PEMERINTAH KABUPATEN SANGGAU

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

KOORDINATOR WILAYAH KEC. KEMBAYAN
SD NEGERI NO. 09 TANJUNG MERPATI
NSS: 101130304009 NIS : 103820 NPSN: 30102245
Alamat : Jl. Duara Sejati No. 25 Tanjung Merpati  ( 0564 ) 2032341. Kec. Kembayan ( 78553 )
e-mail : sdntanjungm@gmail.com

SILABUS PJOK KELAS IV

Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
Bola voli 3.1 Memahami prosedur variasi 3.1.1 Menjelaskan Bola voli :  Siswa menerima  Religius Teknik Passing 4 JP  Buku
pola gerak dasar lokomotor, konsep variasi pola Passing bawah dan mempelajari  Mandiri Bawah BSE
non-lokomotor, dan gerak dasar dalam permainan kartu tugas (task  Gotong Penjas
manipulatif sesuai dengan lokomotor, non- bola voli. sheet) yang berisi royong Orkes
konsep tubuh, ruang, usaha, lokomotor, dan perintah dan  Kejujuran Pendidika
dan keterhubungan dalam manipulatif sesuai indikator tugas  Kerja keras n Jasmani,
permainan bola besar dengan konsep gerak variasi pola  Percaya diri Olahraga,
sederhana dan atau tubuh, ruang, gerak passing  Kerjasama dan
tradisional *) usaha, dan bawah dengan Kesehata
keterhubungan perkenaan bola
 Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
dalam permainan yang tepat. n/Deni
bola voli .  Siswa Kurniadi,
4.1 Mempraktikkan variasi pola melaksanakan Jakarta:
gerak dasar lokomotor, non- tugas ajar sesuai Pusat
lokomotor, dan manipulatif 4.1.1 Mempraktikkan dengan target waktu Perbukua
sesuai dengan konsep tubuh, variasi pola gerak yang ditentukan n,
ruang, usaha, dan dasar lokomotor, guru untuk Kementer
keterhubungan dalam non-lokomotor, mencapai ketuntasan ian
permainan bola besar dan manipulatif belajar pada setiap Pendidika
sederhana dan atau sesuai dengan materi n
tradisional *) konsep tubuh, pembelajaran. Nasional,
ruang, usaha, dan  Siswa menerima 2010.
keterhubungan umpan balik dari  Internet.
dalam permainan guru.  Media
bola voli.  Siswa melakukan Pengajar
pengulangan pada an kelas
materi pembelajaran 4 SD/MI
yang belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.
 Siswa mencoba
tugas variasi pola
gerak passing
bawah dengan
perkenaan bola
yang tepat dalam
bentuk permainan
sederhana dan
 Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sungguh- sungguh,
dan kerja sama.
 Hasil belajar siswa
dinilai selama proses
dan di akhir
pembelajaran.

Kasti 3.2 Memahami prosedur variasi 3.2.1 Menjelaskan Kasti:  Siswa   Teknik 10 JP
pola gerak dasar lokomotor, konsep variasi pola  Melambungkan mendapatkan Melambungk
non-lokomotor, dan gerak dasar Bola pasangan sesuai an Bola
manipulatif sesuai dengan lokomotor, non-  Melempar Bola dengan yang  Teknik
konsep tubuh, ruang, usaha, lokomotor, dan  Memukul Bola ditentukan guru Melempar
dan keterhubungan dalam manipulatif sesuai  Menangkap melalui permainan. Bola
permainan bola besar dengan konsep Bola  Siswa bersama  Memukul
sederhana dan atau tubuh, ruang, usaha, pasangan menerima Bola dalam
tradisional *) dan dan permainan
keterhubungan mempelajari bola kasti.
dalam permainan lembar kerja  Teknik
4.2 Mempraktikkan variasi pola bola kasti . (student work Menangkap
gerak dasar lokomotor, non- sheet) yang berisi Bola
lokomotor, dan manipulatif perintah dan
sesuai dengan konsep tubuh, 4.2.1 Mempraktikkan indikator tugas
ruang, usaha, dan variasi pola gerak variasi pola gerak
keterhubungan dalam dasar lokomotor, melambungkan
permainan bola besar non-lokomotor, bola, melempar
dan manipulatif bola, menangkap
sesuai dengan bola keberbagai
 Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
sederhana dan atau konsep tubuh, arah, berbagai
tradisional *) ruang, usaha, dan pegangan, dan
keterhubungan posisi.
dalam permainan  Siswa berbagi
bola kasti. tugas siapa yang
pertama kali
menjadi “pelaku”
dan siapa yang
menjadi
“pengamat”. Pelaku
melakukan tugas
gerak satu persatu
dan
pengamat
mengamati, serta
memberikan
masukan jika
terjadi kesalahan
(tidak sesuai
dengan lembar
kerja).
 Siswa berganti
peran setelah
mendapatkan aba- aba
dari guru.
 Siswa mencoba
tugas variasi pola
gerak
melambungkan
bola, melempar
 Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
bola, menangkap
bola keberbagai
arah, berbagai
pegangan, dan
posisi ke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama.
 Hasil belajar siswa
dinilai selama
proses dan di akhir
pembelajaran.
Atletik (jalan 3.3 Memahami prosedur variasi 3.3.1 Menjelaskan Atletik (jalan  Siswa menerima   Teknik Star 8 JP
cepat) pola gerak dasar jalan, lari, konsep variasi cepat: dan mempelajari  Gerak Jalan
lompat, dan lempar melalui kombinasi gerak  Start kartu tugas (task  Teknik
permainan/ olahraga yang dasar atletik lari,  Gerakan jalan sheet) yang berisi memasiki
dimodifikasi dan atau lompat melalui  Memasuki garis perintah dan Finish
olahraga tradisional. jalan cepat. finish indikator tugas
variasi pola gerak
dasar
4.3 Mempraktik kan variasi pola 4.3.1 Mempraktikkan pembelajaran
gerak dasar jalan, lari, variasi dan atletik jalan cepat
lompat, dan lempar kombinasi gerak (gerak start,
melalui permainan/ dasar atletik lari gerakan jalan
melalui jalan cepat, dan
 Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
olahraga yang dimodifikasi dan cepat. memasuki garis
atau olahraga tradisional. finish).
 Siswa
melaksanakan
tugas ajar sesuai
dengan target waktu
yang ditentukan
guru untuk
mencapai ketuntasan
belajar pada setiap
materi
pembelajaran.
 Siswa menerima
umpan balik dari
guru.
 Siswa melakukan
pengulangan pada
materi pembelajaran
yang belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.
 Siswa mencoba
tugas gerak jalan
cepat ke dalam
bentuk permainan
dimodifikasi dan
atau tradisional
dilandasi nilai-nilai
 Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
disiplin, percaya diri,
sungguh- sungguh,
dan kerja sama.
 Hasil belajar siswa
dinilai selama proses
dan di akhir
pembelajaran.

Bela diri 3.4 Memahami prosedur pola 3.4.1 Menjelaskan Beladiri:  Siswa menyimak   Teknik Kuda 6 JP
gerak dasar lokomotor dan langkah-langkah  Kuda-kuda informasi dan Kuda
non lokomotor untuk gerak kaki pada  Gerak langkah peragaan materi  Gerak
membentuk gerak dasar seni bela diri silat. kaki tentang pola gerak Langkah
beladiri. ** dasar kuda-kuda Kaki
4.4.1 Mempraktikkan (depan, belakang,
langkah-langkah samping, dan silang)
4.4 Mempraktik kan pola gerak gerak kaki pada dan pola gerak
dasar lokomotor dan non bela diri silat. langkah (lurus, zig-
lokomotor untuk zag, huruf U,
membentuk gerak dasar segitiga, segi empat,
seni beladiri. ** dan huruf S).
 Siswa mencoba pola
gerak dasar
lokomotor dan non
lokomotor seni
beladiri yang telah
diperagakan oleh
guru secara
berulang-ulang.
 Siswa
 Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
mempraktikkan
secara berulang
berbagai Pola gerak
dasar lokomotor dan
non lokomotor seni
beladiri sesuai
dengan komando dan
giliran yang
diberikan oleh guru
yang yang dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh- sungguh,
dan kerja sama.
 Siswa menerima
umpan balik secara
langsung maupun
tertunda dari guru
secara klasikal.
 Hasil belajar siswa
dinilai selama proses
dan di akhir
pembelajaran.

Aktivitas 3.5 Menganalisis prosedur 3.5.1 Menjelaskan  Latihan daya  Siswa menerima   Daya Tahan 12 JP
Kebugaran berbagai aktivitas kebugaran konsep variasi tahan dan mempelajari Tubuh
Jasmani jasmani melalui bentuk berbagai aktivitas  Latihan kartu tugas (task  Latihan
latihan; daya tahan, kebugaran kekuatan sheet) yang berisi Kelenturan
kekuatan, jasmani melalui  Latihan perintah dan  Kelentukan
 Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
kecepatan, dan bentuk latihan; daya kelentukan indikator tugas gerak  Latihan
kelincahan untuk tahan, kekuatan,  Latihan dasar dominan Kecepatan
mencapai berat badan kecepatan, dan kecepatan senam lantai  Latihan
ideal. kelincahan untuk  Latihan (handstand, kopstand, Kelincahan
mencapai berat kelincahan kayang, sikap lilin,
badan ideal. berguling, dan atau
4.5 Mempraktikkan berbagai meroda).
aktivitas kebugaran jasmani 4.5.1 Mempraktikkan  Siswa
melalui bentuk latihan; daya variasi berbagai melaksanakan
tahan, kekuatan, kecepatan, aktivitas tugas ajar sesuai
dan kelincahan untuk kebugaran jasmani dengan target waktu
mencapai berat badan ideal. melalui bentuk yang ditentukan
latihan; daya tahan, guru untuk
kekuatan, mencapai ketuntasan
kecepatan, dan belajar pada setiap
kelincahan untuk materi
mencapai berat pembelajaran.
badan ideal.  Siswa menerima
umpan balik dari
guru.
 Siswa melakukan
pengulangan pada
materi pembelajaran
yang belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.
 Siswa mencoba
 Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
tugas gerak dasar
dominan senam
lantai dilandasi nilai-
nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
 Hasil belajar siswa
dinilai selama
proses dan di akhir
pembelajaran.

Mengetahui Tanjung Merpati, Juli 2022

Kepala Sekolah, Guru PJOK

Abang Ramli,S.Pd, I Lufsyie Anggra,S.Pd

NIP.19630108 198612 1 001 NIP. -