PROGRAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER

BOLA VOLY

SMP PLUS AL-AFSAR

 SMP PLUS AL AFSAR

TAHUN AJARAN

2022-2023

KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan atas kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan taufik
dan hidayahnya kepada kita semua serta dengan rahmatnya program kerja ekstrakurikuler
Bola Voly SMP PLUS AL_AFSAR dapat diselesaikan.

Program ini merupakan pedoman bagi Pembina ekstrakurikuler Bola Voly, sehingga
pelaksanaannya dapat berjalan dengan baik, tertib, aman dan lancar sesuai dengan aturan
yang berlaku

Program ini dapat pula berfungsi sebagai bahan informasi serta masukan bagi pihak-
pihak yang berkepentingan dalam rangka pemantauan terhadap kegiatan ekstrakurikuler SMP
PLUS AL_AFSAR .

Program kerja ini masih jauh dari kata sempurna, oleh karena itu kami dengan terbuka
menerima saran, kritik dan masukan dari semua pihak agar dapat melakukan perbaikan dan
penyempurnaan dimasa yang akan datang.

Pembina Olahraga
 DAFTAR ISI

1. KATA PENGANTAR……………………………………………………… i
2. DAFTAR ISI……………………………………………………………….. ii
3. LATAR BELAKANG……………………………………………………… 1
4. PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER…………………………….. 3
5. PROGRAM KEGIATAN LAINNYA…………………………………….. 4
6. PENUTUP…………………………………………………………………. 5
7. LAMPIRAN……………………………………………………………….. 6

BAB I

PENDAHULUAN
A. LATAR BELAKANG

Voly merupakan satu diantara cabang olah raga yang paling diminati Siswa siswi SMP
PLUS AL AFSAR . Karena di desa tersebut hanya olah raga tersebut yang memungkinkan
untuk dilakukan, faktor lapangan lah yang menjadi masalahnya. Ekstra voli merupakan
wadah para siswa untuk menyalurkan bakat dan menjaga kesehatan jasmani dan rohani.
Pendidikan olahraga yang diberikan oleh sekolah terdapat pada KBM dan kegiatan
ekstrakurikuler. Ekstrakurikuler voli pada SMP PLUS AL AFSAR merupakan salah satu
wadah penyaluran bakat olahraga yang terdapat di SMP PLUS AL AFSAR . Kegiatan
ekstrakurikuler voly yaitu berlatih tentang kemampuan siswa dalam menguasai teknik teknik
dan strategi bermain bola voli.

Kegiatan ekstra kurikuler adalah kegiatan yang dilakukan diluar jam pelajaran di
sekolah. Biasanya program ekstra kurikuler termasuk program pengembangan diri.
Kegiatannya terjadwal misalnya 1 kali seminggu. Misalnya hari selasa dan hari
sabtu. Jam kegiatan setelah jam pelajaran selesai umpamanya jam 14.00 atau jam
16.00 sampai selesai.

Pendidikan Olahraga diharapkan mampu memfasilitasi dan mengakomodir bakat olahraga

siswa sehingga siswa yang memiliki bakat khusus olahraga dapat diberikan pelayanan
pengembangan diri dengan sebaik baiknya

Kegiatan ekstrakurikuler bola voly dapat merangsang peserta didik untuk menyalurkan emosi
sehingga emosi lebih stabil, melatih kesehatan jasmani dan juga rohani, sebagaimana pepatah
mengatakan “Mensana in korporesano”. Yaitu Dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang
sehat.
B. VISI DAN MISI

1. VISI

Visi dalam ekstrakurikuler bola voly adalah Sehat Kuat dan berprestasi dalam bidang voli

2. MISI

Menyiapkan anggota ekstrakurikuler bola voli yang tangkas, cerdas , dan terampil dengan
berbagai teknik dan strategi bermain bola voli sehingga dapat bersaing dalam kegiatan-
kegiatan kompetisi antar daerah pada tingkat SMP.
 BAB II

PROGRAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER

1. Melaksanakan pembinaan dan bimbingan secara berkesinambungan bagi anggota

ekstrakurikuler

2. Melaksanakan pendidikan olahraga untuk menciptakan siswa yang sehat tangkas dan
berprestasi

3. Menyelenggarakan latihan rutin dan pembinaan calon anggota tim ektrakurikuler.

4. Mempersiapkan setiap personel untuk berpartisipasi dalam event lomba lomba bola voli.

Materi yang diajarkan terjadwal seperti halnya program pembelajaran di dalam

kelas, misalnya pada pertemuan ke-1 latihan passing bawah, pertemuan ke-2 servis
bawah, pertemuan ke-3 latihan smash, dan seterusnya. Program ekstra kurikuler
diadakan di setiap sekolah tujuannya adalah untuk mengembangkan bakat para
siswa. Setelah kemampuan siswa dikembangkan diharapkan mereka dapat bersaing
untuk berprestasi di acara-acara perlombaan yang diadakan setiap tahun baik oleh
pemerintah maupun swasta.

Berikut program kegiatan ekstra kurikuler bola voly di SMP PLUS AL AFSAR.
 PROGRAM kegiatan EKSTRA KURIKULER BOLA VOLY

N MATERI BULAN MINGG KETERA

O KEGIATAN U KE NGAN

1 Latihan fisik Juli Ke-1

2 Latihan Passing Juli Ke-2

Bawah

3 Latihan Service Juli Ke-3

4 Latihan Strategi Juli Ke-4

5 Latihan Agustus Ke-1

Pertandingan

6 Latihan senam Agustus Ke-2

bola

7 Latihan Agustus Ke-3

memukul bola
8 Latihan Agustus Ke-4
meloncat

9 Latihan drill bola Septembe Ke-1

r

1 Latihan Septembe Ke-2

0 penempatan r
bola

1 Latihan kerja Septembe Ke-3

1 sama r

1 Latihan fisik Septembe Ke-4

2 r

1 Latihan servis Oktober Ke-1

3 bawah

1 Latihan servis Oktober Ke-2

4 atas

1 Latihan passing Oktober Ke-3

5 atas
1 Latihan smash Oktober Ke-4
6

1 Latihan November Ke-1

7 kecepatan

1 Latihan November Ke-2

8 kekompakan

1 Latihan November Ke-3

9 kegesitan

2 Latihan variasi November Ke-4

0 smash

2 Latihan smash Desember Ke-1

1 semi

2 Latihan passing Desember Ke-2

2 berjalan

2 Latihan smash Januari Ke-1

3 arah bola
2 Latihan tipuan Januari Ke-2
4 smash

2 Latihan blocking Januari Ke-3

5

2 Latihan Pebruari Ke-1

6 mengcover bola
smash

2 Latihan Pebruari Ke-2

7 pertandingan

2 Latihan Lari Pebruari Ke-3

8

2 Latihan Pebruari Ke-4

9 Ketahanan

3 Latihan Passing Maret Ke-1

0

3 Latihan Smash Maret Ke-2

1
3 Latihan Smash Maret Ke-3
2 Variasi

3 Latihan smash Maret Ke-4

3 tipuan

3 Latihan April Ke-1

4 Pertandingan

3 Latihan April Ke-2

5 Pertandingan
Persahabatan

3 Latihan passing April Ke-3

6 bawah

3 Latihan Passing April Ke-4

7 bawah

3 Latihan Mei Ke-1

8 kegesitan

3 Latihan variasi Mei Ke-2

9 smash
 4 Latihan smash Mei Ke-3
0 semi

4 Latihan passing Mei Ke-4

1 berjalan

4 Latihan smash Juni Ke-1

2 tipuan

4 Latihan Juni Ke-2

3 Pertandingan

BAB V

PENUTUP

Demikikan program kegiatan ektrakurikuler ektrakurikuler SMP PLUS AL AFSAR disusun

dengan harapan kiranya dapat dijadikan acuan dalam pelaksanaan kegiatan dan penyusunan
program yang mendatang.
Selain itu diharapkan adanya hubungankerja sama yang serasi, selaras, saling mengisi secara
gotong royong dalam lingkungan sekolah dan masyarakat.

Semoga Allah SWT memberikan rahmat dan hidayah-Nya kepada kita semua untuk dapat
melaksanakan tugas mendidik generasi muda dengan sekses demi kepentingan masyarakat,
bangsa dan Negara.

Karangnunggal, 16 Desember 2022

Kordinator ektrakurikuler Voli