Resolusi 2021

1. positive selft talk

2. hasur punya energi yang tinggi

Coba sebutin kata- kata terus ditulis di angka 0 1 2. Coba forgiveness therapy => kalo ada respon,
berarti ada konflik batin => coba dengerin forgiveness.

Mau jadi apa dalam hidup?

Berapa lama latihan untuk bisa keluar dari zona force ke power?

Bangga bukanlah energi yang tinggi. Karena kebanggaan akan menjatuhkan orang lain? Apakah
setelah kita membangga2kan apa yang kita punya membuat orang lain ikut bangga? Ngga kan secara
umum mereka akan merespon dengan keminderan, iri hati, sehingga kebanggaan itu kurang baik

Harus bener-bener latihan positive self-talk. HARUS

Kalo banyak tapi tapinya gimana? Harus ada kesadaran dari dirinya sendiri.

Ko Richard:

AIM HIGH

Kita harus punya visi yang tinggi karena, the greatest danger, is not our aim too high but not achieve
it. But we aim too low and we achieve it. Seorang pemenang mengarahkan ke tujuan yang tinggi.
Mendingan setting goal too high and set it back to reality than setting too small and we don’t go
anywhere.

All growth starts from the end of the comfort zone.

Kalo misalnya dia ngerjain kek bgni dan dia cape, then it means you are outside comfort zone. There
is no comfort in growth zone. Apa yang mau di-achieve?

Jam 9-9.30: DB pertama (Basuki Harijadi). Go extra miles, 3 malam berturut2. Supaya bisa
mengalami transformasi MP. Orang yang beruntung adalah orang yang lebih baik daripada kemarin.
Kita harus bertumbuh supaya tidak mati. Kalo misalnya

Citra diri harus dikembangkan. Terkondisikan dalam diri kita. Diubah dengan pengondisian yang
baru.

Berbicara self-talk diri sendiri harus berkata pada diri sendiri yang positif yang menyenangkan misal:
hidup enak, hidup indah, tuhan baik, kerja gampang, asik. Lucu, apapun yang berkonotasi fun
diulang-ulang sampai 30 hari. Perasaan lebih kuat daripada pikiran