Gangguan Mood

Gangguan mood, apasih itu gangguan mood? Apakah sama dengan mood swing yang
sekarang banyak dibicarakan oleh masyarakat Indonesia atau juga sama dengan mood
disorder? Gangguan mood bias disebut juga mood disorder karena keduanya sama
pengertianya yaitu perubahan suasana hati yang ektrim, perubahannya itu terlalu aneh dan
kayak nggak biasa gitu atau bisa perubahan suasana hari dari yang bahagian dan sedih itu
terlalu ektrim. Sedangkan mood swing hanya perubahan suasana hati yang umum terjadi pada
setiap orang, yang nggak terlalu ektrim dan berbahaya. Kadang kita juga sering menyalah
artikan orang yang mengalami perubahan mood yang biasa di sebut aneh dan yang aneh
disebut biasa. Sebenarnya gangguan mood itu ada berbagai jenis mulai dari yang biasa terjadi
sampai yang parah sekalipun. Gangguan mood itu bukan sesuatu yang bias dibuat bercandaan
karena gangguan mood itu bias semakin berbahaya bisa naik level istilahnya jika tidak segera
dicari solusinya. Gangguan mood atau mood disorder bisa mengganggu kegiatan sehari hari
jika tidak segera diatasi atau bahkan bisa mengganggu orang lain jadi para penderita
gangguan mood bisa berobat kepada para ahli, psikolog atau psikiater agar mendapatkan
pengnganan dan obat yang benar dan masalah tersebut bisa cepat diatasi. Dan sebenarnya
gangguan mood adalah ganguan mental yang masih bisa diatasi dan penderitanya juga bisa
beraktivitas dengan normal jika mendapatkan pengobatan dari dokter atau psikiater,
konsultasikan dulu kepada ahli lalu mendapatkan diagnose pengobatan dan penanganan yang
tepat. Gangguan mood tidak mengenal usia baik itu anak-anak, remaja, orang dewasa bisa
mengalami kondisi ini. Gangguan mood atau mood disorder ada berbagai jenis salah satunya
adalah depresi mayor, gangguan ini termasuk umum terjadi tapi juga merupakan gangguan
yang berbahaya karena mengalami fase depresi atau kesedihan yang berkepanjangan dan
terus menerus, jika ini tidak segera diatasi atau diobati mungkin penderita bisa melukai diri
sendiri atau bahkan orang lain karena suasana hati yang sedang merana. Bipolar, pasti kalian
sering mendengar kata bipolar dan sebagian masyarakat mengatakan bahwa bipolar itu
kepribadian gandan tapi sebenarnya itu berbeda bipolar adalah gangguan mental yang
ditandai dengan perubahan suasana hati/mood yang parah dari maniak yang ektrim dan
depresi yang ektrim. Fase maniak bisa digambarkan kebahagiaan yang meluap-luap tapi
terlalu berlebihan dan fase depresi bisa digambarkan dengan kesedihan yang mendalam tapi
terlalu sedih dan entah itu memikirkan apa. Seasonal affective disorder (SAD), gangguan ini
terjadi pada musim tertentu missal gangguan mulai dari awal musim hujan dan menjelang
musim panah gangguan mulai membaik. Premenstrual dysphoric disorder, gangguan yang
terjadi menjelang wanita mestruasi biasanya gangguan tersebut muncul 10 hari menjelang
menstruasi dan akan berakhir saat mestuasi dimulai. Itu termasuk beberapa contoh gangguan
mood dari yang biasa terjadi sampai yang parah. Biasanya gangguan mood bila menyerang
seseorang memiliki tanda tanda seperti, orang itu mulai mudah marah, mudah sedih, putus
asa, merasa tidak berharga, kurang energi dan merasa lesu, kehilangan minat pada hal yang
sangat disukai, mulai susah tidur, rasa bersalah yang berlebihan kesulitan berkonsentrasi,
sering memikirkan kematiandan cenderung menyakiti diiri sendiri. Tak jarang juga gangguan
mood bisa menimbulkan gejala pada fisik seperti sakit kepala, sakit perut dan kelelahan.
Banyak factor yang mempengaruhi gangguan mood salah satunya adalah factor genetic atau
keturunan, ternyata tidak hanya diabetes saja yang menurun tapi gangguan mood juga bisa
menurun, factor biologis umumnya bisa terkait dengan ketidakseimbangan baha kimia yang
ada di otak, dan ada juga factor lingkungan mungkin bisa pengalaman hidup yang suram atau
trauma masalalu dan sebagainya. Jadi kita tidak boleh menyepelekan ganguan mood ini jika
dirasa perubahan suasana hati kita sudah parah bahkan tidak dapat beraktifitas atau
mengganggu kehidupan sehari-hari lebih baik segeral berkonsultasi kepada ahli.