KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah swt,yang atas rahmatnya dan karunianya kami
dapat menyelesaikan masalah ini tepat pada waktunya.adapun te dma dari makalah ini
adalah’’Menjaga kesehatan jantung’’

Pada kesempatan ini kami mengucapkan terima kasih yang sebesar besarnya dosen mata
kuliah menjaga kesehatan jantung yang telah memberi tugas terhadap kami.kami ingin juga
mengucapkan terima kasih kepada pihak pihak yang turut membantu dalam pembuatan
makalah ini.

Kami jauh dari kata sempurna.dan ini merupakan langkah yang baik dari studi yang
sesumngguhnya.oleh karena itu,keterbatasan waktu dalam kemanpuan kami,maka kritik dan
saran yang membangun senantiasa kami harapkan semoga makalah ini dapat berguna bagi
saya pada khususnya dan pihak lain yang berkepentingan pada umumnya.

ii
 DAFTAR ISI

Cover...................................................................................................................................i
Kata Pengantar`...................................................................................................................ii
Daftar Isi..............................................................................................................................iii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar belakang.....................................................................................................1
B. .Rumusan masalah...............................................................................................1
C. Tujuan masalah...................................................................................................1
D. Manfaatan penulisan...........................................................................................1
E. Metode penulisan1..............................................................................................1
BAB II PEMBAHASAN
A. Menjaga kesehatan jantung..............................................................................2
B. Hal hal yang perlu di perhatikan.......................................................................3
1. Menurunkan kolestrol...................................................................................3
2. Statin ............................................................................................................3
3. Fibrat ............................................................................................................3
4. Resin.............................................................................................................3
5. Memperbaiki makanan................................................................................4
6. Berhenti merokok........................................................................................4
C. Faktor faktor pencegahan penyakit jantung......................................................5
1. Alkohol.........................................................................................................5
2. Latihan Fisik.................................................................................................5
3. Kerja Sama Dengan Dokter..........................................................................5
4. Hipertensi......................................................................................................5
5. Diabetes........................................................................................................5
6. Tingkat Lipid Naik.......................................................................................5
7. Mengatasi Keadaan Darurat.........................................................................5
BAB III PENUTUPAN
A. Kesimpulan......................................................................................................7
B. Saran................................................................................................................7
DAFTAR PUSTAKA........................................................................................................8

iii