Manfaat Bunga Telang

1.    Baik untuk kesehatan otak

Kembang telang mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan antosianin, yang baik
untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf. Tak hanya itu, kembang telang juga
diketahui dapat meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan
dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.
2.    Membantu memperbaiki mood/ suasana hati
Minum teh bunga telang dipercaya memiliki efek penghilang stres yang juga membantu
mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Hal ini juga dikenal dapat menyegarkan otak,
meningkatkan tingkat energi, dan stamina, mempengaruhi emosi positif dan dapat
meningkatkan produktivitas di tempat kerja.

3.  Mencegah kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut

Bunga telang mengandung bioflavonoid dan anthocyanin, senyawa yang dikenal untuk
meningkatkan sirkulasi darah di kepala dan dapat menjaga kesehatan kulit kepala serta
mampu mengatasi kerontokan rambut serta mengurangi munculnya uban.
4.    Mengandung antioksidan
Dalam sebuah studi berjudul International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences,
para peneliti menyimpulkan, ekstrak metanol dalam bunga telang, sangat berpotensi menjadi
sumber antioksidan.Kandungan senyawa flavonoid, antosianin, dan fenolik dalam bunga
telang juga manfaat untuk mengaktifkan peran antioksidan dalam tubuh. Antioksidan
bermanfaat untuk membantu melindungi sel serta mengurangi stres oksidatif yang dapat
mengakibatkan penuaan dini serta penyakit kronis lainnya.
5. Mengurangi peradangan
Bunga telang mengandung sekitar 51-52% asam oleat. Biasanya, asam lemak baik ini,
ditemukan pada minyak zaitun.Beberapa studi menyatakan, asam oleat mampu mengurangi
peradangan atau anti-inflamasi yang dapat mengurangi infeksi serta pembengkakan, seperti
nyeri tubuh, migrain, infeksi luka, serta sakit kepala.
6.  Mengurangi resiko hipertensi dan penyakit jantung
Jika Anda mempunyai kondisi tekanan darah tinggi, tidak ada salahnya untuk mencoba bunga
telang karena bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Alasannya adalah karena
senyawa antosianin juga dapat membantu mengurangi kekakuan arteri.Semakin kaku arteri,
maka semakin sulit darah mengalir sehingga mengakibatkan tekanan darah tinggi. Ini juga
meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung.
 
Sumber :
https://www.sehatq.com/artikel/7-manfaat-bunga-telang-si-cantik-yang-menyehatkan
https://www.halodoc.com/artikel/jarang-diketahui-ini-7-manfaat-bunga-telang-untuk-
kesehatan
https://kesehatan.kontan.co.id/news/efek-samping-dan-manfaat-bunga-telang-untuk-
kesehatan

https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1067/mengintip-khasiat-bunga-telang-bagi-kesehatan

Di dalam bunga telang terkandung asam palmitat, yaitu senyawa yang mirip dengan asam
linolenat. Asam linoleat sendiri adalah asam lemak omega-3 esensial, yang bisa mengontrol
kadar kolesterol dalam darah. Manfaatnya melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan