BERANDA PROFIL INFORMASI PUBLIK PRODUK HUKUM

Search and hit enter... 

KONTAK

 Beranda > artikel

Kamis, 04 Agustus 2022 15:42 WIB

Artikel Lain

Mengintip Khasiat Bunga

Telang Bagi Kesehatan
Apakah itu Tes Apakah Semua
  
Treadmill… Kolesterol itu…

Digitalisasi Atrial Septal

Layanan Defect:
Kesehatan Penyebab,…
untuk…

Aturan Minum Bagaimana

Obat Jantung… Program
Olahraga yang…
 164545
Instalasi Promosi Kesehatan - RSUP dr. Wahidin Sudirohusodo Makassar

Bunga telang secara ilmiah dikenal sebagai Clitoria ternatea. Tanaman ini
bunga berwarna biru cerah dan ungu yang khas, kelopak berbentuk corong,

serta mahkota berbentuk kupu-kupu. Tidak akan ada yang menyangka

bahwa bunga yang sering dijadikan tananam hias ini ternyata memiliki
khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiatnya, simak penjelasan berikut.

1.    Baik untuk kesehatan otak

Kembang telang mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan

antosianin, yang baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel

saraf. Tak hanya itu, kembang telang juga diketahui dapat

meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan

dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga

konsentrasi.

2.    Membantu memperbaiki mood/ suasana hati

Minum teh bunga telang dipercaya memiliki efek penghilang stres yang

juga membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Hal ini

juga dikenal dapat menyegarkan otak, meningkatkan tingkat energi,

dan stamina, mempengaruhi emosi positif dan dapat meningkatkan

produktivitas di tempat kerja.

3.  Mencegah kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut

 Bunga telang mengandung bioflavonoid dan anthocyanin, senyawa

yang dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah di kepala dan dapat

menjaga kesehatan kulit kepala serta mampu mengatasi kerontokan

rambut serta mengurangi munculnya uban.

4.    Mengandung antioksidan

Dalam sebuah studi berjudul  International Journal of Pharmacy and

Pharmaceutical Sciences, para peneliti menyimpulkan, ekstrak metanol

dalam bunga telang, sangat berpotensi menjadi sumber

antioksidan.Kandungan senyawa flavonoid, antosianin, dan fenolik

dalam bunga telang juga manfaat untuk mengaktifkan peran

antioksidan dalam tubuh.Antioksidan bermanfaat untuk membantu

melindungi sel serta mengurangi stres oksidatif yang dapat

mengakibatkan penuaan dini serta penyakit kronis lainnya.

5. Mengurangi peradangan

Bunga telang mengandung sekitar 51-52% asam oleat. Biasanya, asam

lemak baik ini, ditemukan pada minyak zaitun.Beberapa studi

menyatakan, asam oleat mampu mengurangi peradangan atau anti-

inflamasi yang dapat mengurangi infeksi serta pembengkakan, seperti

nyeri tubuh, migrain, infeksi luka, serta sakit kepala.

6.  Mengurangi resiko hipertensi dan penyakit jantung

Jika Anda mempunyai kondisi tekanan darah tinggi, tidak ada salahnya

untuk mencoba bunga telang karena bermanfaat untuk menurunkan

tekanan darah.Alasannya adalah karena senyawa antosianin juga

dapat membantu mengurangi kekakuan arteri.Semakin kaku arteri,

maka semakin sulit darah mengalir sehingga mengakibatkan tekanan

darah tinggi. Ini juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung.

Untuk mendapatkan sejumlah manfaat bunga telang seperti yang telah

disebutkan sebelumnya, Anda dapat membuat teh bunga telang, caranya

petik 10 kelopak bunga tersebut lalu seduh dan rendam selama 15 menit di
dalam air panas. Ketika kelopaknya sudah tidak berwarna biru lagi, buang

kelopak dan saring airnya. Air akan tampak berwarna biru keunguan dan siap
untuk diminum. Namun sebelum anda mengonsumsi bunga telang sebaiknya
anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, apalagi  bunga telang

memiliki efek samping jika digunakan secara berlebihan dapat memicu mual
dan diare. Ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi bunga

telang. 

Sumber :

https://www.sehatq.com/artikel/7-manfaat-bunga-telang-si-cantik-yang-
menyehatkan
https://www.halodoc.com/artikel/jarang-diketahui-ini-7-manfaat-bunga-
telang-untuk-kesehatan

https://kesehatan.kontan.co.id/news/efek-samping-dan-manfaat-bunga-
telang-untuk-kesehatan

Satuan Kerja Link Cepat

Sekretariat Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Beranda
Direktorat Pelayanan Kesehatan Rujukan Kebijakan
Jl. HR. Rasuna Said Blok X-5 Kav. 4 - 9,
Kuningan, RT.1/RW.2, Kuningan, Kuningan Direktorat Pelayanan Kesehatan Primer FAQ

Tim., Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Direktorat Tata Kelola Pelayanan Kesehatan Peta Situs
Ibukota Jakarta 12950
Direktorat Fasilitas Pelayanan Kesehatan Hubungi Kami

humas.yankes@gmail.com Direktorat Mutu Pelayanan Kesehatan

Unit Pelaksana Tugas Pelayanan Kesehatan

   

 2011-2023 Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan - Kementerian Kesehatan Republik Indonesia