Nama :Nuraini

Nim :856801749

Mata pelajaran :PJOK(pendidikan jasmani dan olahraga)

Kelas/semester:1(satu) .A 2023

Modul :6 (permainan bulu tangkis)

Inti pembelajaran

1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.

2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong

royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan
alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin

tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian
tampak mata. 4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan,
mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca,
menghitung, menggambar,

dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam
sudut pandang/teori.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian

Kompetensi Memahami konsep variasi gerak spesifik
dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan
atau tradisional

Menyebutkan pukulan forehand dan back hand

Mengidentifikasi konsep variasi gerak spesifik servis panjang
bola kecil dengan bulu tangkis
Menganalisis konsep variasi gerak spesifik pengembalian servis
panjang bola kecil dengan bulu tangkis
Mempraktikkan variasi gerak spesifik
dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau
tradisional

Mempraktikan pukulan forehand dan back hand

Melakukan variasi gerak spesifik servis panjang bola kecil
dengan bulu tangkis
Mempraktikkan variasi gerak spesifik pengembalian servis
panjang bola kecil dengan bulu tangkis
Mempraktikkan bermain Bulu TangkiBulu tangkis merupakan olaraga atau permainan yang

C. TUJUAN PEMBELAJARAN

Setelah mempelajari materi ini diharapkan siswa dapat

- Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik servis panjang bola kecil dengan bulu tangkis

- Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik pengembalian servis panjang bola kecil dengan
bulu tangkis

- Melakukan variasi gerak spesifik servis panjang bola kecil dengan bulu tangkis

- Mempraktikkan variasi gerak spesifik pengembalian servis panjang bola kecil dengan bulu

tangkis

- Mempraktikkan bermain Bulu Tangkis dengan peraturan sederhana

D. Materi Pembelajaran ( Terlampir )

a. pukulan forehand dan backhand

b. Servis panjang

c. pengembalian servise panjang E. Metode Pembelajaran

Metode : Descoveri Lerning F.

Media dan Bahan Pembelajaran
Media:

1. Gambar

2. Video

3. HP

4. Laptop

5. Internet

Alat dan bahan pembelajaran :

1. Lapangan bulu tangkis

2. Raket

3. Shuttle coack

4. Peluit

5. Net

6. Tembok dinding

7. Con

G. Sumber Pelajaran
( 15 menit )

1. Guru menyiapkan peserta didik dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada

peserta didik. (PPK)

2. Guru memimpin doa.

3. Guru mengabsensi siswa

4. Guru harus memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, 5. Guru

memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang menyenangkan dengan
menjelaskan manfaat olahraga bagi kesehatan dan kebugaran. 6. Guru menjelaskan
kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses pembelajaran (seperti yang
tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan penjelasan manfaat
dari kegiatan bermainbulu tangkis: misalnya bahwa bermain bola bulu Tangkis adalah salah
satu aktivitas yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani. (Literasi)
7. Menanyakan materi yang dipelajari minggu lalu

8. Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: Servis panjang, Cara

Pengembalian Servis panjang

9. Dilanjutkan dengan peserta didik melakukan pemanasan. htta Bermain Bintang Berpindah

1.Membuat 5 kelompok kecil, masing masing kelompok beranggotakan sama banyak

dan bergandengan tangan. Kemudian 4 kelompok membuat formasi persegi
menempati sudut-sudutnya dimana 1 kelompok berada di tengah persegi tersebut
sebagai penjaga.
2. Pada saat guru meniupkan peluit maka keempat kelompok yang membentuk formasi
persegi harus berpindah tempat dengan kelompok yang lain. Disamping itu, penjaga
berusaha merebut 1 tempat diantara 4 sudut persegi.
Aturan Permainan

1. Perpindahan tempat tidak sah apabila tangan dari anggota kelompok tidak
bergandengan.

2. Tidak boleh menghalang-halangi kelompok lain yang akan berpindah tempat,

misalnya menarik kaos atau sejenisnya.
3. Apabila pada saat peluit dibunyikan dan 4 kelompok sudah berpindah tempat
tetapi 1 kelompok ditengah/penjaga tidak bisa merebut dan itu terjadi selama 3 kali
berturut-turut, maka kelompok penjaga tersebut diberi hukuman.
Dengan permainan

Peserta didik berdiri di garis pinggir lapangan,menghadap

b. Kegiatan inti 90 mnt

Tahap 1

Mengamati

- Peserta didik melihat powerpoint yang ditampilkan melalui

media infocus atau yang dikirim lewat google form
- Membaca materi di buku paket - Peserta didik mengamati
pukulan forehand dan back hand dari guru servis panjang dari
teman sejawat
Merumuskan pertanyaan

Guru memberikan pertanyaan tentang apa saja teknik variasi pembelajaran dalam bulu
tangkis yang sudah mereka pahami dan yang belum mereka pahami dalam video dan buku
paket

Tahap 2
Merencanakan

1. Guru menugaskan anak untuk melakukan,bola dengan pukulan forehand dan back hand
,dengan cara :

- Tahap 1.

Aktivitas Pembelajaran melambung lambungkan

bola menggunakan raket
-Tahap 2. Aktivitas pembelajaran memukul bola dengan teknik forhanhand dan back hand -
Tahap 3.Aktivitas pembelajaran memukul bola dengan teknik forhanhand dan back hand
berpasangan tanpa net/ tali
-Tahap 4. Aktivitas pembelajaran memukul bola dengan teknik sevis panjang fofehand
dengan net/ tali
-Tahap 5. Aktivitas Pembelajaran Pengembalian Servis Panjang (Pada Permainan

-Tahap 6. Aktivitas Pembelajaran Pengembalian Servis Panjang (Pada Permainan Tunggal)

Menggunakan Net/Tali Bola Dilambung Teman dengan Dipukul Servis
ht

Tahap 3

Mengumpulkan analisis data

- Guru mengumpulkan hasil pengamatanpeserta didik ,agar dapat mengetahui apa

saja yang menjadi masalah dalam servise panjang dalam permainan bulu tangkis
Tahap 4

Menarik kesimpulan

- Guru menjelaskan dan mendemonstrasikan gerakan servise panjang yang yang

benar untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi oleh peserta dididk.
Tahap 5

Aplikasi dan tindak lanjut

- Peserta didik mencoba kembali melakukan bermain dengan peraturan sederhana

dengan memperhatikan kesalahan /masalah yang dihadapi sebelumnya,sehingga peserta
didik dapat melakukan servise panjang dengan benar
c. Kegiatan penutup 15 mnt

Tahap 6

Menarik kesimpulan

Guru memberikan umpan balik ( pertanyaan kepada peserta didik mengenai pukulan
forehand , back hand dan servise panjang dalam permainan bulu tangkis )
Guru meminta peserta didik untuk membuat kesimpulan mengenai servise panjang
dalam permainan bulu tangkis
Peserta didik melakukan pendinginan dipimpin oleh salah satu peserta didik

Guru memberi tugas LKPD / PR

Kegiatan ditutup dengan doa.

Pendinginan

RANGKUMAN

Bulu tangkis merupakan olahraga atau permainan yang dimainkan secara tunggal maupun
ganda. Caranya adalah dengan memukul shuttlecock ke arah lawan. Secara harfiah, bulu tangkis
berasal dari dua kata, yaitu bulu dan tangkis. Kata “bulu” diambil dari sebuah wujud shuttlecock
yang terbuat dari bulu angsa.Bola itu sendiri mengacu pada kok yang dibuat dari bulu – bulu
hewan unggas. Bulu tangkis harus dimainkan oleh setidaknya dua orang.Sedangkan untuk kata
“tangkis”, diambil dari kata dasar menangkis, di mana inti gerakan dari permainan cabang
olahraga ini digunakan untuk menangkis pergerakan dari shuttlecock (bulu) tersebut.

Supaya lebih memahami permainan ini, berikut ini adalah sejarah singkat bulu tangkis dalam hal
peraturan dan perhitungan skornya.

Peralatan Permainan Bulu Tangkis

Raket memiliki panjang maksimal 68 cm dan lebar 22 cm. Panjang kepala raket atau area senar
adalah 28 cm dengan lebar 22 cm. Raket bisa terbuat dari kayu atau aluminium dengan berat
tak lebih dari 150 gram.

Kok terbuat dari enam belas helai bulu yang ditancapkan pada gabus berdiameter 25-28 mm.
Berat standar kok adalah sekitar 4,74-5,5 gram. Untuk tinggi kok, yaitu 64-74 mm.

2. Jumlah Pemain Bulu Tangkis

Tunggal: satu lawan satu dan bisa dimainkan oleh putra maupun putri.

Ganda: satu tim terdiri dari dua orang.

Ganda campuran: satu tim terdiri dari dua orang, satu putra, dan satu putri.

3. Penentuan Awal Permainan

Pertandingan diawali dengan undian, yaitu menggunakan metode lempar koin yang dilakukan
oleh wasit. Undian ini digunakan untuk menentukan pemain mana yang harus melakukan servis
terlebih dahulu.

4. Perhatikan skor
Penentuan kemenangan di olahraga ini menggunakan sistem best of three (pemenang dua
babak). Jadi, permainan bulu tangkis bisa berlangsung sebanyak dua hingga tiga babak. Jika ada
pemain yang memenangkan dua set berturut-turut, babak ketiga tidak perlu dilakukan.

Pada setiap setnya, pemenang merupakan pemain yang berhasil mengumpulkan poin 21
terlebih dulu. Jika terjadi kedudukan imbang di skor 20-20, pertandingan akan dilanjutkan
hingga salah satu tim unggul dengan selisih dua poin.

5. Pelanggaran Bulu Tangkis

Kok menyangkut di net.

Raket menyentuh net saat memukul kok.

Saat melakukan pukulan, raket melewati net, dan masuk ke area tim lawan.

Kok sudah dipukul, namun jatuh di area sendiri (tidak berhasil melewati net).

Saat menerima servis, pemain sudah bergerak dulu sebelum kok berhasil dipukul.

Saat melakukan/menerima servis, pemain menginjak garis batas lapangan.

Kok jatuh di luar lapangan atau meluncur lewat bawah net.

Kok dipukul dua kali, baik oleh satu maupun dua pemain dalam satu tim.

Pemain sengaja mengulur-ulur waktu pertandingan.

Pemain secara sengaja melakukan hal yang mengganggu tim lawan.

Tujuan dari permainan ini adalah untuk memukul kok bisa melayang di atas jaring dan jatuh ke
lantai di daerah lawan untuk dihitung sebagai poin.

TUGAS FORMATIF

1.Pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut …

A. Servis

B. Smash

C. Dropshot

D. Netting

E. Backhand

2. Latihan yang pertama-tama dilakukan dalam menerapkan pola pukulan adalah …

A. Permainan net yang tipis-tipis

B. Pukulan silang dan lob

C. Pukulan yang dapat mematikan lawan

D. Pukulan yang sederhana

E. Pukulan yang kompleks

3. Underhand disebut pula …

A. Pukulan dari samping

B. Pukulan dari bawah

C. Pukulan dari atas

D. Pukulan lob

E. Pukulan maut

4. Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang disebut …

A. Drive service

B. Flick service

C. Lob service

D. Forehand service

E. Overhead service

5. Dasar yang bisa menghasilkan pukulan berkualitas dalam bulu tangkis adalah apabila
dilakukan dalam posisi baik disebut …

A. Preparation

B. Footwork

C. Drive

D. Drpshot

E. Lob

6. Pukulan lob dibedakan menjadi dua macam yaitu …

A. Lob panjang dan lob pendek

B. Lob depan dan lob belakang

C. Lob menyerang dan lob belakang

D. Lob serang dan lob penangkis

E. Lob atas dan lob bawah

7. Pukulan yang dilakukan seperti smash disebut …

A. Netting

B. Clear

C. Drive

D. Dropshot

E. Lob

8. Bermain ganda dalam bulu tangkis hal utama yang harus diperhatikan adalah ….

A. Teknik servis

B. Teknik smash

C. Footwork

D. Kerja sama

E. Teknik bertahan
9. Pukulan sevis yang sering digunakan oleh pemain tunggal adalah …

A. Short service

B. Medium service

C. Long service

D. Lob service

E. Short service dan lob service

10. Posisi raket telentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang
permukaannnya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan. Pegangan
tersebut adalah cara memegang raket ….

A. Asia

B. Inggris

C. Backhand

D. Amerika

E. Forehand

11. Pukulan netting merupakan pukulan pendek yang dilakukan...

a. di belakang net

b. menjauh dari net

c. di depan net

d. di atas net
e. di bawah net

12. Permainan bulu tangkis dipopulerkan oleh....

a. George Hanscock

b. Lewis Robert

c. H. Fisher

d. M.J. Panley

e. H.Q. Selby

13. Jumlah set dalam permainan bulu tangkis adalah....

a. 1 dan 3 set

b. 2 dan 3 set

c. 3 dan 4 set

d. 4 dan 6 set

e. 3 dan 5 set

14. Bola dalam permainan bulu tangkis terbuat dari....

a. kulit

b. kain

c. bulu
d. rotan

e. plastik

15. Kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkat dunia, memperebutkan piala yang bernama....
a. Asia Cup
b. World Cup

c. Uber Cup

d. Thomas Cup

e. All England

16. Ukuran raket yang seimbang sangat cocok untuk pemain bulu tangkis yang bertipe.
a. bertahan
b. tipuan

c. all round

d. penyerang

e. rally

17. Organisasi bulu tangkis Indonesia adalah....

a. PASI

b. Perbasi

c. PBSI

d. PBVSI
e. PABSI

18. Bola dalam permainan bulu tangkis disebut dengan istilah....

a. shuttlecock

b. shuttlehands

c. sticks ball

d. bad cocks

e. badminton ball

19.. Permain bulu tangkis berasal dari negara...

a. India

b. Amerika

C. Jerman

c. Prancis
d. Inggris
20. Permainan bulu tangkis berasal dari Negara………

a. Indonesia

b. India

c. Inggris

d. China

e. Amerika Serikat
21. International badminton federation (IBF) berdiri pada tanggal………..

a. 5 mei 1943

b. 10 mei 1943

c. 5 juni 1934

d. 5 juli 1934

e. 10 juli 1934

22. Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…….

a. 17 – 17

b. 18 -18

c. 19 -19

d. 20- 20

e. 21 – 21

23. Pukulan yang jatuhnya dekat net disebut pukulan………..

a. Service

b. Lop

c. Smash

d. Sdopshot

e. Drive
 24. Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah
mencapai angka……..

a. 11

b. 25

c. 15

d. 20

e. 21

25.Organisasi induk bulu tangkis Indonesia adalah…………….

a. PSSI

b. PBSI

c. PASI

d. FIBA

e. FIFA
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (
RPP )

NURAINI ( 856801749 )

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Dan Olahraga ( PJOK )

Materi Pokok : Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Tolak Peluru (The Shot Put)
Materi : Tolak Peluru
Tujuan Pembelajaran : - Menjelaskan variasi gerak spesifik memegang peluru dan menolak
peluru
- Menjelaskan cara melakukan variasi gerak spesifik memegang
peluru dan menolak peluru
- Melakukan variasi gerak spesifik memegang peluru dan menolak
peluru
- Menggunakan variasi gerak spesifik memegang peluru dan
menolak peluru dalam bentuk perlombaan dengan peraturan yang
dimodifikasi.

Indikator pembelajaran : Atletik tolak peluru

Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan 40 Menit

A. Pendahuluan
1. Guru Menyiapkan Materi Pebelajaran
2. Guru Menyapa Peserta Didik memastikan peserta didik siap melakukan pembelajaran
3. Guru Menyiapkan materi pembelajaran, lembar kejra didik,
4. Peserta didik berdoa, absensi dan melakukan pemanasan
B. Kegiatan Inti
1. Peserta Didik diberi motivasi dan panduan untuk melihat, mengamati dan membaca
menuliskannya kembali. Mereka diberi aktivitas pembelajar atletik melalui peluru.
2. Guru memberikan kesempatan untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin hal yang
belum dipahami dimulai dari pertanyaan faktual sampai kepertanyaan sifat hipotektif,
pertanyaan ini harus tetap muncul berkaitan dengan materi seperti :
- Variasi memegang peluru
- Variasi awalan
- Variasi Menolak peluru
- Variasi Gerak lanjutan
Memperaktekkan materi yang akan dipelajari yaitu gerakan tolak peluru gaya
menyamping.
C. Penutup
Kegiatan Penutup : 15 Menit
- Guru dan peserta didik meakukan refleksi diri
- Peserta didik membuat rangkuman / simpulan pelajaran tentang tolak peluru - Guru
membuat rangkuman / simpulan pembelajaran tentang poin-poin penting yang
muncul dalam kegiatan tolak peluru
D. Sumber Belajar
• Buku Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
https;//www.gramedia.com
E. Alat dan Bahan
• Sektor Tolak peluru/ lapangan sejenisnya, peluru terbuat dari
besi/semen,alat pengukur jarak, pluit, stopwatch.

Mengetahui, Ulak Paceh Jaya, 07 Mei 2023

Kepala Sekolah, Guru Mata Pelajaran
MUSTAMIR,S.Pd NURAINI