisis keterampilan  berkomunikasi
memegang bola, menangkap bola, melempar bola, Tulisan atau  Sumber lain
gerak memegang  Kolaborasi dan melambungkan bola. hasil kerja yang relevan
bet/pemukul.
Mengasosiasi berupa kajian
4.2.2 Mempraktikkan Sikap konsep dan
 Menganalisi bentuk pukulan dan arah jalanya bola
Analisis keterampilan  Peduli sesuai dengan yang dikehendaki pada saat prinsip
gerak memukul.  Jujur berkarya memukul bola. permainan
4.2.3 Mempraktikkan  Tanggung Mengkomunikasikan serta
Analisis keterampilan jawab  Bermain softball menggunakan peraturan keterampilan
gerak melempar bola.  Toleran sesungguhnya dengan menerapkan teknik gerak
4.2.4 Mempraktikkan  Kerjasama melempar, menangkap, dan memukul bola softball
Analisis keterampilan yang telah dipelajari dan menunjukkan perilaku
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
gerak menangkap  Proaktif kerjasama, bertanggungjawab, menghargai Tes:
bola  kreatif perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain. Prinsp dan
konsep
keterampilan
gerak

3.2.1 Menganalisis Bulu Tangkis : PPK Mengamati 2 JP  Kementerian

keterampilan  Posisi berdiri  Religius Pendidikan
 Memperhatikan gerakan teknik dasar permainan Unjuk kerja:
Permainan bola kecil dan footwork dan
melalui permainan  Mandiri bulu tangkis yang diperagakan oleh guru atau Untuk
 Pegangan peserta didik yang mampu (pukulan forehand, Kebudayaan.
bulu tangkis  Gotong royong mengukur 2017. Buku
raket back-hand, servis, dan smesh)
3.2.2 Menganalisis variasi  Pukulan atas  Kejujuran keterampilan Guru dan
Menanya Siswa Mata
gerak dasar pegangan dan bawah  Kerja keras gerak aspek
raket dengan baik.  Servis  Peserta didik menyampaikan pertayaan secara psikomotor Pelajaran
 Percaya diri bergantian berkaitan dengan teknik dasar Pendidikan
3.2.3 Menganalisis variasi
gerak dasar footwork  Kerjasama permainan bulutangkis Jasmani,
dengan baik. Eksplorasi Observas: Olahraga,
Untuk dan
3.2.4 Menganalisis gerak Literasi  Menggali informasi berkaitan dengan teknik dasar Kesehatan
dasar posisi berdiri  Bahasa permaian bulu tangkis dari buku atau pun media mengukur
Kelas XI
dengan baik. yang lainnya keterampilan
 Numerasi Jakarta
3.2.5 Menganalisis variasi  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara gerak dan Kementerian
gerak dasar service perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat perilaku Pendidikan
dengan baik. 4C memperagakan gerakan teknik dasar permainan selama dan
3.2.6 Menganalisis variasi  Berpikir kritis, bulutangkis. aktifitas Kebudayaan.
gerak dasar pukulan  kreatif,  Memperagakan berbagai pola keterampilan gerak  Modul/bahan
atas, dan pukulan memegang raket, memukul, smesh yang dilakukan ajar,
 bekerjasama
bawah dengan baik dalam bentuk bermain. Portofolio:  internet,
 berkomunikasi Mengasosiasi  Sumber lain
4.2.1 Mempraktikkan Tulisan atau
 Kolaborasi yang relevan
keterampilan  Membandingkan pukulan forehand dan backhann hasil kerja
permainan bola kecil serta memilih pukulan yang harus dilakukan berupa kajian
melalui permainan Sikap sesuai dengan arah datangya bola dan arah yang konsep dan
bulu tangkis
 Peduli harus dituju. prinsip
4.2.3 Mempraktikkan Mengkomunikasikan
 Jujur berkarya permainan
variasi gerak dasar
pegangan raket  Tanggung  Bermain bulutangkis menggunakan peraturan serta
dengan baik. jawab sesungguhnya dengan menerapkan teknik keterampilan
permainan yang telah diperolehnya dan
4.2.3 Mempraktikkan  Toleran gerak
menunjukkan perilaku kerjasama,
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
variasi gerak dasar  Kerjasama bertanggungjawab, menghargai perbedaan,
footwork dengan baik.  Proaktif disiplin, dan toleransi selama bermain. Tes:
4.2.4 Mempraktikkan  kreatif Prinsp dan
variasi gerak dasar
posisi berdiri dengan konsep
baik. keterampilan
4.2.5 Mempraktikkan gerak
variasi gerak dasar
service dengan baik.
4.2.6 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
pukulan atas, dan
pukulan bawah
dengan baik.

3.2.1 Menganalisis Tenis Meja : PPK Mengamati 2 JP  Kementerian

keterampilan gerak  Gerak  Religius  Memperhatikan gerakan teknik dasar permainan Unjuk kerja: Pendidikan
dan
memegang Memegang  Mandiri tenis meja yang diperagakan oleh guru atau Untuk
Bet/Pemukul dengan Bet/Pemukul peserta didik yang mampu (pukulan forehand, Kebudayaan.
 Gotong royong mengukur 2017. Buku
baik.  Gerak back-hand, servis, dan smesh)
Pukulan  Kejujuran keterampilan Guru dan
3.2.2 Menganalisis Menanya Siswa Mata
Servis  Kerja keras gerak aspek
keterampilan gerak  Gerak  Menyampaikan pertayaan secara bergantian psikomotor Pelajaran
 Percaya diri berkaitan dengan teknik dasar permainan tenis Pendidikan
dasar pukulan Servis Pukulan
dengan baik. Forehand  Kerjasama meja Jasmani,
 Gerak Eksplorasi Observas: Olahraga,
3.2.3 Menganalisis dan
Pukulan Untuk
keterampilan gerak Literasi  Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan Kesehatan
Backhand  Bahasa teknik dasar permaian tenis meja dari buku atau mengukur
pukulan Forehand Kelas XI
 Gerak pun media yang lainnya. keterampilan
dengan baik. Pukulan  Numerasi Jakarta
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara gerak dan Kementerian
3.2.4 Menganalisis Lurus (drive
stroke) memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat perilaku Pendidikan
keterampilan gerak 4C selama dan
melakukan pola keterampilan gerak permainan
pukulan Backhand  Berpikir kritis, tenis meja . aktifitas Kebudayaan.
dengan baik.  kreatif,  Memperagakan berbagai teknik dasar  Modul/bahan
3.2.5 Menganalisis  bekerjasama keterampilan gerak memegang bet, servis ajar,
forehand dan backhand, dan memukul bola dalam
Portofolio:  internet,
keterampilan gerak  berkomunikasi  Sumber lain
pukulan lurus (drive berbagai situasi yang dilakukan dalam bentuk Tulisan atau
 Kolaborasi yang relevan
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
stroke) dengan baik. bermain. hasil kerja
4.2.1 Mempraktikan Sikap Mengasosiasi berupa kajian
keterampilan gerak  Peduli  Membandingkan pukulan forehand dan backhann konsep dan
memegang  Jujur berkarya serta memilih pukulan yang harus dilakukan prinsip
Bet/Pemukul dengan sesuai dengan arah datangya bola dan arah yang permainan
 Tanggung
baik. harus dituju. serta
jawab
Mengkomunikasikan keterampilan
4.2.2 Mempraktikan  Toleran
 Bermain tenis meja menggunakan peraturan gerak
keterampilan gerak  Kerjasama
dasar pukulan Servis sesungguhnya dengan menrapkan teknik
 Proaktif permainan yang telah diperolenya dan
dengan baik. Tes:
 kreatif menunjukkan perilaku kerjasama,
4.2.3 Mempraktikan bertanggungjawab, menghargai perbedaan, Prinsp dan
keterampilan gerak disiplin, dan toleransi selama bermain. konsep
pukulan Forehand keterampilan
dengan baik. gerak
4.2.4 Mempraktikan
keterampilan gerak
pukulan Backhand
dengan baik.
4.2.5 Mempraktikan
keterampilan gerak
pukulan lurus (drive
stroke) dengan baik.

3.3 Menerapkan 3.3.1 Menganalisis aktivitas Jalan Cepat : PPK Mengamati  Unjuk 2 JP  Kementerian
salah satu atletik jalan  Start  Religius kerja: Pendidikan
 Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang
keterampilan 3.3.2 Menganalisis  Gerakan jalan Untuk dan
aktifitas atletik  Mandiri ditentukan guru melalui permainan.
keterampilan gerak cepat mengukur Kebudayaan.
untuk  Gotong royong  Siswa bersama pasangan menerima dan keterampil 2017. Buku
atletik jalan cepat  Memasuki mempelajari lembar kerja (student work sheet)
menghasilkan
4.3.1 Mempraktikkan garis finis  Kejujuran an gerak Guru dan
gerak yang yang berisi perintah dan indikator tugas aspek Siswa Mata
aktivitas atletik jalan  Kerja keras keterampilan gerak jalan cepat (start, gerakan
efektif psikomoto Pelajaran
4.3.2 Mempraktikkan  Percaya diri jalan, dan memasuki garis finis) r Pendidikan
4.3 Mempraktikan
keterampilan gerak  Kerjasama Menanya  Observas: Jasmani,
salah satu
atletik jalan cepat Untuk Olahraga,
keterampilan  Peserta didik menyampaikan pertayaan secara
aktifitas atletik bergantian berkaitan dengan teknik dasar gerak mengukur dan
Literasi
untuk lari jarak pendek(start, gerakan lari jarak pendek, keterampil Kesehatan
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
menghasilkan  Bahasa dan memasuki garis finis).. an gerak Kelas XI
gerak yang  Numerasi Eksplorasi dan Jakarta
efektif perilaku Kementerian
 Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan selama Pendidikan
4C teknik dasar gerak jalan cepat (start, gerakan jalan, aktifitas dan
 Berpikir kritis, dan memasuki garis finis) dari buku atau pun  Portofolio: Kebudayaan.
media yang lainnya Tulisan  Modul/bahan
 kreatif,
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan atau hasil ajar,
 bekerjasama perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat kerja  internet,
 berkomunikasi melakukan variasi dan kombinasi teknik gerak berupa  Sumber lain
 Kolaborasi jalan cepat (start, gerakan jalan, dan memasuki kajian yang relevan
garis finis). konsep
 Memperagakan berbagai variasi dan kombinasi dan
Sikap prinsip
teknik gerak jalan cepat (start, gerakan jalan, dan
 Peduli memasuki garis finis). permainan
 Jujur berkarya serta
Mengasosiasi
keterampil
 Tanggung  Menentukan awalan dan tumpuan dengan tepat an gerak
jawab untuk mendapatkan gerak jalan cepat yang baik.  Tes:
 Toleran Mengkomunikasikan Prinsp dan
 Kerjasama  Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba
konsep
keterampil
 Proaktif dari guru.
an gerak
 kreatif  Siswa mencoba tugas keterampilan gerak jalan
cepat ke dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya
diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.

3.3.1 Menganalisis Lari Jarak PPK Mengamati  Unjuk 2 JP  Kementerian

keterampilan gerak Pendek:  Religius kerja: Pendidikan
 Memperhatikan gerakan teknik dasar gerak lari
Lari jarak Pendek  Lari Jarak  Mandiri jarak pendek(start, gerakan lari jarak pendek, dan Untuk dan
Pendek memasuki garis finis). yang diperagakan guru mengukur Kebudayaan.
3.3.2 Menganalisis  Gotong royong keterampil 2017. Buku
 Lari Jarak atau peserta didik yang mampu.
keterampilan gerak  Kejujuran an gerak Guru dan
Menengah Menanya
Lari jarak Menengah aspek Siswa Mata
 Kerja keras
4.3.1 Mempraktikkan  Peserta didik menyampaikan pertayaan secara psikomoto Pelajaran
 Percaya diri bergantian berkaitan dengan teknik dasar gerak r Pendidikan
keterampilan gerak
 Kerjasama lari jarak pendek(start, gerakan lari jarak pendek,  Observas: Jasmani,
Lari jarak Pendek Olahraga,
dan memasuki garis finis).. Untuk
3.3.2 Mempraktikkan mengukur dan
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
keterampilan gerak Literasi Eksplorasi keterampil Kesehatan
Lari jarak Menengah  Bahasa an gerak Kelas XI
 Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan
dan Jakarta
 Numerasi teknik dasar gerak lari jarak pendek(start, gerakan
lari jarak pendek, dan memasuki garis finis). dari perilaku Kementerian
selama Pendidikan
buku atau pun media yang lainnya
4C aktifitas dan
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan  Portofolio: Kebudayaan.
 Berpikir kritis, perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat Tulisan  Modul/bahan
 kreatif, melakukan variasi dan kombinasi teknik gerak lari atau hasil ajar,
 bekerjasama jarak pendek(start, gerakan lari jarak pendek, dan kerja  internet,
memasuki garis finis).
 berkomunikasi berupa  Sumber lain
 Memperagakan berbagai variasi dan kombinasi kajian yang relevan
 Kolaborasi
teknik gerak lari jarak pendek(start, gerakan lari konsep
jarak pendek, dan memasuki garis finis).. dan
Sikap Mengasosiasi prinsip
 Peduli  Menentukan awalan dan tumpuan dengan tepat
permainan
serta
 Jujur berkarya untuk mendapatkan gerak lari jarak pendek yang keterampil
 Tanggung baik. an gerak
jawab Mengkomunikasikan  Tes:
 Toleran  Siswa melakukan keterampilan geraklari jarak Prinsp dan
 Kerjasama pendek ke dalam permainan sederhana dan atau konsep
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya keterampil
 Proaktif an gerak
diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
 kreatif
 Umpan balik disediakan dalam lembar periksa
sendiri, dan secara oleh siswa.
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.
3.3.1 Menganalisis Lompat Jauh PPK Mengamati  Unjuk 2 JP  Kementerian
keterampilan gerak  Awalan  Religius  Memperhatikan gerakan teknik dasar lompat jauh
kerja: Pendidikan
 Tolakan Untuk dan
lompat jauh  Mandiri gaya berjalan di udara (awalan/ancang-ancang,
 Sikap mengukur Kebudayaan.
3.3.2 Menjelaskan  Gotong royong tumpuan, melayang di udara dan mendarat) yang keterampil
melayang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu. 2017. Buku
keterampilan gerak  Sikap  Kejujuran an gerak Guru dan
lompat jauh dengan Menanya aspek Siswa Mata
mendarat  Kerja keras psikomoto
teknik dasar awalan,  Peserta didik menyampaikan pertayaan secara Pelajaran
 Percaya diri bergantian berkaitan dengan teknik dasar lompat r Pendidikan
tolakan, sikap
 Observas: Jasmani,
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
melayang, dan  Kerjasama jauh gaya berjalan di udara. Untuk Olahraga,
pendaratan. Eksplorasi mengukur dan
keterampil Kesehatan
3.3.3 Menganalisis gerakan Literasi  Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan an gerak Kelas XI
lompat jauh secara  Bahasa teknik dasar lompat jauh gaya berjalan di udara dan Jakarta
keseluruhan mulai  Numerasi (awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di perilaku Kementerian
dari awalan (ancang- udara dan mendarat) dari buku atau pun media selama Pendidikan
yang lainnya aktifitas dan
ancang), tolakan,
4C  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan  Portofolio: Kebudayaan.
sikap melayang di
 Berpikir kritis, perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat Tulisan  Modul/bahan
udara, dan mendarat
 kreatif, melakukan variasi dan kombinasi teknik gerakan atau hasil ajar,
4.3.1 Memperagakan lompat juah gaya berjalan di udara (awalan/ kerja  internet,
 bekerjasama
keterampilan lompat ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara dan berupa  Sumber lain
jauh.  berkomunikasi mendarat). kajian yang relevan
4.3.2 Memperagakan  Kolaborasi  Memperagakan berbagai variasi dan kombinasi konsep
teknik gerakan awalan/ancang-ancang, tumpuan, dan
keterampilan gerak prinsip
Sikap saat melayang di udara dan mendarat lompat jauh
lompat jauh dengan permainan
gaya berjalan di udara..
teknik dasar awalan,  Peduli serta
Mengasosiasi
tolakan, sikap  Jujur berkarya keterampil
 Menentukan awalan dan tumpuan dengan tepat an gerak
melayang, dan  Tanggung
pendaratan. jawab
untuk mendapatkan Gerak Lempar (Gerak Lempar  Tes:
Lembing, Gerak Lempar Cakram,Gerak Tolak Prinsp dan
4.3.3 Memperagakan  Toleran Pelurun) yang baik. konsep
gerakan lompat jauh  Kerjasama Mengkomunikasikan keterampil
secara keseluruhan
 Proaktif  Melakukan perlombaan lompat jauh menggunakan
an gerak
mulai dari awalan
(ancang-ancang),  kreatif gaya berjalan di udara menggunakan peraturan
tolakan, sikap yang sesungguhnya dengan menerapkan teknik
melayang di udara, yang telah dipelajarinya dan menunjukkan
dan mendarat perilaku kerjasama, bertanggung-jawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
selama bermain.
3.3.1 Menganalisa Lompat Tinggi PPK Mengamati  Unjuk 2 JP  Kementerian
keterampilan lompat  Awalan  Religius  Memperhatikan gerakan teknik lompat tinggi gaya
kerja: Pendidikan
 Tolakan Untuk dan
tinggi  Mandiri straddle (awalan, tolakan, sikap tubuh di atas
 Sikap badan mengukur Kebudayaan.
3.3.2 Menjelaskan teknik  Gotong royong mistar, dan pendaratan) yang diperagakan guru keterampil
Di udara atau peserta didik yang mampu. 2017. Buku
lompat tinggi  Sikap  Kejujuran an gerak Guru dan
aspek
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
4.3.1 Mempraktikan mendarat  Kerja keras psikomoto Siswa Mata
keterampilan lompat  Percaya diri Menanya r Pelajaran
tinggi  Observas: Pendidikan
 Kerjasama  Peserta didik menyampaikan pertayaan secara Untuk Jasmani,
4.3.2 Mempraktikan teknik bergantian berkaitan dengan teknik lompat tinggi mengukur Olahraga,
lompat tinggi gaya straddle. keterampil dan
Literasi
 Bahasa Eksplorasi an gerak Kesehatan
dan Kelas XI
 Numerasi  Menggali informasi berkaitan dengan teknik
perilaku Jakarta
lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan,
selama Kementerian
sikap tubuh di atas mistar, dan pendaratan) dari
4C aktifitas Pendidikan
buku atau pun media yang lainnya
 Berpikir kritis,  Portofolio: dan
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara Tulisan Kebudayaan.
 kreatif, perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat atau hasil  Modul/bahan
 bekerjasama melakukan variasi dan kombinasi teknik gerakan kerja ajar,
lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan,  internet,
 berkomunikasi berupa
sikap tubuh di atas mistar, dan sikap tubuh kajian  Sumber lain
 Kolaborasi sewaktu mendarat). konsep yang relevan
 Memperagakan variasi dan kombinasi teknik dan
Sikap gerakan awalan, tumpuan, sikap tubuh di atas prinsip
 Peduli mistardan sikap tubuh saat mendarat lompat tinggi permainan
gaya straddle. serta
 Jujur berkarya keterampil
Mengasosiasi
 Tanggung an gerak
jawab  Menentukan awalan dan tumpuan dengan tepat  Tes:
untuk mendapatkan lompatan yang baik.
 Toleran Prinsp dan
Mengkomunikasikan konsep
 Kerjasama
 Melakukan perlombaan lompat tinggi gaya keterampil
 Proaktif an gerak
straddle dengan menerapkan teknik yang telah
 kreatif dipelajariya menggunakan peraturan
sesungguhnya dan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggungjawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain

3.3.1 Menganalisis Gerak Lempar PPK Mengamati  Unjuk 2 JP  Kementerian

keterampilan gerak  Gerak  Religius  Memperhatikan gerakan teknik Gerak Lempar
kerja: Pendidikan
Lempar Untuk dan
lempar lembing.  Mandiri (Gerak Lempar Lembing, Gerak Lempar
Lembing mengukur Kebudayaan.
3.3.2 Menganalisis Cakram,Gerak Tolak Pelurun) yang diperagakan keterampil 2017. Buku
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
keterampilan gerak  Gerak  Gotong royong guru atau peserta didik yang mampu. an gerak Guru dan
lempar cakram. Lempar  Kejujuran Menanya aspek Siswa Mata
Cakram psikomoto Pelajaran
3.3.3 Menganalisis  Kerja keras  Peserta didik menyampaikan pertayaan secara
 Gerak Tolak r Pendidikan
keterampilan gerak Peluru  Percaya diri bergantian berkaitan dengan Gerak Lempar  Observas: Jasmani,
Tolak peluru. (Gerak Lempar Lembing, Gerak Lempar
 Kerjasama Cakram,Gerak Tolak Pelurun).
Untuk Olahraga,
4.3.1 Mempraktikkan mengukur dan
keterampilan gerak Eksplorasi keterampil Kesehatan
Literasi an gerak Kelas XI
lempar lembing.  Menggali informasi berkaitan dengan teknik
 Bahasa Gerak Lempar (Gerak Lempar Lembing, Gerak dan Jakarta
4.3.2 Mempraktikkan  Numerasi perilaku Kementerian
Lempar Cakram,Gerak Tolak Pelurun) dari buku
keterampilan gerak atau pun media yang lainnya selama Pendidikan
lempar cakram. aktifitas dan
4C  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara
 Portofolio: Kebudayaan.
4.3.3 Mempraktikkan perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat
 Berpikir kritis, Tulisan  Modul/bahan
keterampilan gerak melakukan Gerak Lempar (Gerak Lempar
 kreatif, atau hasil ajar,
Tolak peluru. Lembing, Gerak Lempar Cakram,Gerak Tolak
kerja  internet,
 bekerjasama Pelurun)
berupa  Sumber lain
 berkomunikasi  Memperagakan Gerak Lempar (Gerak Lempar kajian yang relevan
 Kolaborasi Lembing, Gerak Lempar Cakram,Gerak Tolak konsep
Pelurun). dan
Mengasosiasi prinsip
Sikap permainan
 Peduli  Menentukan awalan dan tumpuan dengan tepat
serta
untuk mendapatkan Gerak Lempar (Gerak Lempar
 Jujur berkarya Lembing, Gerak Lempar Cakram,Gerak Tolak
keterampil
an gerak
 Tanggung Pelurun) yang baik.
 Tes:
jawab Mengkomunikasikan Prinsp dan
 Toleran  Melakukan Gerak Lempar (Gerak Lempar konsep
 Kerjasama Lembing, Gerak Lempar Cakram,Gerak Tolak keterampil
 Proaktif Pelurun) dengan menerapkan teknik yang telah an gerak
dipelajariya menggunakan peraturan
 kreatif
sesungguhnya dan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggungjawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain
3.4 Menerapkan 3.4.1 Menganalisis strategi Beladiri PPK Mengamati  Unjuk 6 JP  Kementerian
salah satu kuda-kuda aktivitas (Pencak Silat) :  Religius kerja: Pendidikan
 Memperhatikan gerakan teknik memukul,
keterampilan beladiri pencaksilat  Sikap Kuda- Untuk dan
aktifitas  Mandiri menendang, menangkis, dan mengelak yang
kuda mengukur Kebudayaan.
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
olahraga 3.4.2 Menganalisis strategi  Pukulan dan  Gotong royong diperagakan guru atau peserta didik yang mampu keterampil 2017. Buku
beladiri pukulan aktivitas Tendangan  Kejujuran Menanya an gerak Guru dan
untuk beladiri pencaksilat  Elakan dan aspek Siswa Mata
menghasilka  Kerja keras  Menyampaikan pertayaan secara bergantian psikomoto Pelajaran
Tangkisan
n gerak yang 3.4.3 Menganalisis strategi  Percaya diri berkaitan dengan teknik memukul, menendang, r Pendidikan
elakan aktivitas menangkis, dan mengelak dalam olahraga beladiri  Observas:
efektif  Kerjasama pencak silat.
Jasmani,
4.4 beladiri pencaksilat Untuk Olahraga,
Mempraktika 3.4.4 Menganalisis strategi  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan mengukur dan
Literasi perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat keterampil Kesehatan
n salah satu tendangan aktivitas
keterampilan  Bahasa melakukan gerakan memukul, menendang, an gerak Kelas XI
beladiri pencaksilat menangkis, dan mengelak. Jakarta
aktifitas  Numerasi dan
olahraga 3.4.5 Menganalisis strategi Eksplorasi perilaku Kementerian
beladiri tangkisan aktivitas selama Pendidikan
4C  Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan aktifitas dan
untuk beladiri pencaksilat teknik gerakan beladi pencak silat (memukul,
menghasilka  Berpikir kritis,  Portofolio: Kebudayaan.
3.4.6 Menganalisis menendang, menangkis, dan mengelak) dari buku  Modul/bahan
n gerak yang  kreatif, atau pun media yang lainnya
Tulisan
efektif kesalahan gerak atau hasil ajar,
 bekerjasama  Memperagakan berbagai teknik gerakan memukul,
aktivitas beladiri kerja  internet,
pencaksilat untuk  berkomunikasi menendang, menangkis, dan mengelak pada berupa  Sumber lain
menghasilkan gerak  Kolaborasi olahraga bela diri pencak silat. kajian yang relevan
yang efektif Mengasosiasi konsep
dan
4.4.1 Mempraktikkan Sikap  Memilih jenis pukulan, tendangan, tangkisan, dan
prinsip
strategi kuda-kuda  Peduli elakan sesuai dengan situasi
permainan
Mengkomunikasikan
aktivitas beladiri  Jujur berkarya serta
pencaksilat  Tanggung  Melakukan pertandingan pencak silat menerapkan keterampil
teknik yang sudah dipelajarimya menggunakan an gerak
4.4.2 Mempraktikkan jawab
peraturan sesungguhnya dengan koordinasi yang  Tes:
strategi pukulan  Toleran baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, Prinsp dan
aktivitas beladiri  Kerjasama bertanggungjawab, menghargai perbedaan, konsep
pencaksilat  Proaktif disiplin, dan toleransi selama bermain. keterampil
4.4.3 Mempraktikkan an gerak
 kreatif
strategi elakan
aktivitas beladiri
pencaksilat
4.4.4 Mempraktikan strategi
tendangan aktivitas
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
beladiri pencak silat.
4.4.5 Mempraktikkan
strategi tangkisan
aktivitas beladiri
pencaksilat
4.4.6 Mempraktikkan hasil
analisis kesalahan
gerak aktivitas
beladiri pencaksilat
untuk menghasilkan
gerak yang efektif

3.5 Menerapkan 3.5.1 Menganalisis konsep Kebugaran PPK Mengamati  Unjuk 10 JP  Kementerian
latihan pengukuran kecepatan Jasmani: kerja:
 Religius  Memperhatikan gerakan latihan kekuatan otot, Pendidikan
pengukuran terkait keterampilan. Untuk
 Kekuatan.  Mandiri daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru- dan
komponen mengukur Kebudayaan.
3.5.2 Menganalisis konsep  Kelenturan. paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan
kebugaran  Gotong royong keterampil 2017. Buku
pengukuran  Keseimbanga komposisi tubuh yang diperagakan guru atau an gerak
jasmani untuk kelincahan terkait n.  Kejujuran peserta didik yang mampu. Guru dan
kesehatan aspek Siswa Mata
keterampilan.  Kecepatan.  Kerja keras  Memperhatikan gerakan latihan koordinasi, psikomoto
(daya tahan, Pelajaran
3.5.3 Menganalisis konsep  Daya Tahan.  Percaya diri power, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan r
kekuatan, Pendidikan
pengukuran akurasi/ketepatan yang diperagakan guru atau  Observas:
komposisi
keseimbangan terkait  Kerjasama Jasmani,
tubuh dan peserta didik yang mampu. Untuk Olahraga,
keterampilan. mengukur
kelenturan) Menanya dan
menggunakan 3.5.4 Menganalisis konsep Literasi keterampil
 Menyampaikan pertayaan secara bergantian Kesehatan
instrumen pengukuran  Bahasa an gerak Kelas XI
koordinasi terkait berkaitan dengan gerakan latihan kekuatan otot,
terstandar  Numerasi daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru-
dan Jakarta
keterampilan. perilaku Kementerian
4.5 Mempraktikan paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan
latihan 3.5.5 Menganalisis konsep selama Pendidikan
4C komposisi tubuh yang merupakan komponen aktifitas
pengukuran pengukuran daya dan
kebugaran jasmani untuk kesehatan .
komponen tahan terkait  Berpikir kritis,  Portofolio: Kebudayaan.
keterampilan.  Menyampaikan pertayaan secara bergantian Tulisan  Modul/bahan
kebugaran  kreatif,
berkaitan dengan latihan koordinasi, power, atau hasil ajar,
jasmani untuk 3.5.6 Menganalisis hasil  bekerjasama keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
kesehatan pengukuran kerja  internet,
(daya tahan, kebugaran jasmani  berkomunikasi akurasi/ketepatan yang merupakan komponen berupa  Sumber lain
 Kolaborasi kebugaran jasmani untuk keterampilan kajian
kekuatan, menggunakan standar yang relevan
komposisi TKJI. Eksplorasi konsep
dan
tubuh dan 4.5.1 Mempraktikkan Sikap  Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan
prinsip
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
kelenturan) konsep pengukuran  Peduli komponen kebugaran jasmani untuk kesehatan permainan
menggunakan kecepatan terkait  Jujur berkarya (kekuatan otot, daya tahan otot, daya tahan serta
instrumen keterampilan. jantung dan paru-paru/daya tahan pernapasan, keterampil
terstandar  Tanggung kelenturan, dan komposisi tubuh) dan komponen an gerak
4.5.2 Mempraktikkan jawab
konsep pengukuran kebugaran jasmani untuk keterampilan  Tes:
kelincahan terkait  Toleran (koordinasi, power, keseimbangan, kecepatan, Prinsp dan
keterampilan.  Kerjasama kelincahan, dan akurasi/ketepatan) dari buku atau konsep
pun media yang lainnya keterampil
4.5.3 Mempraktikkan  Proaktif
konsep pengukuran  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara an gerak
 kreatif
keseimbangan terkait memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat
keterampilan. melakukan latihan kekuatan otot, daya tahan otot,
4.5.4 Mempraktikkan daya tahan jantung dan paru-paru/daya tahan
konsep pengukuran pernapasan, kelenturan, komposisi tubuh.
koordinasi terkait  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara
keterampilan. memperbaiki esalahan yang sering dilakukan saat
4.5.5 Mempraktikkan melakukan latihan koordinasi, power,
konsep pengukuran keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
daya tahan terkait akurasi/ketepatan.
keterampilan.  Peserta didik mendiskusikan bagaimana cara
4.5.6 Mempraktikkan memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering
konsep pengukuran dilakukan saat melakukan latihan dan membuat
kekuatan terkait kesimpulannya
keterampilan.  Memperagakan berbagai bentuk latihan kebugaran
jasmani yang terkait dengan kesehatan yang
4.5.7 Mempraktikkan
meliputi: kekuatan otot, daya tahan otot, daya
pengukuran
tahan jantung dan paru-paru/daya tahan
kebugaran jasmani
pernapasan, kelenturan, dan komposisi tubuh.
menggunakan standar
TKJI.  Memperagakan berbagai bentuk latihan kebugaran
jasmani yang terkait dengan ketrampian yang
meliputi: latihan koordinasi, power,
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
akurasi/ketepatan.
Mengasosiasi
 Menentukan bentuk latihan kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan maupun keterapilan
sesuai dengan kemampuannya untuk
meningkatkan kebugaran.
Mengkomunikasikan
 Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
 Melakukan tes kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan yang meliputi: kekuatan otot,
daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru-
paru/daya tahan pernapasan, kelenturan, dan
komposisi tubuh secara berpasangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi yang baik dan
menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas,
toleransi, memecahkan masalah, menghargai
teman, keberanian
 Melakukan tes kebugaran jasmani yang terkait
dengan keterampilan yang meliputi: koordinasi,
power, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
akurasi/ ketepatan secara berpasangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi yang baik dan
menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas,
toleransi, memecahkan masalah, menghargai
teman, keberanian.

Banyumas, Juli 2022

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Wiwit Cahyani, S.E. Kharismawan, S.Pd.

NIPY. 0020162014
 SILABUS PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SMK Taruna Bakti Baturraden

Kompetensi Keahlian : Teknik Komputer dan Jaringan
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (B)
Kelas / Semester : XI (Sebelas) / Genap
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Kompetensi Inti :
Kompetensi Sikap Spiritual dan Kompetensi Sikap Sosial (rasa ingin tahu, tanggung jawab, displin dan kerjasama) dicapai melalui pembelajaran tidak langsung
(indirect teaching) pada pembelajaran Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan melalui keteladanan, pembiasaan, dan budaya sekolah dengan
memperhatikan karakteristik mata pelajaran, serta kebutuhan dan kondisi peserta didik.
KI3 : Memahami, menerapkan, menganalisis, dan mengevaluasi tentang pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dasar, dan metakognitif sesuai dengan bidang dan lingkup kajian Pendidikan
Jasmani, Olahraga dan Kesehatan pada tingkat teknis, spesifik, detil, dan kompleks, berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dalam konteks
pengembangan potensi diri sebagai bagian dari keluarga, sekolah, dunia kerja, warga masyarakat nasional, regional, dan internasional
KI4 : Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi, dan prosedur kerja yang lazim dilakukan serta memecahkan masalah sesuai dengan bidang kajian Pendidikan Jasmani,
Olahraga dan Kesehatan. Menampilkan kinerja di bawah bimbingan dengan mutu dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar kompetensi kerja. Menunjukkan keterampilan menalar,
mengolah, dan menyaji secara efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, komunikatif, dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di
sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung. Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru, membiasakan, gerak mahir, menjadikan
gerak alami dalam ranah konkret terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung.

Kompetensi Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber

Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Dasar Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
3.6 Menerapkan 3.6.1 Menganalisis Senam Lantai PPK Mengamati  Unjuk kerja: 8 JP  Kementerian
keterampila keterampilan gerak loncat :  Religius  Memperhatikan gerakan teknik gerakan Untuk Pendidikan
n rangkaian kangkang.  Lompat  Mandiri lompat kangkang dan lompat jjongkok mengukur dan
gerak dasar kangkang pada meja lompat yang diperagakan guru keterampilan Kebudayaan.
3.6.2 Menganalisis loncat  Gotong royong gerak aspek 2017. Buku
aktifitas  Lompat atau peserta didik yang mampu
kangkang tumpuan  Kejujuran psikomotor Guru dan
olahraga jongkok Menanya
pangkal peti lompat
 Kerja keras  Observas: Siswa Mata
senam untuk
3.6.3 Menganalisis loncat  Menyampaikan pertayaan secara Untuk Pelajaran
menghasilka  Percaya diri bergantian berkaitan dengan teknik mengukur Pendidikan
kangkang tumpuan ujung
n koordinasi  Kerjasama gerakan lompat kangkang dan lompat keterampilan Jasmani,
peti lompat. Olahraga, dan
yang baik jjongkok pada meja lompat. gerak dan
3.6.4 Menganalisis aktivitas Eksplorasi perilaku Kesehatan
4.6 Mempraktikan Literasi
gerak loncat kangkang. selama Kelas XI
keterampilan  Bahasa  Peserta didik menggali informasi berkaitan aktifitas Jakarta
rangkaian 3.6.5 Menganalisis dengan teknik gerakan lompat kangkang
 Numerasi  Portofolio: Kementerian
gerak dasar keterampilan gerak loncat dan lompat jjongkok pada meja lompat dari
Kompetensi Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Dasar Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
aktifitas jongkok. buku atau pun media yang lainnya Tulisan atau Pendidikan
olahraga 3.6.6 Menganalisis gerak loncat 4C  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan hasil kerja dan
senam untuk berupa kajian Kebudayaan.
jongkok.  Berpikir kritis, cara perbaikan kesalahan yang sering
menghasilkan dilakukan saat melakukan gerakan teknik konsep dan  Modul/bahan
koordinasi 3.6.7 Menganalisis aktivitas  kreatif, prinsip ajar,
gerakan lompat kangkang dan lompat
yang baik gerak loncat jongkok.  bekerjasama jjongkok pada meja lompat permainan  internet,
4.6.1 Mengidentifikasi jenis  berkomunikasi  Memperagakan berbagai teknik gerakan
serta  Sumber lain
keterampilan yang relevan
kesalahan gerak tumpuan  Kolaborasi lompat kangkang dan lompat jongkok pada gerak
kaki senam ketangkasan senam lantai..
 Tes: Prinsp
menggunakan peti lompat Sikap dan konsep
4.6.2 Mempraktikkan gerak  Peduli Mengasosiasi keterampilan
gerak
memperbaiki kesalahan  Jujur berkarya  Membandingkan gerakan lomat jongkok
dalam gerak tumpuan kaki dan lompat kangkan untuk mengetahui
 Tanggung
senam ketangkasan jawab faktor kesuliannya.
menggunakan peti lompat Mengkomunikasikan
 Toleran
4.6.3 Mengidentifikasi jenis  Kerjasama  Melakukan rangkaian gerakan lompat
kesalahan gerak tumpuan jongkok pada meja lompat atau punggung
 Proaktif teman yang membungkuk dengan urutan
tangan senam ketangkasan
 kreatif rangkaian mulai dari lari awalan, tolakan
menggunakan peti lompat
dua kaki, tupuan dan dorongan dua tangan
4.6.4 Mempraktikkan gerak sampai pendaratan dalam bentuk
memperbaiki kesalahan perlombaan dengan menerapkan teknik
dalam gerak tumpuan yang sudah dipelajarinya dan menunjukkan
tangan senam ketangkasan perilaku percaya diri, kerjasama,
menggunakan peti lompat tanggungjawab, menghargai teman.
 Melakukan rangkaian gerakan lompat
4.6.5 Mengidentifikasi jenis
kangkang pada meja lompat atau punggung
kesalahan gerak teman yang membungkuk dengan urutan
pendaratan dalam senam rangkaian mulai dari lari awalan, tolakan
ketangkasan dua kaki, tupuan dan dorongan dua tangan
menggunakan peti lompat sampai pendaratan dalam bentuk
4.6.6 Mempraktikkan gerak perlombaan dengan menerapkan teknik
yang sudah dipelajarinya dan menunjukkan
memperbaiki kesalahan
dalam gerak pendaratan perilaku percaya diri, kerjasama,
tanggungjawab, menghargai teman.
senam ketangkasan
menggunakan peti lompat
 Kompetensi Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Dasar Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
3.7 Menerapkan 3.7.1. Menganalisis kategori Aktivitas Gerak PPK Mengamati  Unjuk kerja: 8 JP  Kementerian
keterampilan keterampilan rangkaian Ritmik :  Religius Untuk Pendidikan
 Memperhatikan teknik gerak ritmik
gerak ritmik langkah kaki.  Pemanansan mengukur dan
gerak  Mandiri langkah kaki dan ayunan lengan yang
rangkaian  Inti diperagakan guru atau peserta didik yang keterampilan Kebudayaan.
3.7.2. Menganalisis kategori
 Pendinginan  Gotong royong gerak aspek 2017. Buku
aktifitas keterampilan rangkaian mampu
 Kejujuran psikomotor Guru dan
olahraga gerak ritmik ayunan Menanya  Observas: Siswa Mata
 Kerja keras
senam ritmik lengan.  Peserta didik menyampaikan pertayaan Untuk Pelajaran
untuk  Percaya diri berkaitan dengan teknik gerak ritmik mengukur Pendidikan
3.7.3. Menganalisis kategori
menghasilkan  Kerjasama langkah kaki dan ayunan lengan. keterampilan Jasmani,
keterampilan rangkaian gerak dan Olahraga, dan
koordinasi Eksplorasi
gerak ritmik kombinasi perilaku Kesehatan
yang baik Literasi  Peserta didik menggali informasi berkaitan
langkah kaki dan ayunan selama Kelas XI
4.7 Mempraktikan lengan.  Bahasa dengan gerak ritmik langkah kaki dan aktifitas Jakarta
hasil analisis  Numerasi ayunan lengan dari buku atau media  Portofolio: Kementerian
gerakan 3.7.4. Menganalisis sistimatika lainnya. Tulisan atau Pendidikan
latihan (gerak pemanasan,
rangkaian  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan an hasil kerja dan
aktifitas inti latihan, dan 4C Kebudayaan.
cara memperbaiki kesalahan yang sering berupa kajian
olahraga pendinginan) dalam  Berpikir kritis, dilakukan saat melakukan gerakan ritmik konsep dan  Modul/bahan
senam ritmik aktivitas gerak berirama.  kreatif, (langkah kaki dan ayunan lengan. prinsip ajar,
untuk  internet,
4.7.1. Mempraktikkan perbaikan  bekerjasama  Memperagakan berbagai teknik gerakan permainan
menghasilkan serta  Sumber lain
kesalahan rangkaian gerak  berkomunikasi langkah kaki dan ayunan lengan pada
koordinasi keterampilan yang relevan
ritmik langkah kaki. aktivitas ritmik menggunakan salah satu
yang baik  Kolaborasi alat. gerak
4.7.2. Mempraktikkan perbaikan
Mengasosiasi  Tes: Prinsp
kesalahan rangkaian gerak Sikap dan konsep
ritmik ayunan lengan.  Menunjukkan keserasihan gerak langkah keterampilan
 Peduli kaki dan ayunan lengan untuk gerak
4.7.3. Mempraktikkan perbaikan  Jujur berkarya mendapatkan gerak yang baik.
kesalahan rangkaian gerak
 Tanggung Mengkomunikasikan
ritmik kombinasi langkah jawab  Melakukan perlombaan senam ritmik
kaki dan ayunan lengan.
 Toleran menggunakan salah satu alat (gada, simpai,
4.7.4. Mempraktikkan perbaikan  Kerjasama pita, dan bola) dengan menerapkan teknik
kesalahan sistimatika yang sudah dipelajarinya dan menunjukkan
latihan (gerak pemanasan,  Proaktif perilaku kedisiplinan, toleransi, keluwesan,
inti latihan, dan  kreatif estetika.
pendinginan) dalam
aktivitas gerak berirama.
 Kompetensi Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Dasar Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
3.8 Menerapkan 3.8.1 Menganalisis keterampilan Renang : PPK Mengamati  Unjuk kerja: 8 JP  Kementerian
keterampilan dasar renang gaya bebas  Renang gaya  Religius  Peserta didik memperhatikan teknik Untuk Pendidikan
bebas (free mengukur dan
salah satu 3.8.2 Menganalisis keterampilan  Mandiri gerakan renang gaya bebas, dada,
gaya renang style ) punggung, dan kupu-kupu dan pertolongan keterampilan Kebudayaan.
dasar renang gaya  Renang gaya  Gotong royong gerak aspek 2017. Buku
pada aktifitas punggung kecelakaan di air yang diperagakan guru
punggung  Kejujuran atau peserta didik yang mampu. psikomotor Guru dan
olahraga air (back stroke)  Observas: Siswa Mata
3.8.3 Menganalisis keterampilan  Kerja keras Menanya
4.8 Mempraktikan dasar renang gaya dada  Renang gaya Untuk Pelajaran
keterampilan kupu-kupu  Percaya diri  Peserta didik mengajukan pertayaan secara mengukur Pendidikan
salah satu 3.8.4 Menganalisis keterampilan (butterfly)  Kerjasama bergantian berkaitan dengan teknik keterampilan Jasmani,
gaya renang dasar renang gaya kupu-  Enang gaya gerakan renang gaya bebas, dada, gerak dan Olahraga, dan
pada aktifitas kupu dada (beast punggung, dan kupu-kupu dan pertolongan perilaku Kesehatan
Literasi
olahraga air 3.8.5 Menganalisis pengaruh stroke) kecelakaan di air. selama Kelas XI
 Bahasa aktifitas Jakarta
aktivitas renang terhadap Eksplorasi
 Numerasi  Portofolio: Kementerian
kesehatan / kebugaran  Peserta didik menggali informasi berkaitan Tulisan atau Pendidikan
tubuh dengan teknik gerakan renang gaya bebas, hasil kerja dan
4C dada, punggung, dan kupu-kupu dan Kebudayaan.
4.8.1 Mempraktikkan berupa kajian
 Berpikir kritis, pertolongan kecelakaan di air dari buku konsep dan  Modul/bahan
keterampilan dasar renang atau pun media yang lainnya.
gaya bebas  kreatif, prinsip ajar,
 bekerjasama  Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan permainan  internet,
4.8.2 Mempraktikkan cara memperbaiki kealahan yang sering serta  Sumber lain
keterampilan dasar renang  berkomunikasi dilakukan saat melakukan aktivitas renang keterampilan yang relevan
gaya punggung  Kolaborasi dan memberikan pertolongan pada gerak
4.8.3 Mempraktikkan
kecelakaan di air.  Tes: Prinsp
keterampilan dasar renang Sikap  Memperagakan rangkaian gerakan kaki, dan konsep
lengan, mengambil napas, dan koordinasi keterampilan
gaya dada  Peduli gerak
renang gaya bebas.
4.8.4 Mempraktikkan  Jujur berkarya
 Memperagakan rangkaian gerakan kaki,
keterampilan dasar renang  Tanggung lengan, mengambil napas, dan koordinasi
gaya kupu-kupu jawab renang gaya dada.
4.8.5 Mempresentasikan  Toleran  Memperagakan rangkaian gerakan kaki,
pengaruh aktivitas renang  Kerjasama lengan, mengambil napas, dan koordinasi
terhadap kesehatan /  Proaktif renang gaya punggung.
kebugaran tubuh  Memperagakan rangkaian gerakan kaki,
 kreatif
lengan, mengambil napas, dan koordinasi
renang gaya kupu-kupu .
 Memperagakan cara memberikan
 Kompetensi Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Dasar Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
pertolongan pada korban kecelakaan di air.
Mengasosiasi
 Menentukan gaya renang yang harus
digunakan untuk melakukan pertolongan.
 Membandingkan faktor kesulitan dari pada
ke empat (4) gaya renang yang sudah
dipelajarinnya.
Mengkomunikasikan
 Peserta didik melakukan perlombaan
estafet renang gaya (bebas, dada,
punggung dan kupu-kupu) menempuh
jarak (4 x 25 m) secara berkelompok
dengan koordinasi yang baik dan
menunjukkan perilaku kerjasama,
sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan
masalah, menghargai teman, keberanian
dan tanggungjawab.
 Peserta didik memperagakan gerak
rangkaian cara memberikan pertolongan di
air secara berpasangan dengan koordinasi
yang baik dan menunjukkan perilaku
kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin,
memecahkan masalah, menghargai teman,
keberanian dan tanggungjawab.
3.9 Memahami 3.9.1. Memahami konsep Budaya PPK Mengamati  Unjuk kerja: 8 JP  Kementerian
Hidup Sehat Untuk
cara perilaku manfaat penerapan  Religius  Memperhatikan pejelasan tentang perilaku Pendidikan
mengukur dan
budaya hidup budaya hidup sehat  Mandiri budaya hidup sehat dalam kehidupan keterampilan Kebudayaan.
sehat dalam sehari-hari.
3.9.1. Memahami prinsip  Gotong royong gerak aspek 2017. Buku
kehidupan manfaat penerapan Menanya psikomotor
 Kejujuran Guru dan
sehari-hari. budaya hidup sehat  Mengajukan pertanyaan permasalah yang  Observas: Siswa Mata
 Kerja keras Untuk
4.9 3.9.1. Memahami dampak dijelaskan guru berkaitan dengan Budaya Pelajaran
Mempresenta  Percaya diri Hidup Sehat. mengukur Pendidikan
penerapan budaya hidup
sikan cara  Kerjasama Eksplorasi
keterampilan Jasmani,
sehat gerak dan Olahraga, dan
perilaku
budaya hidup 4.9.1. Menyusun karya tulis  Mencari informasi dari berbagai media perilaku Kesehatan
Literasi tentang penyebab terjadinya Budaya selama
sehat dalam tentang manfaat jangka Kelas XI
Hidup Sehat, dampak yang aktifitas Jakarta
Kompetensi Indikator Pencapaian Kecakapan Alokasi Sumber
Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Dasar Kompetensi (IPK) Abad 21 waktu Belajar
kehidupan panjang dari partisipasi  Bahasa ditimbulkannya.  Portofolio: Kementerian
sehari-hari dalam manfaat penerapan  Numerasi  Mengidentifikasi perilaku-perilaku Budaya Tulisan atau Pendidikan
budaya hidup sehat secara Hidup Sehat pada usia sekolah secara hasil kerja dan
individu. berupa kajian Kebudayaan.
teratur 4C  Mendiskusikan cara perilaku budaya hidup konsep dan  Modul/bahan
4.9.1. Mempresentasikan  Berpikir kritis, sehat dalam kehidupan sehari-hari prinsip ajar,
manfaat jangka panjang kerjasama, toleransi, disiplin, dan tanggung permainan  internet,
dari manfaat penerapan  kreatif,
jawab selama melakukan aktivitas serta  Sumber lain
budaya hidup sehat secara  bekerjasama keterampilan
Mengasosiaasi yang relevan
teratur  berkomunikasi gerak
 Banyaknya media yang dapat manfaat  Tes: Prinsp
 Kolaborasi
jangka panjang dari partisipasi dalam dan konsep
manfaat penerapan budaya hidup sehat keterampilan
Sikap secara teratur gerak
 Peduli Mengkomunikasikan
 Jujur berkarya  Mempresentasikan hasi kerja kelompok di
 Tanggung depan kelas berkaitan dengan cara perilaku
jawab budaya hidup sehat dalam kehidupan
sehari-hari
 Toleran
 Kerjasama
 Proaktif
 kreatif

Banyumas, Juli 2022

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Wiwit Cahyani, S.E. Kharismawan, S.Pd.

NIPY. 0020162014