RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN JASMANI

TAHUN 5

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 7 Ogos 2014 ( Khamis )
Tunjang : 2. Kemahiran Masa : 8.40 pagi hingga 9.10 pagi
Tajuk : 2.1 Permainan Kelas : 5 Gemilang
Kemahiran : 2.1.2 Badminton Bil. Murid : 35 orang ( 16L, 19P)
I. Pukulan Kilas


Hasil pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran dijalankan, murid-murid dapat:-

1) Psikomotor
- Dapat melakukan pukulan kilas sebanyak 4 daripada 5 percubaan secara berpasangan dengan
teknik yang betul pada jarak 4 meter.
2) Kognitif
- Dapat menyatakan 2 otot yang terlibat ketika melakukan pukulan kilas.
- Dapat menyatakan situasi untuk melakukan pukulan kilas semasa permainan badminton
3) Afektif
- Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan semasa
fasa kemuncak Pukulan Kilas Beregu dengan bersorak dan bertepuk tangan.




Penerapan Nilai : Kerjasama, disiplin, seronok
Pengalaman Sedia Ada : Murid pernah mempelajari kemahiran dalam permainan badminton semasa pengajaran sebelum ini.
Strategi Utama : Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestatik, Visual dan Ruang
Penggabungjalinan : Unit 1-Kecergasan Fizikal (Koordinasi tangan, kaki dan mata)
Penerapan Nilai : Kerjasama dalam kumpulan dan semangat bersatupadu.
KBKK : Mengaplikasi
BBM :







BIL ALATAN SPESIFIKASI KUANTITI
1. Raket Voltrik 35
2. Wisel FOX40 1
3. Skitel Besar 4
4. Skitel Kecil 20
5. Bulu tangkis Olympus 20
6. Lembaran Kerja 34

Fasa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan

Pengenalan
(5 minit)

Memanaskan badan
Regangan
Cuci kereta














Mobiliti pergerakan
Jumping jack
( 2 minit )


Murid berada dalam kawasan
yang ditetapkan
Bayangan mencuci kereta :
Murid meniru perlakuan guru
Berdiri kaki buka seluas bahu
Genggam sebelah tangan
seperti memegang span
Lakukan pergerakan membulat
menggunakan tangan yang
digenggam sabil tunduk kehadapan..
Jengketkan kaki dan tahan
selama 8 saat untuk basuh bahagian
bumbung.
Bongkokkan badan serendah
mungkin untuk basuh bahagian
bawah kereta.

- kaki rapat dan tangan di sisi
- lompat dan tangan diangkat ke atas
- ulang sebanyak 15 kali
















TKP
Kinestetik
Visual
Ruang
BBM
Skital : 4
Wisel : 1

NILAI
Kerjasama








Perkembangan
(14 minit )

Langkah 1
Penerangan otot yang
terlibat ketika pukulan kilas
( 1 minit )



Pukulan Kilas Tanpa bulu
tangkis
( 5 minit )














Guru menunjukkan kad
gambar bahagian otot yang
terlibat ketika melakukan
pukulan kilas
1. Biceps
2. Tricep


Murid berada dalam kawasan
yang ditetapkan
Murid berada dalam barisan
panjang dan mengadap rakan
Pukulan Kilas
Angkat kepala raket ke atas
dan bawa ke belakang bahu
Bengkokkan lengan
Pusingkan badan dan
pinggang supaya mengadap
pasangan
Ayunkan raket ke hadapan,
luruskan lengan
Pukul bulu tangkis pada aras
tinggi jaring

























TKP :-
Kinestetik
Visual
Ruang

BBM:-
Kad Gambar : 2
Raket : 34
Bulu Tangkis : 17
Wisel : 1


NILAI

Disiplin

















Langkah 2

Pukulan kilas dengan bulu
tangkis
( 8 minit )

















Murid berada dalam kawasan
yang ditetapkan
Murid berada dalam
kedudukan secara
berpasangan
Murid melakukan pukulan
kilas menggunakan alatan

Pukulan kilas

Angkat kepala raket ke atas
dan bawa ke belakang bahu
Bengkokkan lengan
Pusingkan badan dan
pinggang supaya mengadap
pasangan
Ayunkan raket ke hadapan,
luruskan lengan
Pukul bulu tangkis pada aras
tinggi jaring
















TKP :-
Kinestetik
Visual
Ruang

BBM:-
Raket : 34
Bulu tangkis : 17
Wisel : 1

NILAI
Disiplin




Kemuncak
( 5 minit )

Permainan Kecil

Pukulan kilas beregu


i) Murid dibahagikan mengikut
pasangan berdua
ii) Setiap pasangan akan
bersaing sesama sendiri.
iii) Permainan dimulakan dengan
menggunakan servis
iv) Hanya pukulan kilas sahaja
dibenarkan
v) Pasangan yang mendapat 7
mata dahulu dikira sebagai
pemenang.













TKP :-
Kinestetik
Visual
Ruang

BBM
Bulu tangkis : 10
Wisel : 1
Skitel : 20

NILAI
Seronok



Penutup
(5 minit)

Menyejukkan badan
Jalan di tepi pantai
3 minit














Refleksi
(2 minit)




Berjalan bebas :
Murid berjalan bebas dalam
kawasan skital sahaja
Jalan bebas menggunakan
bahagian tumit dahulu dan kemudian
bahagian bebola kaki
Renjiskan tangan ke sisi dan
atas sambil membengkok dan
meluruskan siku.
Jengket dan tolak tangan :
Berdiri tegak sambil kaki
dibuka seluas bahu
Murid membayangkan sedang
meniup kopi panas
Tarik nafas dan hembus nafas
perlahan-lahan
1) Murid menjawab lembaran kerja
yang diberikan
Lembaran kerja
Namakan gambar otot di
bawah yang terlibat dalam
kemahiran pukulan kilas
( Biceps, Triceps )














TKP:-
Kinestetik
Visual ruang
BBM
Wisel : 1
Speaker : 1
Skitel : 4
Lembaran kerja:
34
NILAI
Kerjasama