Peran Aktivitas Fisik Teratur Dalam Meningkatkan Konsentrasi

Belajar

Aditya Nugraha Wira Laksmana, Rafi Musyaffa, Ranu Semeru Kurnia Hartoyo
Program Studi Administrasi Bisnis Fakultas Ilmu Administrasi
Universitas Brawijaya
Jl. Veteran, Ketawanggede, Kec. Lowokwaru, Kota Malang, 65145, Jawa Timur, Indonesia
rafimusyaffa@student.ub.ac.id
 Belajar adalah perubahan tingkah laku sebagai akibat dari adanya interaksi antara
stimulus dan respon. Belajar merupakan bentuk perubahan yang dialami oleh seseorang
dalam hal kemampuannya untuk bertingkah laku dengan cara yang baru sebagai hasil
interaksi antara stimulus dan respon. Ketika seseorang telah belajar sesuatu apabila ia dapat
menunjukkan perubahan tingkah lakunya secara dinamis dan baik. Menurut teori ini yang
terpenting yaitu input yang berupa stimulus dan output yang berupa respon (Ferdiyanto dkk,
2019).
Kita bisa melihatnya dari konsentrasi dalam proses belajar memiliki pengaruh dalam
prestasi akademik anak di sekolah. Secara umum sekolah menerapkan aktivitas fisik atau
olahraga, hal tersebut akan memberikan dampak positif bagi kualitas fisik dan juga mental
dari seseorang. Memiliki konsentrasi dari seseorang yg mencukupi tentunya harus memiliki
tingkat kebugaran jasmani yang baik karena ketika kita tidak punya kebugaran jasmani yang
baik maka seseorang tersebut akan mudah lelah dan dapat terkena penyakit dengan mudah.=