TUGAS UJIAN TENGAH SEMESTER (UTS)

Nama Mahasiswa : UDIN HAERUDIN

NIM. : 212223231
Mata Kuliah : Massage Olahraga
Dosen : Sartono, M.Or.AIFO
Prodi/Kelas : PJKR RPL

Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini !

1. Apakah yang saudara ketahui tentang devinisi massage…!
2. Untuk menjadi seorang physiotherapist massage terdapat syarat-syarat yang harus
terpenuhi, sebutkan syarat-syarat tersebut…..!
3. Dalam melaksanakan atau menerapkan massage pada passien terdapat komponen-
komponen yang tidak boleh di abaikan, sebutkan komponen massage tersebut…!
4. Dalam melakukan massage ada effecs mekanis yang akan terjadi, sebutkan effecs
mekanis tersebut….!
5. Manipulasi massage posisi telungkup bagian tungkai terdapat beberapa treatment yang
diterapkan, sebutkan manipulasi-manipulasi untuk bagian tungkai tersebut?
6. Massage bagian pantat terdapat beberapa manipulasi yang diterapkan, sebutkan
manipulasi-manipulasi tersebut!
7. Manipulasi massage bagian punggung terdapat beberapa treatment yang diterapkan,
sebutkan manipulasi-manipulasi treatment bagian punggung?
8. Manipulasi massage posisi terlentang bagian tungkai terdapat beberapa treatment yang
diterapkan, sebutkan manipulasi-manipulasi untuk bagian tungkai tersebut?
9. Sebutkan treatment manipulasi yang diterapkan pada bagian lengan?
10. Sebutkan treatment manipulasi yang diterapkan pada bagian wajah dan kepala?
 JAWABAN :

1. Massage adalah suatu istilah yang digunakan untuk menunjukkan manipulasi tertentu dari
jaringan lunak tubuh. Manipulasi tersebut sebagian besar efektif dibentuk dengan tangan
diatur guna tujuan untuk mempengaruhi saraf, otot, sistem pernapasan, peredaran darah dan
limphe yang bersifat setempat dan menyeluruh

2. Syarat menjadi seorang physiotherapist massage ;

a. Memiliki minat dan kecintaan terhadap pekerjaannya.
b. Memiliki tanggung-jawab terhadap keselamatanpasiennya.
c. Memiliki dasar-dasar pengetahuan pendukung,meliputi: anatomi, fisiologi, mekanika
gerak,ilmu pathologi, herbal, dsb.
d. Memiliki pengetahuan dasar dan lanjut tentangmassage (sport massage dan
remedial massage).
e. Memiliki kecerdasan serta kecepatan dan ketepatan bertindak.
f. Memiliki kemauan untuk selalu mengikuti perkembangan ilmu kedokteran, maupun
pengobatan.

3. a. Pasien cidera karena apa ?

b. Usia pasien berapa ?
c. Posisi cidera dimana ?
d. Cidera berat apa cidera ringan ?
e. Pasien punya riwayat penyakit apa ?
f. Lama waktu pasien cidera berapa jam/berapa hari ?

4. 1) Efek terhadap peredaran darah dan lymphe

2) Efek terhadap otot
3) Efek massage terhadap kulit
4) Efek massage terhadap saraf
5) Efek massage terhadap respon nyeri

5. a. Shaking
b. Stroking
c. Petrissage, meliputi:
a. Kneading
b. Muscle squeezing
c. Picking-up
d. Wringing
e. Skin Rolling
4. Tapotement, meliputi:
a. Hacking (Percussion)
b. Clapping / Cupping
c. Beating
d. Pounding
e. Finding / Digiting
5. Friction
6. Effleurage
7. Vibration

6. Dengan manipulasi BEATING

Beating adalah teknik manipulasi yang mirip clapping,tetapi dilakukan dengan tangan
mengepal rileks, dan pada pelaksanaannya dilakukan sedikit lebih lambat dari hacking serta
clapping, gerakan tetap fleksi ekstensi pergelangan tangan/pols secara rileks.
Penerapan : Pada daerah pantat dan paha

7. Teknik manipulasi SKIN ROLLING

* Skin Rolling adalah teknik manipulasi massage dengan memegang jaringan kulit dan
mendorong/menggulungkannya kedepan dengan kedua ibu jari tangan, sehingga terjadi
gerakan meluncur.
 * Penerapan : Hanya dilakukan pada daerah punggung dan juga perut, baik secara
membujur maupun melintang

8. Teknik Manipulasi MUSCLE SQUEEZING

* Muscle Squeezing adalah teknik manipulasi massage dengan memegang, meremas lembut,
dan menekan lunak ke arah aliran darah vena.
* Penerapan : Hanya dilakukan untuk anggota gerak bebas (lengan dan tungkai) juga
bahu, pundak, dan leher
9. Manipulasi Stroking adalah teknik manipulasi menggosok dengan seluruh permukaan tangan
atau dengan ujung-ujung jari tangan
Penekanan : sedikit/lunak
Arah pemijatan: tidak menentu (bisa centripetal dan atau centrifugal)
Jenis stroking : 1. Stroking yang menenangkan
2. Stroking yang menggiatkan
Dokter Lucas Championniere (Perancis) menamakan stroking ini dengan “Gluco-kinesis”
(Sweet motion)

10. Teknik Manipulasi EFFLEURAGE

Effleurage adalah teknik manipulasi massage yang dilakukan dengan menggosok, yang
arah gerakannya centripetal mengarah ke jantung menurut arah aliran darah vena dan
cairan lymphe. Manipulasi ini disebut juga mengurut/melulut.
Pelaksanaan : Dapat dilakukan dengan seluruh permukaan tangan, dengan lengkungan
antara ibu jari dan jari telunjuk, maupun dengan bagian lateral ibu jari,penekanan
meningkat sedikit demi sedikit tetapi dengan waktu penekanan kian melambat
Penerapan : Pada seluruh bagian tubuh kecuali perut dan kepala.