KERANGKA ACUAN KEGIATAN

TES KEBUGARAN FISIK KARYAWAN

PUSKESMAS KEC. GAMBIR
TAHUN 2023

A. Pendahuluan
Sesuai dengan Instruksi Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor
HK.02.01/Menkes/492/2017 tentang Pengukuran Kebugaran Jasmani, dijelaskan
bahwa perlu adanya peningkatan kesehatan kerja di perkantoran dengan
melakukan aktivitas fisik dan mengukur kebugaran jasmani para pekerjanya.

B. Latar Belakang
Kebugaran jasmani merupakan modal utama yang semestinya dimiliki oleh
setiap orang dari seluruh kalangan, yang dapat diperoleh dengan cara melakukan
aktivitas fisik terprogram. Keadaan jasmani yang bugar akan menjamin seseorang
untuk dapat melaksanakan kegiatan sehari-hari dengan kondisi badan yang sehat,
penampilan yang optimal, percaya diri dan senantiasa bersemangat. Pembinaan
kebugaran jasmani merupakan hal penting untuk meningkatan kualitas fisik dalam
rangka peningkatan kualitas hidup sehari-hari, karena dengan kondisi badan yang
bugar tentunya seseorang akan dapat beraktivitas secara maksimal, termasuk
dalam melakukan aktivitas di tempat bekerja. Banyak pilihan aktivitas jasmani yang
dapat dilakukan oleh seseorang agar dapat meningkatkan kualitas hidupnya agar
senantiasa sehat dan bugar, antara lain dengan berjalan santai, jogging, besepeda,
dan senam, tetapi kebanyakan dari mereka belum mengetahui manfaatnya dari
aktivitas fisik tersebut.
Dalam rangka peningkatan kesehatan kerja di perkantoran sebagaimana
tercantum dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 48 Tahun 2016 Tentang
Standar Keselamatan dan Kesehatan Kerja Perkantoran, maka perlu dilakukan
aktivitas fisik dan peningkatan kebugaran jasmani untuk karyawan di Puskesmas
Kecamatan Gambir, dengan harapan agar karyawan menjadi sehat, bugar dan
produktif.
Puskesmas Kecamatan Gambir melaksanakan upaya untuk meningkatkan
derajat kesehatan masyarakat di wilayah Kecamatan Gambir sesuai dengan visi
organisasi, yaitu: “Terwujudnya mayarakat Gambir Sehat dan Mandiri”. Dengan
misi Puskesmas Kecamatan Gambir, yaitu:

1. Meningkatkan akses dan mutu pelayanan kesehatan

2. Meningkatkan professionalisme SDM
 3. Meningkatkan pemberdayaan masyarakat serta kemitraan dengan
lintas sektoral dan swasta.
4. Menyediakan wahana pendidikan, pelatihan, dan penelitian tenaga
kesehatan yang berkualitas.

Kegiatan peningkatan derajat kesehatan di wilayah Kecamatan Gambir

juga didukung oleh kebijakan mutu Puskesmas Kecamatan Gambir, yaitu:
“memberikan pelayanan kesehatan prima yang berfokus pada kepuasan pasien,
masyarakat dan karyawan dengan sasaran mutu yang terukur disertai
peningkatan kualitas yang berkesinambungan sesuai dengan peraturan yang
berlaku” dan tata nilai “AKHLAK”, Amanah, Kompeten, Harmonis, Loyal, Adaptif
dan Kolaboratif.

C. Tujuan Umum dan Tujuan Khusus

1. Tujuan Umum
Meningkatkan kualitas Kesehatan pekerja informal di wilayah Kecamatan
Gambir sehingga tercapai tingkat kebugaran yang baik, benar, terukur, dan
teratur.

2. Tujuan Khusus
a. Mengetahui tingkat Kesehatan pekerja informal di wilayah Kecamatan
Gambir
b. Mewujudkan pekerja informal Kecamatan Gambir yang sehat, bugar dan
produktif

D. Kegiatan Pokok dan Rincian Kegiatan

No. Kegiatan Pokok Rincian Kegiatan

1. Mengajukan jadwal kegiatan tes kebugaran
fisik karyawan kepada Kepala Puskesmas Kec.
Gambir sebelum dilaksanakannya kegiatan.
2. Mengajukan anggaran dana yang dibutuhkan
Tes Kebugaran Fisik untuk kegiatan tes kebugaran fisik karyawan
1.
Karyawan selama 1 tahun.
3. Melaksanakan kegiatan tes kebugaran fisik
karyawan di lokasi yang telah ditentukan
4. Mendapatkan hasil tes kebugaran
5. Mencatat dan melaporkan kegiatan
E. Cara Melaksanakan Kegiatan

Lintas
Kegiatan Pelaksana Lintas Sektor
No. Program Keterangan
Pokok Program/Kegiatan Terkait
Terkait
Tes
Kesehatan
Kebugaran
1. Lingkungan dan - - -
Fisik
Kesjaor
Karyawan

F. Sasaran
Sasaran kegiatan ini adalah karyawan dan karyawati Puskesmas Kecamatan
Gambir.

G. Jadwal Pelaksanaan Kegiatan

Rencana kegiatan Tes Kebugaran Fisik Karyawan dilaksanakan 1 kali dalam
setahun, yaitu pada bulan Mei – September 2023.

Bulan Pelaksanaan
No Uraian
Ja Fe Ma Ap Me Ju Ju Ag Se Ok No De Tempat
. Kegiatan
n b r r i n l t p t v s

RPTRA
Tes atau
Kebugara Lapanga
1. n Fisik x x x x x n di
Karyawa Wilayah
n Kec.
Gambir

I. Evaluasi Pelaksanaan Kegiatan dan Pelaporan

Evaluasi kegiatan dan pelaporan kegiatan ini dilakukan setelah mendapatkan
hasil tes kebugaran.
J. Pencatatan, Pelaporan dan Evaluasi Kegiatan
Pencatatan, pelaporan dan evaluasi kegiatan dilakukan setelah mendapatkan
hasil tes kebugaran.

Jakarta, 4 Mei 2023

Kasatpel UKM Kepala Puskesmas Kecamatan Gambir
Puskesmas Kecamatan Gambir

dr Ayu Anindhita Sekarsari Soesilo dr Sri Puji Wahyuni, MKM

NIP. 198810172014032006 NIP. 197011042002122002