UTS BAKSET

1. cara melakukan teknik dasar dribble dalam olahraga bola basket?

- Berdiri dengan badan sedikit condong ke depan.
- Salah satu kaki di depan dengan lutut sedikit ditekuk, sehingga berat badan
tertumpu pada kaki depan
- Pegang bola dengan dua tangan di samping badan.
- Pandangan mata ketika menggiring bola tertuju bebas ke arah depan .
- Mendorong bola menggunakan telapak tangan ke lantai dengan sumber gerakan
dari sikut dibantu pergelangan tangan yang diaktifkan.
- Ketinggian bola memantul adalah sebatas atau di bawah pinggang.
- Akhir gerakan, kedua tangan rileks dan badan ditegakkan kembali.
2. Cara mengajarkan teknik dasar shootig
● Mengidentifikasi berbagai teknik dasar shooting. Shoot bola dengan sasaran
tembakan ring basket, dan ke arah ring permainan bola basket.
● Menjelaskan berbagai teknik dasar shooting. Shoot bola dengan sasaran
tembakan ring basket, dan ke arah ring permainan bola basket.
● Menjelaskan cara melakukan berbagai teknik dasar shooting. Shoot bola dengan
sasaran tembakan ring basket, dan ke arah ring permainan bola basket.
● Melakukan berbagai teknik dasar shooting. Shoot bola dengan sasaran tembakan
ring basket, dan ke arah ring permainan bola basket.
● Melakukan berbagai teknik dasar shooting. Shoot bola dengan sasaran tembakan
ring basket, dan ke arah ring permainan bola basket dalam bentuk permainan
yang sederhana dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasikan dengan
menekankan pada nilai-nilai disiplin, sportifitas, tanggung jawab, dan kerja sama
secara berkelompok.
3. Jelaskan langkah-langkah dalam melakukan Chest Pass, Bounce Pass, Overhead Pass,
Baseball Pass, Behind The Back Pass! (pilih 2 jenis passing yang anda kuasai)

Chest pass

pemain melakukan operan dengan menekuk siku sehingga bola sejajar dengan dada dan
kedua tangan memegang bola

Overhead pass

kedua tangan memegang bola dan diposisikan di atas kepala dan siku menekuk. Dengan
bertumpu pada lekukan tangan, bola dilemparkan sampai posisi tangan jadi lurus. agar
maksimal, bola dilepaskan dengan menggunakan jentikan ujung jari-jari

4. Sebutkan berbagai jenis teknik dasar mengoper atau melempar bola (passing) yang ada
dalam bola basket!

Chest Pass, Bounce Pass, Overhead Pass, Baseball Pass, Behind The Back Pass!

5. Sejarah Basket
Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang
mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah
wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu
permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim
dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di
Ontario, Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket
pada 15 Desember 1891. Segera setelah itu, basket mulai dikenal banyak orang di
Amerika Serikat dan dipertandingkan secara resmi dalam lingkup nasional pada tahun
1897. Popularitas basket makin hari makin menanjak tak hanya di Amerika tetapi juga
belahan dunia lainnya.