: Pendidikan Jasmani
Tajuk : Badminton Sub-Tajuk Tarikh Masa Tahun : 5 Yakin Bilangan Murid Pengalaman sedia ada Hasil Pembelajaran Psikomotor : 30 ( L :14 / P : 16) : Murid telah mempelajari kemahiran servis. : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat: : 1. Melakukan kemahiran asas seperti memegang raket secara pegangan tangan hadapan dengan teknik yang betul dan selamat. : 2. Melakukan pukulan Forehand melepasi net dengan menggunakan teknik yang betul sekurangkurangnya 3 daripada 5 percubaan pada jarak 3 meter. Kognitif : Menyatakan sekurang-kurangnya dua daripada tiga :Kemahiran asas badminton (Pukulan Forehand ) : 5 September 2013 : 9.00 pagi 9.30 pagi (30 minit)
aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam permainan badminton. Afektif : Menunjukkan kesungguhan dan kerajinan untuk
Penerapan nilai
KBKK :Membanding dan membezakan pukalan forehand dengan servis Pengabungjalinan : Tunjang kecergasan Ketangkasan Kesepaduan Alatan : Sains - Penggunaan otot yang terlibat : a. 30 Biji Bulu Tangkis b. 4 unit skital c. 1 unit wisel d. 3 buah Gelanggang Strategi P&P : Teori Kecerdasan Pelbagai Kajian Masa Depan badminton. : Murid menguasai semua jenis kemahiran dalam
BAHAGIAN /MASA
AKTIVITI
FOKUS PEMBELAJARAN Meningkatkan kadar nadi. Meningkatkan suhu badan Mengurangakan risiko kecederaan
ORGANISASI
CATATAN/ ALATAN
Permulaan (5 minit)
= Murid
Apabila guru meniup wisel dan menyebut belalang,belalang akan mengejar belatuk. Manakala jika guru menyebebut belatuk,belatuk akan mengejar belalang
FOKUS PEMBELAJARAN
ORGANISASI
CATATAN/ ALATAN
2. Regangan -Tangan
Untuk mengurangkan risiko kecederaan: Berdiri tegak, kaki buka seluas bahu. Luruskan keduadua belah tangan di belakang punggung dengan memegang raket dan kiraan 8 saat. Tolak tangan perlahan- lahan ke atas bersama Murid membentuk separa bulatan besar dan mengambil jarak antara rakan Murid melakukan aktiviti regangan menggunakan raket. Guru menunjukkan demonstrasi dan murid mengikut lajak guru.
dengan raket dengan kiraan 8 saat. Berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu. Kedua-dua tangan ditolak
lurus ke atas, ke kiri dan ke kanan sambil memegang raket dalam kiraan 8 saat. Bawa raket dan kedua-dua tangan ditolak ke atas dan
ke belakang melalui atas kepala dalam kiraan 8 saat. -Kaki dan paha Murid duduk melunjur dan kaki dibuka seluas bahu. Kedua-dua tangan memegang raket dan cuba menjangkau hujung jari kaki dengan raket dalam kiraan 8 saat. Murid duduk melunjur dengan kaki dibuka luas. Kedua-dua tangan memegang raket dan cuba menjangkau ke hadapan dalam kiraan 8 saat. Kedua-dua tangan memegang raket dan menjangkau ke hujung kaki kiri dalam kiraan 8 dan tukar ke kaki kanan juga dalam kiraan 8.
6
BAHAGIAN /MASA
AKTIVITI
FOKUS PEMBELAJARAN Guru menunjukkan genggaman Forehand statik diperhatikan murid: 1.Raket dipegang pada leher tangan bersudut dengan lantai. bahagian raket di kiri tepat secara sambil oleh
ORGANISASI
CATATAN/ ALATAN
Perkemban Gerakerja -gan kelas Kemahiran Langkah 1 (4 minit) Forehand secara statik.
= Guru
Guru
akan 2. Murid meletakan tangan dengan kanan jari-jari = Murid Murid duduk dalam keadaan separa bulatan untuk memerhatiakn demonstrasi oleh guru
membuat demontrasi
terbuka ke atas tali raket. 3.Murid menggerakkan tangan kanan dari atas raket melalui tangkai atau shaft raket ke bawah raket
murid
menggenggam sekeliling
di
raket
bahagian tangan ke
Pegangan forehand
FOKUS PEMBELAJARAN
ORGANISASI
CATATAN/ ALATAN
Langkah 2 (8 minit)
Fasa persediaan: 1. Ayunkan raket laju ke belakang 2. Pastikan kepala raket di atas aras bahu. Bengkokkan siku. 1. Guru membuat Fasa pelaksanaan: 1.Ayunkan raket ke hadapan di bawah lengan. 2. Pukul bulu 2. Murid akan berada di dalam gelanggang secara
8
TKP:
berkumpulan untuk membuat pukulan forehand. 3. Apabila guru meniup wisel setiap kumpulan akan bergilir-gilir
-Murid diminta membuatMelakuka n pukulan Forehand melepasi net dengan menggunkan 3 daripada 5 percubaan pada jarak 3 meter. - Kemudian murid akan membuat pukulan Forehand pada jarak 5 meter.
untuk membuat pukulan. 4. Guru akan bertindak sebagai pemerhati untuk melihat cara pukulan setiap murid. 5. Setiap murid diberi peluang untuk membuat pukulan dengan 5 kali percubaan
BAHAGIAN / MASA
AKTIVITI
FOKUS PEMBELAJARAN
ORGANISASI
CATATAN/ ALATAN
Murid dibahagi kepada 6 kumpulan dan setiap dua kumpulan akan menggunakan satu gelanggang.
Setiap kumpulan akan membuat kecil pertandingan Alatan: forehand -Bulu tangkis
pukulan
= Guru = Murid
BAHAGIAN /MASA
AKTIVITI
ORGANISASI
CATATAN/ ALATAN
Penutup ( 5 minit )
Murid
membentuk TKP:
dan melunjur dan kaki dibuka seluas bahu. Kedua-dua tangan cuba menjangkau hujung jari kaki kiri dan kanan dalam kiraan 8.
-Memberi penerangan mengenai kepentingan membuat Murid melakukan aktiviti gerak kendur
Badan
pinggang
gerak kendur.
Nilai Murni: tangan ditolak lurus di bahagian belakang pinggan kiri dan kanan dalam kiraan 8. Tangan Berdiri tegak, kaki buka seluas bahu. Kedua-dua belah tangan disilangkan dan cuba menyentuh scapula kiri dan kanan dalam kiraan 8. Pembahagian tugasan Tempat penyimpanan Susunan alatan Guru memastikan murid mengemas dan mengikut peraturan penyimpanan Guru seorang memanggil murid untuk Kerjasama
mengetuai aktiviti gerak kendur. Guru memberi lembaran kerja kepada murid.
Menyimpan alatan
11