KLIPING PENJASORKES

TENTANG
PERMAINAN BULU TANGKIS

DISUSUN OLEH :
NAMA : INDAWATI
KELAS : IX - A
GURU PEMBIMBING : ABDUL MALIK, S.Pd

SMP N 2 BOLO
TAHUN PELAJARAN 2022/2023

1
 DAFTAR ISI

Halaman Depan ......................................................................................... 1

Daftar Isi..................................................................................................... 2

Penjelasan Bulu Tamgkis ......................................................................... 3

Sejarah Bulu Tangkis Dunia .................................................................... 3
Teknik Dasar Bulu Tangkis ..................................................................... 4
Sarana dan Prasarana .............................................................................. 5

2
 OLAHRAGA BULU TANGKIS

 Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua

orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang
saling berlawanan. Mirip dengan tenis, bulu angkis bertujuan memukul bola permainan 
("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang s
udah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang
sama.Olahraga ini dalam sejarah bulu tangkis merupakan sebuah olahragayang memain
kan banyak nomor partai dalamsetiap kejuaraan atau turnamennya. Untuk nomor-nomor
yangdipertandingkan meliputi Tunggal Putra, Tunggal Putri, GandaPutra, Ganda Putri
dan Ganda Campuran.
Dalam perkembangannya olahraga ini banyak merubah aturan yang bertujuan untuk me
ndapatkan minat lebih dari penonton ataupun pemirsa di TV.Alat yang dipergunakan
adalah raket sebagai alat pemukul
serta “shuttlecock” sebagai bola yang dipukul. Permainan dimulai dengan cara
menyajikan bola atau
service, yaitu memukul bola dari petak service kanan ke petak servis kanan lawan,
sehingga jalan bola menyilang.
Permainan ini biasanya dimainkan oleh :
a. Seorang pria melawan seorang pria (tunggal pria atau men’s single),
b. Seorang wanita melawan seorang wanita (tunggal
wanita atau women’s single),
c. Sepasang pria melawan sepasang pria (ganda pria atau men’s double),
d. Sepasang wanita melawan sepasang wanita (ganda wanita atau women’s double),
e. Sepasang pria/ wanita melawan sepasang pria/ wanita (ganda campuran atau
mixeddoubles).

Sejarah Bulu Tangkis Dunia

Bulu Tangkis Kemungkinannya berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu,
tetapi juga disebut-sebut di India dan Republik Rakyat Cina. Nenek moyang terdininya
diperkirakan ialah sebuah permainan Tionghoa, Jianzi yang melibatkan penggunaan kok
tetapi tanparaket. Alih-alih, objeknya dimanipulasi dengan kaki. Objek/misi permainan
ini adalah untuk menjagakok agar tidak menyentuh tanah selama mungkin tanpa
menggunakan tangan.Di Inggris sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang
disebut Battledores dan Shuttlecocks sangat populer. Anak-anak pada waktu itu
biasanya akan memakai dayung/tongkat(Battledores) dan bersiasat bersama untuk
menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya dari menyentuh tanah. Ini cukup populer
untuk menjadi nuansa harian di jalan-jalan London pada tahun1854 ketika majalah

3
Punch mempublikasikan kartun untuk ini. Dalam sejarah bulu tangkis Inggris membawa
permainan ini ke Jepang, Republik Rakyat Cina,dan Siam (sekarang Thailand) selagi
mereka mengolonisasi Asia. Ini kemudian dengan segera menjadi permainan anak-anak
di wilayah setempat mereka.Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas
Tentara Britania di Pune, India pada abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan
memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya sebagai
Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masaitu.Para tentara
membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah raga ini mendapatkan
namanya yang sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt,
seorang penyalur mainan Inggris, berjudul "Badminton Battledore - a new game" ("Batt
ledore bulu tangkis -sebuah permainan baru"). Ini melukiskan permainan tersebut
dimainkan di Gedung Badminton (Badminton House), estat Duke of Beaufort's di
Gloucestershire, Inggris.
Dasar peraturan dalam sejarah bulu tangkis yang pertama ditulis oleh Klub Badminton
Bath pada 1877. Asosiasi bulu tangkis Inggris
dibentuk pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-
gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England. Bulu tangkis sekarang men
jadi sebuah olah raga yang cukup populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan
Tenggara, yang saat ini mendominasi olah raga ini, dan di negara-negara Skandinavia.

1. Alat-Alat Bulu Tangkis

Badminton Racket Raket Bulutangkis

Shuttlecock Kok

Badminton String Bulutangkis String

Badminton Shoes Sepatu Bulutangkis

4
 Badminton Accessory Bulutangkis
Aksesori

3. Foto Atlet Bulu Tangkis

a. Taufik hidayat b. Sony Dwi Kuncoro

C, Lin Dan d. Maria Kristin

Peraturan Bulu Tangkis

1. Jumlah pemain ganda yang terdaftar sebanyak 32 pasangan. Pemain ganda dibagi
dalam 8 grup.Setiap grup diurut berdasarkan peringkat terdiri dari 4 pasang, dari yang
tertinggi sampai terbawah.
2. Jumlah pemain tunggal yang terdaftar sebanyak 20 orang. Pemain tunggal dibagi
dalam 5 grup.Setiap grup diurut berdasarkan peringkat terdiri dari 4 pemain, dari yang
tertinggi sampai terbawah.
3. Perhitungan dengan system really point sampai angka 21

5
4. Babak penyisihan tunggal dan ganda dilakukan dengan two winning set.
5. Setiap pasangan dalam masing-masing grup bermain 6 kali pada babak penyisihan.
Penentuan siapayang maju ke babak berikutnya ditentukan berdasarkan point yang
didapat pada setiap game.
6. Khusus untuk tunggal: 3 pemain urutan kedua dengan point tertinggi dalam babak
penyisihan, akandimasukkan dalam babak 1/4 final karena diperlukan 8 pemain.
7. Perhitungan point akan direkam dan dihitung dengan menggunakan software khusus.
8. Setelah babak penyisihan ganda selesai, dilanjutkan dengan penyisihan tunggal
dengan metode yangsama.
9. Tahap berikutnya adalah permainan sistem gugur.
10. Babak 1/8 final untuk tunggal ditiadakan dan langsung ke ¼ final.
11. Skema dalam babak seperdelapan final diatur sebagai berikut:
12. Perkiraan waktu : 2 jam untuk penyisihan, 30 menit untuk sistim gugur pertama
(1/8), 30 menit untuk sistim gugur kedua (1/4), 30 menit untuk sistim gugur ketiga (1/2)
dan 40 menit untuk final.
13. Total waktu untuk badminton 6,5 jam
14. Pemanasan harus sudah dilakukan sebelum masuk lapangan supaya pertandingan
sesuai denganalokasi waktu yang tersedia.

Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis

1. Cara Memegang Raket
Ada 2 cara pegangan raket yaitu : Forehand dan Backhand.
Pegangan raket cara forehand :
 Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping, pegang raket seperti
menjabat tangan ( bentuk V ) pada gagang raket. Jari tengah, jari manis, dan kelingking
menggenggam raket sedangkan jari telunjuk agak terpisah. Letakan
ibu jari diantara tiga jari dan jari telunjuk.

Pegangan raket cara backhand :

 Geser V tangah kearah dalam. Letaknya disamping dalam, bantalan jempol berada pada
pegangan raketyang lebar.

2. Gerakan kaki ( footwork )
Kecepatan gerak kaki untuk bisa menghasilkan pukulan yang berkualitas. Gerak
langkah kedepan, belakang, samping saat memukul kok dengan memperhatikan
keseimbangan. Gerak langkah meluncur cepat sangat efektif dalam memukul dan
hindari berdiri dengan telapak kaki saat menunggu datangnya kok.

6
3. Sikap dan Posisi
Berat badan tetap bertumpu pada kedua kaki agar seimbang. Tekuk kedua lutut dan
berdiri dengan ujung kaki sehingga posisi pinggang tetap tegak. Kedua kaki terbuka
selebar bahu
dengan posisi sejajar atau salah satu didepannya. Lengan dengan siku bengkok di sampi
ng badan sehingga lengan bagian atas yang memegang raket bebas bergerak. Kepala
raket lebih tinggi dari kepala kita.

4. Hitting Position ( posisi memukul )
Overhead ( atas ) untuk right handed adalah posisi badan menyamping dengan arah net.
Posisi kaki kanan di belakang kaki kiri. Saat memukul harus terjadi perpindahan berat
badan dari kaki kanan ke kaki kiri. Posisi badan harus dibelakang bola yang akan
dipukul. Untuk underhead posisi kaki kanan selalu di depan dan kaki kiri dibelakang.
Lutut kanan dibengkokkan, kerendahannya sesuai dengan ketinggian bola yang akan
dipukul. Footwork maju mundur.

Sarana Prasarana Olahraga Bulu tangkis

Lapangan
 Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang. Garis-garis yang ada mempunyai
ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang
disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan
terbuat dari kayu atau bahan sintetis yg lunak. Permukaan lapangan yang terbuatdari
beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat
mengakibatkan cedera pada pemain.
Net dan Tiang
  Net terbuat dari tali halus dan berwarna gelap, lubang-lubangnya berjarak antara 15 m
m. Panjang net sebaiknya sesuai dengan lebar lapangan yaitu 6,10 meter dan lebarnya
76 cm, dengan bagian atasnya mempunyai pinggiran pita putih selebar 7,5 cm. Tiang
net ditancapkan tepat pada titik tengah ujung garis samping lapangan. Untuk ganda
tinggi tiang 155 cm. Bagian paling atas net di bagian tengah berjarak 1,524 meter
dari permukaan lantai dan pinggiran lapangan berjarak 1,55 meter di atas garis tepi
permainan ganda.
Kok 
 Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian
bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk
setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi
digunakan juga kok dari plastik. Berat kok kira-kira 5,67 gram.

7
Raket
 Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan
lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional
berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon
memiliki kekuatan hebat
terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat
. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk
sebagian atau keseluruhan raket. Panjang raket 67,95 cm, kepala raket mempunyai
panjang 29,21 cm, lebar 22,86 cm.
Senar
 Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulu tangkis adalah
senar nya. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri tanggap berlainan. Keawetan secara
umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai
dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi sang pemain memainkan peran
yang kuat dalam seleksi senar.
Sepatu
 Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain membutuhkan
pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Sepatu bulu tangkis
membutuhkan sol karet untuk cengkramanyang baik, dinding sisi yang bertulang agar
tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran goncangan untuk
melompat, bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres (ketegangan) pada lutut dan
pergelangan kaki.