Berilah tanda silang pada jawaban yang paling benar !

1. Salah satu prinsip hidup sehat adalah lebih baik mencegah daripada

a. sakit b. menderita c. mengobati d. terjangkiti

2. Penyakit diare ditandai dengan seringnya penderita…………………….

a.muntah b. mimisan c. bersin d. buang air besar

3. Salah satu olahraga yang memadukan seni dan olahraga adalah………………..

a.senam irama b. angkat besi c. renang d. sepak bola

4. Yang bukan merupakan tujuan senam berikut ini adalah………………….

a.badan bertambah tinggi c. membentuk keindahan tubuh

b.membentuk kekuatan tubuh d. agar tubuh bugar

5. Induk organisasi senam nasional adalah…………………………

a.PSSI b. PERBASI c. PERSARI d. PERSANI

6. Senam irama disebut juga senam………………………….

a.buyung b. tera c. jantung sehat d. ritmik

7. Olahraga berikut yang membutuhkan kerjasama tim/regu adalah…………………….

a.renang b. bola voli c. catur d. selancar

8. Olahraga berikut yang bisa dikerjakan secara perorangan/individu adalah………………….

a.sepak takraw b. bulutangkis c. sepakbola d. futsal

9. Jalan, lari dan lompat adalah gerakan dasar cabang…………………

a.renang b. senam c. atletik d. beladiri

10.Gerakan melangkah dengan kecepatan tinggi disebut……………….

a.lari b. jalan c. lompat d. loncat

11.“Lencang depan………….” Kelanjutan untuk aba-aba tersebut yaitu……………..

a. jalan b. mulai c. grak d. laksanakan

12. Kehilangan cairan tubuh disebut……………………..

a.vitamin b. influenza c. diare d. dehidrasi

13. Salah satu kebiasaan tidak sehat berikut ini adalah

a.menyikat gigi c. keramas teratur

b.memotong kuku d. meludah sembarangan

14.Nyamuk Aedes aegepty adalah penyebar penyakit………………………..

a.malaria c. diare

b. demam berdarah d. kanker paru-paru

15. Olahraga air yang membutuhkan tenaga ekstra berikut ini adalah……………….

a. polo air b. selam c. ski air d. selancar

GINNW@ K, M N] G HN] SI@ GN]]@GS KEWQ@]! S`xt tn eufm`r ; - 1

Fy ekf` ls Bklbk. L kf k alrb. L kf ele` y`krs nbc. Fy fnti`r ls Frs. Clek, si` ls k tklbnr. Wi` ls v`rym`kutlhubb. Fy
hkti`r ls Fr. Mucl, i` ls k t`kgi`r. I`ls annc hkti`r. L kf v`ry ikppy wlti fy hkflby. M`gkus` fy hkti`r kec fy fnti`r kr`
r`kbby bnv` f`. ;. Qin ls le ti` t`xt> k. Mucl m. Clek g. Bklbk =.

Qin ls Bklbk“s

fnti`r> k. Frs. Clek m. Frs. Wletk g. Frs. M`kuty 7.

Qin ls Bklbk“s

hkti`r> k. Fr. Clek m. Fr. Mucl g. Fr. S`kgi`r 3.

Bklbk“s hkti`r ls

.... k. K tklbnr m. M`kuty g. K t`kgi`r 0.

Bklbk“s fnti`r ls k

.... k. Annc fnti`r m. K tklbnr g. K t`kgi`r 8.

Bklbk“s ls v`ry ikppy wlti ... .

k. I`r hkflby m. I`r tnys g. I`r mnnos 1. Bklbk ls .... y`krs nbc k. W`v`e m. @lait g. Ele` 9.

Wlalt : ‒Qikt ls ynur

ekf`>‖ Kuhk

k. Sikeo ynu m. Fy ekf` ls Kuhk g. Elg` tn f``tynu <. WletkWlsok

: ‒Inw kr` ynu Wlsok>‖

: ‒.....‖

k. Fy ekf` ls Wlsok m. L kf Wlsok g. L kf hle` ;4. Eltk f``t Fr. ]ucl le ti` kht`renne. Eltk sky .... k. Annc fnrelea
m. Annc kht`renne g. Annc `v`elea ;;. Annc fnrelea le Lecne`slke ls .... k. W`bkfkt fkbkf m. W`bkfkt slkea g.
W`bkfkt pkal

a.tendangan b. pelanggaran c. bola d. gol

17. Alat yang diperlukan untuk olahraga senam berikut ini adalah………………….

a.matras b. sepatu c. helm d. kacamata

18. Permainan kasti dilakukan secara…………………….

a. beregu b. perorangan c. individu d. berpasangan

19.Lama permainan sepak bola adalah...menit

a. 2x30 b. 3x30 c. 1x60 d. 2x45

20. Batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot dan hidung tersumbat adalah gejala penyakit…..

a. demam berdarah c. influenza

b. diare d. masuk angin